记忆与知识
1．过目不忘的秘密
2．走出知识误区
学习与记忆有着密不可分的关系，为此，人们经常把二者混为一谈。此外，对于学习而言，知识也是极为重要的一个方面。因此也有不少人认为：学习的目的就是获取知识。而很少有人深入思考记忆与知识分别为何物、二者的区别又在哪里的问题。那么，首先我们要探讨：记忆是什么。
1．过目不忘的秘密
读者朋友们，当你们听到评论某人“记性好”时，会对这个人留下怎样的印象呢？实际上，“记性好”的定义并不唯一，若整理起来，至少可以分为4种类型：
瞬间记忆型
记忆力世界冠军型
夏洛克•福尔摩斯型
专业棋手型
• 瞬间记忆型
与黑猩猩不同的是，人类能够进行抽象思考，哲学、数学、艺术、科技等领域也因而得到发展并通过语言代代相传，人类文明也随之不断进步。因此，很多人认为人类比黑猩猩聪明，所以人的记忆力自然比黑猩猩要好。然而，京都大学灵长类研究所却带来了出乎意料的结果。他们进行了一项实验：在电脑屏幕的随机位置显示数字1～9，随后立即消失，只保留数字显示位置的方框。而未成年的黑猩猩“小步”居然能做到按照1～9的顺序，依次点击屏幕上的方框，并且一个错误都没有。这说明小步在一瞬间记住了屏幕上9个数字的位置，并且能将它们再现出来。
在这个实验中，针对人类的实验结果却大相径庭：即使将数字的显示时间延长到2倍甚至4倍，普通人也完全无法做到黑猩猩小步的程度。这个实验说明，瞬间记忆型——“记性好”——指的是：像拍照一样，将信息瞬间印在大脑中，保持并再现出来的优秀的记忆能力。
• 记忆力世界冠军型
世界级记忆力比赛的形式往往是让参赛选手看一串长长的单词表并要求其记住，或是在1小时之内记住尽可能长的一串数字，或者在尽可能短的时间内记住一串扑克牌的排序，再或者记住一堆陌生人的名字和面孔等。2015年的世界记忆比赛纪录是：1小时之内记住2660位数字，以及1小时之内记住1456张扑克牌的顺序。
我们究竟应该怎样才能记住一串随机的数字呢？通常的做法是一遍又一遍地重复直到记住为止。但仍有很多人，即便不断重复也记不住。而擅长记忆的人此时会运用联想法来帮助记忆。
俄罗斯曾有一位记忆力惊人的天才，在记忆下面的公式时，此人就运用了联想记忆法。他看了公式之后，迅速编出了一个故事来帮助记忆，之后，就再也不会忘记了。
Noman（N）出门被棒打（·）了。他发现了一棵长得像根号（）的大树，于是他在那里盖了两座房子（d2），此时树已经枯萎了，所以树根暴露在土壤之外也并不稀奇。之后他用棒子继续捅。他说，房子已经老了，必须处理掉（在账本上画×），才能换到钱。他之前已经为此投入了85000（85）卢布的资本。屋顶把画面一分为二（分号—），下方有个人在站着玩温度箱（box: vx）。他站在邮局附近，为了防止马车撞上房子，他在拐角处放了一块大石头（·）……
这位俄罗斯的记忆达人也许是个特例，但在短时间内能够记住信息的人，多多少少都会在这方面下功夫。也就是说，越是不得不记住的信息，就越不能按照一个个数字来机械性地记忆，而是应该转换为空间形象，通过故事情节来记忆。记忆力超群的人，其实就是善于将需要记忆的内容转换为容易想起来的信息的人。参加世界记忆力比赛的人就是这方面的达人，他们一直在为提高记忆能力而不懈努力。
• 夏洛克•福尔摩斯型
夏洛克•福尔摩斯能够准确地记住杀人现场以及涉案者所提供的信息中的一些细节，例如：被害者的指甲边缘呈锯齿形；穿着尖头的鞋，其中一根鞋带松了；与被害者看似毫无关系的某某曾在查令十字车站出现，等等。后来这些线索对于找到犯人起了至关重要的作用。而夏洛克的同伴华生虽然也在现场，同样听到了目击者和相关涉案者提供的信息，却对这些细节毫无印象。两个人的记忆力为何会有如此悬殊的差别呢？
