恐惧是人的本能，随着不断地成长，恐惧的事情会越来越多。正如人们常说的，无知者无畏，很多人因为无知，都不会感到害怕。一旦懂得更多，也更加意识到危险，人们更容易感受到恐惧和畏缩。恐惧尽管是理所当然存在的情绪，有的时候还能够保护人们不受伤害，但是在人生中大多数情况下，恐惧一旦超过限度，就会限制人们发展，也会让人们因此而束手束脚，甚至无法正常展开行动。所以我们应该战胜恐惧，让自己在人生的道路上勇往直前。
在乎结果，你会感到害怕
对于人生，很多人都有自己的理想，也有自己的规划。他们希望人生能够一飞冲天，也希望生命充实而精彩。然而，在挑战面前，他们总是表现出胆怯和退缩，甚至有时候非常懦弱，这到底是为什么呢？为何他们人生的理想那么高远，而在人生中的表现却又那么平淡无奇呢？实际上这并非是因为其他的原因，而是因为他们过分在乎结果，所谓近情情怯，当他们过分在乎结果时，也就会被结果限制，导致对很多事情都无法真正施展能力去做。
大多数孩子在考试之前都会感到非常紧张，这是因为他们看中结果更甚于过程，他们觉得只有让结果令人满意，才能使过程变得更从容。同样的道理，很多成人也会产生这样的心理，当对一件事情过于在乎的时候，他们就会变得手足无措、紧张不安。例如，在现代职场上，有很多年轻人都不敢接受挑战，不愿意接受艰巨的工作任务。这就是因为他们担心自己一旦做不好，就会被上司批评，也会被同事嘲笑。他们却没有想到，在完成艰巨任务的过程中，自己能够学到很多，也能够增加人生的经验。还有一些年轻人不敢向自己所爱的人表白，这是因为他们总是担心被对方拒绝，导致自己难堪。患得患失的心境，使他们不知道如何与对方相处下去，实际上，如果他们更加看重内心，相信自己，坚持爱一个人就大胆地说出来，那么他们在面对爱情的时候也就会更加坦然。现在职场，很多年轻人对于自己的工作并不满意，但是他们却不能够当机立断辞掉工作，勇敢地追寻梦想，这是因为工作如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。既然没有足够的勇气承受失去的风险，那么他们只能一直这样颓废和沮丧下去。他们担心如果失去了这块鸡肋，就连鸡肋都没有。所以很多人的胆怯都是因为过分在乎结果而忽视了过程，从本质上来说，对于人生而言最重要的是过程，而不是在患得患失之中渐渐地错失人生，与人生最美好的时光失之交臂。
很多人都看过电影《阿甘正传》。在这个故事中，人们见识到阿甘的坚强乐观，以及他从不屈服、坚持奋斗的人生历程。他是一个低能的孩子，智商很低，甚至连学校都不愿意接受他作为学生，但是他却能够成功地战胜自己，做成很多事情。如他是游泳健将，擅长跑步，而且还凭借自己独特的魅力赢得了珍贵的爱情。最终，虽然他不如其他孩子聪明，但是却成为大名鼎鼎的企业家，做出了属于自己的事业。这就是因为他非常坚定执着，更在乎做事情的过程，而不是总看重事情的结果。
毫无疑问，和那些更聪明的小伙伴相比，阿甘并不是最有天赋的。那么，为何他最终能够超过那些伙伴实现人生的价值呢？这就在于他并不像那些聪明人一样斤斤计较，精于算计，而是总是不计结果地付出。他很擅长坚持，而从来不问结果；他总是去做，而从来不考虑付出与得到之间的比例。这样一来，他反倒因祸得福，因为忘记结果，而更加专注于过程，最终让自己变得更加出类拔萃。实际上，虽然阿甘的智商不那么高，但是他也并不愚蠢。甚至从某种意义上而言，阿甘是人生的智者，对于他来说，成功唯一的捷径就在于不计成本地付出。唯有这样，他才能更加努力，全心全意地面对生活。现实生活中，很多人的人生之所以失败，都是因为太看重结果，因而最终被思维局限了人生发展。常言道，傻人有傻福，实际上就是在告诉我们：只有更好地在人生中付出，一切才会更好。
