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作者:李显文 当前章节:15383 字 更新时间:2026-6-22 18:42

关于倾听的最后叮咛──时机比技巧更重要

高效能父母这样做 无须拘泥于技巧的正确,真心才是关键

父母在和孩子沟通的过程中,因为想正确使用倾听的技巧,又因为这与我们惯常和孩子说话的方式不同,往往就会把注意力都放在要如何正确回应孩子,结果小心谨慎、字斟句酌,不但舌头打结、话说得结结巴巴,更忘了要好好倾听孩子,让原本的倾听美意反而无所发挥。

所以,父母只要能尽量做到少说多听,再运用自己较为熟练的倾听方式(肢体动作、段落响应、鹦鹉学语、记者采访、反映倾听),秉持尊重孩子并真心想了解他的态度,就算倾听的技巧不够完美,也绝对可以达到一定的效果。

教养应用题47 孩子为比赛输赢忿忿不平,这样会不会太没风度?

孩子放学一进家门就气鼓鼓地说:

「我们拔河输了!气死我了!你知道3班有多过份吗?他们一直在摇绳子,害我们前面的人摔倒之后,他们再一下子把绳子拉过去,连我们后面的人都被他们拉到往前摔!……你看我的膝盖和手这里都破了!好多人都要到保健室擦药,3班真是可恶!我们都说以后一定和他们班势不两立!……看着好了,此仇不报非君子!」

高效能父母这样做 观察双方的情绪,选择适当的时机倾听

选择倾听的时机也很重要。若父母在面对孩子的行为时,觉得很烦、很生气,孩子往往是为了想获得父母的注意或想向父母争取权力,所以此时即使孩子的情绪很糟糕,父母也不应该加以倾听,而是要视若无睹、或让亲子分离各自冷静,才是正确的做法。

只有当孩子被他自己的问题所困扰,但父母并没有被孩子的反应或行为影响到,也就是孩子出现负面情绪,而父母处于冷静状态时,才是倾听的好时机。

此时孩子的婴儿自我很强大,父母应该多接纳、同理孩子,利用倾听来纾解他的负面情绪,使他尽快恢复到小天使婴儿自我或成熟自我的状态,父母才能协助孩子处理他的问题。

就像上述的例子,孩子正为了班上的比赛输赢气愤难平、负面情绪强烈,但此时父母并没有被这个事件或孩子的行为所影响。因此,只要父母能压制住教养热情,不要立刻对孩子进行机会教育:「输赢乃兵家常事嘛,得失心不要太重!怎么可以因为输了一场比赛,就和别人结仇?这样你们班的度量未免太狭窄了吧?」

而是单纯地好好倾听孩子,并且同理他的情绪:

「难怪你这么生气……3班这样真的满差劲的!」

「摇绳子?那不是应该要算违规吗?」

「比赛输掉还受伤?班上一定很多人都气哭了吧?」

「让我看看你的伤口……一定很痛吧 !」……

这样的同理、倾听不但不难做到,而且能有效纾解孩子的怒气,等孩子平静之后,父母要再来进行机会教育,就比较容易被孩子接受了。

高效能父母这样做 当自己的情绪被孩子挑起,就要暂停倾听

父母在倾听孩子时往往也会发现,若孩子的情绪是因为父母而产生的,孩子就一定会用言辞来抱怨、攻击父母,此时父母要好好倾听孩子就变得很困难了。例如──

「妈妈,妳干嘛要帮我收拾房间啊?我的东西都找不到了!」

「看来你很不高兴,我未经你同意就帮你收拾房间?」

「对啊,妳这么鸡婆干嘛?我的房间我自己会收拾嘛!」

「你好像觉得我很多事,应该要让你自己收拾房间?」

「本来就是嘛,我的房间我喜欢怎样就怎样,妳管这么多干嘛?」

「你似乎不喜欢我插手管你的事情?」

「没错!请妳要学会尊重人!」

「好的,我明白了,你长大了,我应该要学会尊重你……」

有多少父母能在孩子如此不礼貌地指责自己时,还能心平气和地反映倾听,并且同理、接纳孩子?这根本是不可能的任务吧 !通常父母应该都会这样回答──

「你以为我爱管你啊,你的房间跟猪窝一样臭,叫你收拾都讲到我快没力了,但是你有收吗?我可是忍住呼吸才帮你收完的,我怕里面已经生出要害死我跟你爸的细菌和毒气了!」

所以,当父母在倾听孩子时,若感觉到自己的情绪也被挑了起来,那就应该暂停倾听,先处理自己的情绪。或者,当父母发现孩子好像也产生了负面情绪,那多半是因为父母又在对孩子说理、安慰,或是出于焦虑而太急着给孩子建议,此时父母也要立即停止对话,让亲子双方各自冷静后,再重新来谈。

至于要如何选对时机倾听孩子,则必须根据亲子问题所有权的界定来判断,我们将在下一章进行完整的讨论和说明。

教养SOP步骤

处理孩子问题时,该怎么反映倾听,让孩子说出心里话?

