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第三章 步骤一:保持正面的心态

作者:瑞典-拉斯-约翰·艾格/译者:胡琦君 当前章节:783 字 更新时间:2026-6-22 19:29

更多正向情绪相关的资料:芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson),《正向性》(Positivity:Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions,Overcome Negativity,and Thrive)(暂译)。

透过冥想永久提高正向情绪:芭芭拉·弗雷德里克森、康恩(Cohn,M.)、柯费(Coffey,K.A)、佩克(Pek,J.)和芬柯(Finkel,S.M.),〈开放心胸建立人生:通过爱心冥想引发的正向情绪如何建立相应的个人资源〉(Open Hearts Build Lives:Positive Emotions,Induced Through Loving-Kindness Meditation,Build Consequential Personal Resources),《个性与社会心理学期刊》(Journal of Personality and Social Psychology),95(5),1045-1062。

爱心冥想:沙伦·萨尔兹堡(Sharon Salzberg),《慈爱:革命性的喜悦艺术》(Lovingkindness:The Revolutionary Art of Happiness)。

微笑的棒球运动员多延长了七年寿命:埃布尔尔(Abel,E.L.)和克鲁格(Kruger,M.L.),〈照片中的微笑程度可预测寿命〉(Smile Intensity in Photographs Predicts Longevity),《心理科学》(Psychological Science),21(4),542-544。

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