一练就错怎么办？3个方法教你做自己的“纠音师”
如果你在森林或者沙漠里迷了路，选一个方向走，但是走着走着就会发现自己又走回了原处。为什么？因为没有目标。
如果没有目标，我们就很容易“迷路”。那怎样才能抵达目的地呢？很简单，在陌生的环境中每隔一段距离就设置一个标志物，它能帮我们纠偏。
练声也是一样的，最怕的不是时间长，而是练错却不自知，越练离目标越远，或者原地打转，不仅浪费时间，还有可能对喉部造成损伤。除了找专业人员指导之外，自己有什么方法纠音吗？有的。这里介绍三个方法，帮助你在练声时少走弯路，更快拿到结果。
第一招：录视频
尽量录制视频而不是音频，因为视频会呈现更全面的练声情况，方便你和专业动作对比。比如做口部操，从音频中没办法直观感受动作是否准确；气息训练中的浅呼吸和深呼吸不仅要通过声音来判断，还要通过肩膀、胸腔、腹部的变化来判断动作是否标准，所以，练声时养成录制视频的习惯，可以帮助自己更好地做出判断。
第二招：做对比
录制好视频以后，就要拿自己的视频和专业老师的视频做对比。注重看动作细节，听发声细节，特别是对想要纠正方言音的人来说，认真对比尤其重要。
自媒体达人素宣老师为了自学舞蹈，把专业老师的视频一帧一帧反复播放，跟学练习，最终学有所成，获得了很多舞蹈比赛的奖项。对比辨析能力是自学的基础，把时间花在观察、模仿、分析视频上会有很多收获。
第三招：大量听
很多纠正方言口音的人在最后的练习阶段都做了同一件事，那就是大量听专业播音类节目，比如新闻播报、科普文教类节目，让自己“泡”在普通话的环境里，更容易练就标准的普通话。
以上三招最难的是第二招，不仅需要花费时间，还需要静下心来，心无旁骛地听、比、练，在一次次的对比中，不断提升听力和辨析力，声音控制力也越来越强。
