生活细节显示了一个人的嗜好和习惯，而一个人的嗜好和习惯又与性格息息相关，所以我们可以从生活细节中看出一个人的真实个性和人品。见微知著，留意一个人的生活细节，我们就不会错过进一步了解对方的机会。
习惯：准确评估一个人的“窗口”
读人关键词 习惯 潜意识 性格 情绪
世界著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过一句让人耳熟能详的名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，习惯与性格之间有着千丝万缕的联系。
习惯对人的生活和性格的形成都会产生很大的影响。杜克大学的研究人员于2006年出具的研究报告表明，一个人每天的所有行为中，有40%并不是真正经过深思熟虑的，而是出于习惯。
由此，我们可以得出结论：人们的很多决定是由习惯促成的。而习惯的形成可能恰恰是潜意识的一种表现。心理学家认为，人的每一种习惯都是经过重复表现而巩固下来的思维模式和行为方式。也就是说，它是由不断重复的思想和行为形成的，具有很强的惯性。不管形成的是好习惯还是坏习惯，它们都会伴随着人们的成长过程，对人们的日常生活和工作产生或大或小的影响。
比如，有的人经常说脏话，喜欢贬损别人，结果总是因此而得罪别人。事后他们也常常后悔莫及，觉得自己不该因一时感情用事而说那些话。不过，从心理学角度分析，如果一个人经常说脏话，那么表明他在潜意识里是认同这种表达方式的，他渴望通过这种表达方式来达到满足自身欲望的目的。
可以说，人们在日常生活中所形成的生活习惯、学习习惯和工作习惯，大多是其潜意识中形成的能够表达自己的所思所想以及性格特征的行为。
正是基于以上原因，一些经验丰富的识人高手或者心理学大师常常会通过一个人的习惯来看透他人隐藏的性格特征。比如，以下习惯都能折射出一个人的性格和心理状态方面的特征。
有的人在倒车时喜欢直接伸头向后看，而不是通过后视镜来观察情况。这样的人往往比较谨慎，而且通常只相信自己的判断力，相信亲眼所见以及自己能亲手触摸到的东西。
在就餐时，有的人在人没到齐时就开始夹菜，这样的习惯反映了这个人无组织无纪律的特性，还在一定程度上表明了此人平时不守规矩，缺乏团队意识，以自我为中心。
有的家长在吵架时喜欢摔东西，表面来看这是释放情绪的一种方式，但是从潜意识角度来分析，这是缺乏自制力的表现。
在生活中，一个人的各种习惯，如所使用的香水的类型、看电视的习惯、开车的方式、购物的倾向等，都可以折射出他的性格特征。
举例来说，一个人在工作中总是拖延时间，还会为这种拖延习惯寻找各种各样的借口，比如“今天忙了一天，太累了”“我认为这件事放到明天再做也不迟”“我的时间还够用，等等再说”等。其实，这些借口的背后是他的恐惧感和焦虑在作祟。他可能害怕面对工作中出现的问题，可能对自己要做的事情感到无助和无能为力，内心极为自卑，所以一直在试图逃避，还可能会通过娱乐、游戏等方式来暂时舒缓自己的这种恐惧和焦虑情绪。
因此可以说，任何一种习惯都可以显示出一个人的想法、态度、性格、潜意识中的欲望，所有的行为习惯都指向一个人内心的某处。我们一旦能够理解和掌握这种指向性，就可以更好地观察和评估每一个人的特点。
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酗酒背后的心理机制
心理学家约瑟夫·墨菲曾对酗酒者做过调查，在调查过程中，他发现酗酒者们通常很难戒掉酗酒这个不良嗜好，尽管他们一再声称自己正在减少饮酒量，并且能轻而易举做到不喝酒；但是他们其实根本无法做到这些。