Step 1

确定自己此时是心平气和、有足够时间的;有情绪、有困扰的是孩子

Step 2

确认孩子愿意说、也想和我们说,然后就真心实意地去倾听孩子

Step 3

少说多听、大胆地同理、接纳孩子的情绪

Step 4

让自己变成孩子的镜子,帮助孩子厘清自己的感受、想法

注意!

1.无须拘泥于技巧的正确,运用自己熟练的方式,表现尊重、真诚的态度最重要。

2.要保持客观、勿武断,仔细确认孩子的真实想法,以避免沟通错误。

3.过程中若被孩子挑起情绪,请暂停倾听,先平抚自己的情绪。

Lesson 5 到底是谁的问题?怎么说孩子才会听? 确认「问题所有权」,让父母教养孩子好轻松!

每个人都是独立的个体,对自身的事务都有选择的权利和解决的义务,然而,父母总是担心孩子能力有限,或觉得孩子的表现都是父母的教养责任,就把原本该由孩子面对、承担的问题都揽在自己身上。

这样不是让孩子觉得处处受限、时时被管,导致亲子对立;就是让孩子习惯依赖,碰到问题就认为爸妈会帮忙搞定!

因此,想要教养出与父母互动良好、又能懂事负责任的孩子,就必须先厘清哪些是孩子的问题,适时放手让他自己去处理;当孩子的行为对父母和外界造成困扰,变成是父母的问题时,则要有效地和孩子沟通、讨论,才能达成亲子双赢的圆满局面!

不要把孩子该做的事,变成你的责任

快速判断,这是谁的问题?

当问题所有权属于孩子时……

当问题所有权属于父母时……

属于亲子共同拥有问题时……

不要把孩子该做的事,变成你的责任

想要做到倾听孩子的想法,却反而被孩子绑架了?

教养应用题48 我都念了五本童书给女儿听了,她却还想听下一本?

「爸爸,再读一本给我听……拜托啦!」都已经晚上过十点了,五岁的小咪还睁着大大的眼睛,毫无睡意地缠着爸爸再多念一个故事给她听。

「爸爸已经念了五本给妳听了……」工作一天也累坏了的爸爸,五本童书念完眼皮都要阖起来了,但小咪仍抓着爸爸的胳膊摇晃,继续要求着:「再一本!一本就好……我想听嘛!」

爸爸看着小咪的脸,思索着刚才他读完第一本童书时就要求女儿睡觉,女儿却讨价还价地希望他再读一本,他耐住性子反映倾听女儿:「妳觉得爸爸念的故事很好听吗?」

「好好听喔!我最喜欢爸爸念书给我听了,再念这本给我听!」女儿立即拿出另一本书放在他手上。读完第二本,小咪又要求再念一本,他还是努力试着反映倾听女儿:「这么好听?所以妳还想再听一本吗?」

小咪兴奋地点头,同时立马又递上一本:「再读这本!谢谢爸爸!」于是当他继续反映倾听着女儿,却彷佛被绑架似地,一本又一本念个没完……「不行!」爸爸摇头甩掉脑中的画面,同时下定决心,正色对女儿说:「妳要睡觉了!不能再听故事了!」

「我还想听,不想睡啦!拜托,再讲一个就好了!求求你!爸爸……拜托啦!」小咪展开哀求攻势做最后的挣扎。「太晚了!要睡觉了!再讲下去天都亮了……赶快睡觉!」爸爸关了房间的灯,丢下这句话之后,逃也似地走出女儿房间,身后则传来女儿的喊叫:「人家不想睡觉,为什么要逼我睡觉?我想听—故—事!坏爸爸!讨厌你!我讨厌你!」

口干舌燥、又累又困的爸爸,很不明白自己已经读了五本童书给女儿听,又一直耐着性子倾听她,怎么最终还是落得被女儿讨厌的命运?挫折沮丧的爸爸不禁自问:「吼!到底该怎么和孩子说、到底该怎么做,才不会当不成慈父,还被视为是个坏爸爸呢?」

先搞清楚:问题的责任到底属于孩子、还是自己?

╳父母要用心倾听,就算已经被孩子的情绪或行为干扰,也要满足孩子!

○如果孩子把自己的问题转嫁给父母、或是行为已造成父母困扰,就要及时喊卡!

