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《青春痘百科》

作者：孟景春

内容简介：

青春痘资料大全。涉及到防治，美容，选择合适化妆品等等。经网络各种信息收集而来。不保证适用,只经过粗略整理，大家可以参考看看.

要看你是大面积的痘痘还是单个的痘痘哟~

大面积的可以用一下茶树精油,比如the body shop

也可以用中药粉自己做下面膜.比如绿豆粉之类.解毒美白的.

或者用含水杨酸的产品.酒精含量过高的化妆品就不要用了

单个的痘痘用茶树急救棒,或者自己用粉刺针挑破挤出黑头(当然这个得在自己会的情况下..)

如果痘痘发生红肿,可以用曼秀的祛痘着哩厚厚涂上,再用医用的透气胶布粘上.一晚上能消肿不少.曼秀的这个着哩只有去红肿的效果.呵呵~

什么产品去痘效果好?

最近额头老冒痘痘，在网上摘了一些常识，供大家参考

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我是混合性皮肤，两狭比较干，但鼻子和额头还总冒油，一开始我用过一些去痘产品，但好象没有多大效果，后来就任其发展了，不过最近却发现皮肤情况越来越差，就开始注意保养了，找了几种比较自称去痘效果很好的产品，在此介绍一下。

要是哪位大虾有好的办法，还请赐教呀

1、我一开始用的雅芳的净碧系列，包括洗面奶，爽肤水，再加一个露。

评价：不好用，他的水带酒精，虽然有很好的杀菌效果，但很刺激皮肤，反正我用的不舒服。他的露也不好用，用了脸发干，他家的洗面奶我没感觉。总体感觉，既没有去痘效果，用着也不舒服。

2、cleanclear:用过他家的去痘系列，那时候上大三，用的平衡油脂收敛水和调理露

评价：感觉还行，那时侯好象脸上的痘比较少，不知道是不是用这个的效果。他们的产品用上之后感觉还不错，我感觉cleanclear的产品好象主要针对油性皮肤和混合性皮肤，其实冒痘的基本都是油性皮肤和混合性皮肤。不过，后来听说cleanclear只适用于20岁左右的MM，后来就暂停使用了。

3、还有一个产品，叫金柏丽，他是专门做去痘产品的，在商场都有卖的，我用过他的洗面奶和去痘冰晶，很油，抹在在脸上粘乎乎的，难受死了，就没用下去。

4.满婷的产品：去螨就用满婷，瞎拜，除了刺激皮肤没啥好处，还这么贵。

4.颐莲海藻泥洗面奶。不错，颐莲是正大福瑞达生产的，没有太多的化学成分，海藻泥洗面奶是他家的明星产品，效果真的不错。

5.李医生：没有过，听别人介绍的

大家都知道它的暗创水和去印霜！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

要治痘痘?不要用化妆品?简单!!!你的痘痘发于全脸各部位,就说明你是吃了过敏性的食物,具体你是什么过敏就不知道了(以前吃某样东西不过敏,不是等于吃这样东西就永远不过敏),建议:要想痘痘好的快,就去吃素(葱韭蒜辣椒等发福的东西不吃) 鱼(只吃淡水鱼,虾蟹不吃,黄鳝,甲鱼等用激素养的不吃)

同时,最好去买款冷霜(如果脸部不是油性皮肤就不许要买冷霜) 洗面乳(最好不要碱性的,碱性的容易破坏皮肤的酸性保护膜)天天早晚清洁脸部.另外.禁止用手去摸痘痘,或者怕难看用头发把痘痘盖起来,因为这样痘痘的感染率达到60%以上

做到以上几点,一般性的痘痘脸可以在2月里好,如果是暗疮性或脂溢性的,坚持半年也会大幅度好转

教你如何去痘印

材料:一根大葱或几根小葱(只要葱白部分);一个鸡蛋清;一勺薏仁粉或面粉;水少许。

做法:

1;把葱白切剁到细碎,加入一个鸡蛋清,充分调匀。

2;将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉搅拌均匀。

使用方法:把调好的面膜敷在疤痕处,每天一次,记得晚上敷用,20~30分钟后即可洗去,然后拍上护肤水就可。

功效分析:

1.葱白:富含维生素C,有美白去疤的作用。

2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效。

使用建议:

1这种配方对全身的疤痕其实都有一定效果,面部痘疤尤其有效。

2.如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的疤痕上十分钟达到去疤的效果哦(当然要坚持哦).为了方便起见,最好用创可贴固定起来。

