《力量（出版书）》
作者：[澳]朗达·拜恩
译者：王莉莉
内容简介：
该书聚焦吸引力法则的实践应用，系统阐释通过调节情绪频率与宇宙能量共振以实现人生转变的理论框架。
全书以“内在力量”为核心，提出“感觉即创造”的核心理念，主张通过管理情感频率影响现实境遇，涵盖人际关系、财富获取、健康改善等应用场景。引用柏拉图哲学思想与爱因斯坦科学观作为理论支撑，结合拿破仑战略预演、霍金感恩实践等案例，构建了包含目标可视化、情绪磁场调节等操作性方法的心灵成长体系。书中通过宠物狗失而复得等生活案例，说明正面情感吸引正向结果的运作机制，形成哲学思辨与实操指南相结合的内容结构。
目录
作者序
感谢
前言
这股力量是什么？
爱的力量
爱是驱动你的力量
爱的法则
爱的吸引力量
你是磁铁
正面思想和负面思想
谈论你喜爱的事物
力量摘要
感觉的力量
你是有感觉的存在体
你的感觉是燃料
美好的感觉与不好的感觉
好就是好
你的感觉反映了你给出去的是什么
一切都跟你的感觉有关
力量摘要
感觉频率
感觉得到，就接收得到
别把感觉设定成自动驾驶模式
爱的力量没有借口
每一件小事都包含在内
临界点
力量摘要
力量与创造
创造过程
付出它——接收它
想象力
你所能想象的一切都已经存在
利用道具让自己融入情境
力量摘要
感觉就是创造
感觉的磁场
创造的点
如何改变负面事物
如何去除不好的感受
不要抗拒不好的感觉
力量摘要
人生随着你……
选择你所爱的
一的法则——你！
吸引力法则永远只会说“是”
你的人生——你的故事
真实世界
真实的故事
力量摘要
力量之钥
爱之钥
爱就是留心
如何让心智专注在爱
感恩之钥
感恩是强大的倍增器
感恩是通往爱的桥梁
玩乐之钥
如何玩内在游戏
力量摘要
力量与金钱
爱是黏力
如何改变你对金钱的感觉
把握每个玩内在游戏的机会
跟金钱说“是”
职业与事业
爱有无数种方式让你获得想要的一切
爱的规则
力量摘要
力量与关系
你给别人的，都会回到你身上
与对方无关
爱代表自由
关系的秘密
个人情绪教练
吸引力法则的黏力
八卦也有黏性
你的回应就做出了选择
爱是盾牌
爱是联结一切的力量
力量摘要
力量与健康
你相信的是什么？
你身体里的世界
心的力量
如何使用爱的力量获得全然的健康
美丽来自爱
你觉得自己多老，你就有多老
爱就是真理
每个奇迹的背后都是爱
力量摘要
力量与你
欣赏你的人生电影！
你的秘密象征物
生命很神奇
爱会为你做任何事
到底会有什么差别
你赋予生命意义
爱是这个世界的力量
力量摘要
力量与生命
天堂就在你心里
为了生命之爱
你人生的目标
力量摘要
作者简介
“这是宇宙中所有事物之所以完美的原因。”
翡翠石板（约公元前3000年）
献给你
作者序
二〇〇四年九月九日是我毕生难忘的一天。那天我醒来时，觉得只不过是另一个早晨而已，结果，它成为我一生中最棒的一天。
如同大多数人一样，我努力工作以维持生活，尽可能去处理各式各样的困难和障碍。二〇〇四年对我来说，是特别艰难的一年，各种充满挑战性的状况几乎让我招架不住。我的人际关系、健康、职业和财务状况似乎到了难以挽回的地步。越来越多困境围绕着我，让我找不到出路。接着，事情就这么发生了！
我的女儿拿给我一本百年古书1，而在我花了九十分钟阅读那本书的期间，我的整个人生改变了。我了解到生命中的每一件事是如何发生的，而且马上知道要做些什么来让它们变成我想要的。我发现了一个秘密，一个流传了好几世纪，历史上却只有少数人知道的秘密。
从那一刻起，我眼中所见的不再是同一个世界；事实上，这个世界真正的运作方式，和我过去以为的完全相反。几十年来，我一直相信生命中所遇到的事情就只是发生在我们身上而已，但是现在，我已经了解这令人难以置信的真理。