对此，墨菲认为，许多人之所以不能改掉酗酒的坏习惯，主要是因为他们不承认自己酗酒。他们的毛病就是源于一种不稳定的心态，一种内在的恐惧感。他们总是选择逃避生活，不愿意直面生活中的难题，通过酗酒来逃避自己的责任。他对酗酒者这样评价道：“作为一个酗酒者，你实际上没有自由，尽管你认为你有自由，也许你还自夸你有意志力呢！如果你已经嗜酒成性，即使你说‘我不再喝酒了’，你也根本无力实现你的诺言，因为你根本不知道把意志力用在哪里。你住在自己营造的‘监狱’里，你受你自己的信仰、观点、教育、环境的影响和限制。像许多人一样，你是你自己的习惯的奴隶，你习惯于按你的思维方式做出反应。”
饮食见人心，从饭桌表现可准确推演人性
读人关键词 观察 吃相 饮食喜好
在生活中，许多人都避免不了参加各种各样的饭局。而在饭局中，只要仔细观察，你就会发现，每个人的表现方式都是不一样的。恰恰就是这些不同的表现方式，显示出了他们不同的思维模式和性格特征。可以说，饭局就像是一面镜子，能够反映出每一个人的人格和不同的人生。
那些擅长社交的人总是喜欢借助饭局来认识更多的人，扩展人脉，从而打造更加稳定、和谐的人际关系。他们会在饭局中注意观察，从他人的一言一行中识别人心，这反过来有助于他们更好地甄别社交对象，了解他人的性格和想法，从而为饭局上的沟通提供更好的帮助。
一般来说，在饭局上，精通读心术的高手善于从以下几个方面来识别人心，了解他人的性格和想法。
一、饭局的参与者和规模
饭局往往被认为是一个人的社会身份认同体系的反映，一个人认识某一层面的人，就会参加这一类型的饭局。比如，参加商界饭局的人都是国内外商界名人。这不仅显示了这些人的社会地位，而且间接证明了他们的社会价值、理想和人生格局。
二、饭局上的饮食喜好
从饭局上的饮食喜好，我们能看出一个人的生活态度和性格。比如，喜欢吃一些简单的家常菜的人，往往比较低调和朴素，他们比较看重聚餐时的氛围。相比之下，那些喜欢铺张浪费的人则比较好面子，喜欢摆阔绰，一进餐就少不了好酒好菜，他们希望别人通过这些来有意无意地了解他们的实力。
三、饭局上的吃相
一般来说，一个人的吃相能够体现出他最真实的性格和修养。那些吃相比较优雅的人往往自律，比较注意生活细节，注重个人形象以及自己对他人所产生的影响。而吃相不雅的人，则明显自我约束能力不足，他们往往缺乏对生活的精致把握，总是显得很自我，直接忽视他人的存在。
在饭局上，每个人的言行举止都可能会被他人所关注，甚至会在这个特殊的场合被放大，毕竟一些细节问题可能恰恰反映出此人的真实状况。也正因为如此，许多企业家非常看重他人的吃相，甚至将其作为录用与否的参考依据。
比如，某著名地产商曾经看中一名小伙子，想要将其任命为公司的财务人员。但是，在和此人共同进餐之后，他打消了这个想法。在那个饭局上，小伙子看到桌子上有一盒高档香烟，就擅自拆开，然后给在座的每一位发烟，但是大家都不抽烟，于是他就自顾自地抽了起来，而且一根接着一根。没多久，房间里就变得烟雾缭绕。而且，饭局结束后，小伙子没有征求任何人的意见，直接将那盒没有抽完的香烟装进了自己的口袋，然后离开了。这些行为说明他很可能是一个喜欢贪小便宜的人。很显然，让这样的人管理财务，无法让人放心。
人们常说，饭局就是一个小社会。饭局中的每一个人都是社会关系的一部分，他们在其中的一举一动都会对这种社会关系产生积极或消极的影响。因此，很多人都非常重视饭局的作用，会通过饭局来观察和了解一个人的内心和性格。
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几种进食习惯与性格的对应关系
行为学家经过一系列的调查研究得出一个结论：一个人进餐时的仪态，极易显示其真正的性格。
1．进食速度很快
