怀旧也是一种病
怀旧是一种心病
俗话说，「衣不如新，人不如旧。」生活中的每个人，或多或少都有一些怀旧心理，对故土的思念，对亲人的思念，对美好往昔的思念等等，都是怀旧心理的表现。怀旧是一种常见的心理现象，适度的怀旧无可厚非，但是，太过怀旧就不可取了，他们认定今不如昔，如鲁迅先生笔下的九斤老太一样经常念叨一代不如一代。他们虽然生活在现今，而志趣却滞留在昨日，一言一行和现实生活格格不入，这种过度怀旧称为病态怀旧心理现象。
怀旧起源于个人的失落感。失落导致回首，让人在记忆中寻找昔日的安宁与美好。病态怀旧心理主要表现在以下几个方面：
1.依恋过去的事：有些人喜欢保存大量的旧照片、旧服装，甚至旧书、旧报纸；喜欢帮孩子取旧时代的名字，有些饭馆酒楼的名字也表现出浓重的怀旧风格，无不表现出对过去已久的那个时代的怀念。
2.依恋过去的人：有一部分怀旧的人，十分热衷于举办同乡会或同学联谊会等各种名目繁多的聚会，包括小学校友、国高中校友、大学校友等等，甚至幼儿园园友！有些男女，过去曾有过一段恋情，因为各种原因终未结成连理，如今再度聚首，往日温情即刻被唤醒，平静的生活从此被扰乱。
3.依恋过去的辉煌：俗话说得好，「好汉不提当年勇」，可有的人偏偏过分看重过去获得的成绩，把曾经获得的奖状、勋章、奖品保存得完好无缺，这倒也无可厚非，但时常追忆当年那点辉煌的经历，动不动就向家人朋友讲那些过去的故事，人家都能倒背如流了他本人还乐此不疲，就有点让人难以忍受了。
病态的怀旧行为会阻碍个体适应新的环境，过度怀旧的人在人际交往中可以轻松做到「不忘老朋友」，却难以做到「结识新朋友」，他们的个人交际圈往往比较狭窄。有病态怀旧行为的人很难与飞速发展的时代同步，这十分不利于他们自身的发展，应进行适当调节。
莫让旧辉煌取代新发展
一个人适当怀旧是正常的，但因为怀旧而否认现在和将来，终日沉浸在对过去的追忆当中，无疑会陷入病态。过多的怀旧和人生的进取是背道而驰的，逃避就更不利于人生之路上的开拓进取。而且对于一般人来说，怀旧的部分往往就是自身目前的弱点和缺陷，是容易被人利用的「死穴」。
1967年，瑞士研究人员提出了一项新的发明—石英表，遭到了瑞士厂商的嘲笑与拒绝，他们对自己「昨日」的手表十分看好，认为像石英表这样没有滚珠、没有齿轮、没有发条的东西完全不能称之为手表。
研究人员遭到拒绝之后，没有灰心，而是把手表拿到博览会上参加展览。同去参加博览会的一位日本商人一下子就看中了这款手表，回国后马上生产出批量的石英手表，由于它物美价廉，很快就得到世人的青睐，销路非常好。
以前，单单瑞士一个国家就占据了全世界手表市场65％的占比，可在今天，在世界手表业中占据统治地位的则是日本。瑞士商人由于过度留恋昨天辉煌，盲目自大、不思进取，最终失去了一次很好的发展契机，同时也失去了对整个手表业的统治权。
人不应当过分的留恋昨天的辉煌，喜欢留恋的人往往沾沾自喜、自以为是，笼罩在昔日荣耀的光环中不思进取、裹足不前，终将一无所获。人必须向前看，不要让昨日的成功挡住明天成功的步伐。
转移自己的注意力
怀旧是人的普遍心态，尤其年老的人，更容易怀旧。透过怀旧，他们可以弥补对现实生活的不满。在对往日好时光的回忆中，得到心灵的安慰与发泄，有利于身心健康。
但是，人不能仅仅活在回忆当中，而要积极投入现实生活。如认真读书、看报，了解并接受新事物，积极参与各种活动，顺应时代潮流，不断充实完善自己。被不良情绪困扰时，要懂得及时转移注意力，不要总是沉湎在过去的辉煌中。当然，如果能在怀旧中找回昔日的自信与勇气，拿出以前直接面对问题的心态来解决当前的难题，更是最好不过了。
治疗病态怀旧心理的关键在于增强自信和心理承受力，消除不适应。其中，转移注意力是一种不错的治疗方法。
你可以试着培养一些业余爱好，多参加户外活动，不要一天到晚老想着过去的事情。有的时候，越是回忆，越是对现实感到不满，这样无疑会形成一种恶性循环。应该强迫自己参加一些休闲活动，有事情可做，自然就没有时间胡思乱想了。
另外，你要增强自信心，不要认为自己风光不再。其实，活着的每一天都有无限希望，你凭什么就能肯定今天一定不如昨天呢？俗话说，知足者常乐。有很多事情，只要尽力了就好，不一定只有成功才能让你露出笑脸，学会体验过程的美丽，不必去在意每一个结果。当你能够以一颗平常心来看待成功与失败，自然就不会从过去的辉煌中去寻找心理的平衡了。
人可以记忆，而不必回忆