假如人们总是把眼睛盯着结果，而忽略了在过程中的努力和付出，那么他们就会渐渐地禁锢自己，导致自己无法前进。其实，每个人之所以要努力奋斗，并不在于一定要实现怎样的目标，而在于在过程中让自己不断地成长和成熟起来。假如人人都能把结果看得更轻更淡一些，体味生命在奋斗过程中的独特感受和快乐愉悦，那么人人都能让自己变得更成功、更从容。
偏偏有很多人都不明白人生的意义，觉得人生就是要功成名就，就是要名利双收。殊不知，人生是一场没有归途的旅行，最重要在于我们要对人生有深刻的体会。与其自欺欺人一味盯着梦中的风景，还不如让自己回归到现实之中，让现实激励自己更加辛苦和努力。有人说，人生是向死而生的过程，这句话非常有道理，因为每个人从呱呱坠地开始就在奔向死亡的终点。在此过程中，是拥有灿烂如烟花的一生或者拥有平淡无奇的一生，每个人的态度起到了至关重要的作用。不管什么时候，我们都要用心去坚持，绝不放弃勤奋，才能不断接近人生目标，也才能让人生拥有更多的收获。
对于一个人来说，奋斗应该作为人生的信念去坚守。一个努力奋斗、绝不认输的人，会拥有强大的气场，也会具有更强的吸引力，从而激发出自身经久不衰的热情。否则，人生就会像是一个空洞的躯壳，或者是行尸走肉，虽然看起来也在活着，却已经失去生命的活力。就像现在网络上流行的一句话，一个人27岁就死了，直到72岁才下地。不得不说，对于人生而言，这是莫大的悲哀，所以我们一定要更加注重过程，而不要一味被动地等待死亡的到来。
只有自己才能主宰人生
在生命的过程中，人们总要经历各种各样的事情，也会遭遇坎坷和挫折，甚至还会因为不恰当的表现而给他人带来谈笑的资本。殊不知，每个人都是这个世界上独一无二的个体，都不应过于在意他人的眼光。因为人们不可能活在他人的眼睛里，如果一个人总是因为他人说什么或者怎么看而改变自己，那么他就会完全找不到生命的节奏，只能根据别人的风吹草动去掌控自己。现实社会中，很多人都觉得心情沉闷且不愿与他人进行交谈，实际上这也是害怕自己说出来的话被他人嘲笑，因而就选择闭口不言。还有的人根本不敢把自己伟大的梦想告诉别人，因为怕别人说自己是在空想，也怕别人说自己是在白日做梦。实际上，谁的梦想不是白日做梦呢？正因为白日做梦，才有可能把梦想变成现实。在职场上，更多的年轻人选择默默无闻地做事，却无法得到上司的认可与肯定。他们非但没有反思自己，反而因此成为套中人，不管是说话还是做事，都把自己放在圈套中，不敢勇敢地去尝试。他们非常胆小怯懦，也很畏缩。实际上，无论如何，人生都是自己的。一个人不管做得是否正确，都是自己的选择，如果总是过于在意他人的看法和想法，就会失去自我。毋庸置疑，我们固然要尊重他人，但是我们更要尊重自己。否则，当人生被他人随随便便发表的意见和看法所控制，并且为此而摇摆不定，那么最痛苦的就是我们自己。
记住，每个人都是自己人生的主人，每个人的人生都只属于自己。哪怕父母给了孩子生命，让孩子长大，也无权干涉孩子的人生。当然，作为子女最无私有爱的监护者，父母会给予孩子们最中肯的建议。但是每个人都要记住，没有人能够取代我们去过完一生，所以每个人都必须对人生有所领悟，也让自己在人生中获得更好的发展，这样才能让人生一帆风顺，而不必被他人随便的评论或者是轻视的目光左右。人生就像一棵大树，一定要扎根结实，才能够在风雨中傲然屹立。否则，如果大树总是随着风雨不断地飘摇，那么必然影响大树的根基，也会导致大树立足不稳。
