第9章 接受我们自己的感觉第10章 保护家庭，从保护自己开始第11章 如何面对负罪感第12章 寻找更人性化的方法来表达愤怒第13章 重新定义好父母
后记
为了更深入的研究……
鸣谢
作者简介
阿黛尔·法伯（Adele Faber）和伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish）是国际著名亲子沟通专家，她们的著作不仅深受家长的欢迎，而且也得到专业权威人士的认可。
两位作者的第一本书《解放父母 解放孩子》（Liberated Parents Liberated Children）曾荣获“克里斯多佛”奖，第二本书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》（How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk）销售量超过300万本，被翻译成30多种语言。关于这本书的讲座教材和录像带被全球20多万个亲子团体所使用。
随后她们又出版了一系列亲子教育图书，其中《如何说 孩子才肯学》（How To Talk So Kids Can Learn At Home and In School）被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度最佳图书”；《如何说 孩子才能和平相处》（Siblings Without Rivalry）荣登《纽约时报书评》畅销书排行榜第一名。
自从《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》出版以来，两位作者在美国和加拿大各地为父母、老师和职业心理医师进行幽默、鼓舞人心的演讲和培训。她们持续开展的工作被拍成系列片在电视台CBS节目中播放。她们还经常出现在《早安美国》（Good Morning America）和《欧普拉》（Oprah）等热门电视节目里。
两位作者都曾师从于已故著名儿童心理学家海姆·吉诺特（Haim Ginott）博士，她们是纽约市社会研究新校（New School of Social Research）和长岛大学家庭生活协会（Family Life Institute of Long Island University）的创建者。
阿黛尔·法伯，本科毕业于美国皇后学院戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。
伊莱恩·玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位，毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯·希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。
两位作者都是三个孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
再版序言 重读这本书
得知我们的出版人准备以全新的封面包装出版我们的《解放父母 解放孩子》，我们欢欣鼓舞。一般的平装书在一家书店里的上架时间平均只有几个星期。这本书是我们的处女作，出版已经有16年了（第一版1974年），但读者的需求却日趋旺盛，所以有必要赋予它更有吸引力的包装重新出版。最有意义的是，这次再版给我们一个机会，为本书撰写后记，以便使它顺利进入21世纪。
我们开始做多年来都未做过的事情：重新阅读这本书。就像翻动一本旧相册一样，我们几乎辨认不出自己的形象。那时，我们是年轻的母亲，试图通过学会更多有效的方法来和孩子打交道。现在，孩子长大了，我们又教给新一代的父母我们学到的东西。
世界发生了多大的变化啊！那么多我们曾认为顺理成章的事情，现在我们自己都会觉得陌生和奇怪：我们书里的母亲们几乎都在家带孩子，父亲们都在外面工作。我们只写了一个单亲家庭，连一个继父母组成的家庭都没写，因为那时候我们不认识这样的父母，更不用说讲述父母两人都工作、丈夫在家操持家务或者为孩子寻找日间托儿所时遇到问题的家庭的故事了。
不过，因为重读了每个章节，我们也意识到其实变化的东西并不多。如今的父母仍然担心孩子的快乐、交朋友、学习生活等等问题；他们仍然为孩子的吵架、抱怨、懒散、混乱的房间、挑衅的态度而烦恼；仍然被自己的负罪感、愤怒和对孩子负责的压力所困扰。
我们自豪地注意到，在某些方法上，我们的书仍然领先于时代。它能够让孩子相信自己的感觉，相信自己有能力保护自己；它探讨了如何从令人沮丧的角色扮演中解放孩子的多种方法；它描述了很多建立自尊的有效途径。我们还看到，书中真实地反映了父母的愤怒——从普通的生气到失去控制的狂怒——探寻应对愤怒的方法，以便避免孩子成为我们的受害者。我们一次又一次地强调“尊重”这个主题。尊重父母，尊重孩子，尊重人在一起相处的不易。
读完《解放父母 解放孩子》的最后一章，我们仿佛重新感受到当年写作本书的动力和激情——不仅因为这本书没有过时，还因为书中的原则和技巧对现在的我们来说比过去更重要。现代社会充满了压力，现代的父母们更是处于巨大压力之下，他们试图“全部做到”，很多人甚至是孤军奋战，往往是有心无力，还经常发脾气，抱怨时间不够用。我们相信，书中讲述的真诚、关切的沟通方法可以为现代家庭的稳定和健康作出重要的贡献。
一点说明
几乎在我们刚刚有写作本书的意图的时候，我们意识到一个问题：我们怎样才能真诚地讲述自己的故事，又不会侵犯小组中其他成员以及我们自己家庭的隐私呢？我们决定创造一系列的人物，他们的故事是根据我们自己和我们认识的其他父母的经历编写的。珍，故事的叙述者，就是我们自己，她表现出我们最好的一面、最坏的一面。虽然她只是个影子，但是，她代表我们忠实地对你讲述。
（阿黛尔·法伯）
（伊莱恩·玛兹丽施）
引言
我们享有过独一无二的荣幸：在5年多的时间里，我们曾是海姆·吉诺特（Haim Ginott）——心理学家、演说家、作家——开办的一个父母研讨班的学员，接受吉诺特博士的私人指导。他是少有的老师，能把难懂的概念阐述得十分清晰，如果我们希望再次听他讲述这个概念，他随时都会重复出来，而且激发我们产生新想法。他要求我们试验学到的东西、分享我们的发现、探索和发掘我们自身的潜能。
试验的结果影响深远。在努力将理论应用到实践、用自己的方式诠释理论的过程中，我们自己、我们的家庭以及小组的成员都发生了变化。
吉诺特博士传授我们如何更好地帮助孩子、如何更加善待自己的技巧，我们的成就都应归功于他。现在，我们再也无法报答他了。我们能做的，只有把自己的经验记录下来，与其他父母分享，希望他们能从中汲取可以帮到自己的内容。