一位女孩在结婚的前夕出了车祸，她失忆了，可不知道这对她来说究竟是福还是祸。因为在她出事的当天，一场意外的空难夺去了她未婚夫的生命。妹妹认为姐姐的失忆是上天对她的一种恩惠，如果没有失忆，姐姐该如何接受这样残酷的事实？
在医院治疗了一段时间，除了失忆，女孩其它的伤都已经痊愈。为了女孩，全家人搬了新家，换了新的环境。女孩以前的工作也辞掉了，重新换了家公司，做得得心应手。
新公司里一位同事很喜欢女孩，对女孩百般照顾。妹妹问姐姐：「感觉怎么样？是不是考虑一下？」
姐姐满脸笑容地回答：「小丫头，妳知道什么？」
「我当然不知道了。不过我知道，妳再不嫁，当心成为老女人，哈哈。」
姐姐翻了个白眼：「什么跟什么呀，我会成为老女人，我看妳倒是有可能。我这叫宁缺勿滥，挑伴侣是一辈子的事，妳以为可以随便了事？」
妹妹和妈妈相视一笑，女孩真的完全失忆了，她已经完全不记得那葬身海底的准丈夫。失忆是可怜的，但是对于女孩来说，也许这是老天对她的最好补偿。
一天，妹妹无意间看到姐姐的日记本没有上锁，好奇中打开看了起来，那是她前天写的：「失忆是我唯一不再让我的家人为我担心的方法。老公，你走了，我的心也走了，我的一切都已经和你一起埋葬在海底。但是为了爱我的妈妈和小妹，我会快乐的活下去。原谅我，我不能遵守你我同生共死的诺言。」
妹妹惊呆了，原来姐姐什么都知道，「失忆」只是姐姐表达她爱情和亲情的独特方式。
一位先哲说过：「一切的回忆都有毒，不论这回忆是痛苦还是甜蜜。」人可以「记忆」，而不必「回忆」。过去的已经成为历史，明天也难以预测，你所能把握的只有今天。如果我们能减少对过去的不停回忆，好好的活在「当下」，用心享受每一天，又何尝不是一种幸福。
放弃并不代表丢弃
法国少年皮尔从小就喜欢舞蹈，他的理想是当一名出色的舞蹈演员。可是因为家境贫寒，父母根本拿不出多余的钱来送皮尔上舞蹈学校。父母将他送到一家缝纫店当学徒，希望他学一门手艺后能帮助家里减轻点负担。皮尔讨厌极了这份工作，不但工作繁重，更重要的是，他为自己的理想无法实现而苦闷。曾经一度，皮尔都想到了自杀。就在准备跳河结束生命的当晚，他突然想起了自己从小就崇拜的有着「芭蕾音乐之父」美誉的布德里，皮尔觉得只有布德里才能明白他这种为艺术献身的精神。他决定写一封信给布德里，希望布德里能收下他这个学生。
很快，皮尔收到了布德里的回信。信里并没提及收他做学生的事，也没有被他要为艺术献身的精神所感动，而是讲了他自己的人生经历。布德里说他小时候很想当科学家，同样因为家境贫穷，无法上学，他只得跟一个街头艺人跑江湖卖艺……信的最后，布德里说，人生在世，现实与理想总是有一定的距离。在理想与现实生活中，首先要选择生存。只有好好的活下来，才能让理想之星闪闪发光。一个连自己的生命都不珍惜的人，是不配谈艺术的。
布德里的回信让皮尔猛然省悟。后来，他努力学习缝纫技术。23岁那年，他在巴黎开始了自己的时装事业。很快，他便建立了自己的公司和服装品牌。他就是鼎鼎有名的服装设计大师—皮尔．卡登。
扔掉拐杖，独立自主
依赖心理：心里断乳期的最大障碍
依赖心理是生活中较为常见的一种心理表现，主要特征是在自立、自信、自主方面发展不成熟，过分依赖他人，遇事犹豫不决，缺乏自信，很难单独进行自己的计划或做自己的事，总是依赖他人为自己做出决策或指出方向。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这不利于形成自己独立的人格。依赖性太强的人容易失去自我，往往人云亦云，易产生从众心理。
据心理学专家研究，产生依赖心理的原因主要有两个方面：
1.教育不当引起的心理依赖：有的人从小受到父母的过度溺爱和娇纵惯养，自己的衣食住行均由父母包揽，生活中从没有为自己的事情考虑过，全部听从父母的摆布。这样的人容易养成做事靠父母的依赖心理，自己不懂生活的艰难，缺乏独立生活和处理问题的能力。
2.自卑衍生出来的心理依赖：有的人自卑心理很严重，认为自己不如他人，如知识贫乏、能力不强、笨嘴拙舌等，因此在日常交往中不自觉的把自己放在配角的位置，心甘情愿受他人支配。
做个小测试吧，测测你的依赖心理有多严重。
全世界在五月的第二个星期日庆祝母亲节，如果不以康乃馨作为代表母亲的花，你会以下列何种花代替？
A.百合花
B.桔梗花
C.向日葵
D.紫罗兰