很久以前，有个父亲带着儿子一起去赶集。他们牵着家里唯一的驴子，想到市场上把驴子卖掉，换些生活的费用。父亲走在前面牵着驴子，儿子跟在驴子后面，父子俩就这样一前一后走出家门，朝着集市走去。不想，他们刚刚走出家门没多久，就遇到村子里的一群人正坐在路边说笑。看到父亲和儿子牵着驴子走，其中一个人指着他们说：“看看吧，这两个人可真是不折不扣的大傻瓜，他们有驴子不骑，偏偏要自己辛苦地走路，累得汗流浃背，这可不是傻吗？”听到这话，父亲心中怦然一动，他马上把儿子抱起来放到驴子的后背上，而自己则跟在驴子后面走着。看着儿子不用再辛苦地走路，父亲觉得很高兴。
走到村头的时候，父亲和儿子又遇到了一个老人。这个老人看着儿子骑在驴背上，父亲却跟着走，不由得愤愤不平地说：“你真不怕把孩子宠坏了呀！孩子那么小，身强体壮，多走点儿路有什么关系呢？你已经年纪大了，应该你骑在驴上，让孩子在路上走。”听到老人的话，父亲觉得很有道理，因而让儿子下来，跟在后面走，自己则骑着驴子走在前面。不想，走出村子没多久，他们又遇到了几个在田地里干活的妇女。这几个妇女看到父亲骑着驴子优哉悠哉，却让儿子在后面汗流浃背地走路，不由得纷纷议论起来：“看吧，这个爸爸可真是狠心呀，这是不是后爸呢？不然，他怎么舍得让这么小的孩子跟在后面走这么远的路，而自己却骑着驴子那么高兴呢？”听到这些话，父亲有些困惑，他不知道到底是应该自己骑着驴子，还是让儿子骑着驴子。思来想去，他决定把儿子也抱到驴子的背上，这样父子俩就可以一起骑驴。
父亲暗自窃喜：现在，肯定没有人对我们指指点点了。走啊走啊，他们来到另外一个村子，他们要穿过这个村子去村子那一头的集市上。没想到在村子里走着的时候，村子里的人依然对他们指指点点说：“看吧，这头驴还这么小，就要驮着两个这么重的人，这是不是他们偷来的呀？否则，有哪个庄稼人舍得这样糟践自己的牲畜呢？”父亲再也坐不住了，他赶紧从驴背上下来，并且把儿子也从驴背上抱下来。父亲四处寻找，终于找到一根粗壮的树干，然后用随身带的绳子把驴子捆上四蹄抬了起来。他暗暗想道：我就不相信，我们都这么爱惜驴子，还会有人说我们虐待驴子。眼看着集市就在不远处，父子俩因为抬着沉重的驴子，所以累得气喘吁吁，步履维艰。过桥的时候，驴子因为受到惊吓，疯狂地挣扎，导致父子俩和驴子一起掉入河水中。
在这个事例中，父亲之所以如此尴尬，是因为他没有主见，在听到别人说应该骑着驴子走的时候，他先让儿子骑驴；当被指责会把儿子宠坏的时候，他又自己骑驴；后来，他又被妇女们指责不懂得疼惜孩子，因而不得不和孩子一起骑驴，却被指责不懂得珍惜牲畜；无奈之下，他只好和儿子一起抬着驴走向集市，最终和儿子、驴子一起掉到水中，落了个尴尬无比的下场。如果父亲有主见，知道自己身强体壮，可以让年幼的儿子骑驴，或者相信儿子哪怕多走一点路也没有关系，那么自己就可以心安理得地骑驴。当然，他还可以和儿子一起走路，就当是锻炼身体，而让驴子悠哉悠哉地走，不得不说，这些都是很好的选择。但是偏偏他毫无主见，犹豫不定，总是因为他人的看法而改变自己，最终落得难堪的下场。
不管在什么情况下，我们都应该成为人生的主宰。归根结底，我们是人生的掌舵者，也是人生的唯一所有者。所以不管是做人还是做事，我们都不必过于在意他人的看法。当然，对于任何人而言，最基本的要求就是符合法律的规定，也符合道德观念的制约。在此基础上，我们完全可以发挥自身的主观能动性，让自己极具个性，而无须时时处处都企图让每个人满意。记住，人生是我们自己的，只要我们心安理得，就无须过分在乎他人的意见和看法。
