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你脸上的痘痕我还是建议你到美容院去做脱脂清痘祛痕疗程较好，毕竟美容院专业一些，必须先治疗暗疮，消除炎症后方可进行祛斑，美白；你说痘痘还偶尔来探视你，那么你在治疗上就必须内调外治，戒除你不好的生活习惯，不然即使暂时的治疗好了，也有可能再死灰复燃而得不到彻底的根治

油性肤质去痘指南

面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“肖想”消灭出油的现象。

1.选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂)，碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更快油回来。

2.避免使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议，在感觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。

3.慎选保湿乳液：基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的；如果一定要使用乳液，皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有果酸，或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。

4.防晒：秋老虎威力不可小觑，过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。

5.搭配使用控油产品：市面上的油脂调节产品，目前只有elubiol这项成分经医学证实，真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油面膜或者控油凝露，是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光，并能藉此遮盖脸上的小瑕疵，虽然不能真正“控油”，但是搭配使用，也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。

有利于去痘食品 　　

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。 　

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 　

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

防晒少运动能彻底除痘

盛夏时节，稍不留神，“痘痘”就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说，“战痘”成了必打的一仗--赶紧找个适合自己的办法，除掉它或藏住它吧。

北京空军总皮肤科主任赵广说，夏季人体自身的新陈代谢会加快，体内的汗腺、皮脂腺的活动也会加强，导致皮脂分泌越来越多。过多的皮脂不仅使面部看上去油光发亮，还极易沾染灰尘，累积下去，皮脂堵塞在毛孔深层，形成痤疮。尽管随着年龄的增加，痤疮会逐渐减轻或痊愈，但一些自我挤压或误诊留下的疤痕，却难以消除。

赵主任提醒，夏季治疗痤疮一定要注意防晒。首先，强烈的紫外线照射会增加皮脂的分泌，诱发痤疮。因此，出行时应注意防晒，但尽量不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为它们大多以油性为主，容易堵塞毛孔。另外，可以采取一些自然防晒法，如遮阳帽或防紫外线伞。同时，过多的运动同样可能诱发青春痘的形成，因此，避免激烈运动也是防痤疮的关键词。

其次，彻底清洁皮肤也是不可少的。大量的汗液和皮脂，再加上空气中的污垢和老化的角质层细胞，非常容易堵塞皮肤的毛囊口，形成青春痘。因此，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸；平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到解暑利湿效果；长了脓疮及红肿的人，可以每天用生理盐水清洁一下痤疮，然后用一点氯霉素眼药水或其他消炎药水涂在脓疮处，起到清洁、消炎的目的。

最后，还要注意饮食清淡。炎热的气温会使人体出现肠道功能紊乱等问题，应少吃辛辣油腻、高热量、高糖的食物。肠胃功能失调者，更要避免吃油炸食物。此外，性情急躁、肝火旺盛，都会影响内分泌功能，给痤疮以可乘之机。

四种类型的青春痘

白头粉刺

被阻塞的毛囊孔会膨胀，并在皮肤表面形成小突起。及白头粉刺。

黑头粉刺

毛囊孔膨胀，且毛孔张开，毛囊孔内的堆积物变黑，形成顶立为黑色的突起。

丘疹

毛囊孔的堆积物导致细菌感染而发炎，皮肤形成较大而红肿的丘疹。

脓疱

白血球攻击毛囊孔内细菌，形成脓疱及同时使毛孔内堆积物液化变软。

中医分析痘痘原因

痘痘为什么偏爱我？其实,一定是你的身体某个部位有了小毛病,它是给你敲警钟哦!