选择A：百合的花语是纯洁高尚，你的独立性很强，但却一直无法脱离家庭，因为你老是认为时机未到。家对你而言，如同百合花语的感觉，无论在外边做了什么，只要回到家，你永远觉得自己是单纯的。
选择B：桔梗的花语是羞怯，意味着你想展翅高飞，不再依赖父母。你的心里已经有离家的打算，对你而言，若是成年还未独立，是一件羞愧的事。你的责任心和自尊心都很强，能够独当一面。
选择C：即使从小颠沛流离，你仍眷恋曾有过的短暂安定的日子，所以纵然事业有成，你最渴望的还是童年的老家。向日葵的花语是爱慕崇拜，你就像棵大树，即使枝繁叶茂，也不忘根源。
选择D：你对家的依赖性很高，若不到必要，你是不会离家独居的。即使迫于无奈，你仍会和家人保持密切联络。你是个很顾家的人，紫罗兰的花语是永恒，正是你心目中家的功能。
独立自主的人最可爱
有国外学者曾对325名诺贝尔科学奖获得者进行过分析，他们具有如下共同特质：选准目标，坚定不移；特殊勇敢，不顾一切；思路开阔，高度敏感；注意实践，认真探索；富于思想，大胆思考；坚韧顽强，勤奋努力；注意力集中，抓住机会；强烈的兴趣，无休止的好奇心等等。
一位美国心理学家曾用5年的时间研究过5000多名科学家，认为这些科学家的共同特点是：具有极强的创造力，喜欢独立思考，不喜欢思想束缚，永不满足的好奇心，任何事情都要追根究柢，强烈的自我意识，能严格要求自己，有很多文明习惯，有对社会做贡献的责任感，喜欢挑毛病，好批评等等。
这些研究使我们看到了一名成功者所具有的基本特质，也就是他们在立身处世、做人行事方面的一些共同特征，我们可以看到，在这些科学家获得成功不可或缺的因素中，其中之一就是独立自主。
小莎是一位生性娇弱的女孩，有很强的依赖性，从出生一直到高中毕业，一直生活在父母的呵护之中。考上大学之后，环境迫使她开始独立思考和处理自己的一些事情。但是，小莎很不习惯，她还是希望能有一个人可以为她分担一些责任。后来，她交了男朋友，觉得自己在异乡总算有了一个可以依靠的人，心里很高兴。
转眼就到了毕业，庞大的就业压力让她胆怯了，她希望男朋友能帮她找一份工作，可屡次都没有结果。后来，小莎在急切之中不再恳求男友，自己四处奔走搜集信息，最后竟然顺利的找到一份令她十分满意的工作。
在生活中，我们要信奉「自己做自己的靠山」，不要凡事都习惯于依赖他人，要做一个自信、独立、坚强、能干的年轻人。只有这样，才能处变不惊，对生活中突如其来的变故应付自如，不再是他人避之不及的拖油瓶。
勇于挖掘自身潜力
要想从根本上克服依赖性，必须勇于挖掘自身潜力，把自己最优秀的一面展现出来。下面几项建议有助于你发现一个完全崭新的自己！
1.「大格局」思考：目标再大，也总有切实可行的办法。这不是要你去做根本不可能完成的事情，而是要你勇于想象。大格局思考的关键就是运用你最强的欲望、可靠的精力，大幅改变人生的方向。
2.做好创业的心理准备：如果你的职业一直都不理想，那么，你就要问自己是否愿意自己创业。这有一个好处，可以帮你搞清楚自己到底想做什么？如果已经有了周密的计划，还犹豫什么，立即行动吧！
3.开发「意象」的潜力：从报纸杂志里剪辑各种图片，把它们拼成一大幅描绘你理想工作或人生的图画。当然你也可以选择自己画，这不是把你培养成大画家，而是要你创作出自己的梦境，朝着梦想的方向前进！
4.列出你「最珍视的价值标准」：最简单的方法是回忆你曾有过的最快乐的时光—当你做了你想做的事，内心会充满快乐，彷佛整个宇宙都与你融为一体，你会有深深的满足感和成就感。
5.每天对照「人生最珍贵的价值表」：时常体会一下「我最喜欢做又最值得做」的每一个内容，与你平常的所作所为比较，努力避免那些本来可以不犯的错误。
6.保持平静的心态：照常上班，沉着应对同事，并且尽量服务于他们，即使一时无法跳槽，你也可以将压力减到最低程度，并保留可贵的精力。
7.给自己一个坚定的承诺：《自辟蹊径》一书的作者说，「仅仅想要，甚至极想要，什么结果都不会有。除非你矢志要完成某事，并且做到实现它的必要步骤，你的志向才可能不致落空。」
不去试试，你永远都不知道自己到底有多大能耐。不要害怕失败，或许，下一个成功的就是你！
拖延是毁掉前程的恶魔
拖延造就平庸
每个人对未来都有美好的憧憬，都有过远大的理想或宏伟的计划。如果这些憧憬、理想、计划都能够迅速的付诸实施，我们不知道会有一个多么辉煌的人生。但现实情况是，人们有了好的计划后，却不去迅速执行，而是一味的拖延，以致让一开始充满热情的事情随着时间的推移而冷淡下去，幻想逐渐消失，计划最后破灭。