没有人能够保证自己的一生一定是什么样子的，也没有人能够保证人生一定如何，所以我们既没有权利否定他人，更没有权利否定自己。现实生活中，我们一定要更加坚定从容，拒绝被嘲笑，才能坚持自己的原则，或者即使别人对于我们的言行举止说了些什么，我们也能够坚定不移、一往无前，这样才能走好属于自己的人生之路，而不会轻易地放弃自己。
细心的朋友会发现，大多数成功者在获得成功之前，都能做到坚定不移地坚持自己的选择，走好人生之路，而不为他人所说的话揣度。对他们来说，哪怕别人说的方法再好，他们也会坚定不移地选择最适合自己的方法，而不会人云亦云，总是因为他人无心说出的话而让自己陷入慌乱。
抛开顾虑，让内心轻松
现实生活中，很多人都顾虑重重，而且忧心很重，这是因为他们总是为一些无所谓的事情而焦虑，却不知道那些事情已经严重影响心情，导致他们从未雨绸缪变成杞人忧天，甚至因此而使心理上变得非常沉重。实际上，这种焦虑或者顾虑从本质上而言，就是人们的一种矛盾心理。尤其是在需要做出重大的决定或者选择时，有些人往往犹豫不决，甚至无法割舍生命中自认为重要的那些东西。从本质上而言，对于人生来说，最重要的无非就是生死，没有什么事情是不能舍弃的，想明白这一点，人们就不会对很多无关紧要的事情感到忧虑，而是能够放松心情，从而更轻松地迎接和面对生活。
很多人思虑过重，总是对自己有太多的奢望和过高的要求，因而导致自己的内心非常沉重，甚至喘不过气来。在这种情况下，我们一定要对人生中的各种情绪有更深入的理解，这样才会让自己从容面对人生。要知道，对于任何人的人生而言，都是想要拒绝失败，而靠近成功的。然而，理想是丰满的，现实是骨感的，现实告诉我们，只有极少数人能够登顶金字塔尖，大多数人都要过完平凡的一生。在这种情况下，我们必然要更加坚定不移，才能让人生有更好的未来和发展。
对于人生而言，机会并不会一直在那里等待，有的时候机会转瞬即逝，如果在面临千载难逢的好机会时总是顾虑重重，那么人们就会因此而让自己错失最好的机会，从而也导致人生有太多的遗憾。很多朋友抱怨人生不够完美，其实，与其抱怨外界的一切，还不如认真想一想自己是否在人生中付出了努力。只有真正努力付出，人们才能给自己更完美的交代。也只有做到拼尽全力，人们才能对自己无所遗憾，没有顾虑。总而言之，人生必须是非常璀璨辉煌的，唯有让人生拥有更好的未来，我们才能够给予人生圆满的交代。从这个角度来说，与其花费时间去抱怨或者是顾虑重重，还不如给自己一颗轻松的心，这样人生才会有更好的未来和发展。
很久以前，有一位哲学家特别聪明，是真正的智者。然而，每个人都是被上帝咬过一口的苹果，虽然他对于很多事情都很了解，但是他却有一个致命的缺点，那就是不管做什么事情，他都顾虑重重。有一次，一个朋友邀请哲学家一起去旅行，哲学家却说自己要认真地考虑考虑。因为朋友所说的那个旅行目的地具有一定的危险性，没有完全开发出来，所以哲学家更加担忧起来。对此，朋友说给他一个星期的时间考虑，之后就告辞离开。
一星期之后，朋友询问哲学家是否愿意同行，哲学家却说：“据说那里民风非常彪悍，你觉得我们去了那里，能够与当地的老百姓相处好吗？”朋友不以为然地说：“我们是去旅游的，又不是去长期生活的，我们无须跟当地的老百姓相处得很好，只要保证不与他们发生冲突就行，毕竟我们只是游山玩水看风景而已。”哲学家摇摇头，一本正经地说：“这怎么可能呢？只要我们去了那个地方，就一定会与当地人发生联系。”朋友还是不以为然地说：“有联系也没有关系呀，只要我们对他们客气、尊重他们、平等对待他们，相信他们也会给我们同样的回报。”哲学家紧皱眉头长长地叹气说：“如果我们与他们发生矛盾，那该怎么办？”朋友从未想过这样的问题，因而无言以对，思忖良久才说：“就算你留在家里，也会跟邻居发生矛盾，所以这件事情并不是一定会发生的，不是吗？退一步而言，即使真的发生了，我们可以见风使舵，见机行事，根据实际情况解决问题。既然如此，你还担心什么呢？”
