怎样让声音更“抓人”？
——重音
同样的文本，一份做了标记，划了重点，另一份密密麻麻全是字，你认为哪份看得快，看得更清晰呢？是不是做标记的那一份？
为什么呢？因为重点已经被标记出来，看起来会很省力，也很省时间，而第二份上全是密密麻麻的文字，你想要抓住重点，就得逐字逐句地看，容易产生视觉疲劳。
我们的听力也一样，如果听的是没有重点的内容，就像那张满是字的文本，容易让人疲倦，但如果有人标记好重点，听起来就轻松多了。现在你可以回忆一下，那些让你听起来昏昏欲睡的声音，是不是大多没有重音、平平淡淡呢？
那些足够吸引你的声音是不是重音巧妙、轻重有节呢？其实，只需要在说话和朗读中巧妙地增加重音处理，就会让你的声音更有色彩和吸引力。
先来说说怎样找到语言中的重音。我们都知道，同样一句话，重音放在不同的词语上，表达的意思完全不一样。
比如：你吃午饭了？
把重音放在“你”上，意思是在问你，而不是别人。
把重音放在“吃”上，意思是吃了还是没吃。
把重音放在“午饭”上，就是强调午饭，而不是早饭或晚饭。
所以，有效沟通的前提是知道自己的重点是什么。我们在朗读或日常表达时，自己要清楚重音放在哪里，否则很容易产生歧义。
要学会找到重音，可以利用文学作品来练习，练久了就自然可以找到重音。
一、确定重音位置
在朗读学中，确定重音位置的方法有10种，分别是并列性重音、对比性重音、呼应性重音、递进性重音、转折性重音、强调性重音、比喻性重音、拟声性重音、肯定性重音、反义性重音等，简化一下，记住下面这4种方法就可以快速找到重音，解决生活和朗读中的大部分重音问题。
第一种方法：对比
对比能够强化形象，明确观点，还可以渲染气氛，深化感情等，有一段话特别适合练习对比重音，那就是狄更斯的《双城记》的开头。我们只有准确区分对比的内涵，确定对比的主次和感受，才能去确定重音，确定哪个是主要重音，哪个是次要重音，才能更好地诠释内容。
这段话表现的是表面上看起来风平浪静，但内心已经波涛汹涌，怎样表现出这种复杂的情感呢？用对比，而且作者已经把对比规划好了，我们只需要照着去读就可以了，比如最好和最坏，智慧和愚蠢，信仰和怀疑，光明和黑暗，希望和绝望，拥有一切和一无所有。当然朗读不会只用一种技巧，这就像是做一道菜不会只用一种调料，而是多种调料的精妙结合，才能做出美味佳肴。朗读这首诗也不会只有轻重的处理，还会有抑扬和快慢，在后面我们会讲到。
那是最好的年月，那是最坏的年月；
那是智慧的时代，那是愚蠢的时代；
那是信仰的新纪元，那是怀疑的新纪元；
那是光明的季节，那是黑暗的季节；
那是希望的春天，那是绝望的冬天；
我们将拥有一切，我们将一无所有。
第二种方法：表情达意
表达情感的词或拟声词更适合做重音处理。可以用下面三句话来练习重音：
“乌鸦听了狐狸的话，得意极了，就唱起了歌来。”
“雨，哗哗地下着。”
“风，呼呼地刮着。”
第三种方法：有特殊作用的词语
我的一位学员专门总结过，说形容词、动词大部分时候都做重音处理。这样说没错，但如果在一句话里有好几个动词、形容词，那我们的重音应该放在哪里？这就要看哪些词语在起关键作用，只有能够烘托气氛、推动情节发展或者突出人物性格特征的词语才需要做重音处理，否则一句话里全是重音，就相当于没有重音。强调性、肯定性、递进性和转折性的词语更适合做重音处理。
举个例子：
“这样气魄宏伟的工程，在世界历史上是一个伟大的奇迹。”
