不要太能“说”了，小心吓着别人
美国著名的成功学大师卡耐基曾说过这样一句话：“很多人为了让别人的意见同自己保持一致，他们往往采用了一种错误的策略：说话太多。尤其是那些推销员，他们更易犯这种不经济的毛病。其实，你不如让对方畅所欲言，因为每个人对自己的事和与己有关的问题一定比你知道得多，所以不如问他一些问题，让他给你讲述有关的一些事情。”
身为主持人的董卿，虽然也很能说，但是她非常善于精炼语言，自己不说太多，更多的是给别人说话的机会。在《朗读者》第二期中，节目邀请了一位野生动物饲养员来朗读。站在舞台中央的董卿，亲切地与从观众席上走上来的饲养员大哥握手。
于是董卿开场就从大哥擅长的环节开聊，问其最喜欢的野生动物是哪一种，本来话题应该从此打开，但是饲养员大哥似乎有些紧张，导致回答问题的时候会有一些表情僵硬、面部抽搐的动作。因此，董卿找话题引到大哥或许是不善言表，并向观众解释大哥谈吐不自然的原因，甚至还幽默地说大哥有时间可以稍微进行自我微调。
接着董卿急中生智，问了饲养员大哥一句：您觉得自己像什么动物？她把话语权又转给大哥，并且又给到他擅长的问题（介绍动物）。最后，稍微缓和后，她又带到主话题：大哥和自己喜欢的动物有什么感人的事？此时饲养员大哥已经不那么紧张了，在讲完自己的动人故事之后他已然控制不住眼泛泪光。董卿控制得游刃有余，完美把握住了被访谈者的情绪，善于提问，打开了大哥的话匣。
主持人窦文涛说：“做主持人少说一句比多说一句强。”李维嘉也曾说：“主持人不光是靠说话来表现自己，还要懂得让别人开口说话，就像了解别人需要什么一样，你应该学会让现场的观众开口说话，把他们的情绪调动起来。”
有人认为，一味让对方开口，让对方表达观点，不是丧失了对问题的主动权吗？那样的话，说不定不但我们没有说服别人，反而被对方说服了。其实这种想法是错误的。
我们鼓励对方先说话，多说话，目的在于研究分析谈话者，寻找到一针见血的切入点，然后直击要害。因此一般谈话者最主要的目的是得到一个相对独立的解决问题的方法。所以，只要精于提问，往往就会有收获。
当然，鼓励对方说话不是盲目的，我们要找准谈话者普遍关注的热点、难点问题。只有涉及双方利益的问题或者双方都关注的问题，才会引起对方的兴趣。在话题主导方面，一定要让对方“有话可说”，寻找到恰当的谈话空间，尤其要注意让对方能够与你产生共鸣，这样才能谈得上交流。
在倪萍主持的公益寻人栏目《等着我》里，倪萍坐在演播室的沙发上，往往只以一句“有请”开场，然后任寻人者讲述自己的故事。有引导提问，但基本不会打断对方说话。播出时每人不过20分钟的片段，但录制时长从来没法控制—在心理学上，倾诉本来就是重要的治疗手段。
“很多人一辈子没有对人说过的创伤，甚至自己都没意识到是创伤的创伤，对倪老师就很自然地说出来了。”节目评论员张春蔚说。这不只是因为倪萍曾是家喻户晓的名人，更因为她像自家人一样招呼他们：“姐姐来坐我旁边”“孩子你今天是来找谁的？”有人多年苦撑都没有哭，一见倪萍，听到这样的一声提问，便如得到释放般哭了起来。
更重要的是，倪萍有丰富的生活经验，或者说，中国经验，能捕捉一句话中隐藏了什么现实背景，也能洞察没说出口的地方包含了怎样的创伤。一个姐姐来寻找36年前走失的弟弟，说到别人都认为是她把弟弟弄丢的，倪萍马上问：“妈妈也是这么认为的吗？”
姐姐哭了：“妈妈没有这么说过，但我觉得她心里就是这么想的。”
然后父母上台。尽管节目组想带出所有心结一朝冰释的走向，但遗憾的是母亲一心只念找儿子，向女儿道歉并不走心。
在谈话节目中，主持人往往能够根据谈话中的内容灵活选择切入点，提出一个新的、观众感兴趣而且也能够引起嘉宾共鸣的话题，嘉宾会更加滔滔不绝，而主持人也就有了更多的资料能够选择新的切入点，于是整个节目进入良性循环，成功地进行下去。这种引导谈话的方法，实际上从另一个方面鼓励了谈话者多说话，在我们日常活动中有值得借鉴的地方。
每个人都只对自己感兴趣，比起别的事情，他们对自己本身的兴趣最浓厚。卡耐基说过：人如果不去思考特定的问题，那么他有95%以上的时间在思考自己的成就与需要，那是每个人平时最关心最在意的问题。每个人都有自重感，都希望自己很突出、很重要、很特别，都喜欢尊重他的人，都渴望被理解、被重视、被认可。
但很多女人都会错误地把说话当作一种学问深浅的量尺，事实上，口若悬河、妙语如珠不等于口才好。真正会说话的女人懂得适可而止，把更多表达的机会让给对方。