我们已经知道,当孩子处于负面情绪,而父母心平气和的时候,是倾听孩子的最佳时机。但要是孩子的行为已经影响到父母,并且为父母带来困扰与烦忧,此时父母去倾听孩子,非但达不到预期的目的,往往还会造成更多负面效果。

在上述例子中,睡前的亲子共读原是教养美事,却因为女儿没完没了地要求再读一本,使得这时爸爸的耐心倾听,反倒像是搬石头砸自己脚一般,把自己给困住。所以,当孩子的行为已为父母带来负面的影响,继续一味地接纳、同理孩子的情绪或倾听他的感受,常会让孩子误以为我们与他的想法一致,若不及时停止倾听,很容易就掉进自己挖出来的陷阱。

毕竟父母不是圣人,即使修养再好,面对孩子也会有情绪快要爆炸的时候,这时应该要先平抚自己的情绪,才有可能做对、做好教养的动作,也才能好好去倾听孩子。尤其,当父母自己的需要都已经被孩子的行为影响或妨碍,即使还算心平气和,父母也不应该去倾听孩子,因为这时候去倾听,只会自陷于负面情绪与状况的泥沼里。

因此,父母在准备倾听孩子之前,除了要确定自己是否够平静,更重要的是先搞清楚──这到底是谁的问题?受影响、有困扰的到底是孩子、父母,还是亲子双方?这样才能针对问题所有者的需求找出最周全的解决方案,而不会顾此失彼、或是放错了重点,反而让问题越处理越糟糕。这也就是接下来要介绍的STEP高效能教养步骤──确认「问题所有权」。

在界限模糊、权责不清的关系里,双方很容易因为互相干涉而冲突对立,也可能使得某一方因过度依赖而卸责诿过,而亲子关系正是这种相互牵动与纠葛的集大成者。所以,父母要先能判断出眼前亲子问题的责任归属,才能选择最合适的立场与最有效的方法来解决教养困境,避免陷入亲子互相的角力或操控之中。

你常把孩子的问题变成自己的吗?

人与人之间哪怕关系再亲密,都还是独立的两个个体,而每个人对自身的事务,也都保有选择、决定、处理和解决的权利。除非对方自愿让出权利,我们才可以考虑代行其职,但通常就算对方拚命拜托我们,我们也还是不愿承揽,毕竟拥有权利的同时,也代表必须承担一定的责任与义务,所以谁还会想多管别人的事呢!

然而,只要双方关系密切,人我之间的界限似乎就变得模糊不清,常常不想多管也很难置身事外、想袖手旁观却还是被牵连进去,这其中又以亲子关系最为界限不明又牵扯不清了。

父母身为孩子的养育者及监护人,负有抚育、教养和监管孩子的责任,要分清楚哪些是孩子自己的事应该让他负责,哪些又是父母可以且应该插手的职责所在,往往就变得非常困难。尤其,孩子虽从出生时的无行为能力,到逐渐长大有了部分行为能力,但看在父母眼里,孩子永远都像是行为能力有限,所以从不得不照管孩子的一切,到习惯插手孩子所有的事务……父母缺乏适时放手的自觉,让亲子之间的界限更是似乎从来未曾厘清。

教养应用题49 孩子到底吃饱了没,竟然全凭妈妈决定?

毕业十年后,小梅带着四岁的女儿,头一回出席了如此盛大的同学会。小梅自从生下女儿辞职在家照顾孩子,生活的重心就只剩下先生、孩子,因此坐在这一班昔日同窗中,听着某几位同学意气风发谈论着职场上的成就,让她觉得几乎没有可以插嘴的余地。

刚毕业的时候,小梅也曾期待在工作上能有一番作为,所以说不羡慕是假的;但也有不少同学,不住地夸赞小梅的女儿多么可爱乖巧,小梅又是多么好命──不用看老板脸色、不必为工作拚搏……小梅听着听着,觉得自己还真是满幸福的,于是一边自嘲地回说:「唉!已经没用了!只能做个黄脸婆了!」一边又乐陶陶地不断夹菜给身旁的女儿吃。

「妈妈,我不要吃……我吃饱了啦!」女儿小声叫了起来。小梅看女儿的碗盘里还有不少菜肴,于是说:「妳吃的又不多,根本还没吃饱嘛。来,把这只虾吃掉,很好吃喔!」

女儿盯着小梅夹到她汤匙里的虾,皱着眉头,提高了声音对小梅抗议:「……我吃饱了啦!」说完还把汤匙扔到桌上,连虾子也掉到桌面上,小梅看到后忍不住提高了声音说:「乖乖,吃掉!妳根本还没有吃饱……要再吃一点才可以!」

「喂!吴依梅,妳这个妈这么厉害啊 !」旁边的李又钧忍不住对小梅说。小梅把一块牛肉放到女儿盘里说:「那把这块肉吃掉……」然后转头看着李又钧,不解地问:「厉害什么?」

「妳女儿吃饱了没,为什么她自己不知道,反而妳会知道?」李又钧笑着问。「啊?」小梅看着这个大学时代就是班上有名爱耍嘴皮的家伙,一时之间张口结舌,为之语塞。

李又钧没理会小梅的无言以对,低下头笑着对小梅的女儿说:「对不对,小可爱?妳有没有吃饱,妳的小肚肚会跟妳说啊──唉哟!饱死了,我饱死了!不要再塞给我了!……怎么会是由妳妈妈来告诉妳呢?吼!妳妈妈是不是太神奇了!」

小梅的女儿被这位叔叔夸张的表情和语气逗得抿嘴而笑,小梅则一副哭笑不得、有理说不清的模样,只能回给李又钧一个「谁要你啰嗦?」的白眼!

