成败一线！
早早上班，事业指数迅速上扬
凡事能够抢先一步的人，自然能够成功。
标榜实力主义、成果主义的美国人，也很看重“关系”。
“7-11式”生活让人越活越累
“会成功的人”与“不会成功的人”的区别只有一个。
那就是，“会成功的人”发现了别人的好习惯，就会努力让自己也养成那样的习惯。可“不会成功的人”，即便知道那是好习惯，也懒得去养成。所以他们永远也不会有进步，也永远不会成功。
有不少商务人士都过着“7-11”的生活。也就是每天早上七点上班，晚上十一点才回家。半夜回到家里，最多只能吃碗泡饭了事，洗个澡就上床睡觉了。第二天六点半起床，自然顾不上吃早饭。这样还有什么精力去完成艰巨的工作呢？不仅如此，这样的生活对身体也是有百害而无一利。
晚饭吃得晚对胃不好，一吃完就睡觉还容易造成肥胖。到了早上，胃里的东西也没消化完，自然没有心情吃早饭，最多只能喝杯咖啡再上班。早晨我总能在地铁站台上见到有人一手牛奶一手面包。这还算好的。
据我调査，每天吃完早饭再上班的人只有三成。大多数人对早餐敷衍了事，要么干脆不吃。他们觉得早晨就是用来睡觉的，宁可不吃早饭，也要多睡一会儿。天天“春眠不觉晓”的大有人在。
为什么会变成这样？因为他们太累了。为什么会累？因为晚上回家太晚。为什么会这么晚回家？因为工作干不完。
工作本来就够多了，还要带着部下出去喝酒，或是招待客户，一天有四十八小时都不够用啊。大家总以为晚上有的是时间，于是就把事情拖到了晚上。
晚上真的有很多时间吗？从天黑到天亮的这段时间的确很长。从天亮到起床的这段时间也很长。可是这段时间是用来熟睡解乏的，是我们的身体用来休息的时间，牺牲了这段宝贵的时间，就会让你把“好累啊，好累啊”挂在嘴边。
人的身体是很诚实的。疲劳的时候就不想动，脑子也转不起来。这是自主神经在发挥作用。
要是你明明很累，却感觉不到累，精神十足，这并不是因为你的身体很能扛，而是感知疲惫的“天线”失灵了。这也是自主神经出问题的证据。请你立刻去医院就诊。
语言真是种神奇的东西。成天挂在嘴边的话，即便是谎言，也会让听到的人信以为真。讽剌的是，发牢骚的最佳听众，不是别人，正是你自己。所以，你要是把“好累啊，好累啊”当成口头禅，你的身心就会越来越累。
挑战“保洁大叔”的广告精英
那么，如何缓解疲劳才好呢？按摩、反射疗法、针灸、维生素片……这些方法怎么样？
遗憾的是，这些方法只能治标，而不治本。
要从根本上缓解疲劳，只有“改变生活方式”这一种办法，说白了就是“早上四点起床”。只要四点起床，自然就无法在晚上出去应酬——无论是带着部下去喝酒，还是应酬客人。
说老实话，现在这年头，被请的人也好，请客的人也好，其实都未必喜欢应酬。大家都是上班族，早上都要早起上班。大家都希望能速战速决，回到家里好好休息。公司也不想支付多出的招待费和打车钱。
同事结伴喝酒，或是请部下喝酒，都需要自掏腰包，无论是请客的人还是被请的人都不想老出去吃饭。年轻的部下为了考证晋级，说不定还报了培训班，你请他去喝酒反而给他添了麻烦。为了大家的健康，晚上最好还是少喝点酒。
有一个人就通过早上四点起床，完全改变了自己的体质。
他就是《办公室的垃圾知晓一切》的作者铃木将夫先生。他原本是大型广告公司博报堂的人力资源部长、分社长和事务局长。退休之后，他就成了大楼的清洁工，也就是所谓的“保洁大叔”。三年时间里，他从未旷工过一天。《办公室的垃圾知晓一切》中写到了他在工作中体会到的垃圾问题、环境问题与工作问题。
成为清洁工之后，铃木先生的生活方式发生了180度大转变。退休前，他是个典型的商务人士，早上起得晚，晚上睡得晚。可现在，他毎天四点半就起床，五点吃早饭，五点半出门，六点到公司，花两个小时汗流浃背地工作。这么早出门，地铁里自然是空空荡热的。