如果在没有任何事先说明也没有看实物的情况下，被要求画出500日元硬币的正反面图案，您能准确画出多少呢？我们从孩提时代就常常见到500日元的硬币，但上面的图案又记住了多少呢？
我每年都会在课堂上让自己的学生试着画一画，但迄今为止没有一个人能够将正反两面的图案全部准确地画出。甚至大多数人根本不知道500日元硬币的正反面是什么图案。
普通人对于日常生活中常见的物品只是一扫而过，并没有留下什么印象。夏洛克则不同，作为一个记忆达人，他总是能注意到普通人不甚留意之处。
• 专业棋手型
达人能够在短时间内记住大量的信息。曾经有实验证明这一点：让将棋初级选手（业余八级）、中级选手（业余三段）、高级选手（专业八段）记忆一盘将棋棋局，并测量记忆用时。实验所采用的是随机选取的真实战局。选手观察电脑屏幕上显示的棋局，确定记住之后点击OK键，记录所用时间。随后，屏幕上显示空棋盘，并要求选手摆出刚才的棋局，同样记录这个过程所用的时间。
实验结果显示，初级选手比高级选手要多花100倍以上的时间摆出之前看到的棋局。对于中级选手来说，布局阶段的棋局只要很短的时间便能记住，但中局阶段（50步之后）就需要较长时间。而达人级别的高级选手，不论是布局阶段还是中局阶段，都能够在极短时间（10秒）内记忆住并摆出棋局。
将棋高级选手这种优秀的记忆力，基本等同于记忆力世界冠军的记忆能力。然而，这两者之间却有着很大的差异。记忆力世界冠军指的是那种天生就擅长记忆一串没有实际含义的信息的人。而将棋初级选手和高级选手，只有在有实际含义的场合（绝大部分选取自真实的对局场面）中比较才会显现出差距。如果是一盘将棋子随意摆放、没有任何战术意义的棋局，那么高级选手与中级和初级选手在记忆这样的棋局方面没有任何差别。
记忆仓库
通过分析这4种类型的记忆达人，我们对“记忆”重新定义。实际上，所谓好记性，是由两个完全相反的步骤构成的，即输入记忆和读取记忆。若想在某件事发生过后，还能再回想起来，就需要将这项信息存入记忆仓库中，并加以保持。然而，存储在记忆仓库中的信息，并不是任何时候都可以成功读取的。只有能够成功读取的信息，才是有用的。
从黑猩猩小步的案例中，我们得知，记忆的能力包括瞬间输入信息并保持的能力，即瞬间记忆能力。外界的信息首先进入的是瞬间记忆仓库。瞬间记忆仓库分为视觉信息仓库和听觉信息仓库，它们都只能保持一瞬间的信息，而人类的记忆仓库，通常只能保持1秒钟。
进入到瞬间记忆仓库中的信息，之后会进入到一个短期性的记忆仓库，也就是心理学所说的短期记忆仓库。但即便是短期记忆仓库，也无法一次性保存大量的信息。因为从瞬间记忆仓库转移到短期记忆仓库中的信息，也只不过是临时性的，就像电脑的缓存文件一样。如果需要在很长时间之后重新提取记忆，就必须将其转移到长期记忆仓库中。
人在记忆一长串毫无联系的数字或单词时，需要下意识地在脑中不断重复。此时，信息首先进入瞬间记忆仓库，随后转移到短期记忆仓库，之后再转移到长期记忆仓库。但如果新的信息不断涌入，即便不断重复也来不及记住，此时，短期记忆仓库（缓冲）达到饱和状态，多余的信息便被遗忘了。
达人的长处
怎样才能将头脑中的信息顺利转移到长期记忆仓库中呢？记忆达人为此付出了很大的努力。短期记忆仓库能够一次性容纳的信息量是固定的，对于普通人来说，这个量大约为7个项目，可能是7个毫无意义的数字，或是7个短的单词等。前提是，这些信息之间是毫无关联的。