你是孩子肚里的蛔虫吗?食衣住行无所不包?

很多父母就像小梅一样,包办孩子的生活起居也就算了,甚至还取代了孩子的身体,来决定孩子的冷暖、温饱与困乏,所以孩子是否吃饱了?是否冷了、热了或累了?都要由父母来告诉他,而不是让孩子觉察、听从自己身体的感觉,这也算是动物界的一大奇观吧!然而,像这样有违自然常理的事,发生在人类的亲子之间,却是再普遍也没有的事了。

在人类的世界里,彼此的关系越亲密,即使明明是对方的事,我们也忍不住要为他操心、挂虑,而且因此所产生的焦虑,我们既不归咎是自己管太宽所致、也不肯自行消化、平抚,反倒认定是对方把我们牵拖进来,于是他的事也理所当然变成我们的事,使得我们大剌剌地就插手管了起来,最终只会让彼此的关系变得恶劣而已。

教养应用题50 孩子赖床、没签名、没带齐东西,都是妈妈的错?

「小杰!起床啦,七点了!」「小杰,怎么还没有起来?再不起来要迟到了!」「小杰,七点快二十了!赶─快─起─来─了!」每天早上,小杰妈妈的情绪就会被儿子的赖床习惯弄得糟糕透顶,而这个家永远像在打仗一样……

「妈!我的运动裤呢?今天要拔河比赛啦!还有新买的袜子放在哪里啦?」小杰又在房内不耐烦地叫唤妈妈,「要比赛那你昨天又不说……运动裤在这里,新袜子放在这个柜子里啊!」小杰妈妈忙得跟打转的陀螺一样,帮儿子找出运动裤和袜子。

几分钟过去,「妈,户外教学的通知单妳帮我签名了吗?」小杰又在房内对着在玄关替他把球鞋刷干净的妈妈喊着,「签─好─了!夹在你的联络簿里……喔!对了,昨天天麟打电话叫你带水彩借他,差点要忘记了……」小杰妈妈急忙放下手边的球鞋,走进儿子房里。

「唉哟!那妳昨天为什么不帮我放在书包里……水彩在哪里啦?我快迟到来不及了啦!」小杰在房里跳着脚大喊。

小杰妈妈四处翻找着水彩,一边解释:「我昨天晚上在帮你做那个美劳盒子就忘了啊……你那个盒子是什么时候要的?」小杰不耐烦地回答:「那个不急啦……水彩放到哪里去了?赶快帮我找出来啦……」

「小杰,我拜托你以后东西不要乱放,你看现在房间又这么乱,东西放哪儿都不知道了!」小杰妈妈忍不住也抱怨起来。

小杰不满地回呛:「不是妳在帮我收拾房间?妳为什么不帮我放好!好了,不要讲了,赶快找啦!龚天麟怎么这么烦啊,不会叫他妈买水彩,干嘛跟我借啊!」小杰妈妈听了摇摇头,长叹了一口气,不作声地继续找水彩,最后终于在书桌边的夹缝里,找到那盒被压到有些变形的水彩……

终于把儿子送出家门,小杰妈妈稍微喘了口气,正打算把儿子历劫后的房间收拾好,电话铃声又响了:「妈,妳忘了帮我带自然作业啦!妳去找出来,然后第三节课以前一定要帮我送来!还有,是自─然─作─业,不是补充练习,妳看清楚一点,不要像上次那样送错了!」

你是孩子的全能秘书吗?连孩子自己的责任也揽在身上!

父母太过介入孩子的问题、总是自动承揽起孩子的责任,往往也会让孩子干脆就不必自己负责了。许多父母或许是疼惜孩子,不想让他承受挫折或伤害,就像小杰的妈妈一样,因为担心儿子作业没交会被老师处罚、东西没带会被朋友指责,于是每天就像儿子的秘书,为他包办身边所有琐事,长此以往,只会造就出一个既不长记性、又不尽本分、也不负责任的孩子!

人我之间的界限不明,在成人的世界里也经常如此。譬如在职场上,明明是甲的工作,乙却要指手画脚地介入,当然就会引发甲的不满而造成彼此的冲突;还有职务若分工不清又权责不明,一旦出了什么问题,同事之间一定会互踢皮球、相互卸责。

所以在界限模糊的任何关系里,很容易就产生以下两种情况:

(1)双方的关系变得冲突而紧张。

(2)养成一方不负责且惯于卸责、诿过的习性。

相信这些都不是父母所乐见的教养结果,因此如何厘清与孩子的界线,真的是父母需要认真学习的课题。

厘清问题所有权,才能画出负责的界线!

