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饭饭TXT > 学习管理 > 《高效人生，让你的时间更有价值（套装共5册）》作者：张萌等【完结】 > 高效人生，让你的时间更有价值.txt

第四章情绪账户储值：活力充足的钥匙

作者：张萌等当前章节：122 字更新时间：2026-6-22 19:27

26 精力储值：精力增值与快速消耗

27 变换频道术：获得正面情感的法门

28 完美人际关系术：精力再生的关键

29 情感账户仪式感：定期为精力充电

30 建立情绪的复杂和对立的统一

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