影响气质的不只是你的外表，还有你说话的声音
漂亮的声音总有着美妙而神奇的魅力。对女人来说，声音好比她的第二张面孔，是女人裸露的灵魂。
有人说，董卿一开口，声音太美了，一直听都不觉得烦。董卿的声音明朗、柔和、温暖，让人不自觉地想要闭上眼睛静静聆听，跟随她的声音进入那美轮美奂的仙境。在《朗读者》中，董卿在节目的开场或中间部分都会承上启下地说出一些意境优美、引人深思的话。
在第一期开场，董卿说：“‘蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。’这是撩动心弦的遇见；‘这位妹妹我曾经见过。’这是宝玉和黛玉之间初见面时欢喜的遇见；‘幸会，今晚你好吗？’这是《罗马假日》里安妮公主糊里糊涂的遇见；‘遇到你之前我没有想过结婚，遇到你之后我结婚没有想过和别的人。’这是钱锺书和杨绛之间决定一生的遇见。”跟随董卿的声音和情感，深思一下，我们都有哪些难忘的遇见呢？
董卿说：“声音是一种传递信息的介质。朗读与音乐相通，都是传递爱的方式。在《朗读者》中，你要做的是用心去聆听。”董卿用她的声音带我们领略到文字的魅力，朗读的精彩。
有人对女人的声音这样评价：声音是女人随身携带的天然乐器。如果女人在与异性交往时能够很好地弹奏这种乐器，优美的旋律能够深入异性内心，将其深深打动，那么美好的事情自然会降临到你的身上。
与人交际中，我们的思想和观点都是以声音为媒介表现出来的。拥有悦耳动听的声音，不仅是锻炼口才的首要环节，也是打动人心的温柔力量。
东方卫视曾经有一档节目叫《幸福魔方》，它是一个处理人与人之间纠纷的电视节目。在节目当中做最后分析的是一位女心理学博士。这位心理学博士音调较低，音色甜美，使得做节目的嘉宾和观众在最后都能耐心地听她娓娓道来，沉浸在她轻柔亲切的声音之中。这种音色与音调非常容易引起大家的共鸣。
温言细语、谦顺柔和，是女性特有的语言风格，使人倍感亲切。温柔的声音是人类最美妙、最动听的声音，有一种直达人心的魅力。
靳羽西女士是全球公认的最有气质的东方女性之一，她说：“我专门向语言专家请教过说话的技巧，说话时尽量把声音放低，听起来会比较好听，显得人有涵养、有底蕴，容易赢得人们的好感和信任。”
有教养的女性是不会高声说话的，在生活中她们也很少出现泼妇似的吵闹。为了保持温柔的形象，很多女演员甚至都做了声带手术，就是为了避免出现声嘶力竭的高调。
好的声音是可以通过练习实现的，它有一些基本的要求：持久、有力、准确、清晰、圆润。为了达到这些要求，我们必须对自己的声音加强训练。
首先练气。气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力；用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地通过。
经科学考证，讲话时呼吸方法以采用胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法）发出的声音效果最佳。具体方法是：收缩小腹，以丹田的力量控制呼吸。这种方法全面调动了发声器官的能动作用，活动范围大，伸缩性强，对嗓子的保养也有一定的作用，是一种科学的运气方法。
其次练声。人类的声音源于声带，是通过气流振动声带而发出来的，而发音的音响、音高则是由声带的振动频率所决定的。一个人的声音是否动听，很大程度上取决于其声带的好坏。因而，在先天因素的基础上，对声带进行后天的训练和保护，是拥有一副好嗓子最直接和有效的措施。
需要注意的是，在练发声以前，先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻缓的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
女人柔美的声音是酒，芳香四溢，沁人心脾，她的声音里有高潮、有舒缓、有喜忧，引人入胜，扣人心弦。
将别人看在眼里，放在心上
想做一个说话讨喜的人，就要懂得哪些话该说，哪些话不要说。将别人看在眼里，放在心上，才能用言语打动别人，让别人不知不觉喜欢你。一个睿智的女人在说每一句话之前，都会考虑一下她要说的话是否合适，而不是口无遮拦，想说什么就说什么，给其他人造成不快。