打扫的工作结束之后，他就是自由人了。白天，他从事自己擅长的和肖像画有关的工作，或是在“健健康康一百岁”俱乐部里当志愿者。他还在NHK（日本广播协会）、三越的文化中心开讲座，题为“豆先生的肖像画笔记”。肖像画是他的兴趣爱好，经过钻研，现在已经能给别人上课了。“豆先生”是他的昵称。他还办培训班、在公司内组织围棋协会、当同学会的干事、OB会的事务局长……别人不愿意干的事情，他也一把揽下来，性格认真又踏实。由于日语中的“认真”与“豆”发音相同，于是便有了“豆先生”的昵称。之后，他再回到家里吃晚饭，晚上十点睡觉。与原来的生活规律完全倒了个个儿。他的身材也因此变好，成了“早起减肥法”的始祖。
有些人退休之后，觉得“日日是周日”。可是铃木先生在退休之后，思索着自己在这一年里要做些什么，最终选择了清洁工这份工作。他用两小时工作，剩下的时间则花在自己的兴趣爱好上，过得甚是悠然。
铃木先生有效利用了退休这一契机，将生活节奏调整为“每天早上四点起床”，让退休后的生活变得更有意义了。
你知道脑子变聪明的时间段吗
你知道吗，工作的效率与时间之间，存在着一种不可思议的关联。只要掌握这种关联，就能事半功倍。
之前我们提到了肾上腺素与肾上腺皮质类固醇这两种荷尔蒙。它们分泌的峰值在上午七点前后出现。半夜零点到凌晨三点的分泌量不到峰值的三分之一。
也就是说，“干劲模式”和“工作模式”的峰值，就是早展七点前后。这段时间的我总工作在兴头上，效率非常高。要是你在这段时间去会周公，可就吃大亏了。
还有一点：众所周知，大脑的营养源是葡萄糖。大脑“吃到”了葡萄糖，记忆力、理解力就会提高。大脑生理学的研究结果显示，葡萄糖输送量最大的时间段，早起的人为四个小时，而夜猫子只有三小时。
饮食对工作效率的影响也很大。比如，早上六点起床，洗脸刷牙，优哉游哉去上班的商务人士，就会好好吃早饭。所以他们的大脑能充分吸收到营养，工作效率也就提高了。如果前一天晚上因为应酬喝酒喝到很晚，搞得消化不良，就肯定没心思吃早饭。
吃不吃早饭，对工作效率起着决定性影响。大脑在饭后一小时最灵活，三个到四个小时后状态就会回落，不到峰值时的千分之一。要是不吃早饭，大脑的状态就更差了。大脑的营养不良，对商务人士来说是致命的。
我不要求大家都早上四点起床，但只要稍微早起一些，就能好好吃早、午、晚饭，这样一来，大脑就会在早、午、晚各迎来一次峰值状态。长期不吃早饭的人，必须等到吃午饭的时候才能为大脑补充营养，所以直到下午脑子才能转起来。
这么说也许有些极端，但是不吃早饭的话，上午的效率会很低。我有位做投资业的朋友会检査员工有没有好好吃早饭。因为他深信，大脑能否灵活转动，与早饭有分不开的关系。他严格要求员工吃早饭，要是上午的效率不高，他还会扣员工的奖金。换言之就是“我只付给你下午的工钱”。
分析人类的生活方式就会发现，我们的基因中早已定好什么时候让大脑全力运转。
比如，我们大多会在早上六点到七点吃早饭。一小时后，大脑的运转速度便会迎来峰值，而在四个小时后降到谷底。没有能量了，就需要充电，于是我们会在正午时分吃午饭。吃了午饭，人体便将葡萄糖输送给大脑，于是大脑又充满了电，全力完成下午的工作。之后再吃晚饭，为晚上的活动作准备。
从大脑生理学的观点来看，午饭后的峰值在下午两点到四点出现。这段时间的大脑能得到丰富的葡萄糖，灵活程度是最高的。这段时间里应该做什么呢？当然是最难的工作，尤其是需要动脑子的工作。
要是不了解这一节律，就会在头脑不灵活的时候做难度高的工作；反之，在大脑非常灵活的时候，却做些日常性的工作。这样使用大脑，效率会很低。记住这样的时间规律，你在工作上就更易取得好成绩。
成功人士热爱早起
我曾见过三万多位企业经营者与成功商业人士，发现成功商业人士的共同点就是：早起！
比如，我有一位企业家朋友，今年五十岁了。无论前一天晚上多晚睡觉，他都会在第二天早上第一个来到公司。他开公司之后，几乎每天都要应酬到半夜一两点才回家，想想都觉得他肯定身心俱疲了，可不知道他是身体特别强健，还是感知疲惫的探测器坏了，反正无论他多么疲惫，都会在第二天头一个到公司。
那家公司是他三十五岁前后从一家大企业独立出去的。部下们本着对事业的责任感，一直跟随他至今。他觉得必须要对员工们负责，也特别热爱自己的工作。否则也不可能拖着疲惫的身躯，一大早高高兴兴地去上班。
