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第二章 健康无小事─经络养生必须注意的事项

作者:许承翰 当前章节:311 字 更新时间:2026-6-23 08:23

如何确认自己身上的经络是否通畅

身上的肉捏着是否会痛

是否有明显的过血现象

平躺下肚子是否会塌陷

按摩经络之前应该注意些什么

掌握经络按摩的一些常用手法

推法

揉法

按法

摩法

捏法

掐法

搓法

抹法

捻法

如何准确找到穴位

找反应

记分寸

经络按摩要把握好力度

注意经络按摩后的身体反应

正常反应

不正常的反应

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