董卿在《挑战不可能》节目上担任嘉宾时，看到一个整容的女嘉宾，而她又对这个姑娘为什么整容产生了兴趣，换作是大多数人，可能就会直接脱口而出：“为什么整容啊？”但董卿不一样，她用了一个词“非自然生长”。观众纷纷感叹道：董卿的情商真的好高啊，太会说话了。是的，人人都有追求美丽的权利，人人都需要被尊重。在说话时考虑别人的感受，把别人放在心上，是一个女人聪慧、机智的表现。
一个在聊天时只考虑自己而忽略别人的人，往往会被别人看作自高自大、自私自利的人，这样的人爱以自我为中心，也往往会让大家避之不及。而那些能把对方放在心上，畅所欲言的人，才是真正的说话高手。
即使是亲密无间的朋友，我们在说话时也不能口无遮拦，不考虑别人的感受。有些女人说话之所以惹恼人，都是因为说话时不顾及别人的感受，不将别人放在心上。
当你看到一位身材肥胖的女同事，大声地询问她：“哟，你又长胖啦？你老公都弄什么给你吃，把你喂得这么肥啊？”你的女同事心里一定对你非常不爽，说不定她还会立刻和你翻脸呢！
一位刚刚失去亲人的朋友正处于悲痛之中，如果你冒失地说：“最近过得如何，开心吗？听说电影院上映了一部喜剧大片，要不要哪天咱们一起去看看？”你的朋友也一定不会对你有什么好的印象。
一位新娘子在婚礼上穿了一件不太合适的衣服，但聪明的女人是不会批评新娘子的。如果你不注重场合，和周围的人议论新娘子的衣服：“哎呀，她这身礼服剪裁得真不错，可就是颜色嘛，看着很不合适……”你的话不仅会让当事人对你不爽，甚至就连旁边的客人也会觉得你这个人不解风情，大煞风景。
将别人放在心上的女人懂得尊重别人，不随便打听、干涉别人的隐私，评论他人的是是非非。她们也不会无事生非，捕风捉影，乱传小道消息。所以我们在说话时要有事实根据，不能听风就是雨，随波逐流。总之，说话的时候要约束一下自己，多考虑别人的感受，我们应该明白什么话是该说的，什么话是不该说的。
《看见》在播出药家鑫这一期节目时，柴静的一个举动又引发争议：节目2分16秒，柴静正采访受害者张妙的父亲张平选时，隔壁忽然传来一阵号啕大哭，是张妙的母亲。“为什么不进去劝劝？”柴静问。“不劝，劝也没用。”柴静起身，对着镜头说：“我去看看，我去跟她说说……”
她示意摄像师留在原地，不要拍摄。采访戛然而止。
进屋后，柴静把手搭在张妙母亲的手臂上。那时，她忽然问自己：如果这是20多岁的自己呢？不会做这个动作。也许手足无措，也许很“粗暴”地给对方擦去眼泪，嘴里不断说着“不要悲伤，明天会更好”之类的安慰话。
还有一种可能，二十出头的柴静会端着摄影机闯进去，拍下母亲崩溃的画面，或等女人停止哭声后，继续追问采访。可是这一次，走进张妙房间后的柴静没有出现在镜头中；最终呈现的画面是张家门帘背后模糊映衬出的柴静拉着张妙母亲的剪影。再没有任何具象镜头，只听到女人断断续续的哭声。
“我不想‘消费’这件事。‘进去’只是私人举动。没必要在镜头前强调和夸张。”柴静说，“年轻时，总意识到镜头在盯着自己，必须夸张行为，取悦谁，来完成任务。到了我这个年龄，已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是在得到别人的允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。‘陪伴’也在传达一种无能为力。对不起，没办法，只能感受。”
有时候，感同身受的安慰比千言万语都有用得多，因为你是站在她的角度上，体会她的难过与伤心，这种心与心互相怜惜的力量能让处在困境中的她感到自己并不孤单。
藏族有句俗话：“说一句话，要看在场所有人的脸。”真正有智慧的女人，说话特别有分寸，说什么都会考虑照顾别人的心，这才是值得我们学习的。现在有些女人说话很直，不管什么话都敢说，结果得到很多人的赞叹，认为这不装，有个性。其实，说话时考虑别人的感受，这是做人最起码的素质。
谈事情，把重心放在对方身上；要责备，先把箭头指在自己身上。最重要的是，当你说话的时候，一定要记得别人。因为没有一个听人讲话的人，会希望被讲话者忽略；也没有一个忽略听众的说话者，能获得好的反应。
我们可以在平常和别人聊天时，尽量别让自己说出“我”字。每次当你想说“我”的时候，就改成“你”或者“他”。你会发现，在接下来的谈话中，你会不断地说出“你那天……”“你感觉”“你的看法……”，当你将这些话题不断地丢给对方，让对方畅所欲言的时候，对方已经在心里喜欢上你了。