“要是都像他那么拼命，人人都能成功。”他的努力没有白费，独立创业后的第十年，他终于实现了公司上市的梦想。作为企业家的第一个目标实现了，他现在正朝着第二个目标迈进，谋求如何让公司继续发展下去。
这位社长的早起带有以下三种含义。
①想早点开始工作
“为什么要这么早去公司啊？”
“越早到公司，就能越早开始工作啊！”
—点儿没错。我自己总是提前一小时到公司，这也是因为我喜欢工作。喜欢工作，不仅意味着工作本身很愉快，也说明工作的环境很舒适。
如果你喜欢工作，就会像那位社长一样，无论前一天工作到多晚，第二天一早都能醒来，打起精神，“好嘞，上班去！”
如果你讨厌工作，或是为职场的人际关系所苦恼，你自然不想去上班，早上也不愿意起床了。
喜欢工作，对商务人士来说是非常重要的。
有一个几年前很火的词叫“工作中毒”，专门用来讽剌那些每天加班到很晚的商务人士。可是喜欢工作、喜欢职场的人，想要在公司多留一会儿，不是人之常情吗？
要不得的是不情愿地加班，或是看别人都没回家就“陪着加班”。对热爱工作的人来说，职场就跟度假天堂一样，要多开心有多开心。这样的人自然而然会早起。而讨厌工作的人，是不可能一大早去公司上班的。
即便要加班，也没必要在公司留到很晚，完全可以先回家好好休息休息，第二天一大早再来公司解决干净。我就是这样的，从来没有在出勤表上写过“加班”二字。加班不会是无休止的工作，总能算出大概需要多少时间。那为何不在早上，尤其是在吃早饭之前解决掉呢？
早晨早些上班，做完前一天晚上留下的工作。这样还能为当天的工作热身，慢慢进入工作状态，之后的效率也会很高。而用这样的方式工作的人，必然很容易取得成功。
②追回落后的差距
工作如果能顺利展开，自然万事大吉，可要是比原计划晚了一些，或是难度较高，花了很多时间，又该怎么办？利用早上的时间进行调整就行了！
一天只有二十四小时，人人如此。你当然也可以选择在公司加班到很晚，但人类的大脑在傍晚到晚上这段时间会变得稀里糊涂，很不灵活。甚至有销售人员瞅准这一点，故意在夜里推销产品。一到晚上，人就很难进行逻辑思维，很容易由着性子签合同。而一到早上，就会幡然醒悟，后悔地说：“昨天晚上的事情就当我没说过。”
总之，只要下手早，就能追回落后的差距，即便发生了突发事件与纠纷，也能尽早处理，在期限之前完成工作。凡事能够抢先一步的人，自然能够成功。
如果不能提前一步下手，处理问题就不够及时。“下手太迟而失败”的例子，要远远多过“下手太快而失败”的情况。
③一早上班已经成了习惯
金融界人士，尤其是操盘手们都会养成早起的习惯。因为他们要关注的市场分布在世界各地，一年三百六十五天，一天二十四小时，总有某个地方的市场在进行交易。举个例子：外汇操盘手为了随时随地掌握外汇交易情报，会随身携带信息接收器，晚上睡觉的时候也会放在枕边。从事这种职业的人，自然会养成早起的习惯。正因为如此，他们才能成为专业的金融业人士。
一大早推销逆转败局
营销类的工作，总是需要不分昼夜地进行。不少公司要求员工工作到深夜，可最有效果的，还是一大早去推销。
比如，我有一位朋友，他的公司已经上市了。为了扩大业务规模，他决定在东京的中心地带设一间新办公室。
三位办公室电子器械的推销人员不知从哪儿听到了消息，立刻找上门。其中两家是大企业，一家是小企业。他们分别介绍了自己公司的产品，但总务部还是觉得“大公司的保修比较靠得住”，于是决定从两家大企业中选择一家。
那家小司的销售人员虽然很热情，可遗憾的是，他还是察觉到“生意要丢了”，于是他断定，如果不直接找社长交涉，就难以拿下这笔生意。但是，决定购买哪家公司器械的是总务部的负责人，即便他想向社长推销，也会被秘书拦下，连见面的时间都约不到。所以，他只能自己直接去找社长。
于是，这位推销人员找了个相熟的员工打听情况。
“社长每天什么时候来公司啊？”
“我们社长来得可早了，是我们公司来得最早的，七点半左右就到了吧。”
“是吗？那我想见社长，只要七点半来就行了，是吧？”
“那时他已经开始工作了，可没时间听你推销啊。”
“是吗……可是我掌握着一条很不错的情报，他一定有兴趣。”