1.集中在额头部位：一般显示由于精神紧张、失眠或休息不足等心神受扰所致。但当你有便秘或痢疾等肠胃问题时，这里也会长青春痘，如果这一部位变红或发痒，就可能是肝脏有火或膀胱出了毛病。

2.集中在鼻尖、鼻翼部分：多与遗传因素或吸烟饮酒有关，显示脾运转不佳或是心脏有问题。

3.集中在上嘴唇的部位：说明经较劳累，精力不够，身体状态欠佳。

4.集中在下巴周围：女性生理前后这里最容易长“痘”，或月经不调整，或经血不畅，还有一种情况可能是性器官有炎症或真菌感染所致。

5.集中在眉毛的上部或嘴角：一般是胃不堪重负或消化不浪。

6.集中在眉眼之间：有可能胆发生异常。

7.集中在颧骨附近的地方：新陈代谢不畅，肾功能不大好。

当然，即使是同一部位的粉刺，由于人们的体质不同、疾病发展的阶段不同，也会有不同的情况病症，让述理论只是基本的判断。

喝牛奶易长青春痘

据《悉尼晨报》报道，来自美国哈佛大学的研究人员揭示，爱长青春痘和饮食密切相关，爱喝牛奶的女性患青春痘的几率比不常喝的高两成以上，爱喝脱脂奶的人患青春痘的几率比其他人高出四成以上。

痘痘的成因通常不外乎是饮食、激素不协调、压力或是遗传所造成的。一直以来科学家都在研究饮食和青春痘的联系。之前有研究称爱吃巧克力和高脂肪食物的人容易长青春痘，但是后来这一结论被认定是错误的。接着科学家推测，牛奶和青春痘之间存在一定关联性。

哈佛大学自1998年起，针对5万余名25岁到45岁妇女做问卷研究，调查这些女性的饮食习惯，希望了解饮食和严重青春痘的关系。在控制这些女性吃乳酪、吃炸薯条、吃巧克力、喝可乐等饮食习惯后，研究发现，每天喝超过3杯牛奶的女性比每周喝少于一杯牛奶的女性，发生严重青春痘的几率增加22%；若从这两组女性中再筛选出喝脱脂牛奶的女性，结果常喝脱脂牛奶的女性患严重青春痘的几率比其他女性增加44%。

对于上述结论，研究人员认为，牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此导致严重青春痘的发生。因此，该研究建议，有严重青春痘问题的青少年应该避免喝牛奶，改喝豆浆，钙的补充则可以用钙片取代。另外，研究人员还提示，速溶早餐饮料、奶油干酪等食物也会引起青春痘的暴发

祛痘忌日晒

盛夏时节，稍不留神，“痘痘”就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说，“战痘”成了必打的一仗――赶紧找个适合自己的办法，除掉它或藏住它吧。

北京空军总[url=http://89878787.com/]医院[/url]皮肤科主任赵广说，夏季人体自身的新陈代谢会加快，体内的汗腺、皮脂腺的活动也会加强，导致皮脂分泌越来越多。过多的皮脂不仅使面部看上去油光发亮，还极易沾染灰尘，累积下去，皮脂堵塞在毛孔深层，形成痤疮。尽管随着年龄的增加，痤疮会逐渐减轻或痊愈，但一些自我挤压或误诊留下的疤痕，却难以消除。

赵主任提醒，夏季治疗痤疮一定要注意防晒。首先，强烈的紫外线照射会增加皮脂的分泌，诱发痤疮。因此，出行时应注意防晒，但尽量不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为它们大多以油性为主，容易堵塞毛孔。另外，可以采取一些自然防晒法，如遮阳帽或防紫外线伞。同时，过多的运动同样可能诱发青春痘的形成，因此，避免激烈运动也是防痤疮的关键词。

其次，彻底清洁皮肤也是不可少的。大量的汗液和皮脂，再加上空气中的污垢和老化的角质层细胞，非常容易堵塞皮肤的毛囊口，形成青春痘。因此，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸；平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到解暑利湿效果；长了脓疮及红肿的人，可以每天用生理盐水清洁一下痤疮，然后用一点氯霉素眼药水或其他消炎药水涂在脓疮处，起到清洁、消炎的目的。

最后，还要注意饮食清淡。炎热的气温会使人体出现肠道功能紊乱等问题，应少吃辛辣油腻、高热量、高糖的食物。肠胃功能失调者，更要避免吃油炸食物。此外，性情急躁、肝火旺盛，都会影响内分泌功能，给痤疮以可乘之机。

