在中国传统观念里，性是一件让人难以启齿的事。一对情侣，在性爱上恰恰能双方合意，仿佛不是一件那么容易的事。绝大部分人，不是因性而爱，而是因爱而性。
在为了性而性的 “约炮”中，也涵盖了夫妻性爱关系的一种，夫妻之间把“约”当成了一种常态和例行公事，到了不用交换眼神，更不用交换体位的地步 ——这既代表着摒弃了夫妻之间的心领神会，又代表着对对方身体再也没有了探索的欲望，到最后，只剩下感官刺激的性，没有了爱。
没有性的爱，其实不是说在两性关系中没有任何性爱的成分，而是指，性爱不够满足双方共同的需求。
夫妻之间为满足需求而妥协，这包括对前戏的探索，一方也许需要，另一方不需要，如何达成和谐？一方需借助性爱用品，另一方视借助性爱用品为夫妻之间的大不敬；一方需求看声色电影，另一方觉得无法接受；一方想要尝试各种招式，另一方觉得是没事找事；一方只顾自己发泄欲望就好，不顾另一方想不想要、是否此时此刻需要，如何达成和谐？
都说夫妻之间沟通很重要，这其中包括性爱。一对夫妻若有良好的性商，一定也是有着良好的彼此尊重和妥协。
如果两个人都不需要性，都没有性，这也是一种彼此尊重。如果一方在性上的需要长期得不到满足，那么婚姻也会随之亮起红灯。
性爱不够满足双方共同的需求，但是两个人在其他方面都非常合拍，这时候性的沟通反而更重要。不要害怕沟通，不要羞于表达需求，没有沟通、或者沟通不好可以改善沟通方式，但不能不沟通。只要能沟通，而且可以在需求上协商一致，婚姻就会是幸福的。否则，进入婚姻仍需谨慎。不过对于很多夫妻来说，可能从结婚之后才开始沟通性爱，如果是这样，更要重视它的 “地位”。
1.性爱和谐与否，有时候正是夫妻关系的问题所在
问：幸知姐姐您好。我今年 25岁了，男朋友28岁，我们相恋三年，同居一年。我不知道现在为什么，跟他ML一点感觉也没有，每次都是应付了事。我们还没结婚，因为他家孩子多条件不好，给不了我家要的彩礼钱，所以现在还在同居中。我现在最害怕的就是我们这么不和谐，以后还有一辈子呢，该怎么办才好？他工作很努力很积极，对我也不错，几乎是对我百依百顺。最近一年偶尔我们吵架他会跟我喊几句，我不怪他，因为前段时间我在日记里写了我怀念跟我前男友 ML的感觉。他就以为我出轨了，但是他没骂我，还异常冷静地问我愿意好好过吗？如果愿意就当什么都没发生，好好过。可是有时候我真的很迷茫，我觉得我们的问题很多，我不知道我能不能跟他结婚，他是否值得我?184托付终身？也许有些乱，请您尽量给我点建议，让我别再继续不知所措了。
答：性爱不和谐，关系难以持续。要么选择出轨，要么选择自慰。这是婚姻中人人都避讳的现实，但它就是夫妻问题的症结所在。
要么两个都是性冷淡，要么干柴碰烈火，如果不和谐，那就选择自己解决。还是受不了，那就分手吧！还是那句话，婚姻中你把什么看得最重要，是钱，是外貌，还是性爱？还是对等的价值观？如果对方能满足你心中的前三要求，那其他的，尽可以退而求其次地磨合。记住，这个世界上没有完美的爱人。
2.别拿性来对他提出更多的要求
问：潘，您好！每次都想向你倾诉我心中的苦恼，却又不知道从何说起……我与我异地恋的男友相恋于高考结束，如今已快四年了。而今年却大吵小吵不断，每次两个人都说尽了狠话，同时也闹过分手，而且不止一次还都是我提出来的。其实我也明白不能总说分手来伤害对方，我不明白我是伤心难过时想让他过来陪我（因为基本上每次吵架过后他都会来我所在的城市看我），还是真的想结束这份感情？因为在每次吵架过程中我怀疑，怀疑?他对我的感情。总感觉他说一套做一套，说会让着我，可是做的就是另一套，还是会跟我吵架，吵时说话比我还狠。
而且我心中还有一个疙瘩，就是他每次都说不会勉强我，可是还是会情不自禁，我有告诉他我对于婚前性行为的恐惧，他也能及时刹车。可是这次我才发现，不知道何时我已经成为了他的女人，我就更加的感觉他在欺骗我，我放不下心中每次吵架的疙瘩！现在感觉怀疑胜过了一切，虽然我们也有过甜蜜和感动，在这份感情中感觉我好像处于强势地位，其实我比他更珍惜对方，更想他好，现在感觉心中充满了矛盾与困惑，有时真的感觉我心理是不是有疾病啊，哎！不知道从我絮絮叨叨、毫无章法的叙述中，你是否能了解我的问题，期待与你的对话。