哲学家不知道应该再说些什么，便问：“当地这几天会有雨吗？”朋友无奈地说：“我也不知道那里有没有雨啊，毕竟那里距离这里1000多里，而且那里的通信并不发达。”就这样，朋友足足等了哲学家一个月，哲学家总是能够找出各种新的担忧和让自己焦虑的事情，导致朋友很无奈。在这种情况下，朋友决定给予哲学家更长的时间思考，而独自成行。朋友暗暗想道：“这个人真是没办法，也许等到他思考完之后，我们明年可以结伴而行吧。”转眼之间，十几天过去，朋友的旅行已经结束，晒得黝黑回到家里。这时，哲学家说：“你这一趟出行，遇到什么困难了吗？”朋友笑着说：“没有遇到任何困难，相反我不管吃住都是在老乡家里，他们待人非常热情。虽然当地民风彪悍，但是老乡对人的热情也是发自内心，非常淳朴的。”哲学家不由得后悔起来：“早知道我就跟你一起去，那么明年咱们再一起去吧！”朋友笑着说：“明年我也许就不会去这个地方，到时候你自己去吧，我要奔赴新的目的地！”看着朋友充满活力的样子，哲学家觉得很失落。
原本，哲学家可以与好朋友结伴而行，进行一场愉快的旅行，就因为他犹豫不决，最终让朋友孤独成行。幸运的是朋友并没有因此而感到苦恼，他在当地人那里得到了热情的欢迎和招待。得知朋友的旅行很顺利，哲学家必然感到苦恼，因为他错过了和好朋友一起旅行的机会，最重要的是他发现朋友并没有发生任何不愉快的事情。从本质上而言，这并非是哲学家贪生怕死，而是因为他的顾虑太重，如果他能够像朋友所说的那样做好准备之后就去旅行，然后在旅行中发生意外的时候再随机应变，解决问题，那么也许他现在能够写出几页精彩的游记。
很多人在面对重大的决定时，总是顾虑重重，因而无法果断地做出决定。曾经有学者为了寻找获得成功的方法，专门进行了很多心理测试和调查，最终证实那些成功者之所以能够成功，就是因为他们做事坚决果断，而且越是在面对大事的时候，越是能够快速地决断。最重要的是，他们在有了决断之后会马上展开行动，即使有些时候情况比较复杂，使他们陷入进退两难的境遇，他们也依然能够保持理智和冷静，而不会斤斤计较自己的得到和失去，从而最终做出正确的选择。现代社会，也有很多年轻人不知道如何应对人生，实际上一个人能力的高低并不仅仅体现在专业方面，也体现在面对生活的决策时表现出的素质。尤其是对于成就大事的人而言，一定要具备当机立断的勇气和魄力。相反，如果一个人在面对很多事情时都犹豫不决、思虑重重，那么他在最重要的时刻就会错失千载难逢的好机会，从而导致彻底失败。现代社会正处于信息大爆炸的时代，很多人经常陷入犹豫与徘徊之中。尤其是面对突然涌来的大量信息时，他们会变得焦虑不安，心情更加沉重。对于他们而言，最重要的是把握机会，当即作出决断，马上展开行动，这样他们才能真正地奔向成功，也拥有充实精彩的人生。
欣赏自己，为自己喝彩
人是群居动物，每个人都不可能脱离人群而独自生活，尤其是在分工合作更加密切的现代社会，人与人之间都会产生各种各样的联系，也都会得到外界的反馈。在这种情况下，人们理所当然要好好表现，发挥自己所有的能力，迸发出所有的力量，从而让自己有良好的人生表现。然而，一定要注意的是不要总是奢求得到外界的欣赏，最重要的是我们一定要自己欣赏自己，就算全世界都放弃我们，我们也应该努力坚持下去；就算全世界都唾弃我们，我们也要相信自己是优秀的，也要为自己鼓掌。这样一来，我们才能让内心真正强大起来。