我也发现大多数人不知道这个秘密，所以我开始跟全世界分享。我克服了所有想象得到的困难，制作了《秘密》这部影片，并且在二〇〇六年发行；那一年的下半年，我写了《秘密》这本书，让我得以分享更多我的发现。
《秘密》这本书上市之后，传播的速度像光速一样，一传十、十传百，穿越了整个地球。因为知道了这个秘密，现在世界各地有上千万人正通过难以想象的方式，改变他们的生命。
当人们学会如何通过《秘密》改变自己的生命时，跟我分享了成千上万的神奇故事，让我对人为何会在生命中经历困境有了更多见解，而这些见解就集结成为《The Power力量》这本书中所要传递的知识——可以马上改变生命的知识。
《秘密》揭露了吸引力法则——掌管我们生命最强大的法则，《The Power力量》则包含了自二〇〇六年《秘密》上市以来，我所学到的每件事的精华。在《The Power力量》中你会了解到，要改变你的人际关系、金钱、健康、快乐、职业及整个人生，其实只需要一样东西。
你不必先读过《秘密》才能通过《The Power力量》改变自己的人生，因为你需要知道的每件事，都已经包含在《The Power力量》这本书里；不过，如果你已经读过《秘密》，那么这本书将无限扩充那些你早已经知道的知识。
你需要知道的事情很多，关于你自己和你的人生，你还有很多要了解的，而且全都很美好——事实上，它们不只美好，而且精彩非凡！
感谢
我要对历史上所有冒着生命危险，让生命的知识和真理流传于世的伟大人物表达最深的谢意。
《The Power力量》这本书得以完成，全靠以下这些人全力协助，我想向他们表达我的感激：谢谢丝凯·拜恩出色的编辑工作，也谢谢她与珍妮·柴尔德的引导、鼓励、专业知识与无价的投入；感谢乔许·哥尔德严谨的科学及历史研究；感谢高瑟多媒体的薛莫斯·霍尔和尼克·乔治为本书做设计；感谢尼克提供原创性的艺术作品及图片，并致力于创作出一本有力而美丽的书，让每个手握此书的人生命都能被触动。
深深地感谢西蒙与舒斯特出版公司所有相关工作人员——谢谢卡洛琳·雷狄和裘蒂丝·柯尔对我的信心，也谢谢她们愿意敞开心胸接受新方式，让我们可以一起为数十亿人带来喜悦；感谢我的编辑莱丝莉·梅勒迪斯让《The Power力量》的编辑过程变成完全的喜乐；感谢编审群佩格·哈勒、金柏莉·高德斯坦和伊索尔德·绍尔；感谢西蒙与舒斯特其他团队成员孜孜不倦地工作——丹尼斯·欧罗、丽莎·凯姆、艾琳·艾哈恩、达琳·德里罗、崔丝妮·范、基特·瑞可德及唐娜·罗佛瑞朵。
我要对《秘密》团队的工作伙伴及亲爱的朋友表达爱与感恩，因为他们有勇气敞开心胸接受各种可能性，并战胜了每一项挑战，让我们得以将喜悦带给全世界：保罗·哈林顿、珍妮·柴尔德、唐纳德·齐克、安德列·凯尔、葛莲达·贝尔、马克·欧康纳、达米安·克尔伯伊、丹尼尔·克尔、提姆·派特森、海莉·拜恩、柯麦隆·波伊尔、金·维南、彩·李、萝莉·莎拉波夫、丝凯·拜恩、乔许·高德、尼克·乔治、萝拉·简森及彼得·拜恩。
感谢加德纳·佘律师事务所的律师麦可·加德纳和苏珊·佘；深深地感谢曼格·托尔斯律师事务所的律师布莱德·布莱恩和路易斯·李，谢谢他们的引导和专业知识，谢谢他们提供了正直与真理的活典范，也谢谢他们为我的人生带来正面能量。
感谢持续启发我追求卓越、我亲爱的朋友们：伊莲·贝特、布丽姬·墨菲、保罗·苏丁、马克·韦弗、弗雷德·内德、达尼·哈恩、鲍比·韦布、詹姆斯·辛克莱、乔治·维南、卡门·维斯克斯、海尔默·拉基斯巴达，还有最后但同样重要的，安琪儿·马汀·维里欧斯，她灵性的光芒和信念让我提升到新的层次，得以实现为数十亿人带来喜悦的梦想。