另外，赵主任表示，有条件的患者可到美容院进行一些专业护理，切忌自己乱挑、掐挤痤疮。另外，痤疮严重时，最好不用化妆品。

冒头痘痘的清理步骤

冒头痘痘的清理步骤（感觉类似迷你外科手术）

1。首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指,尤其注意指甲缝隙！

2。用酒精面球打圈消毒包包的表面，和清疮的针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

3。弄破表皮以后把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。

挤的力量稍微大一些，动作要快，时候这个疼痛是很难忍的。

4。用酒精面球把鲜血擦干净。在表面按摩一点消发止脓膏，百多帮，红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。不要再涂什么化妆品在上面。

当时破烂的包包会红肿难看。但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉，红肿的组织也会回复正常。

5。如果留下坑就没办法了。痘因是可以消的。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白产品，比如美白精华液，VC精华液等按摩，促进色素淡化。

治疗青春痘有效药物

治疗包括局部用药和全身用药两种。局部治疗(外用药物)适用于轻型的病例.常用者有抗生素类，壬二酸，过氧化苯酰和维甲酸类。 全身治疗适用于中度以上炎症明显的病例。主要有口服抗生素类,激素类和13-顺维甲酸等。

　常用口服抗生素有四环素，红霉素和美满素。四环素为最常用的抗生素，效果颇佳。红霉素的疗效与四环素大致相同，但长期服药胃肠副作用出现率较高。美满霉素微丸胶囊(由中美合资苏州立达制药有限公司生产)是一种长效，高效的半合成四环素，为四环素中最新的抗生素，有很好的抗炎效果，一天只需服药两次。现在有很多医生都喜欢把它作为抗炎的一种药物。 口服激素类和13-顺维甲酸也是治疗青春痘的有效药物，可在医生的指导下选择应用。

两招去痘疤的偏方

第一种：土瓜膏

取土瓜根六十克，磨成细粉，放在瓶瓶罐罐里面。

想要变成‘铁面人’时，就把它取出少许，用鸡蛋清调好，擦在脸上，擦好之后，不要乱跑出去吓别人（但如果你的邻居时常拿你的报纸看又不肯还你，你可以用这张脸找他谈判。也不可以讲话或大笑，以免留下细纹。待面膜干了，你就可以用水将它洗掉。哇，晶莹剔透，简直比刘嘉玲还耀眼。

土瓜又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。

李时珍老伯伯说土瓜根可治‘面黑面疮’。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。

肘后方说：‘土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识。’意思就是说：用土瓜根敷脸，可以治疗痱子、痘子，使你的皮肤变得光滑柔细，比SKII还好用。用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子。连夫妻都互相不认识。

第二种：蔬果面膜

将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。

祛痘化妆品两成多不合格

卫生部通报了近期对北京、天津、山西等9省份“祛痘、除螨及去皱”等功能化妆品的监督抽检情况。其中，宣传祛痘、除螨类化妆品的抗生素检出率为25.4%，宣传具有去皱功能化妆品中激素检出率为3.2%。

此次抽检包括宣称具有祛痘、除螨类功能化妆品和宣传具有去皱功能的护肤类化妆品。其中，对北京、天津、山西、吉林、上海、福建等省份的化妆品生产企业、美容美发店、药店等生产经营的宣称祛痘、除螨等功能的126种化妆品添加禁限用物质情况的专项监督抽检显示，74.6%的产品中未检出四环素类、氯霉素类、甲硝唑等指标，17种产品检出甲硝唑，占13.5%；9种产品检出氯霉素，占7.1%；6种产品同时检出甲硝唑和氯霉素，占4.8%。

对北京、江苏、浙江等省份的化妆品生产企业、美容美发店、药店等生产经营的宣传具有去皱功能的63种护肤类化妆品的专项监督抽检发现，在本次抽检的63种产品中，有61种产品未检出糖皮质激素(可的松、地塞米松)、雌激素(己烯雌酚、雌二醇、雌三醇、雌酮)等指标，占96.8%；2种产品检出地塞米松，占3.2%。

卫生部表示，本次抽检宣传祛痘、除螨类化妆品，抗生素的检出率为25.4%，与2004年的26.0%基本相同；宣传具有去皱功能化妆品中激素检出率为3.2%。这说明仍有部分化妆品生产企业在生产过程中违反化妆品卫生法规、规范和标准，违法添加禁限用物质。这将对消费者健康造成严重危害。

