《奇葩说》的一位辩手在前后几季节目的表现可以用“凤凰涅槃般的成长”来形容，连高晓松都称赞道，眼睁睁瞧着一个平平无奇的人逐步变得光芒万丈。犹记得《奇葩说》第一季时，这位选手还只是个青涩的大男孩，在节目中虽然也能做到侃侃而谈，却并不亮眼，与其他“神级辩手”比起来，差距更是显而易见。果然，没过多久他便被淘汰了。
到了第三季，一开始导师组战队时，他是最后一个被挑选的。那时候，他的表情有点失落，眼神中也藏着一丝落寞与自卑。于是，整个第三季他开始闷头努力起来，一有空闲时间就去学习辩论技巧，不断调整着自己的舞台风格。为了排练一篇辩论稿，他整宿整宿地练习。这种高强度的学习让他获得了急速的成长，第三季的他堪称一匹黑马。
到了第四季，他的成长越发明显。强大的知识储备、完美的逻辑思维、直击人心的语言表达让他变得魅力十足。他的自卑一扫而空，站在再优秀的人面前也能做到游刃有余。
美学大师朱光潜曾说：“学问这件东西，先要能博大而后能精深。”想要做到“多识而博学”，实在是很不容易，想要实现“精深”，更是难上加难。一时兴起多半会半途而废。唯有将学习当成一种终身的习惯，持续不断、锲而不舍地去积累才能有所成就。
想要培养终身学习的习惯，你得预先设想好你期望达到的目标。这一阶段的你，是希望让自己的谈吐变得有深度，还是想学会某一领域的知识，由浅入深？确立好方向和目标后，搜集相关书籍，找到各种学习的渠道，向着前方踏实地去奋斗。
在人生行进过程中，或许你的兴趣、志向会发生改变，那就重新设立目标，一次次果断起航。当然，学习的过程一定是枯燥无味的，需要你付出百分之百的专心。浅尝辄止、囫囵吞枣只是在浪费时间。每天都要挤出专门的时间去学习，这期间排除一切干扰，沉浸在深度学习状态中去。慢慢地，你会发现学习其实很有趣，你会变得越来越自信。
《奇葩说》上那位辩手坦言：“假如某一天我过气了，一定会去读书。”过往的成功经历时时刻刻在提醒他，永远不要停止学习，停止努力。
与其躲在角落里羡慕、嫉妒地看着别人在舞台上发光发热，不如努力为自己搭建一座华丽的舞台，让自己站在舞台中心肆意挥洒才华。
9 挖掘自己的潜能，自卑就会不治而愈了
小时候，这样的夸奖时常回荡在耳边：“他喜欢画画，长大后没准能成为一个画家！”
“这孩子唱歌好听，以后能当歌星，在春晚上表演。”
“她写的作文经常被老师当作范文读给全班同学听，说不定有一天能成为作家！”
……
长大后，大多数人早已忘了他人给予自己的期许，他们日复一复地过着碌碌无为的日子，在自卑、沮丧、愤怒等负面情绪中消磨着下半生。其实，每个人都拥有属于自己的独一无二的潜能，只是，这份上天赐予你的礼物，往往来不及拆开便被你弃之脑后了。
而那些成功找到自己的潜能，并认准一个方向不断耕耘、精雕细琢的人，往往能成就辉煌灿烂的一生。正如尼采所言：“每个人都有专属的特质。成功的人往往是了解自己的特质并加以利用，然而另一部分人却从未知晓自己的优势所在。”
著名主持人窦文涛曾坦言，以前他是个很自卑的人，最怕的是站在大众面前发言。初中时，一位老师却选中他去参加学校的演讲比赛。真的站上那个舞台的时候，他吓得面如土色。全校师生的目光都聚焦在他身上，他紧张得恨不得找个地洞钻进去。
最后，他在大家的注视下落荒而逃。这件事后，他变得更沉默自卑了。老师却不停地鼓励他，还推荐他去参加区里的演讲比赛。当他鼓足勇气又尝试了一次后，结果真的在比赛中得到了一个好名次。这件事几乎可以算是窦文涛人生的转折点，只因他就此认识到了自己的潜力：他其实是个很享受舞台的人，而且他具有一定的语言天赋。
他以此为方向，树立了自己一生的目标。在多年如一日的努力下，他成功考入武汉大学新闻系，毕业后成为一名专业主持人。做着本职工作的时候，他一向挥洒自如，幽默风趣，观众们很难在他身上看出当年那个自卑小男孩的身影。
从心理学角度而言，潜能指的是一种心理能量，是人固有的一种内在潜质。个体潜能中的一部分被外部行为所刺激，可能会慢慢地“浮出水面”，被个体深刻地认识到。
潜能与能力是不同的概念。大众口中的能力指的是“多快好省”地去解决问题。潜能则像极了一种习惯，指的是人们多习惯于依赖某种思维、某种方式去解决问题。但潜能和能力是具备一定相关性的，若条件相等，人们一般习惯运用的，往往也是他们比较擅长的。
了解自己的优势，挖掘自我潜能，是摆脱自卑和平庸的最有效的方式之一。你嫉妒别人逻辑能力满分，殊不知真实的你其实有着共情能力强的绝妙优势；你嫉妒别人情商高，在社交场合左右逢源，殊不知你的动手能力其实很厉害，常人很难企及。
自顾自地陷入自卑中不可自拔，还不如抓紧时间去重新认识你自己。奈德·赫曼博士在1976年创建了一套“全脑优势思维模型”，他不断研究人的大脑的运作机制，是为了对人的思维偏好有更准确的认识。奈德·赫曼博士介绍说，人的思维偏好在大脑中可被划分为A、B、C、D四个象限，每一象限主导着人体的不同的能力。
A象限掌控个体分析解决问题的能力；B象限掌控个体组织执行计划的能力；C象限掌控个体处理人际关系的能力；D象限掌控个体自由创新整合的能力。不同的个体对于四个象限所掌控的不同能力的使用有着不同的偏好，进而会形成个体不同的潜能。
对于普通人来说，了解自己的优势，对于挖掘自我潜能意义深远。我们总说身边那些优秀的人简直拥有“逆天”的大脑，其实，他们之所以能将自我潜能发挥至极致，全依赖于他们能清楚地认识自己并很好地运用到自己的“优势脑”。
这是一个比拼“脑值”的年代，想要拥有更多优势，你一定要不遗余力地挖掘自己的潜能。比如，尝试着去做一些感兴趣的事情，测试你的潜能是否隐藏在你的爱好中。
或者，做一些挑战自我的事情。成长过程中，你会无意识地将困难放大。很多事情，其实没你想象得那么艰难、那么难以克服，不妨尝试着去做那些让你感到痛苦的事情，度过那些最初的挫折、困难后，你反而能找到属于你的“优势跑道”。
潜能固然是天生的，但也离不开日常生活中的沉淀与积累。不妨在生活中做一个有心人，透过繁杂的信息去吸收对自己有利的能量，慢慢地储备实力，为成为更好的自己做足准备。
适当的压力也能激发出人们的潜能。所以，一位心理学家建议年轻人平时要逼迫自己多动脑，多实践，把握住每一个能激发出自我想象力、创造力的机会，如此才能更快地找到自己的优势。千万不要因为害怕压力而止步不前。
有一句话是这样说的：“自信来自命中注定要做的事。”你只有找到自己在工作、生活中的“优势跑道”，跑起来才不会那么费力，自卑、嫉妒等负面情绪才会彻底远离你。
