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第十二章 失控、归罪和归因的分析.2

作者:武志红 当前章节:1678 字 更新时间:2026-6-23 08:52

归因的逻辑很不同。做了归因后,有时会发现事情需要改变,于是去改变;有时发现事情这样进行就挺好,那就尊重它;它不符合我的意愿,那我就去改变我的意愿。并且,进行归因的人不会沉溺于过去,不会纠结在已经改变不了的事情上。

总之,进行归因时会对“我”“你”和事情的“它”运行的逻辑给予接纳和尊重,而不是苛求一切都得按照自己的意愿来。

归因和归罪是心灵不同发展层级的表现,相差很远,太容易归罪的人,甚至都难以理解归因的逻辑到底是怎么回事。

我们还可以看到,太容易归罪的人往往缺乏智慧,因为他们不能进行客观、中立的观察和反思。如果事情紧急,那他们就会赶紧找到一个罪人,攻击甚至灭掉它,然而这时做的归罪常常是错的。例如我们前面讲的,摔倒的老人讹诈扶助者,丢了钱的大人去归罪孩子,都是缺乏智慧的体现。

一个人能观察和自我反思,其实是因为内化了一面镜子,而这个内化的镜子,是最初能向他提供善意或至少中立观察的人。

孩子,特别是婴儿的世界很容易“坍塌”。这时父母的共情很重要,有时只要说出孩子的所感所想,孩子就会平静下来。同样重要的是父母的情绪包容力,即父母不会跟着孩子的崩溃而崩溃,并要求或攻击孩子,要孩子自己稳定下来,而是父母要一直稳稳地陪在孩子身边。当父母能做到这些时,他们就是我说的这面镜子,当孩子内化进去后,就会归因了。

从根本上讲,不能归因而总是去归罪的人,是很容易被死亡感侵袭的。当失控发生,他们会觉得“我”要死了,于是,他们就要赶紧去找到那个攻击“我”的敌意力量,控制并灭掉它。但是,当一个人的自我能稳稳地存在时,就有了一个可以归因的空间。

第二部分 人性坐标体系

引言 拥抱想象,进入真实

第二部分要讲一个看起来很大的词——“人性坐标体系”,它可以非常直观地用一个坐标图来显示,这个坐标图的纵轴为自恋维度,横轴为关系维度。

纵轴的自恋维度,还可以称为“力量维度”或“权力维度”。

横轴的关系维度,还可以称为“情感维度”或“道德维度”。

这个“人性坐标体系”是我在思考自恋维度与关系维度时形成的一个形象化的、直观的思考。这个形象化的思考非常有用,能够解释很多细腻的现象。

试举一例。我现在住的房子在比较高的楼层,而且视野非常开阔,当我第一次给我的精神分析师说到我的这个公寓时,他说:嗯,你喜欢俯视一切的感觉,处在高位,让你有些兴奋,而你抗拒处在低位的感觉。

当时听到他这么说,我心想,这是什么生硬、牵强的解释。虽然我的公寓面积不小,不过我当然更想住别墅啊,可是买不起呀!

可当这样反驳他时,我心中另一份真实的感觉出来了:的的确确,如果完全可以自由选择的话,我的梦想之地是在城市的最高层,最好是有天台的,能看东南西北方向所有风景,而且还可以种树……

随着时间的推移,我越来越理解他这个解释的意思。

此外,他还常做的一个解释是:处在被分析的位置上,你有一种羞耻感,因为我作为精神分析师像是高高在上,而被分析的你是处在低位的。

我最初也抵触他的这个解释,但后来逐渐发现,我真的对关系中的位置高低非常敏感,和我在房子上的选择一样。

如果你在谈话中有显现出一点“杠精”的品质,喜欢据理力争,那么你也可以反思,可能你也对关系中的位置高低非常敏感。

概括来说,自恋维度作为纵轴,它的基本特征就是高低,由此还引出强弱这个品质。高低对应的是权力,而强弱对应的是力量。如果你的心灵对权力的高低、力量的强弱高度敏感,那就可以说这是自恋维度的特征。

关系维度作为横轴,基本特征是道德的善恶、情感的爱恨,同时特别根本的是,横轴是平等的。当你能充分活在关系中,你会真切体验到平等,真正接受平等的观念。

平等感如同大地一般,当你有深切的平等感时,就不再惧怕从高处往低处的坠落了,因为你知道,你将坠落在宽广的大地上。

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