美国的成功学家格林演讲时，曾对观众开玩笑的说，美国最大的快递公司—联邦快递，其实是他发明的。他没有说谎，他的确有过这个想法。同样我们相信，这世界上至少还有一万个和他一样的创业家，也想到过同样的主意，但可惜的是都没有付诸实施。
1960年代，格林刚刚起步，在全美为公司之间做撮合工作，他每天都生活在赶截止日期，并且必须在限时内将文件从美国的一端送到另外一端的时间缝隙中。当时格林就想到，如果有人能够开办一个能够将重要文件在24小时之内送到任何目的地的服务，那就太好了！这想法在他脑海中驻留了好几年……一直到有一个名叫弗瑞德．史密斯的人真的把这个主意转换为实际行动。
我们经常会听到这样的说辞：「等我有空再做。」其实这句话真正的意思是：「等手上没什么重要的事情时再做。」事实上，你可能有休闲时间，却永远没有「空」的时间。在休闲的时候，你也许会躺在沙滩上尽情玩乐，但这绝不是「空」的时间。
想到了，就去做，你会离成功更近一步。成功的将一个好主意付诸实践，比在家空想出一千个好主意要有从价值得多。日复一日的拖延，只会让你逐步走向平庸。一个有能力并且意志坚强的人，往往能在热情最高的时候积极展开行动，把理想付诸实践，用智慧浇灌理想之花。
拖延抹杀热情
拖延是一种恶习，它往往让人失去生命中所追求的东西，并使人的时间、精力、热情在无谓的浪费中变得一文不名。
比尔盖兹说：「想做的事情，立刻去做！当『立刻去做』从潜意识中浮现时，立即付诸行动。」
二战时，肯尼斯在日军登陆马尼拉时被俘，随后被送往一处集中营。肯尼斯看到室友的枕头下放着一本书，书名是《人生的优点》。他爱不释手，便向室友借来看。这本书为肯尼斯带来极大的鼓舞和启示，他渴望拥有它，但是书的主人却不愿割爱。
「借给我抄！」他说，室友爽快的答应了。
肯尼斯开始逐字逐页誊录，由于书随时会被要回去，所以他夜以继日的抄录。抄完最后一页仅仅一个小时之后，他的室友就被带到了另外一处集中营。
在被俘的3年里，肯尼斯一直带着那份手稿，一读再读。那本书给了他太多的勇气，他决心按照书上所讲的那样去做，用行动来实现自己的梦想。他说：「我必须立即去行动，否则行动就会长翅膀飞走。」
立即行动吧，燃烧的热情可以实现你人生最大的梦想！不要为自己找一些冠冕堂皇的理由去拖延，你拖延得了一时，拖延不了一世。更何况，在你拖延的时间里，会有多少机会从你身边溜走，你将永远都无法估计！今天你利用拖延避免了危险和失败，但同时，你也失去了获得成功的机会。
史威兹的业余爱好是打猎和钓鱼。他一生中最大的快乐就是带着钓鱼竿和来复枪进入森林宿营，几天之后再带着满身的疲惫和泥泞心满意足的回来。他唯一的困扰是，这项嗜好会花去太多的时间。
有一天，他再一次依依不舍的离开宿营的湖边，准备回到现实的保险业务工作中。这时他突然产生了一个想法，荒野之中，也许有人会买保险呢。如果真是这样，岂不是在外出狩猎时，也一样可以工作了吗？
他立刻做好计划，搭船前往阿拉斯加。他沿着铁路来回数次，「步行的曼利」成为那些与世隔绝的人们对他的昵称。他受到当地人热烈的欢迎，他不但是唯一和他们接触的保险业务员，更被看作是外面世界的象征。工作之余，他还免费教他们理发和烹饪，经常受邀成为座上宾，享受各种美味佳肴。
短短一年之内，史威兹的业绩突破了百万美元，同时还享受了登山、打猎和钓鱼的无限乐趣，把工作和生活做到了最完美的结合！
灵感往往转瞬即逝，它不会光顾懒惰的人。试想，如果史威兹在梦想产生时没有立即行动，而仅仅是想了一想，他还能获得如此的成功吗？
马上行动可以应用在人生的每一阶段，督促自己去做应该做而没有做的事情。对不愉快的工作不再拖延，像史威兹一样，抓住稍纵即逝的奇思妙想，并把它付诸实践，成功不会离你太远。
克服拖延有法可循
对于渴望成功的人，比尔盖兹先生提示：停止拖延，立即去提高自己的成功特质。缺什么，补什么。
以下是比尔盖兹对克服拖延、立即行动的对策探讨，想成为下一个比尔盖兹吗？那就虚心学习一下吧！
1.做个主动的人，要勇于实践，做个真正在做事的人；不要让自己成为不做事的人。
2.不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。预期将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。
3.创意本身不能带来成功，只有付诸实施时，创意才有价值。