倾听是尊重，更是一种内心的修养
“倾听”是一种“无言的赞美和恭维”。女人在与人交谈时，如果能把倾听当作一种习惯，在真正了解对方的需求后再表达自己的观点，不仅能赢得他人的尊重与信赖，还能给你带来意想不到的收获。董卿就是一个善于倾听的人。
很多人会发现，董卿经常在台上讲述选手参加比赛背后的小故事，这样亲切的介绍不仅让选手们觉得温暖，也让观众们更加全面地了解选手们不为人知的一面。
在一场集流行与原生态为一体的哈嘹多元化组合演唱完《月亮》后，董卿便向观众介绍说：“这个组合可复杂了，他们当中有大学生、电工、钳工等，来自汉族、满族、瑶族、壮族等民族，真比满汉全席还丰盛……”她的即兴解说，一下子拉近了选手与观众的距离，让选手们更加自信。
殊不知这些故事的背后，董卿需要做足功课。董卿每天下午彩排间隙，都会抽空采访选手，倾听他们的故事。而这时，她就是一个最好的倾听者，倾听选手的喜怒哀乐，挖掘他们最感动人的瞬间。正是因为台下认真地倾听，才造就了台上拿着话筒淡定从容主持的董卿。
古希腊先哲苏格拉底说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”寥寥数语，形象而深刻地说明了“听”的重要性。
当一方在侃侃而谈时，他总是希望对方能够专心致志地聆听，因为他渴望被尊重，被理解。只有他感觉到别人对自己的重视时，他的内心深处才会获得安全感与认同感，才有可能对倾听者生出好感。
倾听是对别人极大的尊重，也是真心实意关心别人的表现。最有魅力的女人一定是一个倾听者，而不是滔滔不绝、喋喋不休的人。倾听，不仅仅是对别人的尊重，也是内心的修养。
富兰克林说过这样一句话：“当你对一个人说话时，看着他的眼睛，当他对你说话时，看着他的嘴。”当我们想抵达一个人的心灵时，倾听是最好的语言。
柴静曾说：“采访的时候，我总是习惯性地身体前倾。这是一种发自心灵的倾听姿态。倾听，让我可以更贴近被访者的内心。新闻的背后是心灵。”
奥运会采访施泰纳，柴静更多的也是听。当时，施泰纳手里紧紧攥着妻子的照片，他兴奋地向柴静描述他拍那张照片的经过：有一天，他和妻子一起在森林里面跑步的时候，他喊了一声妻子的名字，妻子回眸一笑，他就拍下了那一瞬间。
他说那一瞬间就是他的幸福，他的一切。他跟柴静说他怎么重返运动场，他靠恨，他靠失去苏珊的恨。所以他要举起更多的重量，所以当给柴静讲起他得金牌的那个夜晚，他比任何时候都感觉到孤独。因为所有的人都离开了，所有的媒体采访结束之后，他一个人躺在床上，但他最爱的人不在身边。他说比金牌更重要的是有一个家庭，有两个孩子，和自己爱的人过很幸福的生活。
柴静不懂他的语言，他们俩从不相识，但是在这短短的20分钟的时间里，柴静盯着他的眼睛默默地倾听，她知道，施泰纳在向她打开自己的心灵。她听不懂他在说什么，但是她从他的眼睛里面能看到他内心深处所有的颤抖。
美国CNN著名主持人拉里·金曾说过，真正健谈的人不都表现在“谈”上，也表现在会“听”，听后能把握住要点，紧跟追问。他认为要做好访谈，首先要善于倾听，想要别人对你感兴趣，你要先对人家感兴趣。只有仔细倾听，才能适当回应。
拉里·金说：“我每天早晨都提醒自己一条重要的原则：今天，我不管说什么话，自己什么都学不到；要想学到什么，只有多听。”
当然，倾听不仅仅是保持沉默，用耳朵听听而已。真正的倾听，是要用心、用眼睛、用耳朵去听。那么如何倾听才能让女人掌握主动？
要有良好的精神状态。良好的精神状态是倾听质量的重要前提，如果沟通的一方萎靡不振，是不会取得良好的倾听效果的，它只能使沟通质量大打折扣。保持身体警觉有助于使大脑处于兴奋状态。
在与人交谈时也要及时用动作和表情给予呼应。谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插入语和感叹词。如微笑、点头，都会使谈话更加的融洽。
还要适时适度地提出问题，这也是一种倾听的方法，它能够给讲话者以鼓励，有助于双方的相互沟通。
最关键的是我们不要随便打断别人讲话，要有耐心。千万不要在别人没有表达完自己的意思时，随意地打断别人。当别人流畅地谈话时，随便插话打岔，改变说话人的思路和话题，或者任意发表评论，都被认为是一种没有教养或不礼貌的行为。
要使别人对你感兴趣，那就先对别人感兴趣。问别人喜欢回答的问题，鼓励他人谈论自己及他所取得的成就。不要忘记与你谈话的人，对他自己的一切，比对你的问题要感兴趣得多。