达人擅长的做法是：将原本毫无关联的信息赋予一定的含义，并将它们组合形成一个大的信息集合体，再进行记忆。也就是说，达人可以将“压缩”的大量信息顺利转移到长期记忆仓库中。他们会将一串没有特殊含义的数字、单词、陌生人的相貌和名字赋予一定的含义，并存储在长期记忆仓库中。为了保证之后能够完整地回想起来，他们平时需要坚持训练。这恰恰说明，记忆达人并非生来就拥有完美的短期记忆仓库和长期记忆仓库（也可以说是“硬件设备”）。
而夏洛克•福尔摩斯型记忆达人的长处，在于他们能够注意到普通人不甚留意的细节并记住。还是用方才的500日元硬币的例子来说吧：对于普通人而言，如果要从装有一堆零钱的钱包里拿出500日元的硬币，并不会特别去留意每一枚硬币上的图案到底是什么样的。因为即使不清楚图案的样子，只要用手摸到硬币的大小，就可以知道哪个是500日元了。正因为并没有非记不可的必要，所以人们也不会刻意去记忆。然而，夏洛克•福尔摩斯型的记忆达人，就能够注意到普通人不曾留意的细节并准确地记住。
当然了，即便是夏洛克•福尔摩斯也不可能把亲眼所见的所有事物都一一记个遍。作为一名资深的侦探，他很清楚亲临事件现场应该重点关注哪些部分，哪些细节是逮捕犯人的关键，提前了解这些知识，并据此来抓住重点。而他的同伴华生则不然。
换言之，夏洛克•福尔摩斯之所以比普通人优秀，并不是因为他比别人记住的东西多，而是因为他能够准确地判断出哪些信息能够帮助他找到犯人，并把这些信息牢牢地记在心里。
那么，高级棋手在瞬间记住棋局，与之又有何不同呢？是因为他们头脑中的瞬间记忆仓库比普通人的容量大，还是因为他们可以像记忆达人那样能把信息从短期记忆仓库顺利转移到长期记忆仓库中呢？
事实并非如此。如果是这样的话，那么即使是一盘毫无战术意义的凌乱棋局，他们也可以毫无障碍地记下来。在前面介绍的实验中，高级棋手展现了惊人的记忆能力，但他们并不是将棋子一个一个的当场死记硬背的。事实上，高级棋手的头脑中已经存储了成千上万的棋局，实验中所采用的棋局，其实在他们的脑中已经有了与之相应的内容。因此，他们只需要判断二者是否相对应，也就是完成一个将头脑中的信息与眼前的信息相对照的过程。如果实验中采用的是一个棋子随意摆放的棋局，那么即使是高级棋手也无法将其再现，因为其头脑中并没有与之相对应的信息。
高级棋手在实验中所展现的惊人的记忆能力，实质上就是从海量的记忆库中瞬间搜索到面前这盘棋局的能力。
很多人觉得，“记性好”意味着信息存储容量大或是效率高，而这些都是天生的。但经过上述分析之后，我们会发现，“记性好”所需要的能力是：将原本没有任何含义的信息赋予一定的意义、仔细观察并找出重要信息、将眼前的信息与头脑中已有的信息库相对照等能力。
你想成为哪种类型的达人
那么，各位读者的目标是成为哪一种类型的记忆达人呢？
如果说，黑猩猩生来就拥有比人类更出色的瞬间记忆仓库，那么，人类的记忆水平也许确实很难与之相提并论。然而，黑猩猩小步能在提示的一瞬间记住数字组合，并按顺序依次触碰数字出现的位置，实际上是经历了一年多反复训练的结果。而实验同时表明，人类想要达到这一程度，只需数次练习，便可以取得和小步相当的成绩。
这意味着，人类也能经过预先练习来提高成绩。事实上，美国的研究人员已经尝试并验证了这个假设。他们针对人类开展了集中训练，最终，实验对象与黑猩猩小步一样，能够记住瞬间出现的9个数字的位置，之后准确地点击数字位置。并且，在训练的基础上进行的实验表明，人类的成绩比黑猩猩小步的成绩更出色。因此，可以得出结论：黑猩猩令人惊异的瞬间记忆能力，有可能是源于长期的重复训练。
记忆策略达人也并非天生就拥有大容量、高性能的记忆仓库。那么，我们通过训练和努力，是否也能成为记忆达人呢？如果每天努力练习提高记忆能力，久而久之或许是有可能做到的。如前所述，记性好的人并非具有异于他人的大脑构造，而是通过训练，掌握了一种易于回想的记忆方式。
