《社交恐惧心理学(出版书)》
作者:黎瑞芳
内容简介:
全书内容从社交恐惧症的定义与类型切入,分析其心理诱因及与性格特质的关联,通过引导正确自我认知、调整内在信念等方式提出恐惧思维重置策略。书中结合森田疗法、暴露疗法、认知行为疗法等心理干预方法提供实践指导,每章设有心理测试模块以辅助读者进行自我评估与行为调适。
目录