“是吗？那你不如在七点多的时候去站前的咖啡厅看看？我们社长每天都是在那儿喝了咖啡再来上班的。”
“那我明天就去碰碰运气。”
第二天早上六点半，那位推销员就跑去咖啡厅耐心等候。七点过后，社长果然像总务部的员工说的一样，来店里喝咖啡了。
“社长您早！”
“哦，你是……”
“我是xx商社的xx，因为新办公器械的事情，和贵公司的总务部有些联系。”
“啊，这样啊，那事儿定下来了？”
“还没，我听总务部的员工说，您每天一大早就会来这儿喝咖啡……”
“哦，你是来等我的啊？你可真有干劲啊。真希望我们公司也有你这样废寝忘食工作的员工。”
“像我们这样的小公司，不得不拼命啊。要是员工不拼命，就说明公司沾染了大企业的贵族病。”
“的确……对了，选哪家公司的器械，我已经交给总务部全权处理了。”
“是的，可是那样总归是大企业占优势。从企业规模优势，或者是品牌优势来看，我们根本比不上A公司或B公司。”
“嗯……那么？”
“可是我们小公司也有小公司的好处。比如，小公司很少会有人事变动，所以和贵公司签约、安装器械、售后服务都是我一个人负责。A公司、B公司那样的大公司有足够的人手，会安排不同的人负责不同的机器，但我们没那么多人手，所以无论什么机器出了故障，都会由我来修理。我对自己的脚力还是很有信心的，无论何时，我都会立刻上门服务。”
“那还真不错。”
“社长，您还可以试试看，让各家公司拿一份预算书过来。我肯定会亲自上门，可大公司的推销员肯定会发个传真了事。不是都说“见微知著”吗？我不仅会负责修理复印机，还会为提高贵公司办公室的效率提出各种建议。请您一定给我一个机会！”
“好，我跟总务的人说说。”
两三天后，这位推销员接到了一通电话：“请到总务部来一趟，签个合同吧。”他跑到总务部，负贵人告诉他说：“早晨开会的时候，我们被社长教训了一顿，‘别因为公司规模大了一点就翘尾巴，世界上优秀的推销员多的是！正因为他们的公司规模小，他们才会拼命，用汗水和智慧去争取。可我们呢？明明还是中小企业，却摆出一副大公司的臭架子来。’你一大早去咖啡厅候着社长，让他想起了销售工作的原点。”
和下午、傍晚作推销比起来，一大早去推销的效果与众不同。因为你会给人留下这样的第一印象：“一大早就来了，这个人肯定很拼命！”从而感受到你的诚意。
善用“早餐会议”拓展人脉
早晨与销售有分不开的关系。
对欧美的商务人士来说，“工作早餐会”是一种常识。fast原是“禁食”的意思， break则是“打破、破坏”的意思这两个词拼起来，就成了“早餐” breakfast。
国外的精英商务人士把早餐的时间用在商谈和开发人脉上，在忙碌的生活中，采取了高效的方法来利用时间——晚上开派对，中午开午餐会，最终连早餐的时间也不放过。
“一大早就开始推销？这也太辛苦了吧，我可办不到。”
也许有许多人拒绝这样做。可是请大家好好想想，这并不意味着欧美的商务人士一天到晚都在忙着做生意。
在美国，越是精英的商务人士，早上起来得越早，无论哪一行都是如此。所以，大家才会想利充分利用早上的时间来做生意。
精英们的下班时间也很早。要是坐在办公桌前埋头苦干，会给人留下一种“我的工作效率很低”的印象，所以有许多人会把工作带回家去做。（当然这仅限于单身的人，大多数已婚人士还是很重视家庭的。）他们并不是工作狂，也想和家人多待一会儿。正因为他们也想早点回家，享受天伦之乐，所以才把早晨的时间用在工作上。于是“早餐会议”就成了解决这一矛盾的重要方法。
如今，日本越来越多的推销人员开始一大早推销，并活用“早餐会议”这种方法。会谈双方加果都是企业家，那就更适合开早餐会议了。比如，股票、房产投资顾问就会选择在吃早饭的时候，与大企业和中小企业的老板进行交流，或是一边喝喝咖啡一边谈事情。
“为什么不在公司谈啊？”也许有人会产生这样的疑问。但这样的谈话，内容比较私密，算不上商谈，又不想让秘书知道，于是就只能在公司外“偷偷”见面了。
除此之外，借“早餐会议”之名举办培训也很常见。业界、企业集团或是经营顾问公司就会举办这样的会议，大家吃着简单的三明治，听外聘的讲师授课。会议前后还能与相熟的企业家们进行交流。