那么，反过来讲，不经努力是难以成为记忆达人的。对于一串本身没有含义的数字和单词，在极短时间内将其编成一个易于回想的故事，或是将其与空间场所联系起来，这种能力不是一蹴而就的。如果注意力总是集中在“怎么才能编出故事”的问题上，而不能顺利地将记忆内容故事化或图像化，就会困于这个过程，记不住该记的信息了。
总之，如果不是亲自付出巨大的努力才成为记忆达人，那么，即使能够记住他人创造的巧妙的策略，也很难保证能够一字不落地记住那些需要记住的信息。
但话说回来，运用记忆策略确实能够记住那些初次见到的且彼此没有相互关联的信息，即能够提高背诵能力。对于学习而言，如果背诵真的那么重要，而记忆策略又能帮助背诵，那么，是不是可以从小就开始进行记忆策略的训练，从而有效地帮助小孩变得更聪明呢？如果让小孩背诵课文或英语单词，是一件很重要的事情，那么为了提高背诵能力而教给小学生记忆策略并加以训练，是否可以被称为“好的教育”呢？这个问题的确值得探讨。
那么，夏洛克•福尔摩斯型如何呢？夏洛克•福尔摩斯所擅长的是出色的观察力，而并不是记忆仓库的“硬件性能”。不仅侦探如此，各个领域的达人在这一点上都存在共通之处。他们都有一个共同特点：为了在各自的领域中做到出类拔萃，他们能够及时找出必要的信息，并且丝毫不落地高效浏览。
专业棋手与夏洛克•福尔摩斯在记忆力方面存在的共通点是：他们都掌握着某一领域的海量知识点。如上所述，专业棋手在看到有意义（并非随机排列）的棋局时，能够很快再现出来。这不仅仅是由于他们头脑中的长期记忆仓库中有着庞大的数据库，而且更重要的是，他们能够做到在一瞬间将庞大数据库中的内容与眼前的棋局相对照。
夏洛克•福尔摩斯的脑中，也同样有着一个关于以往案件的庞大数据库，并且能够找出与当前案件相关的信息。同样的杀人案不会发生两次。如果没有洞悉目前的案件同以往的哪个案件存在结构上的相同之处，并运用这一信息来收集必要信息进而推理的能力，即使拥有庞大的数据库也毫无意义。
归根结底，瞬间记忆型、记忆力世界冠军型、夏洛克•福尔摩斯型、专业棋手型，这4种类型的记忆达人，都是经历了多年训练，从而拥有了卓越记忆能力的人。无论以成为哪种类型的记忆达人为目标，都不是简单的事，必须投入相当的时间和努力。那么，你的目标是成为哪种类型的达人呢？
2．走出知识误区
补充背景知识
我们在采用记忆策略进行记忆的时候，要用到一些常识性的知识。在日常生活中，我们很容易就能理解他人说的话，以及电影、电视剧的内容，不过仔细想想，似乎这些内容有很多都是跳跃性极强的场景：有时候本来在讨论这个话题，突然间就跳到了另一个话题，或是忽然变成了另一个场景……然而并没有对此作出说明或是用影像的方式告知观众。
用电影来举例：如果一开场，就是一群身穿黑衣的人聚在一起，有的人在哭泣，所有人面色凝重的场景，那么，即使没有人明确地说出来也没有解说，我们也能够毫无障碍地理解这一幕是葬礼。这是因为，我们原本就了解“葬礼”这一事物，所以知道电影中描述的场景。
我们在试图理解日常生活中发生的事情时，经常需要补充背景知识。实际上，就是把没有直接说明的内容部分自己补充上，来理解文章、图像，或是日常生活中经历的各种事情。这个过程中需要用到的常识性知识，在心理学领域被称为“图式”。
故事的图式
阅读以下文章，并记住文章内容：