有的人吃饭狼吞虎咽，犹如风卷残云，他们的个性多半比较豪爽，精力旺盛，行事果断，待人真诚，而且具有很强的进取心和竞争精神。
2．进食速度很慢
有这种进食习惯的人总是喜欢细细品尝食物，他们做事往往周密、严谨，没有把握的事情不会去做，喜欢挑剔，有时对他人近乎冷酷。
3．饮食不节制
有的人看到自己喜欢的食物就会大吃特吃，这类人多数性格直爽，有一定的号召力，喜怒总是溢于言表，从不掩饰自己的真实情绪。
4．喜欢独自进食
这类人喜欢单独进餐，不喜欢与他人一起就餐。他们大部分性格怪僻，总是孤芳自赏，但是也有性格坚毅沉稳、责任心强和信守诺言的一面，所以在工作中的表现往往能令上司满意。
5．边进食边唠叨不停
这种人因为急于和别人交谈而等不及将食物咽下。他们通常做事性子比较急，而且会表现得咄咄逼人。
6．专注进餐，一声不吭
有这种进食习惯的人要么是美食家，一门心思放在品尝美食上；要么是一个害羞或者孤僻的人，他们习惯利用进餐时间来避开同他人的交谈应酬。
7．进餐前胡乱添加调味品
有的人在食物刚上桌时，还没尝到味道，就开始往里面胡乱添加调味品。这样做不仅对厨师不尊重，还显示出此人性格中有爱冒险的成分。这类人做事往往比较草率，很容易给自己和别人招致无谓的麻烦。
购物习惯反映了一个人的生活态度
读人关键词 购物方式 消费习惯 生活态度
在日常生活中，每个人都免不了要购物。这看似再寻常不过的事情背后，却隐藏着人们对待生活的不同态度。
只要仔细观察，我们就会发现，不同的人有不同的购物方式。通过观察一个人的购物方式，我们完全可以看出他对生活的态度。
下面是几种常见的购物方式，我们来一一进行分析。
一、喜欢和家人一起购物
有这种购物习惯的人都比较重视家庭，家人在他们心中有着最重要的位置。他们所做的一切，都是围绕着家人而进行的，都是为了照顾家人。他们有着强烈的家庭责任感，在生活中会是合格的父亲、母亲和儿女。他们对待生活的态度是非常实在的，重视人与人之间的真情，在物质方面并没有太多的要求。
二、购物时直奔目标
这类人通常比较忙碌，工作日程安排得很紧。对他们来说，购物只不过是一件不得不做的事情，所以没有必要浪费太多时间。在生活中，他们属于传统保守的一类人，总是喜欢默默付出，不求回报，力争让周围的人对自己满意。
三、喜欢货比三家
有这种购物习惯的人往往比较实际，在生活中总是精打细算，喜欢斤斤计较，所以会给他人留下吝啬的印象。此外，他们做任何事都比较谨慎，通常会在认真仔细地考察之后，才会进行下一步的行动。而且，他们为人固执，虽然在遇事时会找别人商量，但是最终还是会坚持自己的观点。他们对待生活的态度是严肃而认真的，会遵守传统道德规范，对家庭富有责任感。
四、冲动型消费
那些喜欢冲动消费的人往往性格急躁，做事容易冲动，在生活中经常出现头脑发热、不考虑后果、没有经过深思熟虑就做决定的情况。他们对待生活持游戏的态度，不会考虑长远，对未来没有规划，而且不喜欢受到一些条条框框的约束，喜欢随心所欲，只要眼下活得开心就好。
五、容易被售货员说服而购买
这类人通常没有主见，容易受到外界的影响。形成这种性格的原因可能是他们在家中长期受到父母及家人的保护，也可能是他们生活在父母严厉的教育之下，什么事情都不能自己做主，久而久之，他们就变得相当依赖他人。他们对待生活的态度比较认真，既不允许自己犯错，也不允许他人犯错。
六、会仔细核对账单
有这种消费习惯的人做事有计划、有规律，但是缺乏创新精神，不懂得随机应变，当遇到突发事件时，往往会手足无措，不知道如何处理。他们对待生活的态度是渴望细水长流，他们不需要轰轰烈烈的生活，只要平平淡淡就感觉很幸福。而且，他们会通过自己的勤奋和努力来一点一点地经营好家庭。他们对待朋友不会意气用事，但是真诚而长久，通常会有几个关系很不错的“死党”。