对方失误，巧妙替别人解围
衣服上出现了一个洞，有些女人会打上一个补丁，斑斑杂杂，很是惹眼；而有些女人会在洞处绣出一朵花，明媚艳丽，宛若天成。
在生活、工作中，我们常常遇到一些尴尬场面。如果处理不好，很有可能损坏自己的形象或使他人很没面子，从而影响活动气氛。如果随机应变，巧妙地回答，不但能够很好地化解尴尬，而且会使气氛更加浓烈。
作为一名主持人，会经常面对表演者出现失误的场景，这时就需要主持人的头脑灵活、反应灵敏。
在2009年春晚首次彩排中，青年美声歌手王莉在上场的时候不慎摔倒，单膝跪地。虽然她的舞台经验丰富，没有影响到声音的效果，但现场气氛还是显得有些尴尬。面对王莉的摔倒，董卿临时发挥，说了这样一段非常睿智的话：“刚才歌手王莉不小心摔倒，好在没影响到她的演出。其实春晚就是这样一个舞台，能站在这里的都是最优秀的演员，大家都是摔倒了又爬起来才走到这里的！”董卿就是通过巧妙的话语为王莉解了围。
我们每一个人都会犯错。当我们遇到别人的言行出现差错时，如果不是不可原谅，非纠正不可的原则性错误，那不如将错就错，机智地帮助对方化解，变无意之失为有意之为，让错误变出美丽，把笑话变成佳话。
睿智的女人善于替别人解围，在交际场合中，她们善于察言观色，适时得体地打圆场，不但能够帮助别人摆脱尴尬，化解纷争，缓和僵局，变难堪的场合为活跃、融洽的场面，还能协调人际关系，彰显自己的口才魅力，可谓是一举多得。
睿智女人对待生活从不盲目，她们会思考，会总结，对待困难总会有好的方法，能言善辩的嘴巴讲出的道理让人不得不心服口服。但这并不意味着狡辩，而是面对无理的巧妙反驳。睿智的女人对待任何挫折都会巧妙应对，睿智可以使生活变得更加丰满。
有一次，著名演员新凤霞和丈夫吴祖光举办敬老晚宴，请了文艺界许多老前辈，年近九十的画家齐白石在保姆的陪同下也前来参加。老人坐下后，就拉着新凤霞的手慈爱地端详个没完。保姆不好意思地对白石老人说：“您总盯着人家看什么呀？”
白石老人很尴尬，气鼓鼓地说：“我这么大年纪了，为什么不能看她？”大家一时都不知说什么好。这时新凤霞笑着对白石老人说：“您看吧，我是演员，就是给人看的，不怕人看。”在场的人都笑了，气氛顿时轻松起来。
有的人之所以陷入窘境，是因为他们的举止在某些场合不大妥当，但大多是无心之失。在此情形下，最有效的解围方法莫过于为对方寻找一个充分的理由，以此证明对方有悖常理的举止是“合情合理”“无可厚非”的。
有句话是这样说的：最好的教养，就是不让人难堪，不动声色地替人解围，事后也并不夸夸其谈。善于为周围的人解围、打圆场的女人，可以获得别人更多的赏识和信任，从而不断提升自己的人缘魅力。
在一次元宵晚会上，小沈阳在表演结束后下台时，一不小心没站住，摔了下去。董卿立即上台为他解围：“小沈阳是在逗咱们，其实他到哪表演都摔。”观众纷纷为董卿的睿智热烈鼓掌。
做女人要睿智，美貌与才华面前，有品位的人会更加赏识后者。睿智会让女人自持自在，不俗的气质里饱含女人味，这味道醇香持久，回味悠长。
自嘲是化解尴尬的“灵药”
自嘲往往是化解尴尬的最好方法。自嘲看似是自我贬低，实际上却能拉近人和人的距离，获得尊重和认可。美国的赫伯·特鲁写了一本叫《幽默的秘诀》的书，就把自嘲列入最高层次的幽默。董卿就是非常善于自嘲的人。
有一次，董卿去兴化主持节目，左手拿着雨伞，右手拿着话筒，满面春风、神采奕奕信步向台前走来，边走边说：“兴化的父老乡亲们，你们好！”不料，脚下一滑，话音和屁股几乎同时落地，全场的人都被这突如其来的情形吓了一跳。当她被工作人员扶起来后，大家全神贯注地看着她，现场气氛很尴尬。当她调整好情绪抬起头来时，那花儿一样的笑容立即绽放开来，董卿很平静地说“这是我从事主持生涯15年来遇到的最恶劣的天气，我把跟头跌在了兴化，这一跤让我这辈子永远记住了兴化。”现场的观众都被她幽默的自嘲给逗笑了，台下掌声雷动。
女人自嘲时，自暴其丑，显示了一个人的大度和坦诚。勇于暴露自己的问题，揭露自己的短处，这样的人往往被人视为可信的人。
自嘲术的使用，使说话者能轻松、愉快地正视自己的弱点，摆脱困境，增强自信心、自尊心，同时又可使气氛活跃起来。
某位著名的女演员，身体发胖，就经常拿自己的体形开玩笑：“我不敢穿上白色游泳衣在海边游泳，我一去，飞过上空的美国空军一定会大为紧张，以为他们发现了古巴。”一句自嘲，并没有降低自己的品位，大家反而觉得这位胖女士有可爱的性格和豁达的心胸。
