“别急，在教你具体的方法之前，还要再讲点理论知识，你明白了这些理论，练功效果会更好！”不灭回道。
“哦，什么理论？”
“一些道家的理论。首先是经络的理论，常人都知道人体有血管和神经，这是肉眼看得见的东西，但是，人体还有一套肉眼看不见的东西，就是经络系统。
经络系统也像心血管系统一样，遍布全身，只不过血管里流动的是看得见的血液，而经络里运行的是肉眼看不见的真炁！
还有一个就是魂与魄的理论，我们的肉体是魄，而我们的意识是魂，也叫做神，神又分元神和识神。
我们平时认识事物思考问题的是识神，很多人不知道元神的存在，因为它通常处于隐藏状态。
只有当我们身心彻底静下来后，元神才会显现，而元神才是真我，所以，练功的本质就是寻求一种身心宁静的状态，然后识神退位，元神显现，而元神的法力无边，如果坚持练习，慢慢地，你就会出现各种神通！”
“啊！这么神奇！”飘雪跃跃欲试！
不灭又进一步向飘雪讲述了一些道家的理论思想，解答了飘雪的不少疑惑，才开始教导飘雪进行初级的打坐练习。
“一定要双腿盘着打坐吗？”飘雪试着盘腿在路边的草地上，问不灭。
“双腿盘坐当然可以，最好是屁股下有个坐垫，但不是非得要这样打坐，坐在椅子上或者躺在床上都是可以的，自已感觉舒适自然即可，不必过于拘泥于形式！
这里没有坐垫，最好是坐到椅子上练功。”
飘雪站起来，坐到旁边的椅子上。
“身子坐直，双目微闭，双腿自然搁置于地上，双手掌重叠置于小腹前，身体放松，清空所有思绪。
微念于息，自然呼吸，深吸慢呼，呼吸越来越深长，渐至无息！”
飘雪按照不灭的指引，开始习练。
“感觉如何？”飘雪练了十几分钟，不灭问道。
“呃，感觉真的很好！”飘雪欣喜地回道：“感觉呼吸越来越深，越来越慢，到后来好像没什么呼吸了，小腹和手心都感觉到有些微热。
而且，现在感觉身体特别轻松，特别有精神！”
“嗯！不错！妹妹你悟性很好，又非常认真，只要能坚持，功力肯定能突飞猛进！”
休息了一会，不灭坐在飘雪旁边，两人一起打坐，不灭的气场很强大，能帮助飘雪更快地放松入静。
这次，一坐就是一个小时！
“妹妹，这次感觉如何？”不灭主动带着飘雪从定境中走出来，问道。
“这次感觉更舒服了！而且，我感觉好像很快就没了呼吸，仿佛自已已不存在了，和天地融为了一体！”
“嗯！非常好！你很快就能出神通了！其实，练功能不能出神通，并不是看练功时间的长短，关键看悟性！
有的人练一辈子，也没有练出什么名堂来，而悟性高的人，可以短时间练到很高的境界。
你现在最要注意的，就是别骄傲，不要过于欣喜，要有一颗平常心！
还有就是，很快你就会在练功时出现各种景象，一定要记住，那都是幻景，不要迷恋，也不要恐惧，要把自已的心性定住！”
“我记住了，哥！”
“时间不早了，你回去睡觉吧！不灭提醒飘雪。
“哦，那你呢？你去住我们学校的招待所吧，那里好像很便宜。”
“不用！我根本不用在房间里睡觉，我都是用打坐代替睡觉，随便哪里都可以过夜，你快回去吧，不用管我！”
飘雪想了想，不知该说些什么！
不灭把飘雪送回到宿舍楼下，“妹妹，你白天好好学习，明天晚上我们继续练功！”
“好的，哥！”飘雪向不灭摆摆手，上楼去了。
站在路边，不灭望向飘雪宿舍的窗口，宿舍里很快出现了飘雪的身影。
不灭一动不动，痴痴地望着，直到宿舍楼的灯光熄灭，不灭才转身离开。
接下来，飘雪白天去上课读书，晚上就跟着不灭打坐练功。由于飘雪天赋异禀，悟性极高，再加上不灭悉心指导，飘雪的功力进步神速！
“哥，我昨晚睡觉的时候躺在床上放松入静，进入了练功状态，忽然感觉到我每次呼气的时候手心和脚心同时有热气冒出，后来，又感觉脑子里‘轰’的一声，像炸雷一般，这是为什么？正常吗？”几天后，飘雪练功前问不灭。
“呵呵！正常！非常好的现象！别害怕，也别太在意！这些都是练功到一定阶段会出现的人体反应。
你出现了这些现象，说明你的练功效果非常好，体内真炁越来越充足，保持平和的心态，继续练下去，慢慢地你就会出一些功能了。
记住，心态一定要稳，要定住，别胡思乱想！”
“哦！我知道了，哥！”
飘雪和不灭仍坐在那晚练功的那个植物园里的椅子上打坐，因为此处较偏僻，少有人打扰。
又过了几天，飘雪在晚上练功前又问不灭一个问题：“哥，我今天早上起床后，同宿舍的室友告诉我，说她半夜起床上厕所的时候，发现我不是躺在床上，而是悬在半空中！
她说当时把她吓了一跳，她怕吓着我了，也没有叫醒我，等我早上起床后她才告诉我。
我自已一点感觉也没有，不知道她说的是不是真的，她平时不是个爱撒谎的人。
哥，你觉得这是真的吗？为什么会这样？”
“你睡觉前是不是又放松入静调息了？”不灭没有直接回答飘雪的问题，而是先问道。
“嗯，是的！我现在睡觉已养成习惯了，一上床睡觉就全身放松，调息入静，感觉非常好！”
“哦，那就对了！你的室友应该没有撒谎，她的确是半夜里看到你悬浮在半空中了。
这说明你的功力已大增，体内真炁非常充盈，当你进入练功状态后，你的身体产生了一种反重力效应，你快要能御风飞行了！”
“真的吗？哥！”飘雪激动地扑到不灭怀里。
“别激动！别激动！练功之人一定要注意保持情绪的稳定。”不灭轻轻抱住飘雪，轻抚飘雪的后背。
等飘雪心情平静下来，不灭对飘雪说道：“等会我们练功时我做个试验，你一定不要紧张！”
“什么试验？”
“就是等你打坐入静以后，我会加一个意念，让你从椅子上浮起来，浮到半空中，你不要紧张，不要有任何杂念，继续打坐，记住了吗？”
“嗯，记住了！”
飘雪坐在椅子上，很快打坐入定，不灭凝神片刻，心中想着飘雪从椅子上飘浮起来。
几秒钟后，飘雪就像脱离了地球的引力一样，从椅子上缓缓飘浮起来，飘浮到四、五米高的空中，不灭再用意念让飘雪缓缓降落到椅子上。
“成功了！耶！”等飘雪在椅子上坐好，出了定境，不灭欢呼道。
“哈哈！我真的能飞了？哥！”飘雪笑问。
“快了！等你们放暑假了，去找我师父再给你点拨一下，应该就成了！”