感谢我的两个女儿——海莉和丝凯，她们是我最棒的老师，她们的存在点亮了我每天的生活；感谢我的姐妹宝琳、葛莲达、珍妮和凯伊，她们给予我永无止尽的爱与支持，让我度过美好的时光及充满挑战的岁月。二〇〇四年我们的父亲突然去世，这件事带领我发现了《秘密》；而在写《The Power力量》的过程中，我们的母亲——我们最好的朋友——过世了，留下我们继续过着没有她陪伴的人生。她期许我们尽可能成为我们最好的样子，并无条件地去爱，这样我们就能让这个世界有所不同。母亲，我从心底感谢你所做的一切。
前言
你本来就该拥有精彩的人生！
你本来就该拥有你喜爱和渴望的每件事物；你的工作本来就该让你振奋，而且你本来就该实现所有你想要实现的一切；你和家人及朋友的关系本来就该有满满的欢乐；你本来就该拥有要活出一个充实、美满的人生所需的金钱；你本来就该实现梦想——你所有的梦想！如果你想去旅行，你本来就该去；如果你想开创一项事业，你本来就该开创；如果你想学跳舞、开游艇或意大利文，你本来就该去做；如果你想成为音乐家、科学家、企业家、投资人、表演者、父母，或是你想成为的任何角色，你本来就该是那样的人！
每天当你醒来时，你本来就该兴奋满怀，因为你知道这一天即将充满了美好的事物；你本来就该开怀地笑，并且充满喜悦；你本来就该感觉强壮且安全；你本来就该对自己感觉美好，知道你是无价的；你的生命中当然会有挑战，也应该有挑战，因为它们会帮助你成长，而你本来就知道如何战胜那些问题和挑战；你生来就注定要获得胜利！你生来就注定要快乐！你生来就注定要拥有精彩的人生！
你生来不是为了挣扎度日；你生来不是为了过那种喜悦时刻寥寥可数的人生；你生来不是为了一星期五天辛苦工作，而周末的快乐时光却稍纵即逝；你生来不是只能带着有限的能量过日子，每天在一日将尽时都感到精疲力竭；你生来不是为了担心或是害怕；你生来不是为了受苦。你是为了什么活着？你本来就应该尽情体验生命、拥有你想要的一切，同时充满了喜悦、健康、活力、兴奋与爱，因为那才是精彩的人生！
你梦想中的人生、你想成为的样子、想去做或是想拥有的每件事物，其实都比你所知道的还要接近你，因为能让你拥有想要的一切力量，就在你心里面！
“有一个无所不在、至高无上的力量在掌管着这个大千世界。而你是这力量的一部分。”
普兰特斯·马福德（1834—1891）
新时代思想家
在这本书里，我想为你指出通往精彩人生的路。你将发现某些跟你自己、你的人生和宇宙有关的事，那些事情很不可思议。人生比你想象的简单许多，而当你了解生命运作的方式，以及你内在拥有的那股“力量”时，就能全然体验到生命的魔力——接着，你将拥有精彩的人生！
现在，就让你生命的神奇力量开始展现吧！
这股力量是什么？
“我说不出这股力量是什么，我只知道它存在。”
亚历山大·格拉汉姆·贝尔（1847—1922）
电话发明者
人生其实很单纯，只有正面事物及负面事物这两种组成元素。你人生的每个层面，无论是健康、金钱、人际关系、工作或快乐，对你来说不是正面就是负面——你可能拥有很多金钱或手头拮据；你的身体可能很健康或疾病缠身；你的人际关系可能很圆融，也可能很不顺；你从事的工作可能令你振奋且成就斐然，或者你对工作不满且屡遭失败；你可能幸福美满，也可能大部分时间都不快乐；你的人生可能高低起伏，有好日子，也有苦日子。
假如你人生中的负面事物多于正面事物，你就知道一定有什么地方不对劲。当你看到别人过得快乐且充实，生活中充满了很棒的事情时，你心底的某处告诉你，其实你也值得拥有那些东西——你是对的，你的确值得拥有一个满溢着美好事物的人生。
大多数拥有美好人生的人不知道他们到底做了什么事，才拥有这样的人生，但他们的确是做了某件事。他们使用了一股力量，而这股力量正是生命中所有美好事物发生的起因……