通过嘲笑自己的长相、缺点、遭遇等，可以使自己轻松地摆脱困境，为自己解围，因此，自嘲在应付尴尬境地中有特殊的表达功能和使用价值。
著名的女主持人杨澜，还在担任《正大综艺》节目主持人时，曾被邀请为某市的一次大型文艺晚会担任主持人。出人意料的是，在演出晚会到中途时，杨澜不小心在下台阶时摔了下来。在这种大型场合出现如此情况，确实令人尴尬。
杨澜非常沉着地爬了起来，凭着她特有的非凡口才，对台下的观众说：“真是马有失蹄，人有失足呀。我刚才的狮子滚绣球的节目滚得还不熟练吧，看来这次演出的台阶不是那么好下哩！但台上的节目会很精彩的，不信，你们瞧他们。”
杨澜这段自我解嘲式的即兴话语非常成功，不但使自己摆脱了难堪，更显示出了她舌灿莲花的口才，以至于她话音刚落，会场就立刻爆发出热烈的掌声。
遇到突发的尴尬场面，如果处理得不够完美或者不够巧妙，都会使当事人很没“面子”。但是如果在遭遇尴尬的时候，能适当地用幽默的语言自嘲一下，必定能迅速转移他人的关注焦点，从而轻松地摆脱尴尬。
真正有自信的女人敢于用自嘲这种幽默的方式让自己全身而退。自嘲的女人最有亲和力，即便是遭遇尴尬的时候，她们也不会面红耳赤，恨不得挖地三尺去逃避，甚至怒火中烧。她们总能豁达地承认自己的不足，既博大家一笑，又展示了自己的坦诚和睿智，所谓的难堪当然也就不复存在了。
一个女人的幽默感，绝对不是放弃性别差异，以效仿男人充满攻击性色彩的言行来获取幽默效果。它应该是建立在善意之上的讥讽，是在自我调侃基础上的锋利。蔡澜曾一针见血地说：“有幽默感的女人，不是会说笑话的女人。是听男人讲话时，笑得出的女人。”
想要使自己的谈吐在短时期内就能变得诙谐幽默起来，不是一件很容易的事情。幽默不是三言两语即可传授，它是睿智的体现，是一个人的思想、学识、智慧、灵感在语言中的体现。在日常谈吐中，不仅能够对他人幽默，偶尔的时候，“幽自己一默”，也能收到不错的效果。
董卿在担任《挑战不可能》节目的嘉宾时，被问到与担任主持人有什么差别时，她说：“最大的不同就是可以坐着说话，而且说话特别管用。”董卿幽默地调侃自己的评委身份，令现场的所有人开怀大笑。
学会幽默吧，走在风和日丽的阳光下，甩一甩长发，俏皮地调侃一段，勇敢地自嘲几句，难道不更加迷人吗？美人兮，窈窕兮，有的女人美丽精明，难以接近；有的女人漂亮柔弱，让人怜惜。作为女人，不要把自己置于一种怨天尤人的氛围之中，不妨借幽默的契语，对所谓的环境不满，来鞭挞“无辜”的自己，合理、适度地调整自己的心情。
没有幽默感的女人，仿佛是没有香味的玫瑰花，远看完美无瑕，可是走近，却不得不让人叹息。所以要想成为一个有魅力的女人，就必须懂得自嘲的艺术。因为这种幽默方式能显示出一个平凡女人的风度、素养和魅力，能让人在忍俊不禁、轻松活泼的气氛中工作和学习。学会自嘲，提高个人的语言魅力，为我们的谈话锦上添花。
反应迅速，机智救场
生活中往往有一些意想不到的情况发生，这时候就需要当事人根据具体情况迅速做出反应，立即组织语言临场发挥，这就需要你有灵活的反应能力。
要做个机智的女人，就要在不同的环境中，以不同的方式对待所发生的事情。倘若在面对不同事物时，你没有出色的反应能力，不会随机应变，那就很容易让自己陷入尴尬的境地。
一次《青歌赛》的录制中，有一位来自藏族的歌手在综合知识问答方面表现得很差。这位藏族歌手听不太懂普通话，即使有现场的藏族评委为他翻译，他还是没有答上题目，这时台上台下异常安静，气氛有些尴尬。
就在这时，董卿说了这样一番话：“其实他听不懂我们的话正如我们听不懂他唱的藏歌一样，但是他今天为我们带来的是中国海拔最高地区的歌声，歌声里他的感情我们听得懂，他唱出了打动人心灵的歌声。其实，此刻他听不懂我们在说什么，来到这座城市时他感到的是一种陌生，我们该给这样质朴的歌手更多的关怀，即使听不懂，但是歌声没有界限，情感没有界限，相信我们的关怀他一定听得懂！”董卿及时救场，全场观众为她的机智和优雅鼓掌。
董卿总是能轻松地化解舞台上的突发状况。有人说语言是一个人思维反应能力的外在表现形式，那么，董卿的反应能力可谓是非常出色。
我们也想要在发生突发状况时，做到像董卿一样是非常不容易的。因为女人的情绪是非常不稳定的，尤其在遇到突发事件时，往往变得情绪冲动，缺乏周密的思考，从而做出错误的决策。