4.用行动来克服恐惧，同时增强你的自信。怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。
5.自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你去做事。主动一点，自然会精神百倍。
6.不要时刻想到「现在」、「明天」、「下礼拜」、「将来」之类的句子，它跟「永远不可能做到」的意义相同。想成功，就要变成「我现在就去做」的那种人。
7.立刻开始工作，不要把时间浪费在无谓的准备工作上，要立刻开始行动才好。
8.态度要主动积极，做一个改革者。要自告奋勇去改善现状，要自动担任义务工作，向大家证明你有成功的能力与雄心。
其实，由于拖延的不良习惯，我们的梦想之舟无数次遭遇搁浅，生活也因此少了成功之花的点缀。人生在世，要活得精彩，就意味着你需要克服拖延。记住：今日事，今日毕。
懒惰是人心的腐化剂
产生懒惰的主客观原因
有一个年轻人，正当风华正茂，却因为没有饭吃而饿死了。
他到了阎王的面前，阎王从《生死簿》上查出这个年轻人应该有六十岁的寿命，而且一生会有一千两黄金的福报，怎么年纪轻轻就饿死了呢？阎王心想：「该不会是财神把这笔钱给贪污掉了吧？」于是就把财神叫过来质问。
财神说：「我看这个人命格里的文采不错，如果写文章一定会高中状元，前途无量，所以把一千两黄金交给文曲星了。」
阎王又把文曲星叫过来问。
文曲星说：「这个人虽然有文采，但是生性好动，恐怕不能靠写文章发达。我看他武略也不错，可能走武行会比较有前途，所以就把一千两黄金交给武曲星了。」
阎王只好再把武曲星叫过来问。
武曲星说：「这个人文采武略都不错，但是非常懒惰，我怕他从文从武都不容易，只好把一千两黄金交给土地公了。」
阎王于是又把土地公叫来。
土地公说：「这个人实在太懒了，我怕他拿不到黄金，所以把黄金埋在他父亲从前耕种的田地，从家门口出来，只要他肯挖一锄头就可以挖到黄金了。可惜的是，在他父亲死后，他连一锄头都没有动过，所以就活活给饿死了。」
听到这里，阎王大笔一挥，写下「活该」二字，然后把一千两黄金缴库。
一个人能够懒到如此地步，简直匪夷所思，或许最适合他的就剩下死亡了。
俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆。人世间的一切，只有在付出了努力之后，才能品尝到收获的喜悦，绝对没有不劳而获的事情。如果说好逸恶劳是人的本能，那么不难理解，每个人的身上都隐藏着懒惰的基因。心理学认为，懒惰性格障碍是日常生活中较为常见的人格心理障碍，这种类型的人缺乏独立性和创造性，他们经常无所事事，整天都是一副懒洋洋的神态，幻想天上掉馅饼的美事，最好是能有别人捡起来放自己嘴里。
有懒惰性格障碍的人往往对亲近与归属有过分的渴求。而事实上，这种渴求与真实的情感无关，是强迫的、盲目的、非理性的。当这种渴求得不到满足时，他们的内心就会产生越来越多的压抑感，这使得他们渐渐放弃自己的梦想和追求，甚至丧失对生活的兴趣。
产生懒惰的原因主要有客观和主观两方面。
客观原因如下：
1.因看不起自己而导致的「自我击败感」：「自我击败感」的意识常常导致忧郁、消沉、烦恼、妄自菲薄等种种不良情绪，它使人涣散斗志、精神沮丧，感到沉重的精神压力。
2.遇事经不起挫折而导致的「受挫折耐力低弱」：「受挫折耐力低弱」也是产生懒惰的重要原因。这种心理助长「自我击败」心理的形成，从而使人走向另一个极端。它能够使人的内心产生一股无名之火，认为自己「必须」这样，或者「应该」那样。他们没有明确的目标，也无法承受失败带来的打击。
3.对自己要求太高而产生对别人的敌对情绪：对别人产生敌对情绪，同样产生于一种「应该必须式」的意识。比如，我必须把这件事做好，做得完美无缺，然后赢得他人的赞誉；别人应当尊敬我，为我着想，为我做我想要做的事情。当这种「必须」没有成为现实，他就会产生气愤怨怒，从而进一步产生拖延的懒散心理。
除了客观原因之外，懒惰最深层的原因来自于对眼前享乐主义的沉溺。
人总期望自己的一生都能过快乐的日子，避免痛苦，但是有时却必须忍受眼前的不如意，以得到将来更长久的利益和舒适。而有些人鼠目寸光，他们只顾眼前，没有长久打算。比如，他们想学习一技之长，以改变目前不太如意的生活状态，可一想到这需要接受好长一段时间的培训，就心甘情愿的放弃了。懒散的心理导致他们无法改变现状，甚至过得越来越差。