答：你的意思，可能是你们有过性关系，你感受到了恐惧和欺骗？对他的要求也愈多起来，希望对方负责，又害怕他不肯负责。
你已经是成年人了，所以，要懂得男女相处的关系是有的放矢。第一，别把性关系当成让他负责的资本，从而要求他更多。第二，减少对他的要求。其实他看你，是因为他还爱你。你们吵架，说明你们依然相爱。
女人因男人而成熟，男人因女人而长大。相信你们，风雨过后一定是晴天。
3.不断追求性的刺激，是因为缺乏安全感
问：大学期间爱上了一个同班同学。在一起两年，第一次给了他。分手后抽烟喝酒泡吧，但是除此之外没有堕落。对待学习工作还是一样的态度。不过，感情方面很混乱。再也做不到专心对一个男人了。
男朋友加上一夜情。这些加起来的数字让我觉得好笑。就是不想一个人待着，就是需要一个男的，但是找不到合适的。所以这方面还是一直这样，没有收敛。其实也盼望安定。我该怎么办？
答：你有很大的不安全感，第一次之后就自甘堕落。觉得反正第一次都给了，就有了第二次，有了第二次就有了第三次。渐渐的，就跟吸毒一般，需要不同男人的刺激。
渴望安定，首先是收心、禁欲。对肉欲进行禁闭，同时复苏身体其他的欲望，比如运动和健身的欲望，对美食的欲望，等等。让情感积极向上，工作上亦如是。
吃肉太多的人，需要吃一段时间的素食，来调节生理机能。清心寡欲的生活，有助于你回归正常的生活节奏。然后，再考虑安定。
4.女人因爱而性，男人却要你用性来证明爱
问：幸知您好。我和男朋友谈了两个月，他屡次想发生性关系，我没同意，说太早了，渐渐的感觉感情淡了。他说我不理解他，感觉彼此不理解，就这样折腾了一段时间后就分手了。
答：两个月就发生性关系，在你不同意的情况下就分手，感觉男方有点操之过急。不过不知道你们的年纪，如果过了25岁，我能理解一个男人的心态和感受。他觉得你不给他，是不爱他。你觉得，他只想要你，而不等你，是不够爱你。这就是男女双方的不同之处。但是，如果真的相爱，可以找一个彼此能够接纳的临界点。女孩子往往把这个事情一带而过，另外也害怕自己吃亏，但性的定义有很多种，可以找到彼此可以妥协并且接受的方式和时间。另外，确实要擦亮眼睛，找到那个你爱的真命天子。
5.性和谐，价值观相当，是美满婚姻的前提
问：潘老师你好，我今年 26岁，她24岁。我从3月追她，4月约会，5月底上床。她情绪化严重，控制不住自己的情绪，经常性的突然陷入不高兴，然后不说话，不理我，一不高兴就说分手，这弄得我很郁闷，这样次数多了，让我慢慢地对她感觉淡了。
一方面我看不到希望，一方面是每当我热情地付出时，总得不到回应，或者是得到很冷淡的回应。我和她在一起，有快乐的时候，但似乎烦恼的时候也很多，甚至比快乐更多。
我希望找个互相温暖对方的人，她基本上不会去考虑对方的情绪和感受，只顾自己的，所以我几乎从没有从她那里得到温暖的感觉，有时候会觉得有她没她一个样。她很少主动关心我，是那种让人心暖的关心。可我要是不关心她，那她就不得了了。不知道是她不爱我的原因，还是她本身性格原因，她谈过两次恋爱，但我感觉她跟没谈过一样，没有任何长进。当然她也有很多优点。
我现在在考虑要不要分手，因为我感觉我们最后结婚的可能性不大，一是她对性欲要求高，而我有些早泄，她也说要能满足她；二是我几乎没有感受到过有她这个女朋友而觉得非常温暖、非常美好的时候。我一直想找个能够互相关心的人，而不是我一味的单方面付出却得不到回应。我不知道该怎么做。
答：你这个女朋友还在 “公主病”阶段，而你却处于渴望婚姻的时期。她还稚嫩，你却成熟得比较快。性和谐，价值观相当，是美满婚姻的前提。没有谁，能够永远单方面付出。这句话，也送给所有正享受着并天然地认为对方要无条件对自己好的女孩子们。欠下的好，终究是要还的。