对于当事人来说，决策意味着一个重大的转折，一步走错就会满盘皆输。因此，拥有一个平稳的心态，才能冷静地分析利弊，快速地做好决策。可以这样说，缓解危机情况，心态沉稳是非常关键的。
中华人民共和国历史上第三位女性副总理吴仪是一名出色的外交家。在谈判过程中，吴仪总是能巧妙地切中话题点，随机应变地控制整个谈话场面而不被对方牵着鼻子走。美国前商务部长埃文思评价她说：“她总是面带微笑，可这微笑中能让人感到她的坚强神经和工程师般的思维”。
吴仪以其机智、干练和强硬，在国际谈判桌上，赢得了“中国铁娘子”的美誉。1991年，中美进行知识产权谈判。一开场，美国人就嚣张地说：“我们是在和小偷谈判。”吴仪立即予以反击：“我是在和强盗谈判，请看你们博物馆里的展品，有多少是从中国抢来的？”她犀利的回答让对手意识到“这个女人不简单”。
当我们在生活中遇到危机时，要学会镇定自若，尽自己的最大努力见招拆招。应变能力也反映着一个人的机智和修养。深厚的随机应变功底不仅能在情况发生变化时化险为夷，化拙为巧，使自己摆脱尴尬境地，有时候还会为自己带来意料之外的转机。
因此，我们在遭遇尴尬场面时，手忙脚乱、不知所措不是明智之举，要调动脑细胞巧妙应对才是上策。同样，出色的反应能力在很多事情上都是至关重要的。这不是一朝可以练就的，需要经过后天培养。
多看杂志，扩大知识面，拓展思路。因为有的时候反应慢是因为对其不了解，导致每次在大脑的思考时间过长。胸无点墨、知识面严重匮乏的人反应能力肯定差，就算生拉硬扯地说了一些话出来，也不会解决问题，因为他们并不能迅速而准确地表达自己的所想。唯有机智和才能结合起来，才能达到解决问题的效果。
多和别人交谈，多说话，试着有条理地讲话，重要的是你说话时不要太慢，快速讲话有助提高思维的敏捷度。
运动，主要是打球。羽毛球和乒乓球最为有效，因为如果你反应慢的话，你就很难接到球，很难判断球飞过来的落点。如果你能经常练练这两种球，一定能提高你的反应能力。反应能力不是一天能练出来的，多做一些快速运动，随时保持头脑的思考速度。
多参加富有挑战性的活动。在实践活动中，我们会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
扩大个人的交往范围。无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。
做一个沉稳睿智的女人，让自己拥有胸有成竹的镇静、虚怀若谷的坦荡、游刃有余的从容、处乱不惊的大气，永远神采奕奕、魅力无穷。
有创意的表达，价值千金
有一些女人，无论走到哪里，都会成为人群中的焦点，将别人的注意力自然而然地吸引过去。这不是因为她们长相俊美，也不是因为她们穿着高贵，而是因为她们才气逼人的谈吐所散发出来的魅力独特。
当然，想要做到表达有创意并非依靠天赋，而是要有深厚的文化知识做底蕴，再通过敏锐的洞察力去感悟，在生活的每一个片段中不断地搜寻、提炼，最终把它与自己的生活融会贯通，才能达到独特而有创意。
在《欢乐中国行》走进鄱阳时，董卿向在场的观众们说：“观众朋友，鄱阳啊，可是中国古代著名的古战场。周瑜曾经在这里操练水兵，而且鄱阳县也是鄱阳湖历史的发源地，自古这里就与湖有着不解之缘。生活在这里的人们可以说是以湖为生、以湖为家、以湖为友。今天呀，我们不妨把这个‘湖’字拆开来看，它是由水、古、月三个字组成的，我觉得这就很好地概括了我们鄱阳的精神特质。你看，‘水’代表着鄱阳的湖文化，‘古’自然是指鄱阳有着悠久的历史，而‘月’象征着纯洁与美好。”台下顿时掌声一片。
女人要有容貌，也要有才华。才貌兼备的女子，会从生活中去解读优美和温柔，所以时时刻刻都能散发出出类拔萃的光彩。一位才貌双全的女子，犹如浩瀚烟波里的一片霞光，永远点缀着万里长空。
才华是女人必不可少并且要不断修炼的东西。才华不能投机取巧地移植复制，更不能一蹴而就地拥有，它是一种阅历的积淀，是一种饱读诗书的厚重。有才华的女人因了知识的丰富，比常人更能洞明世事，更容易与人沟通。
民国才女林徽因思维敏捷，妙语连珠，语言中的锋芒和闪烁的智慧、学识引发着共鸣，感染和影响着他人。
