31 正向思考：变换思维频道
32 学会放松：让灵感来找你
33 提高创造力：思考与放松节奏交替
34 重塑大脑：调动你的思维肌肉
35 意志力充电：热情、毅力、承诺缺一不可
36 赋予生命意义：将个人利益置后
第四部分 做好精力管理，实现高倍速人生