每个拥有美好人生的人都是运用爱达成的，毫无例外。能让人拥有生命中所有正面和美好事物的力量，就是爱！
有史以来，每个宗教，以及每一位伟大的思想家、哲学家、先知和领导者都一直在谈论爱、描写爱，但许多人无法了解他们的智慧话语。虽然他们的教导是针对那个时代的人，不过他们带给世界的唯一真理和讯息仍适用于现代：去爱吧，因为当你爱的时候，你就运作了宇宙间最伟大的力量。
爱的力量
“爱是一种元素，虽然肉眼看不到，却如空气或水一般真实。它是一股行进中的、有生命力的、流动着的力量……它如同海里的波浪和潮水般流动着。”
普兰特斯·马福德（1834—1891）
新时代思想家
世界上最伟大的思想家和宗教领袖所谈论的爱，和大多数人理解的爱非常不同。它远超过爱你的家人、朋友和最喜爱的事物，因为爱不只是一种感觉，而是一股正面的力量。爱并不微弱、虚弱或软弱，它是生命中那股正向积极的力量！爱是所有正面和美好事物的起因，人生中的正面力量其实仅此一种而已。
大自然中有许多强大的力（如重力和电磁力）是我们察觉不到的，但是它们的力量却无可争议。同样的，我们也看不见爱的力量，但是事实上，它的力量远超过大自然的任何一种力。世界的各个角落都看得见其力量的实证：没有爱，就没有生命。
试想一下：这个世界如果没有爱，会变成什么样子？首先，你根本不会存在；没有爱，你不会被生下来，你的家人和朋友也是——事实上，这个星球会连一个人类也没有。若爱的力量止息，那么整个人类将会渐渐消失，终至灭亡。
每一项发明、发现及人类创造物都源自人心中的爱。如果不是莱特兄弟的爱，我们无法搭乘飞机飞行；如果不是科学家、发明家及发现者的爱，我们不会有电、热或光，也无法开车，或是使用电话、器具或任何一项让生活更轻松、更舒适的科技。没有建筑师和工匠的爱，就不会有家、建筑物或城市；没有爱，就没有药、医生或急救设施，没有老师、学校或教育，就没有书、没有画作、没有音乐，因为这些东西都是爱的正面力量创造出来的。现在环顾四周，如果没有爱，你所看到的每一件人类创造物都不会存在。
“没有爱，地球便成了坟墓。”
罗伯特·勃朗宁（1812—1889）
诗人
爱是驱动你的力量
你想成为、实现或拥有的一切都来自爱。没有爱，你就不会前进，也不会有正面力量驱使你每天早上起床、工作、玩乐、跳舞、聊天、学习、听音乐或做任何事情——你会像座石雕一样。鼓舞你前进，让你渴望成为、实现或拥有一切的，正是“爱”这股正向积极的力量。爱的正面力量可以创造一切美好事物，增加美好的东西，并改变你生命中的任何负面事物。你拥有掌控健康、财富、职业、人际关系及人生各个层面的力量，而且那股力量——也就是“爱”——就在你之内！
但是，如果你有力量控制自己的人生，而且那个力量在你之内，为什么你的人生并不精彩？为什么你的人生不是每个领域都有杰出的表现？为什么你并未拥有你想要的每样东西？为什么你一直没办法做你想做的每一件事？为什么你不是每天都满心喜悦？
答案是：因为你有选择权。你可以选择去爱，并运用这股正面力量，也可以选择放弃。而不管你是否意识到，你人生中的每一天——你生命中的每个当下——都在做这个选择。每当你在人生中体验到美好事物时，就表示你付出了爱，而且运用了爱的正面力量，毫无例外；而每当你经历不愉悦的事物时，就表示你没有付出爱，其结果就是负面的。爱是你生命中所有美好事物的起因，而缺乏爱就会引起一切负面事物及痛苦。然而悲惨的是，从现今全世界所有人的人生、乃至人类整个历史来看，人们对这股力量显然还缺乏认识与体悟。
“爱是世界上最强大、同时也是最不为人所知的能量。”
德日进（1881—1955）
牧师及哲学家
现在，你就要学到造就出生命中所有美好事物的唯一力量，接收它的相关知识，而且你将能使用它来改变整个人生。但是首先，你要了解爱到底是怎么运作的。