3.连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈现黑色的疤也能淡化很多哦。

一般人不知道的小秘方：土瓜根粉——中干性皮肤用蜂蜜，油性皮肤用脱脂牛奶，调匀敷面做面膜，待面膜干后用温水洗掉即可，隔日一次。可以有效的祛除面部黑头与暗疮。

这个基本上没什么特效药。

很多女生长痘是内分沁的关系，有些是清洁工作没做好，有些是脂溢性皮炎导致……

不同的诱因要用不同的药，所谓对症下药。

不过，有皮肤科的医生告诉我，没有绝对有效的治疗方法。有人说女孩子嫁人之后会不长，这个说法不是百分百正确的，因为我还在长，不小心就会冒出一片来，嘿嘿嘿嘿嘿嘿……[em53]

防痘，我的经验是做到以下几点：

1、认真做好皮肤的清洁工作，有化妆习惯的女性朋友卸妆工作一定不要偷懒。

2、不要经常用手抚摸自己的脸部，因为手上有细菌。

3、不要过度使用美白、营养类的化妆品（其实不管什么化妆品的使用都会破坏皮肤原先的平衡，容易诱发痘痘）。

4、一定要选择适合自己皮肤的化妆品，这个就不用我多说了。

5、注意作息时间。

6、少上电脑、少看电视。

7、头发不要盖住脸。

8、饮食不要过于刺激。

9、避免烟酒刺激。

10、合理补充各种维生素，特别是B族维生素。

……

……

……

至于除痘，路漫漫其修远兮。

还是不要随便使用牌号众多的那些个除痘产品，很多这类产品都含有激素，就像饮鸩止渴，痛苦的在后头。我就是治好了几颗长出来一片。

建议轻外用重内调，用中药调理一段时间。并养成良好的生活习惯，会慢慢好的。

皮肤上的问题，应该请皮肤科的医生看，找出病因，以求药治其根。

内服方面，推荐一种药，丹参硐，中成药，褐红色胶囊，45-55块钱一瓶，能吃2-3天，一般药店很难买到，哪里产的我忘了，等我查到再告诉你。记往是丹参硐，不是丹参片。

另外，外治的话，很多人都去海屿医院黄雅智那里治痘，我也去过，个人感觉比较好，一个月去一次基本上就可以天天保持一张光鲜的脸了。但是比较痛苦，怕痛的话我不建议使用。[em53]

去痘印哪个效果好？

Kiehl's/契尔氏 金盏花水

The body shop紫草凝胶

海伦皇后神奇牛油可可棒

DHC樱桃果明美白去痘印/去斑套装

薰衣草精油

倩碧 宛若新生柔肤面膜

菲诗娅除疤精华液........

各位ＭＭ哪种祛除痘印好啊？我是有点疤痕体质，脸上、身上偶尔起了痘痘之后，自己又经常忍不住去挤掉，所以会留下一些深色的印子，实在有碍观瞻啊~~~~~~~~哪位好心人能给点儿好法子啊？如果买去痘印的护肤品，以上哪种好啊？或者有没有更好的建议？急~~~~~~~

痘痕的种类和去除方法

1.假疤─红色斑痕 　　痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

2.假疤─发炎后色素沉淀

发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

真疤─凹洞 　　当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤─蟹足肿

这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

附：祛痘祛印十四种经验汇总结

1.新品芙兰诗祛痘霜祛痘

为什么我会首先选用这个,因为最近我有几个长痘的朋友都用了这个,效果还不错,网上我查看了一下,反馈还行,价格也能接受(针对我而言,一支68元)

使用方法:

具体我记不得了,大家可以上网自己查看,他们有个不错的官方网站.

2.雪肌精去痘印法 　　如果有金钱的基础和能力，不妨用KOSE的王牌产品雪肌精。这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。

使用方法:

1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。

2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

3.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

4.珍珠粉+酸奶去痘印法 　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

　5.海藻面膜去痘印法 　　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：

海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

6.苹果消痘贴 　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元。

7.李医生的暗疮水和去印膏 　　这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。

8.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

9.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

10.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

11.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

12.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

13.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

14.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

偶在网上看到香蕉牛奶面膜也有这功效,自己正在用,方法简单,效果也不错,还有在网上看到有个东东叫"康瑞保"的,德国货,网上的评价也不错,只是药物的东东有点不敢用,我大概了解了一下,目前昆明的药店只有一心堂有卖的,很是心动啊,但还是不敢行动,忽忽

有效祛除痘痘的方法

一般是15-25岁的人有痘痘,MM都是内分泌引起的,GG是体内,只要是青春痘,都是体内引起,发到皮肤,绝对不是皮肤表面长的,中医来说,是血毒,(名字恐怖,其实没什么,跟上火差不多),一般是上火,失调和清洁不干净造成的,下面说说方法。