一个人如果不愿意自我肯定和自我欣赏，那么他的内心一定是自卑和胆怯的。对于人而言，这也是正常的情绪反应。不过，自卑和胆怯的来源非常复杂，引起自卑和胆怯的原因也很多。诸如，有的孩子因为学习成绩不好而自卑；有的女孩因为长得不够漂亮而自卑；也有年轻人因为在工作上没有出色的表现而自卑。总而言之，很多自信的人都有相似之处和共同点，而对于大多数自卑的人而言，他们却各有各的自卑原因。
马斯洛需求层次理论告诉我们，每个人在满足基本的生理需求之后，都希望得到他人的肯定和尊重，这也是人的心理需求之根本。如果各级需求总是得不到满足，人就会变得越来越自卑，怀疑自己，也会因为胆小怯懦而不愿意面对自己，甚至完全封闭自己，不再与外界进行任何交流。生活中有很多人因为受到刺激而变得自闭，就是因为关闭了心扉。在这种情况下，作为普通人，我们要想让自己变得更加勇敢和强大，就一定要战胜恐惧，才能做到欣赏自己，也才能做到认可自己，从而从自己的心灵中得到更强大的力量。
赵薇是个特别自卑的人，不管做什么事情，她都觉得自己无法做到最好，也常常因此而否定自己，觉得自己不如其他人表现更优秀。也许是因为从小生活在农村，她并没有什么才华和特长，每当看到其他女同学或者弹琴或者歌唱或者跳舞的时候，她都自惭形秽，觉得自己简直不像一个女孩。在这样的心态下，随着时间的推移，赵薇变得越来越自我封闭，她甚至不愿意与同学们在一起沟通，更不想和女生有过于亲近的来往。因此，她在学校里总是独来独往，从来不与其他同学结伴。渐渐地，她走路的时候也低着头，因为她怕看到同学不知道如何打招呼，说话的声音更是像蚊子哼哼，如果不伏在她的嘴边去听，甚至都听不到她在说什么。就这样，赵薇变得越来越卑微。
有一次，同学们聚会，也邀请赵薇一起参加。在整个吃饭过程中，赵薇始终坐在角落里低着头吃自己眼前的菜，不愿意抬起头来与大家交流。吃完饭之后，大家一起去唱歌，正当赵薇全神贯注地听着麦霸唱歌时，突然有一个女孩儿大声说：“赵薇，来一首吧。唱你拿手的歌，我们还没听过你唱歌呢！”听到这句话，赵薇马上变得面红耳赤，连连摆手说：“我可不会唱歌，我从来都不会唱歌，我长这么大都没有唱过歌……”听着赵薇语无伦次的推辞，那个女同学笑了起来。实际上，赵薇的嗓音非常优美，只是因为她没有勇气在众多同学面前唱歌而已。在同学们的起哄下，赵薇赶鸭子上架，无法拒绝，只好拿着麦克风勉为其难地唱了起来。
赵薇才唱了几句，大家都纷纷为她鼓掌，在麦克风的作用下，赵薇的声音真的非常优美动听。虽然因为紧张，赵薇的声音有些颤抖，但是瑕不掩瑜，同学们依然能够听出声音本质的优美。这个时候，一位男同学借花献佛，拿起KTV包间里的一盆塑料花送给赵薇。同学们都哈哈大笑起来，赵薇也情不自禁地笑起来。赵薇唱完歌，全场掌声雷动，让赵薇唱歌的女同学大声地说：“赵薇，你可真是天籁之音啊，你从来不唱歌，这简直是浪费。以后，你一定要相信自己、欣赏自己，否则这么好的嗓音岂不是白白埋没了吗？！”在经历了这次挑战之后，赵薇的勇气明显增强，她也敢于在别人面前说话。尤其是在唱歌的时候，她从想唱不敢唱，到后来能够拿起麦克风勇敢大声地唱，简直有了翻天覆地的变化。