爱的法则
宇宙是由各种自然法则所掌管。我们可以搭乘飞机飞行，是因为航空技术与自然法则和谐一致。物理法则不会为了让人类能飞行而改变，但我们找到了与自然法则和谐一致的方法，因此可以飞翔。正如飞行、电及重力是由物理法则所控制，同样的，也有一条法则在掌管“爱”。如果想驾驭爱的正面力量、改变你的人生，就一定要先了解这个宇宙间最强大的法则，也就是吸引力法则。
吸引力法则正是那股大至支撑宇宙间每一颗星辰、小至形成每一个原子和分子的力量。太阳的吸引力量抓住太阳系的行星，让它们不至于猛然冲进太空；重力的吸引力量则抓住你和地球上的每个人、动物、植物及矿物。你也可以在万物中观察到吸引的力量，例如花朵吸引蜜蜂、种子从土壤中吸取养分，以及每一种生物都会被同类物种吸引。吸引力在陆地上所有的动物、海里的鱼和空中的飞鸟身上运作，让它们数量倍增并成群；吸引力让你身体的细胞、你房子的材料、你坐的家具得以聚合成形，而且让你的车能行驶在路面、让水能装在杯子里。你使用的每个物品都是通过吸引力而成形。
吸引力是那股把人们带到其他人面前的力量。它吸引人们形成城市和国家，以及共同兴趣的团体、俱乐部和社团。正是这股力量吸引这个人进入科学领域、让那个人对烹饪感兴趣；它牵引人们从事不同的运动、欣赏不同类型的音乐、喜爱某种动物和宠物。吸引力牵引着你到你最喜欢的事物那儿去、前往你喜爱的地点，也是这股力量把你带到你的朋友及所爱的人面前。
爱的吸引力量
所以吸引的力量究竟是什么？吸引的力量就是爱的力量！吸引力就是爱。当你被喜爱的食物吸引时，你就对那食物产生爱；如果没有吸引力，你不会有任何感觉，所有的食物对你来说都是一样的。你不会知道你爱或不爱什么，因为任何事物都不吸引你；你不会被某个人，或是某个城市、房子、车子、运动、工作、音乐、衣服或任何事物吸引，因为通过吸引的力量，你才感觉得到爱！
“吸引力法则或爱的法则，这两者是一样的宇宙律。”
查尔斯·哈奈尔（1866—1949）
新时代思想家
吸引力法则就是爱的法则，它正是让万事万物——从无数的银河系到原子——保持和谐的万能定律。它存在于宇宙万物中，且通过每一件事情运作着；它同时也是在你生命中运行的法则。
用通俗的说法来解释，吸引力法则说的就是“同类相吸”。它对生命的意义，简单来说就是：你给予出去的，就是你会得到的。在生命中，你给出去的是什么，收回来的就会是什么；根据吸引力法则，你会把你给出的事物吸引回来，无论那是什么。
“每个作用力都有一个大小相等、方向相反的反作用力。”
艾萨克·牛顿（1643—1727）
数学家及物理学家
每个给予的动作，都会创造出一个接收的相反动作，而且你所接收到的总是等于你给出去的。在生命中，无论你给出什么，都一定会回到你身上。这是宇宙物理学和数学。
给予正面事物，你接收回来的就会是正面事物；给予负面事物，你接收回来的就会是负面事物。把正面积极性给出去，你就会接收到一个充满正向事物的人生；把负面消极性给出去，你就会接收到一个充满负向事物的人生。那么，你是如何给出正面性或负面性的呢？通过你的思想和感觉！
无论何时，你不是在给出正向思想，就是在给出负向思想；不是在给出正面感觉，就是在给出负面感受。而不管它们是正面或负面，都将决定你生命中得到的一切。组成你人生每一刻的所有人事物，都是通过你给出去的想法和感受而吸引回来的；你生命中的一切都不是偶发的，你接收到的所有事物都是以你给出去的为基础。
“你们要给人，就必有给你们的……因为你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”
耶稣（约公元前5—公元30）