如果你平时爱吃上火的东西,爱吃辣椒,痘痘时间比较长,你就买2瓶 清热暗疮片 18块左右一瓶,药店有,如果你只是偶尔长一些又少一些,就买复方珍珠暗疮片 9块左右一瓶，适合年龄比较小的MMDD。效果一般是清热暗疮片快些,PS：只吃两瓶,并且要按照里面的注意事项服用,如果你吃了两瓶一点改变也没有,那么你不要再以为你长的是青春豆,已经是皮肤病了,多为囊肿,毛囊炎之类的皮肤炎症,马上去医院看皮肤科,你多日来心中的石头就可以放下了。

或者直接看中医，几块钱一付，不过就苦，每个人的方子不一样，我的方子都不公开了。

我的痘痘断断续续的长了两年，去了医院，开了这药，不到一个星期，就平了。。。。。我身边的朋友，一有痘痘就买瓶来吃，一瓶100片，平常偶尔长的能吃好久。

脸部清洁也很重要，建议大家不要用洗面奶之类的，等皮肤好多了再用，如到商场买块上海硫磺皂洗脸，2块钱，效果是不错的，如果你不愿意，就买块满婷皂，12块左右，有点滋润，如果你舍得，就买露得清的暗疮皂，55块左右。

这3个皂我都用过，我个人比较推荐硫磺皂，效果快，也不伤害皮肤的。

抹脸的，建议大家直接买瓶大宝SOD，或者?<泳坏腃Q露，还有凤凰甘油（芦荟）这3者比较吸收快，对痘痘皮肤辅助性很好，但是是配合上面的所说的一起用，但如果你皮肤比较油，就用甘油。

方案A 珍珠暗疮片*2+硫磺皂+大宝SOD=26元左右

方案B 清热暗疮片*2+硫磺皂+大宝SOD=46块元左右

上面的方法不到一个月,只要你正确,肯定痘痘是下去了,我自己不到一个星期痘痘都平了,现在没长新的,体内毒素去了,皮肤层的细菌用硫磺去了,痘痘怎么长?

才花40多元就有一套非常好的去痘,为什么不试,却偏偏买上百的产品用了自己还不开心?

各位不明白的问我,我已经实践了一个月,而且身边还有朋友一起实践,没有一个说没效果的。

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。

要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。

需要赶紧行体内大扫除。

有网友问我如何去掉痘痕，我现在介绍两个超级有效的方法：

当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘痕了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘痕上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。

除上面的方法外，还有以下这些方法（结合来用）：

1、注意饮食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物）

2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次，可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。

3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠（千万别熬夜也要控制上网时间）

4、保持乐观的心态（豆豆早晚会离我而去）

5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品

6、多喝水每天至少两升水（建议起床后空腹喝效果更好）

7、如果豆豆出现恶化建议去看医生（因为可能感染了病菌）

偶的战痘经验分享

偶的痘痘也是用了好多东西

用过雅芳的净碧(夜用),用过李医生的神奇暗疮水,这两个都有严重的酒精味道,应该说是利用酒精进行消毒的原理,但是实际上对皮肤不好,酒精在皮肤上的蒸发,会导致皮肤干燥,反正都是一阵子见起色就又不管用了.

用过茶树精油和熏衣草加榛果油按摩,用的自然美的牌子成本高呀,先后花了好几百,而且按摩了之后不大好洗下去,弄的脸盆都是油油的,不过症状减轻了之后没有反弹,现在借给同事用了,主要是太麻烦,要先洗脸,然后用精油按比例兑榛果油,倒手上按摩脸15分钟,然后洗脸,通常一遍洗不掉油,要洗干净,不然毛孔堵塞,又会起痘.这个方法其实对那种起了经年的痘,皮肤里面已经有硬块的特别有效,因为按摩可以散淤.散了淤以后用下面这个方法,又省事又便宜.

我最后是用了一条硫磺软膏(白天用)和一条维A软膏(晚上用,因为这个成分怕光,见光反而对皮肤不好)彻底解决的,从药店买的,一共没有10块钱,两种药的成分都是针对痘痘有效的.早晚洗脸的时候见到痘痘就涂一点,一般两天就能下去,快的当天可以下去.不疼的白痘下的快,疼的红痘下的慢.这个方法适合临时起的痘,属于速战速决型.呵呵.

现在,偶尔在生理周期起一两个痘,大学里困扰我的满脸痘痘问题基本解决.

最最重要的是保持皮肤干净,每天用心洗脸,千万不要没洗脸就上床睡觉,转天肯定起痘痘.

补充:偶是混合偏油性皮肤,属于青春痘,上火型的,不是内分泌失调型的.