问题有两种:自己造成&受到波及

当我们听到有人说:「他有问题」、「这是他的问题」、「他碰到了问题」……多会解读为这个问题是他造成的;然而,「问题所有权」中所指的「问题」,可以分成以下两种:

自己造成的问题。例如:

晚上熬夜早上起不来,因而迟到。

东西乱放,要用的时候就找不到。

忘了缴交手机费,因而被停话。

受到波及而产生的问题。例如:

因班机延误,打乱了后续的旅游行程。

无预警停电,而被困在电梯里面。

药剂师给错了药,而造成身体不适。

所以,无论是自作自受造成的问题、或是平白受累而产生的问题,一个人一旦遭遇了让自己的生活受影响、需求被剥夺的事件,都被视为是「问题拥有者」或「拥有问题的人」。

问题拥有者,必须「负责」面对和处理

当一个人拥有问题时,不管是自作孽或是被波及、不管是甘心还是不情愿,他都必须去面对和处理,也就是说他必须采取行动或有所作为,来解决这个问题。

因此,对「问题所有权」的拥有者(亦即「问题拥有者」)来说,如果问题是自己造成的,他当然要负起处理的责任;但如果是无辜遭受波及而被迫有了问题,即使倒霉透顶,他也依然要去面对、处理,才能让自己的生活恢复正常、平静。

以两车擦撞为例:

有错的一方,不管他是新手上路、疲劳驾驶或酒驾酿祸,总之错的是他,他就需要负起一切责任,包括修理双方的车子、负责两方的医疗费用,或许还要到警察局做笔录、要联系保险公司、明年度开始要被提高保险金额,甚至要被对方控告或要求补偿精神损失……而这一切全部都是他的责任和问题!

而没错的一方无端被撞,也许立刻就影响到他的一个重要约会被迫延迟或取消,之后好几天没车用也会造成很大麻烦,万一还因此受了伤要治疗、休养,甚至不幸留下后遗症……对他而言,他虽然是无辜又冤枉地碰上这一切,但还是要一一面对处理,以讨回自己的公道和权益,让日子能继续过下去!

所以,这相撞的两车无论是有错的或没错的,都要去面对和处理这个问题,因此双方都是问题拥有者。同理而论,假如一个人不需要做出任何的处理动作,那他就称不上拥有问题了。

如何判定「问题所有权」属于谁?

一般来说,要判断「问题所有权属于谁?」、「这是谁的问题?」或「谁拥有问题?」,可根据以下两个指标来确定:

(1)谁被这个问题所影响?

(2)谁的需要被这个问题所剥夺?

此时,问题制造者、被波及的问题拥有者,一定都符合上述条件,而他们周遭的人即使与当事人关系再匪浅,基本上也与此事无涉。

再以上述的两车相撞为例,如果我们是事件中某一方的朋友,当我们得知朋友出了车祸,无论人没事、车受损或者人车均伤,我们可能会感到惊讶、同情,可能会依据自己的时间、能力和资源给予对方一些协助,但无论如何应该都不会觉得被影响到,更遑论自己的需求因此被剥夺。除非朋友开的是我们的车子,否则我们绝不会认为这是自己的问题。

只是,这么明显易见的逻辑,放在亲子关系里好像就全然变了样!很多孩子就如前例中的小杰,人生中唯一的问题就是──爸妈为什么没有帮我搞定?处理问题时的唯一动作只是──拉开嗓门哭爹喊娘就行了!除此之外,几乎没有他需要面对的问题,自然也不必负起什么责任,然而孩子真能这样幸福地度过一生吗?很多父母好像都没有细想到这一点。

所以,想教养出与父母互动良好、又能负责任的孩子,如何厘清哪些是孩子的问题;哪些又是父母的问题,就变得至关重要了。接下来我们就将说明如何确认问题所有权的方法,让父母能够真正安心地放手、合理地管教。

快速判断,这是谁的问题?

问题到底属于谁?──父母最常误判的三大迷思!

关系亲密的人因为互动频繁,很多事情确实千丝万缕,很难分辨哪些问题是你的、我的,或是我们的?也因此就更需要有客观、明确的标准,来界定问题所有权的归属。只是,再客观、明确的标准一旦放到亲子关系里来衡量,父母往往还是觉得难以判断,只因父母常会──

教养应用题51 误把被孩子问题引发的负面情绪,视为是自己受到了影响

每到孩子要考试时,林太太就觉得家里气压骤降,一不小心就会擦枪走火、引爆冲突。仔细想想,状况不外乎就是:林太太看着读国一的儿子还在玩计算机、看电视,就忍不住叨念他怎么都不读书?惹得儿子叫她闭嘴、不要啰嗦。再不然就是读小三的女儿责怪林太太不帮她复习,让她考前准备不够,或是把考不好的责任都推卸成是林太太没帮她温习到,让林太太也不免自责难过……所以她真的很讨厌孩子考试的这段期间,很不明白为何孩子不能自己好好面对考试?老是让她也跟着日子难过、情绪受影响 !