林洙在《梁思成、林徽因与我》一书中曾写道：“她是那么渊博，不论谈论什么都有丰富的内容和自己独特的见解。一天林先生谈起苗族的服装艺术，从苗族的挑花团，谈到建筑的装饰花纹。她又介绍我国古代盛行的卷草花纹的产生、流传，指出中国的卷草花纹来源于印度，而印度的卷草花纹来源于亚历山大东征。她指着沙发上的那几块挑花土布说，这是她用高价向一位苗族姑娘买来的，那原来是要做嫁衣上的一对袖头和裤脚。她忽然眼睛一亮，指着靠在沙发上的梁公说：‘你看思成，他正躺在苗族姑娘的裤脚上。’我不禁扑哧一笑。”
正所谓“一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师”。从古至今，语言就充满着独特的魅力和无穷的力量。拥有学识的女人，即使是岁月的轻霜爬上脸颊，她也会风韵犹存，也会不失典雅的风范。
有才气的女人，话语从她们的口中说出来，常常如同春雨般沁人心田。不论何时，不论何种场合、何种问题，她们都会依据自己的知识，从独特的角度去思考，表达新颖有创意。在别人绞尽脑汁、不知如何解决问题时，她们会根据自己的经验和积累来辨明问题，解决问题。
如果说口才是女人的一张名片，那么，所讲的内容便可以折射出一个女人真正的内涵。其实，内涵是一个女人所展现出来的纯净平衡的心态，而且一个有内涵的女人，往往都是有极高修养的。正是用这种修养做底子，那些妙语连珠的女子才能有不同于常人的独到见解。
一个人说话的魅力并不只在于你的声音多么动听，更重要的是你的观点是否有新意。缜密的思维、幽默机智的应答、准确的表达，这一切无疑都来源于头脑中的广博知识，那种不着边际的、没有什么实际意义的夸夸其谈并不是好口才。
塞缪尔·斯迈尔斯在《自助》中有这样一句话：“人如其所读。”当你有了闲暇的时间可以去多看一些书，为自己增加知识内涵，只有这样才能开阔眼界。女人有内涵才能口吐莲花，妙语连珠，见解独特，倾倒众人。
说有趣的话，做有趣的人
一个谈吐风趣幽默的女人，往往是最具有魅力的，她不仅能妙语连珠，而且还能鼓舞他人。
风趣幽默、鼓舞人的女人展示在他人面前的是一种优雅的风度，一种健康的心态，一种文化的内涵，一种人生的积淀，还有一种思想的睿智和生命的美丽与洒脱。
在第十四届青歌赛的流行组比赛中，原本是一号选手的金美儿在团体五轮中都是最后一个上场，但在当天的个人决赛却抽到第一个出场，心里难免有些紧张。
为了减轻选手的心理压力，董卿安慰她说：“第一个上场很难找到圆舞曲的感觉。但是对于有实力的选手最后一个上场叫后发制人，第一个出场叫一马当先。希望你能有一个良好的开始，因为良好的开始是成功的一半。”观众席里一阵热烈掌声。
有人说，董卿是青歌赛的一道亮丽的风景线。这话一点也不假，她就地取材，巧妙地运用选手的两次出场顺序，寥寥数语中却风趣地表达了对选手的祝福，同时为比赛增添了活力，充分显示了一个优秀主持人的睿智口才。
一位著名的俄国作家说：“生活中没有哲学还可以对付过去，然而没有幽默，只有愚蠢的人才能生存。”一个人有了幽默感还要发挥幽默的积极作用，用打趣的方式来化解别人的紧张和压力，往往会得到鼓舞人心的效果。
我们在与人交往的过程中，当看穿了别人的想法但又不便直说时，不妨神色自若地使用一下幽默，相信定能达到我们想要的交流效果。幽默是女人成功社交的捷径，幽默是女人能博得好感、赢得友谊的好方法，尤其是在遇到那些没必要争执或不值得争执的问题时，幽默更能收到很好的效果。
假如你要赴朋友乔迁新居的宴会，主人也许有些紧张，此时正是你运用幽默向他开开玩笑，帮他松弛心情的好机会。你不妨向主人说：“主人邀请我来时，告诉我说：‘你只需用手肘按门铃即可。’我问她为什么非用手肘按，她说：‘你总不至于空手来吧？’”
适当的幽默能帮助女性与他人建立和谐的关系，赢得别人的信任和喜爱。一个女人无论从事什么工作，无论处在何种地位，与人交往是不可避免的。幽默不仅能帮女性更好地与他人进行有效的沟通和交往，还能帮助她们处理一些特殊的人际关系问题，让她们能顺利地摆脱困境。
2009年9月8日晚，作为中国电视剧最高规格的奖项，第27届电视剧“飞天奖”将颁奖场地设在了北京“水立方”国家游泳中心。颁奖典礼上，当优秀导演获得者康洪雷和郑晓龙同时登台领奖时，站在舞台两侧的礼仪小姐，挥舞着绸带，整齐有序地跳入水中，以这种仪式感极强的方式，对获奖者表示祝贺。董卿幽默地说道：“我们看到两位才华横溢的导演走上台的时候，我们的姑娘们都倾倒了，倒在了水池里，以朵朵浪花迎接着你们，看来我们21世纪的男性，同样也有沉鱼落雁的气势。”场下一片笑声和掌声。