补充: 洗面的东西一定要用好的,不能用去脂力超强的那种,很容易又起一层油的,比如NIVEA美白洁面乳,偶的这个是送的小样,实在是不好,就是洗完了又很快起一层油的那种,怀疑里面有SLS成分.现在用ELIZABETH ARDEN的绿色二合一洁面乳,成分不错,用起来感觉也不错,还推荐CLINIQUE的洁面皂和LANCOME的蓝色管子的洁面乳(忘了是什么名字了).

成人起痘有哪些原因？

绝大部分青春痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，但成人起痘却常与压

力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。此外，

医学界还有项特殊的观察，那就是成人起痘发生在女性身上的几率比男性高出许多，

不知道这是不是和女性扮演多重角色、需要面对的身心压力比较大有关？对于成人痘

的形成原因，目前可以归纳出的可能因素有以下几项：

■化妆品使用不当。毛孔是吸收保养品营养成分的惟一通道，如果使用不适合肤

质或太过油腻的成分，会造成毛孔的负担形成堵塞；

■荷尔蒙变化。通常发生在月经期间，也是和体内性荷尔蒙的变化有关。这种现

象尤其在月经周期紊乱、痛经等女孩身上更为明显；

■生活压力。当人遇到压力时，为了自卫，肾上腺素的分泌量会自然提高，产生

一种叫DHEA 的青春荷尔蒙，因此也会形成荷尔蒙的分泌失调，间接成为长痘痘的元凶；

■情绪落差很大。如果情绪有如洗三温暖，一会儿生气，一会儿开心，肾上腺素

也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通，让痘痘爆发出来；

■更年期的妇女。妇女在45 岁到55 岁这段时期由于第二性征逐渐消失，身体内

部会产生一些荷尔蒙的变化，如果分泌失调，也会促使痘痘冒出；

■服用类固醇类的药物。长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物，如经

常性感冒、过敏等情形，也会造成身体免疫力下降无法对抗发炎，因而促使成人痘的

出现。

大家有没有觉得最影响皮肤美观的就是小痘痘啦。

我的皮肤是混合的，平常努力调理，痘痘也很少冒出来，但是每个月生理期前总是要冒一两颗。每次我都尝试用各种方法最短时间歼灭他们。有一些小经验，和姐妹们分享了。

1 将敌人扼杀在襁褓之中

摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有Benzoyl Peroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。 如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。

2 涂痘膏

如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。

3 去痘疤

当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。

4 万一局面失控的反击战

虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。

独门战痘秘籍大公开<转>

每天保证好的心情才是最重要的，2年前，我刚发痘那会儿，特别特别的自卑，看见人家盯着我看，就觉得他们在笑话我的痘痘脸，自信心完全没有了，相信大多数的痘痘美女跟我的心态是一样吧，现在，经过我的摸索，终于找到适合我的治疗痘痘方法，请听我慢慢道来！

一、我的皮肤分析表

我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区，A区现在偶尔会冒几个大痘痘，大多数是陈年的痘印。B是敏感，皮肤特别薄，特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营，觉得痘痘发在这里，痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位，我有不同的解决办法。

二、从个人卫生习惯抓起

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！

6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免

三、老生常谈，饮食和内调

其实很简单：三多两忌。

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

四、简单的饮食习惯

你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪里

1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。

2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽

3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。

4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点

5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位

6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。

7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。

六、我的战痘秘籍

都是我亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐给JMS试试看

1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。

4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。

5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。

薰衣草精油 去痘印效果不错的说，我现在用着呢，痘印有点淡化，但是效果不是很迅速地说

油性的皮肤容易长豆豆，首先要控制豆豆的出现。

偶尔长一个的话，要注意用清洁性好的洗面奶和清爽的面膜。

洗面奶推荐用泡沫的，面膜推荐海泥的。

其次，豆豆长出以后千万不能挤，万一引起发炎就更难收拾了。即使不挤也会留下痘痕。去痘痕不是一天两天的事情。不知道楼主多大了，以前不留痕迹大概是因为年轻，皮肤愈合的快。现在皮肤开始成熟了，所以容易留下痕迹。

去痘痕，可以用一些美白精华素。也可以用再生露。只是后者皮肤敏感者不宜。

慢慢的，痘痕会淡化的。但是需要时间和耐心。

首先你应该改变你的饮食习惯及熬夜的习惯，这都是你长痘痘的其中原因，加上你是油性的皮肤，要注意对皮肤的清洁，平时可以用一些控油的护肤品。

脸上的痘最不好的习惯就是用手去挤压，因手上的细菌很多，用手挤容易产生交叉感染，不仅伤及表皮，如果伤到了真皮留下坑就很难修复了。难怪痘痘会跟了你十年哟