对于第一种情况,请回到第二章,重新建立良好的亲子关系,或者向专业机构咨询。
对于第二种情况,虽然孩子什么需求都能被满足,但是前提是父母高兴,也就是孩子并没有自由支配的权利。所以家长可以把孩子的需求与他自己的努力相结合,这样孩子就获得了自主权。
对于第三种情况,请家长重新考虑自己的价值观,游戏、电视等是现代孩子不可避免使用的,只要合理运用,有效管理,就可以取长补短(参见“如何管理游戏和电视时间”)。另外,洋快餐不是毒药,没有垃圾食品,只有垃圾吃法,偶尔吃吃不会有什么害处。
9.如何制定红星和礼物的兑换关系
在“豆豆礼物单”中,无论是日常礼物,还是特殊礼物所规定的时间或者价格都不是标准,仅供参考,要根据每个家庭的经济状况、孩子的喜好以及父母的价值观来确定具体的标准。通过填写以下表格“红星和礼物兑换表”,找出礼物与红星的兑换关系。
操作流程:
(1)首先让孩子说出他想要的礼物,由家长记录,或者孩子自己写下来,可以是任何他想要的东西,只要无害、无危险即可(参考孩子喜欢的东西);如果是家长不赞同的,如游戏时间,可以在红星数量上进行调整,如1颗红星玩1分钟游戏等,不要直接说“不可以”。
(2)每个阶段的礼物不超过10项,如果超过10项,请孩子排序,选取前面的10项。
(3)让孩子写出他认为获得某个礼物需要多少颗红星。
(4)家长写出自己认为要用多少颗红星换取这个礼物。
(5)如果家长和孩子的红星数量差额不大,可以选用孩子的答案,这样他更愿意合作和努力,促进作用比较大;如果差额比较大,家长与孩子协商不能达成一致意见,可以取二者的平均值,如孩子认为应该是10颗红星,家长认为应该是50颗红星,可以折中后确定为30颗红星。
(6)一定要和孩子说明这30天是一个试用阶段,可以调整和改善,所以父母和孩子都可以提出改变的要求,但要说明原因,彼此协商解决,孩子参与整个过程是训练成功的前提,家长要避免一言堂。
红星和礼物兑换表
序号 孩子喜欢的礼物 孩子认为的红星数量 父母认为的红星数量 折中后的红星标准
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
礼物单:根据孩子的喜好确定个性化的礼物——要提前确定,培养孩子延迟满足;不要临时提出,讨价还价,仿佛做交易,不利于激发孩子的主动性。
序号 日常礼物 消费红星 特殊礼物 累计红星
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
例如,以下礼物超过10项,供你参考;日常礼物消费的红星可以累计换特殊礼物。
序号 日常礼物 消费红星 特殊礼物 累计红星
1 小贴画 5 冬/夏令营 200
2 一本书 5 150元以内物品 200
3 五星级服务 5 300元以内物品 400
4 10元以内物品 10 香港迪士尼 500
5 科技馆、博物馆、音乐厅等 10 500元以内物品 600
6 高尔夫球场练习一次 10 1 000元以内物品 1 500
7 30分钟电脑游戏时间 10 1 500元以内物品 2 000
8 30分钟电视时间 10 美国迪士尼 3 000
9 20元以内物品 30 国外旅游 3 000
10 去饭馆吃饭 20
11 郊游 20
12 高尔夫球场操练 50
13 吃麦当劳、肯德基等 50
14 50元以内物品 80
15 100元以内物品 100
六、红星时刻
这是每日最快乐的时光,请和孩子一起收获一天的果实。让孩子把完成每一项的实际时间记录下来,家长把标准时间写下来(豆豆时间表中的时间,即标准时间)。