这句话中“气魄宏伟、伟大”是形容词，“工程、奇迹”是名词，在这句话当中，好像这些词都应该做重音处理，这时候就需要结合上下文，找出一段话中起到更关键作用的词语做重音处理。
第四种方法：修辞类词语
像比喻，拟人。举个例子。朱自清的《春》里有这样一句话：
小草偷偷地从土里钻出来，
在这里，“偷偷”就可以做重音处理，因为作者把小草拟人化了，所以用虚实声的方式来强调它，另外，“钻”这个词用得特别形象，有动态，可以用次重音来处理。
二、重音的表达技巧
明确重音之后就是怎样巧妙地把这个重音突出来。在讲技巧之前，我们先来梳理一下重音和非重音的关系，只有厘清它们的关系，才能更好地处理重音。
它们是什么关系呢？它们此起彼伏，就像波浪，一起一伏，连续不断。
有人会把重音和非重音割裂开，对立起来，重音突兀，非重音过于平淡，让人听着很不舒服。好的重音处理应该和非重音此起彼伏，巧妙过渡。
接下来就让我们用一篇文章《丰碑》来讲解重音的处理。
红军队伍在冰天雪地里艰难地前进。严寒把云中山冻成了一个大冰坨。狂风呼啸，大雪纷飞，似乎要吞掉这支装备很差的队伍。将军早把他的马让给了重伤员。他率领战士们向前挺进，在冰雪中为后续部队开辟一条通路。等待他们的是恶劣的环境和残酷的战斗，可能吃不上饭，可能睡雪窝，可能一天要走一百几十里路，可能遭到敌人的突然袭击。这支队伍能不能经受住这样严峻的考验呢？将军思索着。
队伍忽然放慢了速度，前面有许多人围在一起，不知在干什么。将军边走边喊：“不要停下来，快速前进！”将军的警卫员回来告诉他：“前面有人冻死了。”
将军愣了愣，什么话也没说，快步朝前走去。
一个冻僵的老战士，倚靠一棵光秃秃的树干坐着，一动也不动，好似一尊塑像。他浑身都落满了雪，可以看出镇定、自然的神情，却一时无法辨认面目。半截带纸卷的旱烟还夹在右手的中指和食指间，烟火已被风雪打熄。他微微向前伸出手来，好像要向战友借火。单薄破旧的衣服紧紧地贴在他的身上。
将军的脸上顿时阴云密布，嘴角边的肌肉明显地抽动了一下，蓦然转过头向身边的人吼道：“叫军需处长来！老子……”一阵风雪吞没了他的话。他红着眼睛，像一头发怒的狮子，样子十分可怕。
没有人回答他，也没有人走开……
“听见没有？警卫员！快叫军需处长跑步过来！”将军两腮的肌肉大幅度地抖动着，不知是由于冷，还是由于愤怒。
这时候，有人小声告诉将军：“他就是军需处长……”
将军愣住了，久久地站在雪地里。雪花无声地落在他的脸上，溶化成闪烁的泪珠，他的眼睛湿润了。他深深地呼出了一口气，缓缓地举起了右手，举至齐眉处，向那位与云中山化为一体的军需处长敬了一个军礼。
风更狂了，雪更大了。大雪很快覆盖了军需处长的身体，他变成了一座晶莹的丰碑。将军什么话也没有说，大步地走进了漫天的风雪之中。他听见无数沉重而又坚定的脚步声，那声音似乎在告诉人们：如果胜利不属于这样的队伍，还会属于谁呢？
这篇文章讲述了在行军途中一位军需处长把自己的棉衣让给了战友，自己却因严寒而牺牲的故事。这个故事特别感人，我们在练声的时候可以仔细感受一下重音的处理。
让我们看看在这篇文章中有哪些重音转换技巧。
第一种：强弱转换
“狂风呼啸，大雪纷飞，似乎要吞掉这支装备很差的队伍。”
在强弱对比的时候，要注意的是音的强与弱的对比，而不是一味加强语势，像上面这一句，如果过分强调“狂风”“吞掉”这些词语，容易让人“跳戏”，记住，强是相对于弱而言的。