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不同的付款方式，不同的个性
通过一个人购物时的付款方式，我们可以观察出其心理和性格特征。
让别人付款：喜欢把付款任务推给别人的人常常不能坚持自己的原则和立场，习惯于被他人领导。他们通常没有很强的责任心，一遇到挫折就会胆怯、退缩，总是会找各种各样的借口和理由来为自己开脱。
喜欢亲自付款：这类人属于比较保守和传统的人，他们不容易接受新鲜事物，缺乏冒险精神，而且没有安全感，总是渴望得到别人的认同和肯定。只有亲身经历的事情，才会让他们感觉有保障。
收到账单立即付款：有这种付款习惯的人是做事当机立断，不拖泥带水的人，他们说到做到，拿得起放得下。他们平时为人真诚坦率，从来不喜欢欠别人的，别人欠自己的倒是不太在意。
付款能拖多久就拖多久：这种人有着强烈的爱占便宜的心理，比较自私，做事欠缺公平性，总是想着不付出或者少付出就能获得较多的收益。一般情况下，他们不太会去关心和帮助别人。虽然他们对待别人算不上太冷淡，但是也谈不上有多热情。
使用新型付款方式付款：这类人容易接受新鲜事物，知道怎么利用它们为自己服务，但是会对其产生很强的依赖性，以至于丧失自己的主动权，而容易受控于人。而且，他们还很容易相信他人。
座位选择，透露真实的心境和意图
读人关键词 座位选择 心理状态 个性特征
在餐厅里，你选择坐在哪个位置呢？在咖啡馆里，你喜欢坐在什么位置？在会议室里，你又喜欢坐在哪个位置呢？
从座位的选择上我们能看出一些端倪，如一个人的心理动态、个性特征，以及与他人之间的关系等。事实上，从座位选择来看人一直是心理学家比较关注的一种识人方式，尤其是在会议室、餐厅、咖啡厅等公共场合，更能通过不同的落座位置来判断一个人的心理特征和个性。
一、喜欢靠窗坐
一些人喜欢坐在靠窗的位置，总是避开出入口以及洗手间附近，只要有机会，他们就会选择远离喧嚣嘈杂的人群就座，这种人一般个性不强。
二、喜欢坐在角落
这类人喜欢坐在不被注意的角落，扮演旁观者的角色，他们通常追求安稳平静的生活。由于总是作为旁观者，所以他们往往对很多事情都缺乏决策的能力，同时缺乏成为一名领导者所应具备的积极态度。
三、喜欢坐在中央位置
有这种就座习惯的人有着极强的表现欲，他们在和别人说话时，常常以自我为中心，不断强调自己所说的话。但是他们对对方的事总是充耳不闻、漠不关心，这就导致他们常常忽略别人的意见。
四、喜欢坐在入口处附近
选择在这种位置就座的人通常个性急躁，不过他们对周围的环境能够观察得细致入微，对生活的态度也相当认真。他们喜欢四处走动，总是忙着照顾他人、为他人服务，那是他们最乐意干的事情。
除了座位选择，我们还可以通过两个人座位之间的位置关系来弄清他们之间的关系。
由于圆桌中的每个位置都是一样的，所以在读心方面参考价值极低。下面我们通过两个人在方桌上的座位关系来推测他们之间的关系。
一般来说，方桌有两种：一种是餐厅式的，即只能在桌子两条对边坐人；另一种是会议室常见的方桌，其四条边的位置都可以坐人。由此产生了以下四种座位关系。
一、对坐
我们在生活中会发现，两个人在下棋、商谈、掰手腕等处于博弈状态的情况下会选择对坐。原因在于对坐是一种博弈性就座方式。很多领导者在找下属谈话的时候，通常会让其坐在自己的办公桌对面，从而使下属感觉压力很大。
当然，并不是所有对坐的两个人之间的关系都是充满敌意的。由于对坐的空间距离极短，两个人在互相观察对方的时候最方便，最便于双方之间的信息传递，所以我们会看到普通好友在咖啡馆里闲聊的时候，也喜欢这样对坐。