“即使气球能够帮助音乐传播，声音大概也无法传播。毕竟所有的一切，距离目标都太过遥远。而且，关上窗户也听不见，因为高楼大厦有着绝佳的隔音效果。一切都取决于电流是否稳定。如果中途电线断了，也会发生问题。当然，男人可以大声呼喊，但人的声音并不会传到那么远的地方。此外，还有一个问题，乐器的弦是否断了？如果是这样，那么只能不带伴奏地清唱了。显然，最有利的条件在于距离近。这样便基本不存在疑难问题了，即使面对面也不会为难。”
与之前描述的葬礼场面不同的是，我们很难猜出这是一幅怎样的场景，对于很多人来说，头脑中也许只能断断续续地冒出几个关键词而已。不过，如果提前告知这段文字选取自小说《午夜小夜曲》，那么能够记下来的文章内容就会多一点点。而之所以只“多一点点”，是因为人们对于“演奏小夜曲来求爱”的场景和文中描述的“用气球把声音传播到楼顶”的方法并不熟悉。
在阅读这个故事之前，如果我们事先看到了图1-1的画面，了解到具体情况的话，就可以多记住很多内容。因为有了图画来提示具体内容，听的人就能补充上文章的背景，因此也就能回想起整个故事，而不仅仅是零散内容。
图1-1 午夜小夜曲
没有图式的不便之处
我们在观看前卫的外国电影时，经常会跟不上情节的进展，正是由于无法补充背景知识导致的。在这种情况下，图式的不足主要表现为两种形式：第一种，关于各种场景的背景知识方面的图式存储量不足。原因在于我们自身所在的文化圈与电影中的文化背景不符。在日常生活中，我们无法接触到电影中的文化背景，因此也就无法补充电影情节和场面背后所隐含的背景知识。
第二种，与故事情节的展开相关的图式。我们在看电影、电视剧时，会一边看一边无意识地猜测：这是回忆的场景，下面会发生这样的故事，等等。之所以会这样猜测，是因为头脑中有着关于电影、电视剧、小说等故事情节展开的一般方法的背景知识，即故事的图式。
而对于一些前卫的作品，普通的故事图式是无法套用的，因此我们理解起来会有难度，更不必说那些文化背景与我们的日常生活迥异的作品了。我们从日常生活中学习并吸收的各种图式，对于这一类作品来说是完全行不通的。因此，即便有字幕，也只能理解字面意思，而无法了解故事深层次的内容。
无法利用图式的学习
如果头脑中没有图式，即使理解了字面意思，也无法理解其内在含义。不仅电视剧、电影是这样，面向专业人士的书籍也是如此，没学过专业知识（专业领域的图式）的人理解起来是很难的。究其原因，不懂专业词汇固然是一方面，然而，即使所有的专业词汇都附有释义，也很难弄懂文章的主旨。这是由于缺乏专业领域的背景知识（专业领域的图式），无法补充未在文中写明的背景知识所导致的。
学生在记东西的时候也是相同的道理。他们在学校里要学习许多知识，而想要听懂老师讲的内容和课本上的知识，就需要借助各种图式来补充背景知识。
原本在研究记忆的话题，不知不觉却变成了关于“没有图式就无法理解课本内容、他人的话，以及电影作品等”的讨论。而实际上，在不理解的情况下死记硬背确实是很困难的。如果没有图式来帮助补充背景知识，就无法理解老师讲的内容和书本知识。如果死记硬背，那么就变得和记忆一串毫无意义的单词一样了。
人们在学习新知识的时候，势必要运用到已经掌握的旧知识。如果这些知识无法被利用的话，那么在理解和记忆的时候就会存在很大的困难，说白了就是根本无法完成学习任务。换言之，这意味着：已经掌握的旧知识，对于学习新知识有着重要的意义。
记忆的构筑
图式，就是将需要记忆的信息赋予一定的含义，也可以说是从外界的大量信息中筛选出必要的部分并加以留意。人们只会记住专门筛选出来的信息，比如500日元硬币的图案之所以基本上没人能记住，是因为在识别各种不同的硬币时，并不需要留意它们的图案有何区别。