不要被懒惰悄悄的侵害
在古老的原始森林里，阳光明媚，鸟儿欢快的歌唱，辛勤的劳动。其中有一只寒号鸟，长着一身漂亮的羽毛，拥有一副嘹亮的歌喉，牠为此感到自豪，到处卖弄自己的羽毛和嗓子。看到别人辛勤劳动，牠嘲笑不已，好心的鸟儿提醒牠：「快做个窝吧！不然冬天来了你怎么过？」
寒号鸟轻蔑的说：「冬天还早呢，着什么急！趁着现在的大好时光，尽情玩吧！」
日复一日，冬天到了。鸟儿们晚上在自己暖和的窝里安乐的休息，而寒号鸟却独自在寒风中冻得瑟瑟发抖，不停的哀叫：「哆嗦嗦，哆嗦嗦，寒风冻死我，明天就做窝。」
第二天，太阳出来了，一切都那么美好。沐浴着和煦的阳光，寒号鸟好不得意，牠已经完全忘记昨天的痛苦，又快乐的歌唱起来。
鸟儿劝牠：「快做个窝吧，不然晚上又要发抖了。」
寒号鸟不屑一顾的嘲笑道：「哼，不会享受的家伙。」
晚上，寒号鸟又重复昨天的悲剧，在寒风中不停哀嚎。有一天夜里，大雪突然降临，鸟儿们一夜没有听到寒号鸟的叫声。
太阳一出来，大家才发现，寒号鸟已经被冻死了。
这是一个我们从小就听过的寓言故事，得过且过的寒号鸟，终于为自己的懒惰付出了高昂的代价。懒惰的人总是有太多的借口，在贪图安逸的过程中，没想到危险已经来临。人的懒惰心理不是一日形成的，日复一日的纵容自己的偷懒行为，最终会像寒号鸟一样，失去一切，并且再也没有改正的机会。
懒惰，会无声无息甚至没有任何痕迹的吞噬掉一个人原本所有的热情和梦想。由于懒惰，不想做事，生活自然没什么起色，也就不会有什么改观，看不到生活的希望，从而导致悲观失望，更加消沉，以至于变本加厉的懒惰。懒惰让人失去希望，失去生活的原动力，一步步滑向平庸，甚至堕落。
懒惰会伤害心灵
懒惰会吞噬人的心灵，毁灭人的肌体。就像一位博士所说：「没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。」比尔盖兹也曾经说过：「懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举的毁掉一个人，乃至一个民族。」
大海里有一条小金鱼，长得又漂亮又精致，特别是那双大眼睛，十分明亮。可牠有一个坏毛病—太懒了！大家都很喜欢小金鱼，就想帮牠改掉这个坏毛病。
一天，一只小龙虾游过来对小金鱼说：「美丽的小金鱼，跟我学跳高怎么样？这对身体可有好处呢。」
「学跳高？」小金鱼慢慢吞吞的说道，「听说，跳高很累的，我不去，我还是在松软的水萍上躺着比较舒服。」
小龙虾听后，失望的游走了。
又有一条小鳟鱼游过来，对小金鱼说：「可爱的小金鱼，和我到大海的远方去漫游吧！那里能看到很多很多新鲜事物，还能学到很多本领呢。」
「那多累啊，要游那么远，我才不去呢！」小金鱼一边说一边打着哈欠。
鳟鱼也失望的走了。
后来，又有一只小螃蟹游到小金鱼身边说：「漂亮的小金鱼，跟我到河口去走走吧，来个长途旅行，开阔一下视野，顺便也锻炼锻炼身体！」
「到河口去？」小金鱼摇摇头，「那么远，太累了！我可受不了，不去不去。」
螃蟹也失望的游走了。
别的伙伴每天都有很多事情要做，只有小金鱼天天躺在水草上，懒洋洋的休息，什么都不想做。
一转眼就是几个月的时间，螃蟹从河口回来了，牠长大了好多，变得很健壮。小龙虾也回来了，动作比以前更加敏捷。当小鳟鱼从大海的远方旅游回来时，牠学到了很多本领，已经变成了大学者。牠想起了童年的好朋友，那条漂亮的小金鱼，于是去看望牠。
此时的小金鱼呢，由于缺乏锻炼，身体单薄得像一片秋后的树叶，正在水草上目光呆滞的躺着。
「小金鱼，你怎么变成了这样？」鳟鱼太惊诧了，很同情的问道。
小金鱼长叹一声，说道：「由于我每天不动，失去了活力，就变成现在这样的丑八怪了。」说着「呜呜呜」的哭了起来。
鳟鱼感叹道：「我听远方的朋友说，懒惰会改变容貌，毁掉肌体，戕害心灵！原来真是这样啊！」
懒惰的人不肯付出，注定了他们不可能成为一个成功者，因为成功从来只会眷顾那些勤劳的人。美因兹的一位大主教认为：「一个人的身心就像磨盘一样，如果把麦子放进去，它会把麦子磨成面粉，如果你不把麦子放进去，磨盘虽然也在照常运转，却不可能磨出面粉来。」
人生是短暂的，不要让懒惰为你的心灵装上枷锁。
业精于勤荒于嬉
哈德良皇帝看见一个老人正在辛勤劳动，种植无花果树。他问老人：「你是否期望自己能够享受果实？」
老人回答说：「如果我不能活到吃无花果的时候，我的孩子们将会吃到。或许上帝会特赦我。」