教养应用题52 觉得孩子能力不足、经验不够,父母有责任代行其职

从以前开始,每当小翔的妈妈带儿子去快餐店用餐时,只要小翔因为个头小、力气弱而被欺负,她就会冲到游戏区去责骂别的小孩粗野、没规矩……小翔年纪还小的时候,觉得有这样的妈妈真不错,反正一有事只要喊妈妈救命就行了;可是他越长大就越觉得,妈妈这种越俎代庖的习惯,只会带给他更多的麻烦与不幸!就像今天,小翔的妈妈又冲到学校警告欺负儿子的同学,要是再敢当众嘲笑小翔,她就要对他不客气了!小翔放学回家,便对着妈妈崩溃哭喊:「妈妈!妳干嘛又来学校骂人 !妳每次帮我去骂同学,同学只会更讨厌我、更排斥我……现在我一个朋友也没有了,没有人欺负我、也没有人要理我,这样妳就高兴了吗!」

教养应用题53 基于教养职责,把孩子的问题都视为是父母要处理的领域

小威上了小一之后,功课比幼儿园时爆增了许多,这对好动又缺乏耐性的小威来说已经够辛苦了,偏偏每天几乎都会有生字功课,他不但要乖乖地把字正确写进格子里,妈妈还经常因为小威字写得不够漂亮,而擦掉要求他重写……为此小威不知愤怒、哭喊着和妈妈起了多少次冲突,但妈妈始终认为不这样坚持,小威的字就不会写好,尤其还会让孩子养成对自己分内的事都敷衍应付的心态。因此,小威的妈妈不惜扮演让儿子憎恶的「橡皮擦妈妈」,也坚决要负起「为了孩子好」的教养责任。

其实,对上述三例中的父母来说,孩子的问题都并未剥夺父母实质的需求、或影响到他们本身的权益,他们纯粹只是出于自己的焦虑、担心,或者心疼孩子、想要解除孩子的负面情绪,而觉得自己有必要去做些什么。再不然就是受到责任感的驱使,觉得孩子的能力、表现都是父母的责任,如果父母不要求、不出力、不处理就是失职,于是就责无旁贷地把原本应该是孩子要面对的事,都承揽为父母自己的问题了。然而,错认问题所有权,很容易就会导致亲子关系紧张、孩子也将学会推诿卸责。

从林太太的例子中,可以看到儿子对妈妈态度恶劣,女儿也养成了不负责和诿过的习惯。而小翔的妈妈总是习惯帮孩子出面处理问题,不但没有替小翔解决麻烦,反而让问题变得更严重、亲子关系也更恶劣。

至于被逼着要把字写端正、写漂亮的小威,往后是否真能如妈妈所愿,写出一手好字、并且懂得认真负责还很难说,但绝对可以预见的是,小威写作业的学习胃口很可能就被妈妈搞坏了,更糟糕的是让小威产生了与妈妈对立的想法──如果我真照着妈妈的意思做,不就表示妈妈说的全都是对的了 !

高效能父母这样做 该是孩子的责任,就还给孩子去承担!

很多青春期孩子的叛逆行径,都只是为了不想让父母称心如意,之所以会出现这种对立局面,很可能就是在孩子还小的时候,父母总觉得自己有责任,尤其还真的很有力量(因为孩子此时还需要依赖父母)去强制改变孩子,于是就在属于孩子的问题上,强行加诸自己的意志,一旦孩子翅膀硬了、拳头挥动起来比父母还有力时,不免就要来跟父母算算这笔帐了!

所以,父母千万不要因为孩子还小、能力有限,就越俎代庖地扛起原本属于孩子的责任。

父母的教养热情与责任感,应该要放在明确地判断「问题属于谁」之上,并且要忍心把孩子的问题还给他自己来负责,而非包揽过来帮他做,或是逼着孩子要用父母觉得有效的方法,来处理这些父母「占为己有」的问题──这样不仅是不尊重孩子有义务、也有权利用自己的方式来处理自己的问题,也等于让孩子被迫要照着父母的指示和意愿去做,而沦为父母用来解决自己(占为己有)问题的工具了。

什么样的问题,才属于父母?

孩子的行为,造成父母实质的困扰、或是需求被剥夺

父母必须要真的受到孩子的行为或问题所影响,因而造成生活不便、需求被剥夺,才会被迫成为「问题拥有者」,问题所有权才属于父母所有。例如:

孩子一直霸占浴室或电话,致使父母无法使用。

孩子擅自使用父母的计算机,还把里面的重要数据删除了。

孩子在客厅里玩耍,不小心把妈妈心爱的花瓶打破了。

孩子在父母刚擦干净的地板上,踩出一个一个的黑脚印。

孩子不告而取父母的钱,并随意乱花掉。

当父母受到孩子的行为影响而拥有问题时,自然可以为了解除自己的困扰、或是捍卫自己的需求、权益,有权利也有理由要求孩子约束行为、或是处理好他的问题,不要牵连到父母。

孩子的行为,造成他人的不便、或损及他人权益

此外,孩子的行为也许没有影响到父母,却实质影响到了其它人,这样也是不可以的。此时负有教养之责的父母,就必须出面约束孩子的行为,要求孩子不能「只要我喜欢,有什么不可以」,这类属于「公德」的教导,问题所有权也属于父母。例如:

接近午夜,孩子还把电视开得很大声。

孩子和邻居的友伴一起恶作剧,乱按其它人家的电铃。

孩子到亲戚家做客,随意翻弄别人的东西。

孩子一直霸占着公园里的秋千,无视其它等着想玩的孩子。

孩子直接插队购物或结帐。

孩子的行为,影响本身健康或危及自己、其它人的安全

父母做为孩子的监护人,也有责任维护孩子健康并确保其远离危险,所以当孩子的行为损及自己的健康、危及本身或其它人的安全,父母有责任与义务阻止这样的事情发生,此时问题所有权也属于父母。例如:

孩子放学后经常买高热量的垃圾食物来吃。

孩子与友伴在靠近马路的地方踢球。

孩子手拿尖尖的东西奔跑。

四岁的小姐姐拿整颗鱼丸给一岁的妹妹吃。

孩子在没有安全措施之下就爬到高处去取物。

孩子用力地抓、捏、耍弄小动物。

其实,身为社会的一分子,只要看到他人的行径会引发危险、伤亡,任何人都有权利和义务出面干涉。譬如我们看到有人在易燃物旁引火,虽然导致火灾未必会造成我们本身的财务损失,但做为有良知的好公民,我们都应该遏止这样的行为,要是对方不听劝阻,我们甚至可以诉诸公权力处理。更何况如果是自己的孩子有类似的行为,父母当然应该立即介入、干预。

两项指标,快速判定这是谁的问题!

综合以上说明,当父母面对孩子行为,要界定问题所有权属于谁时,可以这样问问自己:

(1)这个行为、问题,是否实质干扰或妨碍到我或其它人的生活和需要?

(2)这个行为、问题,是否让孩子本身或其它人有健康、安危上的顾虑?

──如果答案是肯定的,问题所有权就是父母的。

──如果答案是否定的,那就是孩子的问题,应该由孩子本身去处理、解决及负责。

所以,当问题所有权属于孩子时,父母或许会对孩子的这个行为或问题感到忧心、焦虑,但还是不应该承揽过来,把它变成是父母的问题,而剥夺了孩子学习解决问题的机会。

一旦父母能把问题所有权界定清楚,后续的处理方式才会正确,本身的立场、态度和运用的方法也不容易有误,最终还能收到事半功倍的教养成效,并避免导致不良的结果产生。

此外,问题所有权的判断,并没有所谓的标准答案,往往在同样的行为情境之下,每个家庭、每个父母、孩子都各有不同的状况需要考虑。

譬如天气变冷了,孩子不穿外套就要出门,一般而言,这都是属于孩子的问题;但如果这个孩子体弱多病或有气喘病史,不穿外套很可能有健康上的顾虑,问题所有权就属于父母。

此外,孩子在年龄及能力上的差异,也会影响问题所有权的判定。譬如把牛奶洒在地上,如果是一岁的孩子所为就是父母的问题;但如果是十一岁的孩子所为,当然就可以判定是孩子能够去处理的个人问题了。

所以,问题所有权的界定并非一体适用,往往会因时、因地、因人而有所不同。接下来,我们将提出按部就班的执行方案,让父母在面对孩子的问题、父母的问题,或是亲子共同拥有的问题时,知道该如何拿捏分寸、拟定策略,成为高效能的问题解决高手!

当问题所有权属于孩子时……

父母要从旁协助,绝不能代为执行

教养应用题54 孩子被同学干扰而影响学习心情,父母要不要出面处理?

刚升上小四并换了新班级的佳佳,后面坐了一个调皮捣蛋的男生,从开学后她就一直向父母抱怨,这个男生很爱踢她的椅子,不然就是用笔或尺戳她,没事还喜欢拉她的辫子,尤其常常上课找她说话、问她问题,害她被拖累而遭老师责备……父母虽然一边安慰女儿,一边也替她出了不少主意,希望能解决这个问题,却似乎成效不彰。佳佳的父母不禁开始考虑,是否该主动拜托老师解决,譬如帮女儿换个位子、或是去警告一下那个男生,叫他上课时安分点?

一旦界定出问题所有权属于孩子时,父母就算再忧心忡忡、烦扰生气,还是要分清楚「那是孩子的问题」。但父母此时也并非只是作壁上观、或是将问题丢给孩子自行解决,而是要从旁协助孩子找出解决方案,并好好面对、处理。

老实说,面对孩子的问题,父母也很难只是袖手旁观,然而,父母是主动处理或是从旁协助,没有差别的是:父母都能藉此尽到教养职责并一解自己的教养热情;但大相径庭的则是:父母表现出来的态度和后续实行的动作,将会有明显的不同。尤其父母从旁协助,比较不会造成孩子的反感,导致亲子关系的紧张,也不至于让孩子心存侥幸,将自己的责任都推卸给父母。

而父母要怎么做才是从旁协助,不会让孩子觉得父母管太多,又能真正帮忙孩子面对并处理好自己的问题?我们就以上述佳佳的例子来进一步说明。

倾听理解,帮孩子找出自己的解决方案

高效能父母这样做 步骤1 倾听孩子,以了解、澄清问题

╳倾听孩子之后,直接指导他应该怎么做,以免孩子继续被困扰!

