怎样拥有细腻明亮的好声音？
——鼻腔共鸣
之前我们说过，共鸣声是在一个空间中产生的，如果把胸腔看作一个大空间，口腔看作一个小空间，那么鼻腔就是一个迷你空间。我们非常熟悉的刘欢老师的声音饱满有张力，他就比较多地用到鼻腔共鸣。
鼻腔共鸣的声音是温暖明亮的，对于声音冰冷、生硬的人来说，可以增加鼻腔共鸣，尤其在大型活动中，比如会议讲话等场合，可以尝试增加鼻腔共鸣，以带动受众的情绪，激发他们的兴趣，收获更多人的好感。
需要说明的是鼻腔共鸣和鼻音重不是一回事，前者声音明亮好听，后者声音阻滞沉闷。如果你的声音有鼻音过重的问题，可以通过“挺软腭”来改善。本书第3章第3节讲到了“提、打、挺、松”，其中就详细介绍了“挺软腭”这个动作，鼻音重的人可以多多练习。
增强鼻腔共鸣最简单的方法就是哼鸣，想象一下：今天领导找你谈话，说你最近表现不错，工作认真，有想法，有责任心，准备给你升职。回家路上你的心情很好，不由得哼起小曲儿。你可以试着哼一下，如果能感觉到鼻腔内部跟着振动，就说明你找到了鼻腔共鸣。除了哼鸣以外，还有一个方法可以练习，那就是发“i”音，利用鼻腔共鸣发出这个音，体会音色的变化，也可以找到鼻腔共鸣的状态。
下面，就让我们来练习鼻腔共鸣吧！
练声内容
（一）先用m、n开头的音做练习，体会鼻腔振动，然后再发“i”音，感受鼻腔共鸣。
（二）用鼻腔共鸣朗读下面的词语。
妈妈?买卖?猫咪?阴谋?弥漫
隐瞒?出门?戏迷?分秒?人民
姓名?朽木?接纳?奶奶?头脑
困难?万能?南宁?温暖?妇女
（三）练习句段。
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
笑（节选）
林徽因
笑的是她的眼睛，口唇，
和唇边浑圆的旋涡。
艳丽如同露珠，
朵朵的笑，
向贝齿的闪光里躲。
那是笑——神的笑，美的笑；
水的映影，风的轻歌。
扫一扫，和家宁老师一起练习吧！