天然蔬果去痘护理

保养不见得都是靠昂贵的保养品哦！你知道吗？其实你家里就有很多现成保养肌肤的美容圣品呢！只要懂得利用我们平常吃的蔬菜水果，就可以进行最天然而且经济的美容做脸哦！

去痘护理

干性肌肤使用芦荟：芦荟中含有葡萄酸、蛋白质、维他命及矿物质。具有消炎去痘、营养保湿、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。要选择嫩绿色的新鲜芦荟，不可选带有黄色、斑点的病态芦荟，否则会使皮肤发生变黄与过敏。可以每天使用，频率不限。

油性肌肤使用胡萝卜：胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以抗氧化，消除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。建议，每周做2次。

什么是光子去痘

光子去痘是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无任何副作用。

光子（ LPD ）是一种混合光，它是强光源产生的强光通过光栅过滤后产生的。它虽不是激光，但却涵盖了常用激光的所有波长，它虽没有激光的治疗针对性强，效能高，但由于其含盖面广，作用综合，既可除痘，又可嫩肤，还可退皮肤色素，还可改善人的肤色等，而不失为面部美容和面部除痘的重要方法。定期多次接受光子嫩肤治疗对面部皮肤，特别是患痤疮的皮肤，必有裨益。

众里寻他千百度,默然回首.那人却在灯火阑珊处.

光子如何去痘

光子去痘的原理：导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会补激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮丙酸杆菌的生长，且对周围组织没有任何不良影响。光可以激活卟啉产生单态氧，热作用会促使毛孔张开，使更多的氧进入毛孔。

激光磨皮治疗去痘疤

磨皮多半使用二氧化碳激光，适合于除皱纹，去疤，脸部细皱纹，以及青春痘留下的凹痕，但不适用于烫伤突起的疤痕。激光治疗可将细纹及疤痕磨平，使皮肤或疤痕比较平滑。因为二氢化碳激光较强，直接对皮肤放射热能使胶原蛋白等皮下组织紧绷，使皮肤恢复青春。

想减少淡纹，以至去除脸上凹突不平的疤痕，激光磨皮比果酸脱皮功劳大得多。相对激光而言，果酸影响皮肤细胞的能力比较轻微，激光深入皮肤的能力比果酸要高好几倍，算是换肤的一种，程度比果酸换肤强。简单来说，激光磨皮叫做“只能减不能加”，也就是说只能去除突起的皮肤，不可能填平凹下的地方。当激光射进皮肤时，会令胶原体收缩，制造平滑的假象。配合二氧化碳效果会更加细致，令松弛皮肤有收紧作用。

激光磨皮的好处是可以准确控制磨皮的多少和深浅，激光产生的热能可封闭血管，伤口干爽大大减少感染的机会，加快痊愈。

去除死皮时皮肤会轻微发红，白皮肤外国人的效果就相当不错，两至四周便会痊愈，皮肤也不会变色。中国人有些“蚀底”，几个月后这部分皮肤色素会加深 所以治疗前一定要有心理准备，治疗后这部分的肤色可能轻微变深。最好不要一次做过大的范围，逐渐做，观察效果。

治青春痘慎用四环霉素

在治疗青春痘的时候，有些医生用四环霉素（俗称四环素）作为内服药物进行治疗。北京大学第三[url=http://89878787.com/]医院[/url]皮肤科专家梁桂莲认为，这种用药方式欠妥。

梁桂莲说，在临床上治疗青春痘很少使用四环霉素。青春痘医学上称为“痤疮”，多发于油脂皮肤的年轻人，痘一般不是炎症，所以通常不使用抗生素。临床上一般是使用能够清洁油脂、扩张毛孔的外用药，只有继发感染时才使用抗生素。出现感染时，可内服或外用小剂量的广谱抗生素，如阿齐霉素、红霉素。口服不超过10天，外用直到痤疮脓疱消失为止。