「如果你能够得到上帝的特赦而吃到这树的果实，」皇帝对他说，「那就请你告诉我。」
岁月流逝，果树在老人的有生之年果然结出了果实，老人装了满满一篮子无花果来见皇帝。
皇帝命他坐在金椅子上，把他的篮子装满了黄金。皇帝的仆人反对道：「您想给一个老犹太人那么多荣誉吗？」皇帝回答说：「造物主给勤劳的人以荣誉，难道我就不能做同样的事吗？」
的确如此，对于勤劳的人，造物主总是给他最高的荣誉和奖赏，而那些懒惰的人，造物主是从来不会给他们任何礼物的。有生之年，他们除了空虚的生活和无尽的悔恨之外，将一无所获。
勤奋，懒惰的天敌
一位哲人曾经说过：「世界上能登上金字塔顶的生物只有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资极佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字—勤奋。」
「勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路！」这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是美德，一座是荣誉。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能达到后者。因此，勤奋作为一种美德，成为通往荣誉圣殿的必经之路。
有个农夫带着自己十岁的儿子去赶集。路上，父亲看见一个旧马蹄铁跌落在路中央，便对儿子说：「孩子，快把那块旧马蹄铁拣起来，今后会有用场的！」儿子非常懒惰，生怕弯一下腰会累着自己，不高兴的说：「一块废铁蹄有什么用处，拣它干什么呀，快走吧！」 父亲耐心开导：「孩子，俗话说得好，『有用的石头不嫌重』。你不要嫌麻烦，快拣起来吧！」儿子还是不愿意，父亲无可奈何，只好自己拣起来，装进口袋里。
在市集上办完了事，父亲用那块旧马蹄铁从铁匠铺里换了一个大钱，买了一百颗沙枣，装在口袋里。回家的路上，儿子饿了，他想：父亲会给我沙枣吃的。可是，父亲只管走路，根本不说沙枣的事。走了一阵，父亲故意把一颗沙枣扔在地上，儿子见了非常高兴，急忙弯腰拣起来，放进嘴里香甜的吃了起来。就这样，父亲走一阵，丢一个沙枣在地上，儿子就赶紧弯腰拣起来。吃了一百颗沙枣，儿子弯了一百次腰。
回到家里后，父亲问儿子：「儿子啊，刚才在路上让你拣一块马蹄铁，你怕累不愿意拣，可是后来那马蹄铁却让你弯了一百次腰，你说哪个省力气呢？要记住，怕做事的人，肚子是不会饶恕他的。」
儿子听了父亲的话，恍然大悟，从此变成一个很勤奋的人。
人生好比一座可以采掘开拓的金矿，但因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。文学家说，勤奋是走进文学殿堂不可跳跃的台阶；科学家说，勤奋能使人变得聪明而富有创意；而政治家说，勤奋是实现理想的基石。勤奋是世界上最宝贵的东西之一，真正的勤奋，不光是身体上的勤奋，还有精神上的勤奋。拥有勤奋，你将不再贫穷。
冲动是厄运的导火线
冲动只会带来苦果
冲动型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特点的人格障碍，也叫爆发型人格障碍。患者往往对事物做出爆发性反应，因为一点小事或轻微的刺激就火冒三丈，行为有不能预测和考虑后果的倾向。而大多数成功者，都是能够把情绪控制得恰到好处的人。这时，情绪已经不只是一种感情的表达，更是一种重要的生存智慧。情绪控制得好，可以帮你化险为夷，控制不住自己的情绪，随心所欲，就可能带来毁灭性的灾难。
一头驴子和一头野牛是十分要好的朋友。牠们经常在一起玩耍，吃草。一天，牠们发现一个农夫的果园里有绿油油的青草，还有成熟的果子，很是开心。牠们偷偷的溜进果园，在里面悠闲的吃着青草和树上的果子。牠们的运气好极了，因为园丁一直都没有察觉。驴子吃饱之后，情绪相当不错，就想引吭高歌一曲，野牛对驴子说：「亲爱的朋友，看在上帝的分上，你还是忍耐一下吧，等我们出了果园你再唱！」
驴子说：「可是我现在真的很想唱歌，作为好朋友，你应当支持我才对！」
「可是，可是，如果你一唱歌，就会被园丁发现，到时候我们就跑不掉了！」
驴子觉得野牛太不理解自己此刻的心情了，牠说：「天下再也没有什么东西能比音乐和歌曲更优雅，更能感动人的了。只可惜你对音乐一窍不通，无法领略其中的美妙，唉！我怎么找了你做朋友呀？」