“那件事怎么样了？”
“哎呀，不太顺利啊。”
“要我帮忙吗？”
“那就拜托啦！今天下午我会派负责人过去的，多谢了！”
“嗯，知道了。”
高层对话总是言简意赅，只要几分钟就能敲定一件大事。早餐会议之所以如此盛行，是因为它提供了与人见面的机会。“只要去了那儿，就能见到那位社长，可以找他商量商量那件事。”
向早起的政治家学什么
日本的政党，尤其是执政党，会在每天早上七点前后，邀请官员或专家担任讲师，分小组学习。
政治家为了学习，在各个小组之间来回奔走。他们不用自己去査资料，而是单方面听课。多听，懂的自然也多，也能就政策发表更多意见。
这类学习会都是在早晨举行的。因为政治家也好，官员也好，都有本职工作要做，晚上也很忙，只能利用一大早的时间了。重要的是“听取”知识。专家的授课是知识的源泉，不知不觉中，你就能对相关政策发表意见了。
我们为何不好好运用这一方法呢？
如果你想学习经济，就可以参加有关经济的晨间学习班。想学管理，就参加有关管理的学习班。想学更现实的赚钱方法，或是想考取某种资格证，就参加相应的学习班，吸收专家的知识。
无论互联网如何发达，光靠一个人的力量，仍然无法査出大量的资料，也难以达到独当一面的水平。在学习中最重要的就是如何尽快获得准确而高效的情报。最简单的方法，就是从这一领域的专家身上获取知识。
当然，这一方法需要付出成本。是就此放弃，还是将其视做自我投资，将会决定你三年，五年，乃至十年后的命运。
发展势头良好的企业，大多不是想法单一的集团，而是多元化的“桃太郎型集团”。什么叫桃太郎型集团？就是集团中包含有各种各样的元素——嗅觉灵敏，跑得飞快，视角比人类低的狗；在空中飞翔，俯瞰大地的雄鹰；能爬到人类无法爬到的地方的猴子。
企业从没有像今天这样需要革命性的思维。没有创意，就无法打破僵局。我个人觉得，要改变目前的工作方式，就得来个大换血，否则破产会来得更快。就好比打“双抠”时，要有勇气把手中的牌全部换掉。
我们至少应该怀着诚恳与谦虚的态度，参考其他行业的做法，并怀着毫不动摇的决心去执行。开发出“宅急便”业务的大和运输前任老总小仓昌男先生曾说过：“吉野家的牛肉盖饭给了我开发新事业的灵感。”他发现，如果只有一种服务，管理起来相对比较容易，将业务拓展到全国各地的难度也会更低。于是他舍弃了“综合运输业”的招牌，专攻宅急便业务。他正是学习了不同行业的经营方法，并将其彻底运用到了自己的事业中。
同样类型的人聚在一起，是无论如何都想不出新点子的。因为五个、十个、一百个同样类型的人，掌握的情报都是相同的，这些情报的价值就只有1。上司也好，部下也好，如果大家的思维都一样，无论有几个人，总和都不会超过1。让那些只会说“同上”的人想出什么划时代的点子，也是强人所难。可要是公司里的人都是不同类型的，那想出好点子的可能性就会大出许多。
当然，“1+1+1……=0”的危险性也并非不存在，但答案变为100、1000的可能性也同样存在。
组织本来就是“将平凡人聚在一起，创造非凡结果的系统”，即便组织中的人很普通，但只要他们是不同类型的，就能催生出金点子与好创意。如果企业长期以来都只喜欢找同样类型的人，结果就只能培养出平凡、不爱冒险、追求稳妥的员工，他们自然只会提出迂腐陈旧的主意。
我们要充分利用早上的时间，多和“其他流派”过招。
各式各样的晨间学习会
早起的不只是政治家。企业家起得更早！
以前的企业高层，总是优哉游哉地来到公司，在办公室里练习高尔夫球。现在，这样的做法行不通了。企业家们想早点开始一天的工作，也想多学习些知识，拓宽人脉，成为员工的表率。
企业家爱早起，商务人士也爱早起。
我习惯每天早上四点起床开始工作，许多人也习惯在早上五六点的时候聚在一起学习。
社团法人Skole家庭教育振兴协会（理事长：永池荣吉先生）就会在每天早上五点举行学习会，时间长度在三十分钟到一个小时不等。参加者大多为女性，围绕着自我启发、终生教育、家庭教育等主题进行学习。会场地点由负责人决定，每天早上五点在全国一千多个地方同时召开学习会，场面甚为壮观。
