人生的本质在于创造，而创造就是改变人生的行动。由此可见，行动即是人生目标。
内斯美是一位出色的高尔夫球选手，他通常能打出90多杆。后来他有七年时间完全停止玩球。令人惊异的是，当他再回到比赛场时，又打出了漂亮的74杆。内斯美的故事说明，如果我们期望实现目标，就必须首先看到目标完成。内斯美没有玩球的七年是在与世隔绝的俘虏收容所里度过的，见不到任何人，无法做正常的体能活动。前几个月他几乎什么也没做，后来他意识到要保持清醒头脑并活下去，就得采取特别积极的措施。于是，他选择了心爱的高尔夫课程。在其心里他每天都坚持玩整整18个洞。他在心中打球，所花时间跟他在高尔夫球场上玩球一样长。在七年里，他一直在心里玩那完美的高尔夫球，从来没有一次漏打了球。
这个例子说明，一个人要想达到目标，在达到之前，心中就要「看见目标完成」。
行动会增强自信心，犹豫只会带来恐惧。克服恐惧的唯一办法就是立即行动。
跳伞的人拖得越久越害怕，就越没有信心。「等待」甚至会折磨各种专家，并使他们变得神经质。有经验的教师站在讲台上长时间不开口也会紧张得不得了。著名播音员爱德华．默罗（Edward Murrow）在面对麦克风之前总是满头大汗，一开始播音以后，所有的恐惧立即「烟消云散」了。行动可以治疗恐惧，许多老演员也有这种经验，立即进入状态，可以解除全部的紧张、恐怖与不安。一般人则不了解这个道理，他们应付恐惧的常用办法就是「不做」或回避。多数推销员就经常这样，他们经常怯场，结果是越来越糟。克服恐惧的最佳办法，就是立刻就做。不管做什么事，一经决定，就立刻进入状态。
写作、绘画都需要创意、创造力。很多人都是强调灵感还没来。其实，灵感必须在进入状态之后才能产生。不写、不画、不进入创作状态，哪来的灵感。
著名的科幻小说家弗雷德里克．波尔（Frederik Pohl）常被问到，该如何克服在写作上所遇到的种种阻碍与瓶颈？他说：「当发现自己陷入困境时，就先写些粗糙的草稿。先不管它有多么粗糙、缺点多么多。之后，再回头来慢慢改写。」
「这样的方法帮了我不少的忙，使『障碍』不再无限期地延续下去。我只顾硬着头皮做下去，不管想到什么可能的思路，都把它写在纸上。如果之后觉得那些东西不好，我随时都可以修改。而与此同时，我也就前进了一步。」
「不要幻想自己写得确实『很精采』。你所要做的就是把它写下来，然后，你就能有一个明确的东西，可供你去改写、修正、提高。」
「这和打棒球时不同，你最多只能击球三次，就得出局。但对于写作的修正、改写，却是毫无限制的；你想击多少次就击多少次，而且或迟或早，你总会击中的。」
真正的成功者不会在一开始付出努力的时候，就希冀得到杰出的成果，或在一开始就达到十全十美。他们也不会因为害怕出差错或被人视为愚蠢、被人批评，就放弃心中的理想、目标，或拒绝去尝试新的东西。
成功者知道，如果他们不去尝试，就永远实现不了、接近不了自己的目标。他们绝不会等待情绪良好、一切顺利才开始着手。因此，只要有一个不完备的计划、一个粗糙的想法、念头、草案，他们就会开始去尝试、发展、实验，并且在尝试、付出的进程中，不断地自我学习、充实，并且修正改进。