比较这两个时间,如果孩子按时完成,就获得一颗红星,如果提前了,要适当增加红星,但是不要滥用红星(为了多鼓励孩子的好行为,可以提出表扬,三次表扬换一颗红星,依此类推)。如果遇到没有讨论过的事情,可以当下协商解决,多听取孩子的意见,再次强调这30天是试用调整期。
最重要的是,当你给孩子红星时,每天至少要选取一颗红星,详细问他“你是怎么做到的?”引导孩子把好的行为与自己的主观努力相结合,引发孩子的成就感。随着孩子自信心和成就感的增强,他做这件事的内在驱动力逐渐形成,对外在的物质刺激依赖度逐渐降低。
1.如果孩子讨价还价要红星,怎么办
当遇到没有完成约定的任务,孩子讨要红星,或者对于家长提出的红星数量讨价还价,请不要立即答应,而要说:“这个问题需要和爸爸妈妈商量一下再定”,暂时转移孩子的注意力,如果确定这个行为的红星数量,也要从下周开始。
这样做的好处:一是让孩子知道红星的数量不是随意定的,就像员工不可以随便提出涨工资一样,要认真对待;二是不要让孩子过分依赖外在的刺激,红星要成为鼓励孩子好行为的奖励,而不要成为条件。例如,孩子说:“妈妈,我帮你洗碗给红星吗?”或者“妈妈,我帮你洗碗,给我3颗红星,行吗?”你要回应说:“妈妈觉得你愿意帮忙做家务,真是个贴心的好儿子(女儿),妈妈要额外奖励你1颗红星。”如果孩子去洗碗了,你还可以继续说:“嗯,你洗碗真认真,妈妈要奖励你3颗红星。”这样的回应明确告诉孩子哪些行为是值得鼓励的,哪些行为是没有空间的。他会用更多的好行为回报你的。
切记:永远鼓励那些你期望再次发生的行为。
2.如果孩子作业速度快了,但是有错(质量不好)怎么办
30天时间管理训练要分为三个步骤:一是调整孩子的作业量,制定时间表、星星表、礼物单,让孩子感受快速完成作业的愉悦,发自内心愿意写作业(或者不抗拒写作业);二是培养孩子耐心和细心,认真写作业,提高作业质量;三是培养孩子主动认真写作业,提高学习成绩。
本周训练的目的是让孩子快速完成作业,对于作业中的错误可以暂时忽略,让孩子保持对时间管理训练的兴趣更为重要,到第三、四周再要求孩子作业质量,训练孩子检查、改错,提高成绩。
3.孩子不按时起床,怎么办
在保证孩子睡眠充足的情况下,如果早晨叫孩子几次都不起床,可以与孩子约定如果明天超过约定的时间起床,超过几分钟,晚上就要早几分钟上床(这样将会减少他的自主时间)。然后只要平静坚定地执行即可,不要唠叨。
4.孩子不按时睡觉,怎么办
与孩子不按时起床同样的道理,告诉孩子比约定的时间晚几分钟上床,第二天早晨就晚几分钟叫他起床,或者是晚上早几分钟上床。具体用早晨,还是晚上的时间弥补,要看孩子更在乎哪个时间段。如果没有效果,就要考虑双倍的时间弥补。
5.孩子白天在学校的表现如何评估
所有关于学校的表现,如果没有老师通知,当你询问孩子时,就要相信他的话,否则,不要问。鼓励孩子自己说真话,尤其是犯错误时,告诉孩子在学校犯了错误,只要回家主动告诉家长,错误要如约接受惩罚,但是诚实会得到更多的奖励。如果家长是从他人那里听到这个消息,孩子不仅得不到诚实的奖励,而且要接受加倍的惩罚。
这里要说明的是,如果家长在见到孩子前就知道了他的错误,如老师打电话、发短信等,你可能很生气,请一定要先处理好自己的情绪,在你平静前请不要回家见孩子。当你回到家,如果孩子没有及时说明,你可以给他一个机会,如问:“今天学校有什么特别的事情发生吗?”也可以给孩子一点时间让他思考,当他自己说出来时,不要批评,也不要生气发脾气,而要鼓励他的“主动”和“诚实”。只有这样,孩子才敢于面对自己的问题,愿意和你说说他的烦恼,你也才有机会教育而不是教训孩子。