二、并排紧挨着坐
这种坐法是关系亲密的表现。对坐虽然使两个人之间的空间距离缩短，但是他们无法发现对方腹部以下身体部位的玄机；而并排坐则没有了桌子的隔挡，使对方的状态一览无余。可以说，并排坐的两个人之间的隐私度是最小的，所以他们之间的关系是最亲密的。
三、隔角而坐
即两个人坐在相邻的边上，他们刚好占据了桌子的一角。这样坐的两个人关系不亲不疏，可以方便地传递信息，不会给对方造成过大的压力，也不会显得过于亲密。所以，有的面试官也喜欢采用隔角而坐的方式来面试应聘者。
四、斜角而坐
这是在方桌就座的人之间会出现最远的距离的坐法。所以，如果只有两个人，他们一般不会选择这样坐。这样坐通常是为了给“第三人”留位置。比如，洽谈的双方对某些技术性问题不太了解，就会请一位工程师来为他们答疑解难，那么工程师就会坐在斜角的上座位置。
总之，座位就像一张心理地图，选择什么样的位置，就代表了什么样的心态，也代表着人们对身边环境的不同掌控程度。所以如果我们想要了解一个空间内的人，完全可以尝试着通过他们下意识的座位选择来做出判断。当然，如果所有的位置都已经被事先安排好，那么整个观察也就失去了意义。
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座位识人法
座位识人法是指在饭局或者会议上，仔细观察每一个人，看他们怎么挑选位置。
比如，有的人喜欢坐在上司旁边，这样的人往往过于积极，工于心计，心术不正。相反，有的人会刻意选择远离上司的座位，这类人大多比较胆小，社交能力不足，或者是因工作表现不佳而心虚。
旅游偏好体现了不同的性格
读人关键词 旅游偏好 性格特征
《论语》中有这样一句话：“仁者乐山，智者乐水。”这句话的意思是说，一个人喜欢什么样的自然景物，和他的性格息息相关。同样的道理，一个人对于旅游目的地的选择也往往和他的性格有一定的关系。
有心理学家在研究中发现，人们喜爱的旅游方式和他们潜在的性格之间同样有着千丝万缕的联系。所以，想要了解一个人的真实性格，探询他的旅游喜好将对你有所帮助。
我们可以从了解他所选择的旅游目的地开始，推测他性格方面的一些特征。
一、选择原生态的旅游地
有的人喜欢去一些原生态的地方旅游，如待开发的岛屿、原始森林、人迹罕至的山中等处。
这样的人探索欲比较强，喜欢富有挑战性的工作。他们通常性格外向，热情活跃，喜欢与人打交道，头脑灵活，富有想象力。在团队中，他们常常担当领导者的角色，喜欢带领、帮助、保护其他人，凡事总是先人一步，敢于做出决策，表现出卓越的领导才能。
不管是在工作中还是在生活中，他们都喜欢为自己设定一个又一个具体的目标，并通过不懈的努力去实现这些目标，所以他们总是感觉疲累。对他们来说，有时真的需要放松一下心情，重新审视一下受挫败的次数与心理承受能力之间的平衡关系，这样才能让自己走得更远，并能享受到开拓进取的快乐。
二、选择自然景致
有的人喜欢观赏自然景致，如美丽的公园、蔚蓝的大海、蓝天白云相映衬的草原等。
有此旅游兴致的人喜欢追求完美，向往浪漫，注重细节和效率，不管是婚姻、事业等关系到人生前途和命运的大事，还是生活用品、服饰等方面的细节，他们都会认真对待，一丝不苟。而且，他们有着独特的审美观，不愿落入俗套。
此外，他们敏感又善良，富有同情心，凡事不喜欢麻烦别人。他们有着极强的家庭观念，喜欢与家人团聚，喜欢美满的故事结局。然而，现实总是不遂人愿，这难免会使他们产生心理落差。这时，他们最应该做的事情就是放松身心，不要计较太多，享受过程才是最重要的。
三、选择静谧、古老的神秘之地
有的人喜欢去一些静谧、古老的神秘之地旅游，如傍晚时分的古寺庙、具有历史纪念意义的地方等。
