第1节　耳朵、嘴巴和英语中枢第2节　第一步：跟读以获得伦敦腔第3节　第二步：一口气练习以获得流利第4节　关键就得说，不要怕犯错第5节　第三步：腔调会照顾好它自己的第6节　英美腔和汉语腔到底哪里不同第7节　说英语与气场范儿第8节　练习口语会遭遇的问题及如何解决第9节　初次体验说英语第10节　人总需要一个榜样