为什么要这么早开始学习会呢？因为五点钟开始，六点前就能结束，主妇们六点回到家也不会影响家务与工作。每次会议的时间虽然很短，但每天早上都会举行，只要坚持下来，就能积少成多，效果很好。所以有许多人持之以恒，每天参加，还有的夫妻俩一起去学习。
在学习会上，大家就自己烦恼的问题进行交流，说出自己的想法，给别人提建议。表达力提高了，也知道烦恼的不只自己一个人，心里会轻松很多。大家相互鼓励，人际关系网变得更大，人脉广泛，得到更多朋友。
同样，商务人士也会参加一大早举办的学习会。这样的学习会大致分为两种。
一种是由商科学校举办的，专门请讲师教授有关管理和营销方面的知识，参加者再根据授课内容进行讨论。商科学校当然也是要做生意的，所以学费不菲。每次授课一个小时左右。
另一种就是学习会成员轮番为大家授课的“晨间学习会”。与会者可以讲述和自己工作有关的内容，发表自己的感想，分享最近看过的书也可以，话题多种多样，只要有个讨论的“话头”就行了。这样的学习大约进行十分钟。开销也不大，如果是在酒店举办，就是房费，如果是在咖啡厅举办，就是饮料费，而且大多数情况下都是AA制。
不管是哪一种学习会，参加的人都有本职工作要做，必须先定好学习会结束的时间。无论讨论得如何激烈，都要在一小时之内结束。
我自己就举办过一场“早上四点集合”的学习会，请大家注意，不是“早上四点起床”哦。我制订了“一日游”计划，与大家—同参观有“日本厨房”之称的筑地鱼市。导游是我的一位朋友，专门做金枪鱼生意。
当时我还在出版社上班，参加者也都是企业经营者或商务人士，所以我一开始就定好这趟旅程要在八点前结束。参加人数总共二十人。因为早上四点就要集合，所以有不少人都在筑地附近的商务酒店开了房间，也有人一大早让妻子开车送的。
在导游朋友的带领下，我们参观了金枪鱼的“解体秀”，视察了整个市场，还听取了工会成员介绍的市场历史。学习会的尾声还有一场“寿司派对”，加上派对，学习会也没有拖到八点以后。参观结束后大家优哉游哉地去公司，完全能赶在八点半之前到岗。
在晨间学习会上构筑发达人脉
前文所述的这类晨间学习会在日本各地到处可见，在网上一査就能査出很多来。
比如，我的一位朋友（丸山敏秋先生）担任理事长的“伦理研究所”，就会毎周定期举办面向经营者或商务人士的晨间学习会。
二十多岁的时候，我曾偶然去过一趟札幌，这才听说了这个团体的学习会。起因是某天我和北海道的企业经营者和商务人士们聊到很晚，没想到其中一个人第二天早上五点多就跑来酒店找我，接着我就被他半拖半拉地去了那个学习会。
这家团体的学习会有各种形式，我当时参加的会议并不是从东京邀请著名的企业家、评论家或作家前来授课，而是由事先决定好的“值日生”抛出与自己的生意有关的话题，之后大家一边吃自助早餐一边深入讨论。
当时参加的有四十多人，像我这样由老成员介绍来的新成员有不少。我光顾着交换名片，几乎没空吃早饭。
参加这样的会议，一定要认清“人”才是最棒的美味佳肴。所有参加者都牢记这句话，压根儿没人吃饭，大家都忙着交换信息。
早晨的学习会与傍晚的学习会相比，有“限制时间”与“不喝酒”这两个特点。如果是傍晚开始的学习会，大家总会有一种错觉——“晚上的时间是用不完的”，于是有人就会理直气壮地迟到，还有人觉得中途参加进来也没什么关系。甚至有人专门参加“二次会”，天知道他是来学习的，还是来找狐朋狗友的。有人迟到，有人晚来，学习会的开始时间就这么被延后了，准点来的人自然会心生不满。“下次干脆晚点来好了……”于是学习会开始的时间就会越来越晚，比如说好一点集合，大家都不约而同地两点才到。
可是早上就不同了，一共就一个小时时间，绝对不能迟到。迟到还不如不去呢！学习会就会准点开始，否则就会影响所有参加者的日程，这一点大家都心中有数。
而且因为时间有限，讨论的内容也会浓缩。“不在这儿说就没机会了！”大家自然而然会提起精神来。
正因为大家在上述几点上达成了共识，晨间学习会的参加者在态度上都认真而诚恳。
没有酒精的谈话效率高
晨间学习会的又一大优势，是“不喝酒”!