○允许孩子用他自己做得到的方式来处理,多绕点远路也没关系!

无论是课业上、或是与老师、同学互动所产生的问题,基本上都是孩子自己的问题,这时父母就不应该采用强行主导的方式来解决,更不可以代孩子强出头。

首先,佳佳的父母可以运用倾听的技巧,让孩子感到被接纳与了解,同时藉由反映倾听,以厘清孩子问题的相关讯息、找出症结所在,再协助孩子找出自己可以执行的解决方案。

在了解孩子的问题之后,父母常习惯指导孩子应该怎么做,然而这个动作的潜在意义就是「你不行,所以要听我的」。孩子如果够敏感就会因此不满,认为自己被父母看低了,或是觉得自己很无能。

而且,亲子双方的个性原本就不同,能言善道的父母能轻易做出的举动,内向害羞的孩子就是做不出来;加上孩子的能力不足、经验有限,父母觉得很棒的解决方法,孩子可能根本就无法执行,而强迫孩子采用做不到的方法,只会让他觉得挫折,倒不如让他用自觉能做到的方式,也许会多绕点远路、多耗些时间,但对孩子而言,都是珍贵的经验累积与能力的学习。

高效能父母这样做 步骤2 确认孩子是否想要解决问题

孩子有时只是想抱怨一下或吐吐苦水,未必真的觉得被问题困扰而想解决它,这时父母若主动给予意见或指示处理方法,只会让孩子觉得父母多事。而且很多时候,父母只要有效地倾听,就能让孩子自己找到解决的方法,或是因情绪获得纾解,反而觉得问题并不严重了。

所以,佳佳的父母在倾听女儿之后,虽然觉得佳佳应该要面对和处理这个问题,但还是必须取得佳佳的同意:「妳想要解决这个问题吗?妳需要我们协助妳找出解决的方法吗?」

如果孩子的答案是肯定的,就可以进入解决方案的讨论。

高效能父母这样做 步骤3 脑力激荡,找出可行的解决方案

讨论解决方案就像是在开一场脑力激荡会议,在这场会议里,父母的角色虽类似主席,但其工作也只是掌控会议流程,绝不具有至高无上的决定权力。

因为问题是孩子的而非父母的,所以父母要尽量保持客观、中立,鼓励孩子提出任何觉得可行的解决方案。父母要约束自己,切勿批评指教,以免孩子不愿再去思考和提出想法。此外,父母也可以用以下的方法来鼓励孩子积极、主动地思考──

当孩子想不出来时,鼓励孩子以客观的角度多思考:有时候,孩子会表示想不出解决对策,这时父母不要立即就喜孜孜地献上自己的好意见,而是要引导孩子用「旁观者清」的角度再多想想。

父母可以建议孩子假想成这是别人(他的好朋友)的问题:「如果是╳╳╳碰到这个问题,那你会怎么劝他?」鼓励孩子客观地面对问题,以激发他思考出更多解决方案。

务必要忍住且别献策,万不得已请提供「烂方法」:父母应该避免提供解决方法,以免孩子习惯依赖父母给予意见。因为孩子可能会觉得父母的方法比较好,就懒得再动脑筋,或是认为父母会喜欢他们听话,于是就做个乖巧的顺民。更有可能的是,这样孩子就可以为自己无法解决问题而找到解套的理由:「我就是用你说的方法啊,结果还不是没用!」所以,父母千万不要傻傻地就成了孩子推托的借口!

如果孩子坚持要父母提供解决之道,建议父母可以提供一些烂方法,让孩子自己去分辨:「哎哟,这怎么行啊?」「这样不可以啦!」这样要比父母苦口婆心向孩子解释某些方法是多么愚蠢、不可行,更容易被孩子立即理解与接受。尤其父母更可以此为借口:「我想的方法实在不够高明,还是你想的方法比较好,就请你再多想想吧!」而把问题丢回给孩子去思考。

高效能父母这样做 步骤4 评估所有方案的优劣利弊

假设佳佳想要解决她的问题,也在父母的协助下思考出了几个可行方案:

(1)再被骚扰时,就立刻举手请老师来处理。

(2)义正言辞地告诉那个男生:「你不要再这样对我!」

(3)以牙还牙,用类似的方式对待他。

(4)找班上几个同学去骂他、警告他。

(5)请老师帮忙换位子,离他远一点。

(6)写封信请他不要再找自己麻烦。

(7)下课后,找人一起去揍他一顿。

(8)和他做好朋友,他就不会再害自己。

(9)继续忍耐不理他,直到老师换位子。

接着,父母就要协助孩子开始评估每个解决方案的利弊与优劣。父母仍然可以运用倾听的技巧,协助孩子进行全面、客观的评估。譬如:

「你觉得这个很难吗?什么地方让你觉得自己很难做到?」

「你觉得这样做才有用吗?为什么你这样认为?」

「为什么你觉得这个方法不太可行?」……

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