这证明了一件事：我们并不能做到客观地记忆。通常，我们所记住的一切（包括别人说的话、课本里的知识、电影、电视剧，等等），都是先运用各种知识对其作出解释，然后再记忆解释的结果。换言之，日常生活中的记忆，并非记录客观事实，而是通过知识的转换器解释并构筑起来的。
记忆与图式的混杂
记忆是人们主观创造的产物。图式的作用是将接收到的信息转换为对自己而言有意义的内容，帮助进行记忆。然而，由于图式的基础不同，有可能会误以为自己看到了实际上并没有看到的东西，因此，记忆被歪曲或是事后回想起与实际不符的情况也时常发生。
比如，你访问大学老师的研究室之后，试图回想研究室里都有哪些东西。如果屋里有一些很稀奇的玩意儿，那么你对它们一定会留下很深的印象。而像电话、电脑、本子、书籍、文件夹、挂历等常见物品，因为觉得屋里有这些东西是理所当然的，反而会记不清究竟有还是没有。通常情况下，人们并不会刻意去关注理应存在的东西。
这些不被刻意关注的东西，就无法在记忆仓库中形成清晰的影像。于是人们在回想的时候，就会受到“大学老师的研究室”这一图式的影响，将“应有的东西”误认为“确有的东西”。多数时候，这类记忆并不是模糊不清的，而是明确地认为“绝对有”（此为心理学实验报告结果）。实际上，人的记忆经常会和图式混杂在一起，并且，从记忆仓库中提取信息的时候，几乎不可能做到将实际信息与图式分离开来。
没有人能做到像摄像机一样，把一切都记下来。这一点毋庸置疑，即使不是通过心理学实验，只凭借日常生活的经验，也是显而易见的。就连记忆一张简单的画像，都有可能记错一些细节。
知识改变记忆
图1-2 字母C？月牙？
观察图1-2，这项实验把参加者分为3组，让他们观察上面这个模棱两可的图形。第1组只能看到图形本身；第2组和第3组除了图形，还能看到图形的名称，但两组看到的名称是不一样的。比如，对于这个看上去既像字母C又像月牙的图形，其中一组得到的提示是“C”，而另一组得到的则是“月牙”（每个提示的词汇可代表一种图式，我们头脑中对于字母C和月牙都有着相应的图式）。之后，让参加者画出看到的图形，并要求尽可能画得精确。
提示“C”的人画的图 提示“月牙”的人画的图片
图1-3 名称对记忆产生影响
我们能够很轻易地判断出，图1-3的8幅小图分别是收到哪项提示的人画的。名称对于图形记忆的影响是显而易见的。记忆仓库中的图形并非实际的图形，而是受到了被提示名称的典型图像的影响，是自己创造出来的产物。
词语对于记忆的影响，不仅仅反映在向记忆仓库储存信息的过程中。美国曾进行了一项实验：让参加者观看一条撞车瞬间的短视频，之后问其“撞车瞬间的速度是多少？”不过，在询问的时候，使用了5个表示不同强烈程度的动词，分别是：smash、collide、bump、contact、hit，虽然这几个词都具有“碰撞”的意思，但其中smash代表的程度最强，其余依次减弱。
实验结果表明，参加者虽然看到的都是同一条视频，但由于询问时使用的动词代表的程度不同，每个人回答的速度也各不相同。动词含义表示碰撞的强烈程度越高，参加者回答的速度则越大；动词含义表示碰撞的强烈程度越低，参加者回答的速度则越小。这意味着，受到外界信息的影响，记忆不仅在最初存入仓库时会发生变化，直到进行回想，这期间一直都会受到影响。记忆是很脆弱、容易发生变化的。
究竟是记忆还是知识
人在进行记忆的时候，被记住的内容或是能够回想起来的内容对于知识有着重大的影响。那么知识究竟为何物呢？对于学习而言，知识是至关重要的。很多人认为，学习的目的就是掌握知识。但重新面对“何为知识”这个问题，你又会作出怎样的回答呢？
首先要思考一个问题：记忆和知识究竟是相同的，还是不同的？请阅读下面的事例，并判断它们是记忆，还是知识，或者既是知识同时又是记忆。