与傍晚的聚会一比，两者的差别一目了然。举一个企业家聚会的例子。这家团体是个全国性组织，各分会独自进行企划和运营，选出各自的代表。表面上它是个由企业家组成的亲善团体，具有相互钻研、学习的性质，每月也会举办聚会。其中有定期举办的会议，也有听取前辈企业家经验的学习会。
可是，却有不少“富二代”“富三代”把这样的会议当成饮酒作乐的场所。“只要去明天的例会，就能见到x x和x x了，之后找个地方喝一顿吧！”大家脑子里只把学习会当成“俱乐部活动”。我曾受邀参加过那个团体的学习会，在里头也有不少熟人和朋友。可在听课过程中，居然有人在做手势讨论晚上去哪儿喝酒。
这便是“喝酒学习会”的危险之处。“喝酒=玩乐，玩乐=随便，随便=胡来”。没有任何效率的学习会，只会陷入这样的恶性循环。
对日本人来说，酒精的确有让人“无拘无束”“不讲礼数”“敞开心扉”的作用。然而，要是大家混得太熟，就有可能饮酒误事，随口许诺。
“我说过这话吗？”
“嘴上扯得太好听了，这可怎么办啊……”
“答应了要介绍那人给他，可我都没问他有什么事儿……”
在聚会上认识的人，总会给你一种亲切感，即便你对他不是很熟悉，也会下意识地说出这样的话：“我把客户介绍给你认识吧！”“我买你的东西，明天来一趟吧！”这是非常危险的行为。很少有人会在这样的聚会上喝醉，但只要身体里有那么一点点酒精，判断力便会下降。我把这种现象称为“酒精判断”。
不喝酒的第二个好处就是“省钱”。
啤酒、威士忌等酒类都不便宜。喝了一杯，当然就要喝第二杯、第三杯……开销就好像出租车的计价器一样不断往上跳。而且光喝酒肯定不行，还得配点下酒菜，于是开销就更大了。下酒菜吃了还容易发胖呢。如果不喝酒，就不用点菜下酒了。当然，“咖啡派对”上可能会有点心、蛋糕什么的，但这些也要比吃下酒菜健康得多。
对于不喝酒就不能开怀畅谈的聚会不参加也罢。
我推荐大家参加晨间学习会的最重要的原因，是希望大家睁大眼睛看看，想“一大早”就开始学习的都是些什么人。这些比听取优秀讲师的授课更为重要。
他们拥有怎样的人生哲学、实践哲学？平时学习些什么？参加什么聚会？……都值得大家好好琢磨。大家一定会发现，他们是学习狂人，也是自我启发的狂人。不然怎么会从一大早就开始学习呢？这说明他们的斗志与努力非同一般，早起已经成了他们的习惯。我认为，他们才是真正的“人上人”。
请大家回忆一下本章开头的几句话：
“会成功的人”发现了别人的好习惯，就会努力让自己也养成那样的习惯。可“不会成功的人”，即便知道那是好习惯，也懒得去养成。“一大早学习”就是个好习惯，希望大家也能够养成这样的习惯。
第一个到公司让你自然而然拓展人脉
我在公司上班的时候，总是每天第一个到公司。公司的上班时间是八点半，但我总是提前一小时到。所以我坐的总是头班公交车和六点半以前的地铁。
没人规定我这么做。但我只是不想挤地铁罢了。况且，只要稍微早起一点，就能在车厢里优哉游哉地看书了。要是坐到位置，那就更舒服了，简直与办公室和书房无异。只要早起，就能将地狱变为天国，那我干嘛不选择通往天国的康庄大道呢？
可放眼车厢，那些和我一样坐着的人，也有不少人把车厢当做卧室的延长线。
“看来他们想把早起的时间睡回来……”
没错。先早起，抢到位子，再把那儿当成第二张床、睡袋或卧铺，而不是办公室或书房。这也是一种选项。
