《边写边思考的大脑整理笔记法》
作者：[日]斋藤孝
译者：叶廷昭
内容简介：
副标题：养成“书写→思考→解决”的习惯，增加生产力，强化学习力，纾解压力，心智升级！
原来，笔记除了有记录的功能之外，还可以成为你外挂的第二大脑，让逻辑思维变清晰，更能活用在人生六大面向！这到底是怎么办到的？以下几种常见的问题，竟然靠着“做笔记”就能解决？．经常觉得心情低落，又不了解原因为何……．口语表达能力不好，不知该怎么与人沟通……．希望获得上司的认可，烦恼怎么在职场中有良好表现……
斋藤孝指出，多数人会用到的笔记，通常是“记录”的形式，例如：学生笔记或开会笔记，但其实，笔记还能成为第二个大脑，也就是，当你的大脑混乱时，只要透过书写，就能把乱乱的想法倒出来，写在纸上把思维图像化，重新组织逻辑，让思路变清晰，就像帮自己的大脑开外挂。斋藤孝根据自己三十多年的亲身实践，发现笔记不仅有记录功能，还能活络思考，更能有效应用于人生六大面向，因此提出“边写边思考的大脑整理笔记法”──打造竞争优势：快速吸收信息、改善沟通能力、有效活用时间，更快达标；提升心智思维：利用“河川图”、“矩阵图”，写下技术和精神层面，让生活更美好；掌握处事要领：善用“方法笔记”，SOP、征才、工作交接、与主管沟通都没问题；强化学习能力：在笔记上自问自答，在需要突然发言时，能在三秒内说出口；减轻心理负担：把杂务、心事、烦恼写下来，摆脱压力，就像去度假一样轻松；激发创意灵感：练习把抽象的概念化为标题，零碎的点子就能串连成形。只要养成“书写→思考→解决”的习惯，三步骤即可打通思考回路，脑筋不再打结，增加生产力、强化学习力，还能纾解压力，让心智升级！
作者序 用笔记培养解决问题的思考习惯
前 言 将重点写在纸上来思考