事例A：记忆力世界冠军比赛的数字记忆的世界纪录为：1小时记住2660位数字。那么，被记住的这串数字是记忆，还是知识呢？
事例B：同样是一串数字，换作电话号码又如何呢？例如记住100位朋友的电话号码。那么，被记住的电话号码是记忆，还是知识呢？
事例C：心理学记忆测试中，依次提示15个单词之后，能回想起来的有10个。然而一周之后，却一个也记不起来了。那么，当时能回想起来的10个单词是记忆，还是知识呢？
事例D：为挑战汉字检定而买了参考书，在一个月之内记住了100个之前不认识的汉字，并通过了汉字检定一级考试。那么，记住的汉字是记忆，还是知识呢？
事例E：为参加英语检定，背了100个不认识的英语单词，并通过了英语检定考试。那么，记住的英语单词是记忆，还是知识呢？
事例F：专业棋手在几秒钟之内就能记住提示给实验对象的棋局，只需瞟一眼，就能很快地再现出来。那么，再现出来的棋局是记忆，还是知识呢？
对于这几个问题，读者朋友们有何见解呢？如果觉得难以判断究竟是记忆还是知识，那么就按照“更像是知识”的程度，将事例A到事例F依次排序吧。
图式即知识。我们根据图式可以判断情况，预测下一步要做的事情。通过图式，也可以判断出哪些地方需要特别留意。有了图式的帮助，可以把大量的（原本记不住的量）信息压缩之后记在脑中。反过来讲，如果没有图式，就无法对看到和听到的信息进行取舍，更无法理解，记忆起来变得十分困难。
如果能够明确地将知识和记忆区分，或许就能够确定记住的内容“有用”还是“无用”。
事例A是很了不起的。当上记忆力世界冠军，可以拿到奖金，从这个意义上来讲是有用的。但被记住的数字本身，在实际生活中，对于今后的学习似乎并没有什么帮助。
事例B如何呢？如果能熟记他人的电话号码，对于实际生活貌似是有帮助的。过去查找电话号码，只能捧着一本厚厚的电话本翻。如果把电话号码全部记下来，就方便太多了。但现在有了手机和电脑，只要将电话本里的号码全都录入，就能很简便地查阅，这样看来，记电话号码这件事就变得不再像以前那么重要了。况且，由此也并不能学到什么有用的新东西。
那么事例C又如何呢？测试中拼命努力背下来的单词，仅仅过了一周就全忘了。很多人都会从直觉上认为“这不是知识”。不过，在记忆测试的时候还是能派上用场的，也可以说是有用的。
事例D中，新背的100个汉字能够帮助通过汉字检定考试，对于日常生活和学习也有所裨益。认识更多的汉字，能够帮助理解、撰写文章。这样来看，记下来的100个汉字可以称为知识，而不是记忆。
同理，事例E中背的英语单词，帮助顺利通过了英语检定考试。如果事例D可以称作知识，那么事例E也可以。不过，只会背新单词，不会用它们写英语文章，要怎么办呢？事例E还能够与事例D一样称为知识吗？
最后一个事例F。前文中讲到，专业棋手的脑中存储着大量的棋局数据库。或许很多人认为这些棋局属于记忆，然而，专业棋手的过人之处在于，他们能够很快地从庞大的数据库中提取出眼前的棋局信息，能够将其赋予一定的含义。如果专业棋手头脑中的数据库属于知识，那么，可否称之为记忆呢？或者说，需要将其与记忆区分开吗？
期待正确答案的读者朋友可能要失望了，关于“是知识，还是记忆”的问题并没有一个标准的答案。这一问题的根源，要追溯到“何为知识”的认识论，而关于这个问题，从古希腊时代起，哲学家就在孜孜不倦地探索。不过，这个问题不仅仅是哲学家需要思考的，希望读者朋友们在继续阅读本书的过程中，思考自己的答案。关于“何为知识”的问题，在第6章 中会继续讨论。
“活知识”与“死知识”
