瘦香蕉：那就说说具体的做法吧，这前奏太长了。
笨苹果：前奏是必须的，而且前奏还没有完。
举个例子，拿hemline（裙摆）这个单词来说（它很有代表性：
1．生僻，2．长短适中），旧方法是这样的：肢解它为h-e-m-l-i-n-e，眼睛介入，记忆字母顺序。虽然能够马上就记住，但是，过不了
两个小时，就会完全忘记，必须一遍遍复习，到最后又忘了一大半。
瘦香蕉：我采用的可不是你这种方法，我的可比这个先进多了，
我一般用“拆分法”记忆。hemline=hem+line。line我是知道的，
这样一拆分、一简化，就只用记忆hem，这可简单多了。我就是靠这
种方式记忆单词的，很有效的哦。
笨苹果：我很赞同你的方法，但是不可避免的，这不是我推荐的
主要方法。这种方法对于很容易拆分为两部分的单词还比较有效，也
就是适用于中学之前的阶段。但是，这些简单单词毕竟还是少数，尤
其是当单词变长之后，这种方法就无效了。而且，虽然你记住了这个
单词如何拼写，但你已经陷入了误区：
① 大脑的记忆力持续时间很短，它不会为你保存很久，所以会很
快忘记，就像忘记电话号码一样。
② 大脑对“电话号码”的容量是有限的，塞进去不易。塞一点儿进
去还行，而词一旦多起来，就会越来越难塞。
③ 这种方法让你记住了一个单词的拼写，但是用起来很难。你有
没有遇到过这种情况？在阅读时，你仿佛记过这个单词，但是你认识
它，它却不认识你，你不知道它是什么意思。
这就是很多人中学阶段英语学得很好，到大学就痛苦起来的原
因。“记忆”的方法是错的，凡是“记忆”的方法，都不可避免地导致厌
恶心情绪的产生。
瘦香蕉：确实，我遇到过类似的情况，记得快，忘得也快。随着
单词量的增加，记得也越来越慢。最伤心的就是用到它的时候总掉链
子，很多词我认识它，也记过，但就是想不起它是什么意思。伤心死
人了！
笨苹果：请我的妹妹暂且收起你的忧伤。我现在是这样“刻
录”（记住，不是“记忆”）单词的：按“听以使声音印在耳朵中—说以
强化—单词自动刻录在嘴巴和耳朵的肌肉里”的顺序。
瘦香蕉：具体说来听听？
笨苹果：第一步，听读。听读有三种方式，可以交替使用。当一
种让人疲倦时，就换另外一种选择，比如用半个小时的A，再用半个
小时的B，再用半个小时的C。
方式A：我会反复听一个单词的读音，一般听20~30遍，听完了
之后我就会很自然地记住那纯正的发音。（这和婴儿还不会说话时是
相似的。）什么时候停止听呢？当我的耳朵里一直在嗡嗡地回响它的
读音时。这时，我想忘记它都很难，那个音会纠缠在耳朵里，不肯离
开，这样，我的耳朵肌肉就自然而然地刻录了它的发音。（请记住，
听时的声音要尽量大。）
因为听得太烂太无聊了，我的嘴巴就会发痒，我就会特别想读出
来，于是，听完之后，我会顺从嘴巴的意愿，深吸一口气，用这一口
气尽量多地喷出这个单词，直到肺里的空气被完全挤出来，如果单词
不是太长，一口气大概能说30多遍呢！然后再重复两口气。这三口气
大概需要一分钟，会将这个单词喷出100遍左右，这样，一分钟，这
个单词就会被完全刻录在嘴巴的肌肉里了。
一开始我不习惯这种方法的时候，也就是循序渐进的初始阶段，
我还要多加一两口气。整个过程大概两分钟。还有些词不仅特别长，
而且对其意思我们也没什么概念，比如abscisin（脱落素），就会比
较难刻录。如果不需要这个词的话，我会自动跳过去，不过如果这种
词被迫要刻录的话，我会多用几口气，也多花不了多少秒，即使多花
一分多钟，也是很值得的。
方式B：听3~5遍，让我的耳朵记住它的标准发音。然后深吸一
口气并用这一口气尽量多地喷出这个单词，直到肺里的空气被完全挤
出来，再重复四次这个过程。整个过程需要一两分钟，就会把这个单
词完全刻录在嘴巴的肌肉里了。
方式C：听的同时跟着读。听一遍录音读一遍，听20遍自然也就
读20遍了。最后，不听了，回忆一下这个单词的读音，再大声读一
遍，这个单词就过去了。这个过程大概是两分钟。
第二步：复习。我觉得，一个单词虽然已经将声音刻录在耳朵和
嘴巴里了，但是，生词毕竟就像陌生人一样，有个一回生、二回熟的
过程。第一次见面，可能只记得脸，记住了名字，但不了解他的为
人，只有第二次见面才能略知他的性格，如果能第三次见面，就可能
对他的身世背景都了解了，这样才算交上了朋友。所以，我觉得，对
于一个陌生人，一定要多见两次面才好。
瘦香蕉：傻哥，一个单词，你觉得，应该再见它几次比较合适
呢？
笨苹果：两次，一次复习一次自核。
瘦香蕉：也就是只有一次复习了？那复习时间安排在什么时候比
较合适呢？
笨苹果：当天晚上。早晨人记的能力最好，所以刻录新词要安排
在早上；而晚上忆的能力最高，所以可以挑晚上做一次复习。
第三步：自核。这要在第二天上午进行，在刻录新一轮生词之前
自核昨天的生词。
瘦香蕉：这种方式——早晨刻录一遍，晚上复习一遍，第二天早
上自核一遍——我以前做过，但是效果并不是很理想，还是会忘的。
笨苹果：这个安排如果你感觉效果并不太好，那就把一遍复习的
时间调一下，不过前提是：你得测量出自己记忆曲线的G点。