梁桂莲解释说，四环霉素的作用主要是降低皮脂腺的分泌，对丙酸杆菌有抑制作用。但像四环霉素这样的抗感染药物，本身具有副作用。根据各人的体质及服药时间长短的不同，服用四环霉素的反应也不太一样，有人服药后会有轻微而短暂的肠胃不适，有些服药者会造成食道伤害，有胃灼、恶心、呕吐、腹泻等症状。长期使用四环霉素，有少数女性患者会因白色念珠菌增生使阴道分泌物增加。

除此之外，服药者还有可能造成牙齿黄染，长期服用还会对人的肾脏、肝脏造成损害。

梁桂莲说，治青春痘除了用药以外，还要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。避免因情绪或压力造成的失眠，保持开朗惀快的心情。饮食清淡，早晚用温热水洗脸，扩张毛孔，洗掉油脂。

背上的痘痘怎么去

今个炎夏会大Hit各款式的背心，但背部长满粒粒，会令你的露背装大打折扣，想穿着靓靓背心迎夏日，就要赶快消除痘痘红印，下定决心一定要在今夏露出我的美背来。

美背第一步-清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

美背第二步-磨砂

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

美背第三步-治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。

植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

美背第四步-预防

当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。

严打背部暗疮五招

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

痘痘，内分泌晴雨表

尽管早就过了青春期，

但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。痘痘，向来是内分泌变化的晴雨表，同时，不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因。

1.额头

额头上一年四季都长着痘痘？很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。

2.鼻子

鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

3.下巴

下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

4.脸颊两侧

痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”，还是透视身体健康的窗口，很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示，眼睛可反映你健康的情况。

1.眼睛充血——如果眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，如果只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。

2.眼肿——眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。

3.眼睑下垂——下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶快看医生，因为可能已出严重问题。

4.不对称的瞳孔——有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。

5.眼球的虹彩上有白点——可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。

6.痕痒、眼红和流泪水——这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。

7.眼皮的颜色——上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，如果出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

8.关于黑眼圈——如果伴有一些异常症状的黑眼圈，有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看，许多慢性病，如果影响微循环，则会出现不同程度的黑眼圈，此时会伴随一些显而易见的病象，那么就不仅仅是肾虚的问题了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。

9.眼白的颜色——从眼白来判断，如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼球苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

错误去痘小知识

青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至连成年人受痘痘困扰的也相当多。医学生周遭的许多亲友，多多少少有人受到青春痘的困扰，甚至连医学生本人也常有受青春痘困扰的。

以下是医学生也常见会有的错误战痘知识，赶快检视一下你错了多少：

★错误一：粉刺不是青春痘。

粉刺当然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！

★错误二：青春痘是人人都有的正常现象，长大就会好。

青春痘具有极高发生率，但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人，如果痘痘不治疗，会持续到成年，甚至五六十岁！

★错误三：粉刺和痘痘是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。

粉刺是由‘油脂和角质’组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论，这也是美容保养品界常见的谬误主因。

★错误四：青春痘是因为油！因为清洁不力，脸没洗干净造成的！黑头粉刺的黑就是明证。

痘痘形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面乳的行销将粉刺污名化，而妄想靠洗脸去痘实在不切实际。

★错误五：卸妆油可以去粉刺和痘痘。

很多人都知道用油溶油的观念来卸除水洗不掉的油质彩妆，而推论油也可以溶解毛囊里面的油，但是溶解了油，没办法解决硬梆梆如网状卡在里面的角质(即使加了乳化也无法溶解毛孔内的角质，甚至根据医学证实乳化剂反而更容易加重致粉刺性)，所以油份会再度分泌和这些角质卡在一起！

最糟糕的是，门诊常看到以油溶油，溶解了皮肤的油脂出来，但是这些我们使用的油，却和角质卡在一起，这些外来的油，有时候比皮肤自己产生的油脂还难处理，造成渐渐的更难缠的粉刺和痘痘，得不偿失！