认知心理学中有着“活知识”与“死知识”之分。这一点在前面的事例A到事例F也有所体现。我们每个人，最晚从初中开始学习英语，入学考试或TOEIC（托业）等都要测试英语。
例如，遇到怎样区分不定冠词a/an与定冠词the的问题，此时该如何作答呢？教科书中的答案是：不定冠词a/an后面接可数名词，指非特定的一般范畴；定冠词the指已经提示过的内容，或用于特定场合。这个答案一般都能答出来，这是因为掌握了事实性的知识。然而在实际应用中，却很难正确区分与使用a/an和the。
而以英语为母语的人，从幼年时期开始接触到“a+名词”与“the+名词”的两种用法。他们首先意识到，这两种用法在表面形式上有所不同，随后才渐渐地揣摩出“a+名词”与“the+名词”在含义上的区别。
身体记忆多指体育运动、乐器以及需要用到手的技艺等实际使用到身体的行为。无须刻意去记，便能根据当时的情景来选择使用。也就是说，这些知识成了身体的一部分。
知识正是由于成为身体的一部分，才得以被活学活用。反过来讲，未能成为身体一部分的知识就无法被使用。以学外语来举例说明：当你觉得还不能灵活使用外语的时候，说明它还没有成为你身体的一部分。这被称为“只停留在头脑中的知识”。由此可以得知：只停留在头脑中的知识属于“无法被使用的知识”，而用身体记忆的知识属于“能够被使用的知识”。
“无法被使用的知识”和“能够被使用的知识”
下面我们再来思考关于“能够被使用的知识”与“无法被使用的知识”的问题。听到“知识”一词的时候，人们最容易联想到的当属“事实性知识”。例如：OECD是经济合作与发展组织的简称，苹果的英语表达是apple，等等。这些都属于事实性知识。与此相对的是“程序性知识”，它的定义无法用语言准确表述，这一类“用身体记忆其程序”的知识有很多，包括骑自行车的方法，等等。
前面的事例A中，“是知识，还是记忆”的问题，很多读者都认为：被记住的数字不能算是知识。记忆策略的达人的训练目标，并不是将数字本身储存在记忆仓库当中。重要的是，如何能够将本来没有任何含义的信息赋予一定的含义，将尽可能多的信息压缩后记在脑中的技巧。对于将记忆力世界冠军作为目标的人来说，这种技巧才是对于他们而言能够被使用的知识。
F=ma（牛顿第二定律）也是同样的道理。将数字代入公式中得出答案，而这个公式除了考试，在其他场合并无用武之地。只有当判断出该公式对于解决各种情况下的问题是否有帮助，F=ma才能称得上是能够被使用的知识。
母语中的词语也是一样，遇到不懂的词汇，即使查了词典，读了注释，大概了解了它的含义，也不清楚究竟该如何使用。这是因为缺少帮助使用该词汇的程序性知识。
活知识与学习
本书的目的是与读者朋友们共同探讨“何为更好的学习”的问题，而“何为知识”这一问题是不可避免地要涉及的。如前所述，我们并不能很好地运用头脑中记住的一切。既然特意花时间去学习，还是希望能够把学到的知识变成活知识。那么，怎样才能将知识变为活知识呢？
举一个简明易懂的例子，来说明什么是活知识：语言（母语）的知识。小孩学会使用自己的母语，是从记忆词汇开始的。记在脑中的词汇用于交流。此外，在记忆新的词汇时，已经记住的词汇也能起到帮助的作用。也就是说，已有的知识衍生了新知识，如此循环往复。
学习母语的过程，也是一个不断熟练的过程。在任何领域，对于“熟练”的定义都是：能够准确筛选信息，将新的信息与现有知识融合在一起，以及知识的进化（不仅仅是量的增加）。小孩学习母语，也正是遵循了这个过程。
在第2章 中，我们将一起分析小孩学习母语的过程。了解小孩是如何学习母语的，对于我们掌握活知识并达到熟练，同时了解自身发生的变化，会有所帮助。对于“为此该做些什么”的问题，应该也能提供一些线索。
