下好标题，就写得出好灵感
随时准备二十个主题
工作内容无聊，写“构想笔记”变有趣
把抱负写下来，未来派得上用场
条列式灵感，思考灵活多变
跟朋友聊天也随时记下灵感
作者序
用笔记培养解决问题的思考习惯
简报完全整理不出重点；报告遇到瓶颈写不出来；会议马上就要开始了，脑袋还是一片空白……。
相信任何人都有过这种“思绪打结”的烦恼吧？我们活在一个愈来愈重视速度的社会里，“尽快提出结论”的重要性也与日俱增。
那么，我们该怎么做，才能让打结的头脑全速运转，并且拥有快速求得解答的思考能力呢？
答案就是本书的主题：“大脑整理笔记法”。
我们从小学到大学一直在抄笔记，因此大家会以为所谓的抄笔记，就是把黑板或白板上的字句照抄，或是把发言者的每句话都记录下来。但我必须告诉各位，这是一种错误的笔记法。写笔记本来并不是一种被动行为，而是更主动积极的技巧。
那么具体来说，笔记要怎么写才对呢？
我常告诉大家一个观念，点子不是透过脑中思考，而是在笔记上思考出来的东西。若你在脑袋思绪打结的状态下，就算想破头也不会有任何进展。
不如把脑海中所有的点子，逐一写在笔记上面。写好以后，原本在你脑海中打结的疑虑、问题与该归纳的重点，都会变得清晰明确。
接下来再加上图标或记号，进行可视化的作业，如此思绪的全貌就会更加立体。
也就是说，当你把脑海中的想法写在笔记上做归纳整理，就会形成一幅“点子地图”，告诉你该选择怎样的逻辑思考回路。
这时你要试着把重点归纳成三个。有了“归纳三大重点”的明确目标，将会使你的思绪更加清晰，并感受到自己的创造性思维正在飞快运转。
其中有一点要特别注意，就是“不要计较笔记写得漂不漂亮”。如果手边没有笔记，使用传单或便条纸也都没关系。
像这种以书写把脑海思绪转化为文字的行为，不光是整理点子的“知性生产术”，同时也是有效的“心灵整理术”。
身为大学的教职人员，我曾替学生们解答过各式各样的烦恼。除了聆听和回答以外，我还会请他们先把烦恼写出来。就跟解决思绪打结的问题一样，我要他们先整理烦恼的内容。
等到用文字写出来以后，他们马上就知道自己真正的压力所在，连烦恼的“轻重缓急”也都弄清楚了。换言之，当他们写出自己的烦恼，试着整理问题的时候，其实就已来到解决问题的阶段了。
这跟人类的本质息息相关。说出“我思故我在”这句格言的法国哲学家笛卡儿，曾在其著作方法论提到：“先列举问题，再进行确认，这是通往真理的途径”。
接下来我要告诉大家关于“边写边思考的大脑整理笔记法”具体的诀窍，这是我实践超过三十年的技巧，大家只要准备笔记本或纸笔就够了。
读完本书之后，你将会养成“书写→思考→解决”的习惯，同时还会拥有在竞争中脱颖而出的“创造性头脑”，以及面对压力时绝不挫败的“坚强心灵”，你将发现自己脱胎换骨。
前言
将重点写在纸上来思考
我对“三”这个数字怀抱特别的感情。
遇到任何事情，我都会归纳成三点来思考，这是我思考的习惯。过去在准备大学考试的时候，我也是采用“归纳三大重点”的读书方式，仔细想来这习惯也维持三十多年了。
其实，真正重要的关键可能有五到六个，当然，要采用“七大铁则”、“十大教条”之类的归纳方式也不坏。各位不必想得太严肃，只要配合当下的状况，归纳出自己需要的数量就好。
不过，最好记、好用的还是“三”这个数字，凡事归纳成三个重点，也比较容易整理出一个架构。
把重点归纳成三个再来思考，这个方式是非常重要的。
举例来说，日本有很多上班族都听过“报告、联络、商量”职场法则的重要性。我询问过将近一千名二十多岁的年轻上班族，他们都说有听过。正是因为重点只有三个，才会有这种深植人心的效果。如果随便加油添醋，大概也不会这么多人记得。
然而依照我个人的看法，“报告、联络、商量”这三个重点太相近了。以三足鼎立的重点来说，由于性质太相近，反而不够稳固。
所以，我决定思考社会新鲜人应该注意的三个新重点。
我在跟大家谈话的过程中，将各式各样的点子写在纸上，最后归纳出“积极、修正、确认”三个重点，意思是只要做到这三点就没问题了。
某次我在商业座谈会上提出同样的问题，有一组听众还想出了“武、勇、传”的口号，意思是“温柔可靠、勇敢向前、表达能力”。
透过“归纳三大重点”的方式，小组成员的经验得以凝聚在一起。以这个方式互相交换经验，远比想出三个重点更加重要。
我曾受邀到“SEVEN&I控股”的典礼上致词，并有幸听到当时的会长铃木敏文的谈话，他希望新进员工做好三件事情。
“第一，不要遗忘顾客的观点；第二，要透过沟通好好共有信息；第三，要好好培养基础能力。”
铃木会长归纳出三个具体的基本课题，再以“勿忘创业精神”的主题贯串整场演说。铃木先生不愧是世界顶尖企业的经营者，所做的重点归纳确实很有分量。他将本身庞大的经验归纳成三点，显然也有“归纳三大重点”的思考习惯。
总之，若能养成这种归纳习惯，就能掌握事情的本质。好好活用笔记法，将让这种训练更加事半功倍。
没把要点写在纸上，很难进行归纳统整。
我们要在脑中思考三个重点并不容易。而且关键在于“将大量的信息和理解顺利归纳成三点”。我认为把还没有归纳出来的混乱思绪写在纸上，这个动作是绝对有必要的。
“将重点写在纸上来思考”，这就是本书的中心思想。
凭空思考而不做笔记，这样未免太过鲁莽了。请各位随身携带纸笔，用书写的方式思考。跟别人说话时，也请在过程中拿出纸笔记下重点。特别关键的重点则用笔圈起来，分别写上一、二、三的标号，以此点出整场谈话的三大重点。
各位若能将这个方法运用自如，就已经领先其他人一大步了。
因为这是身为领袖的特质。
在沟通的过程中引导众人的意见，归纳出三大原则。有办法做到这一点的人，自然会成为众人的领袖。
我在本书中会完整说明边写边思考的大脑整理笔记法，请各位把笔记当成武器，养成强大的思考习惯。
对于社会人士来说，抄笔记本身并不重要。重要的是在笔记上条列重点和图示，再归纳出三个重点。只要养成这种思考习惯，各位的头脑绝对会聪明过人。