驴子发完牢骚之后，不顾野牛的劝说，便开始高歌起来，牠一张嘴，马上就被园丁发现了，由于来不及躲避，牠们被园丁逮了个正着。
驴子的冲动，简直害人害己。虽然牠想唱首歌表达自己的心情可以理解，但为了一时的宣泄而不顾情境安危，随意放纵自己，结果害得朋友陪他一起遭受冲动的惩罚。
每一个人都要学会控制自己的冲动，尽管它是一种很难控制的情绪。否则，一点细小的疏忽，可能会带给你无穷后患。
培根说：「冲动，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。」在生活中，我们一定要注意培养自己冷静理智、心平气和的性情，否则，一旦触到「导火线」就暴跳如雷，会付出始料未及的惨重代价。
容易冲动的人群
在生活中，很多人都有一时冲动的心理现象。冲动是在理性不完整的状况下的心理状态和随之而来的一系列行为，一般来说，冲动型人格障碍形成的心理原因主要有以下三方面：
1.角色的认同与攻击性：进入青春期的男孩，自以为已经长大成人，且热衷于对男子汉角色的认同和片面理解，十分强调男子汉的刚毅、果敢、义气、力量、善攻击等特征。因此，他们往往会在同龄人面前，特别是有异性在场时表现出较强的攻击性，以证明自己是一个男子汉。
2.自卑与补偿：每个人都可因自己的一些客观状况而产生自卑心理，比如经济实力、家庭背景、相貌身材等。有自卑心的人往往会寻求自卑的补偿方式。当以冲动、好斗来作为补偿方式时，其行为就表现出较强的攻击性。
3.自尊心受挫：年轻男子的自尊心一般都特别强，因此在遭遇挫折时，反应会异常敏感、强烈。挫折是导致攻击行为的一个重要原因。生活中的每个人或多或少都会有挫折，因此每个人都有攻击性；挫折越大，越可能表现出攻击行为，甚至使用暴力。
据心理学研究发现，冲动指数比较高的人群主要有：
1.价值观不正确，摆不正自己位置的人。
2.无所事事，没有明确的事情分散体力精力的人。
3.人体内环境失衡，如甲亢等内分泌失调的人。
俗话说，天有不测风云。生活中，每个人都可能遇到一些不尽如人意的事情。假如不能克制自己冲动的情绪，终将有一天，当你将这个世界看成「仇人」时，它也会把你抛弃。
抑制冲动的盲目
生活中，如果能冷静的面对社会百态，那么我们的生活会显示出它本来的多姿多彩。冷静处事，既是为人的素养表现，也是情感的睿智反映。一般来说，当理智者遇上不顺心的事情，通常都能三思而后行。
韩信肯受胯下之辱，不是因为他怯懦，而恰恰展现了他的冷静。刘邦与项羽决战在即，正要韩信出兵相助之时，韩信提出要刘邦封他为「假齐王」，刘邦勃然大怒，大骂韩信不应该在这个时候提出封个假齐王。然而一经张良提醒，刘邦马上恢复冷静，说道：「大丈夫要当王须当个真王，怎么可以要求封个假王？」当即封韩信为齐王。韩信出兵，打败了项羽，最终使刘邦夺得了天下。如果当时刘邦不能冷静分析局势，或许历史就该重写了。
判断失误必然导致行为欠妥，如果人们能在最短的时刻内让头脑变得冷静，无疑等于掐断一根危险的导火线。控制冲动，不仅需要有冷静的头脑，还需要提高个人的文化素养。一个人能否理智行事，与其教育程度的高低成正比。这和心理学家们的调查报告完全吻合：冲动杀人的犯罪者大多教育程度不高。
我们所遇到的挫折，只是生命中的偶然，在理智面前，这种偶然会变成令人快慰的必然。用冷静的态度生活，可以活得更加真实，更加惬意。
意志力强弱决定成败
熬过忍耐就是天才
有一个人热衷于学功夫，一天，他缠着要拜一位老师为师。老师说：「行啊，不过我收学生有一个规矩，凡是意志力薄弱的坚决不要，你站一下大马步吧，能站5分钟就留下，站不了回家去。」
这个人拉开架子一站，只过了半分钟就不行了，两腿直发抖，呼吸也变得急促，满脸涨得通红。1分钟不到，他就吃不消了。
老师说：「你还是回去吧。」他不肯走，说拜师以后一定会刻苦练功的，请求老师收下他。老师说连5分钟的意志都没有的人，以后凭什么去刻苦练功？但他想要留下的态度十分诚恳，请求老师再给他一次机会。老师感动于他的执着，同意让他再站一次。
他歇了一下，深深的吸了几口气，说：我一定能成功！结果又是不到1分钟就失败了。这回他不好意思再说什么，向老师道个歉，转身就离开了。
半年之后，这个人又去找老师。老师还是让他站桩，这一次，他站了30分钟。老师很满意，点点头把他收下了。其它人都很诧异，为什么只半年时间，他的进步如此之大？