★错误六：治痘痘的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。

这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，健保规定收据上都有药名，可以查证。

★错误七：粉刺和痘痘可靠勤敷面膜或去角质就可解决。

毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成，痘痘还是无法解决！

★错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺和痘痘。

你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。

★错误九：痘痘不挤真得会好吗？尤其是比较深的痘痘不挤根本不会好啊！

一般外用药膏或是保养品可以达到的深度有限，所以对于深层的痘痘往往不会有效。正确的做法是，这时候往往需要较强的药膏或者是口服药物才能做用到深层，才能有效解决痘痘的困扰。但是强效外用药膏或是口服药物需要医师处方，一般人根本拿不到。在缺乏有效工具下，许多美容师就会鼓吹用挤的治疗痘痘，甚至会舍本逐末的说，深层的痘痘没有挤出来根本不可能会好，因为一般人的深层痘痘如果不就医，就没有真正治疗的工具，会好得很慢，所以就会信以为真。

★错误十：青春痘的药还是严重时再吃！

一般痘痘族中最常吃的药是抗生素。治疗痘痘的抗生素，健保有限制，只有数种可供选择，其他的要留给较严重的感染性疾患。而这些药最担心的是抗药性，所以一旦决定吃药就应该连续服用，吃吃停停反而容易产生抗药性。另外每次严重时才就医，就会落入错误九，反而适得其反，只好吃药，无法擦药解决！

★错误十一：认命吧！粉刺根本就没办法解决。

现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回覆原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。

★错误十二：青春痘根本不会好！

经过反覆的医学研究证实，一个完整的青春痘疗程需要六个月的时间，这包括消除红肿的痘痘，以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本，只要粉刺不根除，随时都可能因为熬夜、压力、睡眠不足等等因素，而冒出大痘痘，而粉刺的根除所需要的时间较长，需要耐心。很多人青春痘不会好，往往因为治疗中断或是药物吃吃或擦擦停停，状况自然反反覆覆！好好耐心的和医师配合才解决之道！

面对上面这一打的错误知识，你有多少呢？青春痘是可以解决的，而青春痘的严重后遗症是形成身体和心理上永难磨灭的疤痕，甚至影响学业、生活和社交。面对痘痘却自怨自哀，是因为受不正确观念和知识所影响，大家应该要把正确知识传播出去，让受痘痘所苦的人，能够有正确的知识，才能有公平的机会，做对自己有利的抉择和判断。

果酸能战痘

少男少女的脸上的青春痘常冒个不停，随着年龄增长，虽然不再长痘，可满脸却留下累累痘痕，凹凸不平，色素沉着，皱纹越来越多，这些“面子”上的问题令人困扰。从20世纪70年代开始研制，直至20世纪90年代已在美容界应用相当普遍的果酸产品迭出，摆脱和克服“青春痘问题”已有了充分的可能。

果酸是一类由自然界各种天然食物如水果、牛奶中提取出来的有机酸类总称。因此其渗透性最强，容易深入皮肤底层并被吸收。例如由柑桔类提炼的称为柑桔酸；从柠檬中提取的称柠檬酸，由于大部分都是由水果中提取而得，故统称为果酸。果酸在皮肤上的应用可以追溯到公元前。相传古埃及艳后用牛奶来沐浴，近代妇女则多采用柠檬切片来敷脸，这些都是果酸应用的实例。果酸对防止皮肤老化、减少细纹方面效用都很不错。但在防治青春痘及克服其留下的种种“后遗症”上，更显示有独特功效。

果酸的效应体现在以下几个方面：

除痘效应——果酸难促进表皮面细胞的活化与更新，降低角质细胞间的凝结力，并使老化细胞能顺利脱落，避免不正常的角质堆积，增加皮肤的保湿能力，并且使得毛囊开口不会被堵塞，有利于皮脂的顺利排出，同时也使得已生成的青春痘在软化后易于脱落。经有关美容机构的调查，发现使用果酸产品，有78%的青春痘自然脱落。

预防效应——果酸对皮肤有较强渗透力，很容易地剥除皮肤最外层的老化角质，并进入皮肤真皮层，活化皮肤细胞，同时刺激纤维母细胞制造维持张力的胶原纤维、弹性纤维及细胞间质，减少皮脂分泌，防止毛囊内部病变，从而起到防止和减少粉刺、青春痘的再形成。

修复效应——果酸可促进表皮新陈代谢和胶原生成，对于弹性纤维的更新和基底物质的形成也有助益，再加上本身具有抗氧化的能力，可加速青春痘炎症病灶缓解，利于凹痕的修复。较高浓度的果酸具有磨平痘痕作用。长期使用浓度在5—10%以下的果酸产品，对于青春痘所留下的疤痕、色素沉着效果显著。人们常说的“果酸换肤”，也是通过这种机理来实现的。