在车厢里打盹的人有两种。一种是每天工作到很晚的人，早上要很早上班，只能抓紧时间多睡一会儿。另一种则是在车厢里无事可做的人。他们不想看报看书，也不想听CD学外语，那就只能睡觉了。
前者还算无可奈何，后者就只能说是在浪费时间了。正如我之前提到的那样，车厢里的时间有各种活用方法，好处多多。作为上班族，必须充分意识到车厢里的这段时间有多么重要。要是你明白了，就不会舍酿车厢里睡觉。
在此我想再重申一次：我之所以提前一小时上班，主要是不想挤地铁。反过来说，就是我想让车厢里的这段时间变得更有意义。况且我还有个更现实的理由：在空无一人的“办公室”里办公效率更高。
其实，早去公司的好处还不仅于此。如果你刚进公司或是面临裁员危机，那请你一定要早点到公司。
只要你坚持第一个到公司，就会发现你的人脉自然而然就宽了——在组织中生存的关键，是公司内的人脉。
大家总以为外资企业，尤其是美国企业看重实力大过人脉，其实不然。进公司靠关系与实力，升职也靠关系与实力。其实，标榜实力主义、成果主义的美国人，也很看重“关系”。比如，有些人明明没什么能力，可他就能坐稳高层的交椅。原来他私底下经常给上司送礼，或是请上司去自己家做客，人际关系搞得好。
于是，在其他员工面临裁员危机的时候，他总能立于不败之地。当然，要是上司换了人，他的地位就难保平安了，不过到时候他只要拍新上司的马屁就行。可见，处理好人际关系，也是在组织中生存的必备能力。
四点起床不会被裁员
我们可不能小视拍上司马屁的人。他们才是人精。这样的人深知玩转人际关系的诀窍。
日本企业的裁员，即炒鱿鱼，并不只是炒没有工作能力的人。当然，能干的人、要肩负起公司未来的候补领导是不会被裁员的。要是没了这样的人才，公司的未来会一片黑暗。
那什么样的人会成为裁员的对象呢？
那就是：在公司里没有人脉的人。换言之，便是孤立的人。狮子不会随随便便袭击斑马群，它们会挑落单的斑马下手。裁员者也是如此，他们专门袭击“没有朋友的人”与“关键时刻无人出手相助的人”。
于是，那些有一定工作能力，但总和高层冲突，不肯让步，没有协调性与团队合作精神的“独行侠”，就成了裁员浪潮的受害者。
如果你觉得我是在胡说八道，那就请你仔细回想一下身边被裁掉的人。或是换位思考一下，如果你成了负责裁员的人，你会怎么挑人呢？
“把他裁掉也不会有人提意见。因为周围人都不把他当自已人。”
“他虽然没什么能力，但很受欢迎，在其他部门很吃得开，把他裁了，可能会招人非议。姑且不裁他好了，等到人数凑不够的时候再说。”
只要在公司内发展人脉，就能让人事部门的人觉得：“天知道他和什么人有联系，说不定和社长、董事都有关系呢，要是把他裁了可就糟了，这次还是放过他吧。”
要拓展人脉，只能头一个到公司。
“他总是很早来！”于是你就会受到大家的尊敬。即便对方和你没有说过话，但肯定会在脑中留下印象。这一点至关重要。而且，如果你能提早一小时去上班，那些同样早起的人就会接近你，主动搭话说：“要不要喝个咖啡？”“这个月怎么样？情况如何？”这些人大多是部长级别的，甚至可能是其他部门的负责人。——这些都是我的经验之谈。
明明只是讨厌挤地铁，没想到却靠着每天第一个去公司，避免了被裁员的危险，真是意外的收获！不仅如此，还能给人以这样的美好错觉：“他对工作很有热情，总是一大早来！”于是你的口碑也回越来越好。
让我们充分利用清晨时光，好好塑造自己的光辉职业形象吧！