第二种：高低转换
高低转换分为缓高和陡高，它出现在需要突然提高音量的情况下，比如《丰碑》这篇文章里有一句话：
将军的警卫员回来告诉他：“前面有人冻死了。”
因为出现了这样的情况，警卫员手足无措，所以会特别强调“冻死”这个词，因此用“陡高”处理。
缓高就像是爬坡，一点点提升速度，像这一句：
“等待他们的是恶劣的环境和残酷的战斗，可能吃不上饭，可能睡雪窝，可能一天要走一百几十里路，可能遭到敌人的突然袭击。”
最后四个字“突然袭击”，就是缓高的重音处理，从“可能睡雪窝”这一句就已经开始缓慢升高，注意是慢慢提高，而不是忽然升高。
第三种：快慢变化
先来说说由慢转快的重音：
1）“将军愣了愣，什么话也没说，快步朝前走去。”
2）“将军的脸上顿时阴云密布，嘴角边的肌肉明显地抽动了一下，蓦然转过头向身边的人吼道”
在“快步”“蓦然转过头”这两个地方做快速处理，速度也是一点点提升上来。
接下来再试一下由快转慢的速度变化：
“他深深地呼出了一口气，缓缓地举起了右手。”
在练习的过程中一定要注意，快慢的变化也是相对而言的，不要忽快忽慢，就像开车一样，油门要一点点踩，刹车也要慢慢踩，这样“乘客”才觉得舒服。我们的朗读语速也要快慢转换自然流畅，这样才能让听众感受到声音的魅力。
第四种：虚实结合
本书第1章第3节讲过虚实声，我们知道，实声就是响亮实在的声音，虚声是指声轻气多的声音，而不是指完全的气音。朗读任何作品都以实声为主，虚实声为辅。突出重音，用实声加强语气，用虚实声突出思想感情、烘托意境。
来看一个范例：
“这支队伍能不能经受住这样严峻的考验呢？将军思索着。”
这一句在“考验”那里用虚实声处理，就是为了突出艰难的境遇。
第五种：停连有序
适时的停顿是比较常用的重音方法，但它一般在其他重音技巧前后出现，而不是单独出现，如果只有停顿，没有虚实、快慢、强弱的变化，会显得很单调。
举个例子（空三角指停顿）：
“向那位与云中山化为一体的军需处长△敬了一个军礼。”
在“军需处长”后面做明显的停顿，与此同时，“敬”这个字也做了重音处理，画面的庄重感就体现出来了。
三、重音处理的误区
在教学中，我发现很多学员容易在重音处理上出现问题，要么重音不够自然，要么重音太轻听不出来，下面是我总结的问题和解决方法。
第一，重音不明显，几乎听不出重音处理。这需要在练习时尽量夸张一些，这样在实际朗读时才会更加游刃有余。比如“轻灵在（春）的光艳中交舞着变”，如果不够明显，听着好像没有重音。
第二，咬字太紧不自然，给人一种压迫感。这个问题还需要回到吐字归音的章节去练习（第3章第5节），一般是叼住字头的时候唇舌过于用力造成的。
下面这份练习重音的材料是林徽因的作品《别丢掉》。你可以体会一下，在这首诗里，重音可以在“轻轻”“真”“梦”“相信”上，找到重音之后，记得再思考一下我们可以用什么技巧来处理它，是提高还是降低音量，是虚实声的转换，还是用语速的变化来处理。
练习内容
别丢掉
林徽因
别丢掉，
这一把过往的热情，
现在流水似的，
轻轻，
在幽冷的山泉底，
在黑夜，在松林，
叹息似的渺茫，
你仍要保存着那真！
一样是明月，
一样是隔山灯火，
满天的星，
只有人不见，
梦似的挂起，
你向黑夜要回那一句话——
你仍得相信山谷中留着，
有那回音！
扫一扫，和家宁老师一起练习吧！