果酸对治疗青春痘效果显著，但其酸度较高，容易造成副作用，如引起过敏、脱皮、刺痛、红肿等。使用时关键在于掌握好使用浓度及操作时间，针对个人的肤质做不同的调整。

青春痘产生所需要条件

青春痘是一种皮肤病，它严重地影响到容貌的美观，而且对容貌的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。纵观其发病原因，一般可分为以下几种：

1.内分泌失调：皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。　　

2.毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，形成粉青春痘。

3.神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。　

4.食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、 废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，从而为青春痘的产生埋下祸根。　

5.气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤，就会使得油脂分泌过盛，堵塞毛囊口，使皮肤呼吸受阻，引发青春痘。

6.不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄，造成皮肤代谢失衡。　　

　 7.睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去自清自净的功能，导致细菌感染，引起青春痘的产生。　

8.发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，皮肤不能顺利排除皮脂，引发青春痘。

9.紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子 极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。

10.药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出，产生青春痘。

豆尔净ACNE祛痘专家建议青少年朋友在日常生活中要注意远离上述易诱发青春痘的因素，才能远离青春痘的困扰。

青春痘的产生主条件主要可归为两类即内部条件和外部条件。对青春痘产生的内部病因可以使用豆尔净浓缩丸来实现，它可消除引发青春痘的湿、热、火、炎、毒等内部病因，清热解毒，凉血化瘀，调解内部脏腑功能紊乱。对体内肺胃炎盛、消化道功能紊乱、便秘、月经不调等症状都有确切疗效，从而达到根治内部根源的目的。对诱发青春痘的外部原因可以通过使用豆尔净中草药祛油洁面乳，豆尔净疗痘修复膏来完成。从而达到内外同治，

根据青春痘的发病机理和发病特点，豆尔净独创“根源疗法”，主张“辨证施治、一人一方”，药物中的有效成分，直达病灶，清、调、平三位一体，彻底清除致病因子，内服外用，对内铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘。

珍珠粉+鸡蛋清祛痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡

使用方法：

1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。费用：一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

专家除痘缩毛孔答疑

Q：有哪些因素会导致肌肤出油过多？

A：雄性荷尔蒙会刺激油脂分泌，(每个人体内都有雄性和雌性激素并达到平衡)。所以青春期和生理期等激素变化的阶段特别容易长痘痘。

温度每升高1度，油脂分泌也会增长10%，压力和焦虑以及熬夜都会刺激油脂的分泌。

Q：毛孔里的黑头到底是什么？

A：毛孔里黑黑的一点一点就是黑头，是分泌过量的油脂从毛孔里冒出，然后遇到空气和杂质氧化变黑而形成的。

Q：怎样去除讨厌的黑头呢？

A：可以每周定期专门做1-2次去角质和吸油面膜。达到深层净化的效果。

Q：都说鼻贴去黑头很有用，但会使毛孔粗大，是真的么？

A：的确有很多使用者有这种抱怨。所以鼻贴不可做的过于频繁。而且做过鼻贴之后一定要用能强化收敛毛孔的产品，以免毛孔扩大。

Q：如何使肌肤远离油光的烦恼，保持一整天的干净粉嫩？

A：当然要从清洁爽肤润肤基础1,2,3都选择控油的产品。尤其乳液和粉饼要有长效控油的效果。另外要特别留意成份，不能只是含有吸油的成份，最重要的是要含有能内在调节油脂分泌的成份，如铜和锌。这样才能真正告别油光困扰。

Q：我喜欢洗得很干净的效果，为什么我的皮肤越洗越油，痘痘丛生？

A：很多人都会进入这样的护肤误区：误以为洗得越干净越好，用碱性的洁面产品(如香皂)或者一天洗好多次。其实当肌肤油份过度的被去除了后肌肤会发出缺油的信号，进而刺激油份加倍分泌。而且碱性的洁面产品反而会破坏肌肤的正常酸碱度，导致细菌有机可乘，痘痘滋生。