这类人大多性格内向，喜欢独处，他们的朋友不多，但都是君子之交。他们不会过于重视物质，但是会追求心灵的安静与满足。他们不一定年龄很大，但是一定有丰富的生活阅历和经验，心理年龄比较成熟。他们在生活中酷爱阅读和思考，富有哲学思维，并不断探寻未知世界。所以，这类人显得有些脱离实际，看起来还显得有些颓废，对待生活不是太积极。
除此之外，我们还可以通过一个人的旅游方式来了解其隐藏的个性。比如，喜欢露营的人，性格比较保守，崇尚传统伦理观念，严格按照崇高的道德标准行事，具有较高的道德素质；他们追求独立，不喜欢受到长辈的庇护和约束；想象力丰富，有着讲求实际的人生观；对待他人不卑不亢，有自己明确的交际之道。
再比如，喜欢出境游的人则比较时尚，他们常常站在时代潮流的最前沿，总是求新求变，对新鲜事物比较感兴趣，对人生充满信心。他们总是乐观向上，轻松解决生活中的难题，生活得潇洒惬意。
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旅行中如何看清一个人
从一个人所选择的旅游出行方式、住宿偏好和喜欢购买的物品中，我们可以更好地了解对方。
如果一个人喜欢乘飞机出行，到达目的地之后会选择住酒店，旅游过程中会买一些当地的服饰作为此行的纪念品，那么他是一个追求舒适、高品质的物质生活的人。这类人通常生活目标明确，永远处于高度兴奋的状态。当遇到自己喜欢的人或者物时，他们会不顾一切地去追求，直到据为己有。不过，这种行为常常给别人一种自以为是的感觉。
如果一个人喜欢坐火车出行，且到达旅游地之后会选择住在旅馆，还喜欢买一些当地的土特产作为纪念品，那么他应该是一个勤俭持家、懂得开源节流的人。他可能受到传统的家庭氛围的影响，并接受了良好的教育，所以养成了勤劳简朴的生活作风。再加上他细心周到的思考方式，他的生活会缤纷多彩。但是，他细腻敏感的内心容易受到外界环境的影响。
如果一个人经常坐汽车出行，到达目的地之后会住在家庭旅馆，并选择以当地风景为主的明信片作为纪念品，那么在他的心目中，亲人和朋友占据着重要的位置。他能够与他人保持良好的沟通，懂得关心和体贴别人，是别人眼中不可多得的知心好友。
☆心理测试：你的生活习惯如何，个性就如何
一个人的个性总是能从他的一言一行中体现出来，所以通过观察某人生活中的一些小细节，就能看出他的个性。下面我们就来做一个个性小测试吧！
测试题目
生活中，有人下班回家后喜欢把鞋子乱放，但很多人还是会摆放好。不知道你们有没有注意过自己摆放鞋子的方式呢？你会怎么摆放自己的鞋子呢？从下面四个选项中选出最接近的一项。
A．鞋尖朝入口处摆好
B．鞋尖朝进来的方向摆好
C．就是脱掉时的样子
D．由住在一起的人帮你摆放
结果分析
有A类生活习惯的人，就是所谓的“先苦后乐型”的人，凡事都喜欢做到万无一失，是追求完美的人；会压抑自己的感情，喜怒不形于色。但是，这种人防卫的盔甲太过坚硬，很容易引起误解。建议最好稍微卸下肩膀上的负担，让自己更轻松一些。
有B类生活习惯的人，属于办事细心周到的人，他们会适当地考虑方式方法，能够取得社会平衡。从精神分析学上来说，他们是“自我、超我和本我都取得平衡、调整得很好的人”，所以总能够给人以成熟的感觉。
有C类生活习惯的人，个性较冲动，喜欢追求自由奔放的生活方式，完全不考虑社会体制和规则。从精神分析学上来说，他们是“本我”较强烈的人，以追求自我欲望为中心。如果往好的方向发展当然不错，但是，往坏的方向发展的话，就很容易变成任性。
有D类生活习惯的人，是最任性的一种人。比起有C类生活习惯的人，他们显得更加任性。与其说是任性，倒不如说是完全被惯坏了。建议注意与周围环境的协调，否则终有一天会吃大亏。