生活中很多人都不知道自己的优点和缺点。如果不知道自己的缺点，必然会因此而犯下错误；如果不知道自己的优点，却表现出谦虚低调，那么就是不懂得欣赏自己。和那些趾高气扬的人只知道自己的优点，且只看到别人的缺点相比，他们恰恰相反，总是看到自己的缺点，而更多地看到他人的优点。在这种情况下，哪怕他人并不那么优秀，因为仰视的角度，他们也会觉得他人无端地高大起来。实际上，与其把他人奉若神明，还不如利用自身的优势发展能力、提升水平，也学着站在平等的角度欣赏他人。这样一来，我们才能变得更加自信和勇敢，也才能为自己的人生开阔道路。
其实在遭到他人的否定和怀疑时，我们更应该懂得重视自己，因为只有给自己足够的重视，我们才能得到他人的尊重和理解，才能让人生绽放出绚丽的光彩。否则，如果我们总是妄自菲薄、否定自己，又如何说服他人相信我们并且器重我们呢？！
人，为何不自信
生活中，很多人都感到不自信，他们非常胆小和怯懦，也不愿意发挥自身的能力创造生命的奇迹，甚至在面对正常的活动时，他们都缺乏信心。有些极度不自信的人，还不愿意走到人群中与他人交往，这到底是为什么呢？实际上，自信是一种相信自己的心理表现，而不自信同样是由于特定的心理因素导致的。通常情况下，如果一个人的心理状态不够健康，或者他的心灵处于异常的扭曲状态，都会导致他们变得非常自卑，对自己缺乏自信。那么在什么样的情况下，人们才会越来越自信，也让自己拥有更好的人生呢？当然，这就要求我们深入剖析心理层次的原因，从而揭开自卑的假面，找到自信的心理状态。
通常情况下，不自信的人都是非常胆怯、害羞的，他们总是担心自己的某些表现无法达到别人的预期，或者担心自己的能力不足，无法赢得他人的认可与肯定，更无法使他人满意。由此一来，不自信的人总是紧张兮兮的，神经处于高度紧绷的状态。特别是在公共场合，当怀疑别人的目光都盯在自己身上时，他们更是如坐针毡，浑身都不自在。哪怕是在私底下与他人相处，他们也会担心紧张和胆怯被别人识破。如此一来，他们越是想要竭尽全力打造自己的完美形象，就越是会适得其反，反而会因为紧张而使自己呼吸急促、脸色通红，甚至说起话来也吞吞吐吐、断断续续。在这种情况下，大家会误以为他们根本不善于交际，也会因此而疏远他们，毫无疑问，这样的疏远会给他们带来更紧张的感受。日久天长，他们的人际关系变得非常生疏和冷淡，而且他们会因为孤独而产生挫败感，全盘否定自己的交际能力。
还有一些人之所以不够自信，则是因为他们总是过度依赖他人。例如，在现代社会的亲子关系中，很多父母觉得孩子不够成熟，总是在很多方面过度照顾孩子。这样一来，孩子必然会因为过度依赖父母而怀疑自身的能力，甚至一旦离开父母，他们就会完全失去生存能力。在这种情况下，作为孩子已经习惯衣来伸手、饭来张口，如何能够更加自信、勇敢地面对人生呢？如果长期过度依赖父母，孩子还会过度看重父母的认可和评价，而无法做到自己认可自己。当孩子对自己的评价和判断依赖父母，他们就无法正确评价自己，甚至因此而发自内心地讨厌自己。可想而知，这对于孩子的成长是很糟糕的，而且会起到负面的影响作用。
除了过度依赖和自卑的表现之外，很多人之所以不够自信，是因为他们对自己的要求太高且过于苛刻。众所周知，当目标过高的时候，人们会因为无法实现目标而变得颓废沮丧，甚至不愿意继续努力。同样的道理，当目标不够理性的时候，人们也会因此而让自己面对失败的窘境。不管在哪种情况下，我们当然不能对自己有太高的要求，很多时候目标固然重要，但是过高的目标却会起到事与愿违的效果。尤其是对于那些完美主义者而言，他们总是处处苛求完美，希望自己的人生没有任何瑕疵，他们对自己就是零容忍。一旦发现自己有任何缺点，他们就因此而感到焦虑不安，甚至为此否定自己。不得不说，这对于不自信的人而言，的确是一场噩梦。
过度追求完美的人都是不自信的，因为他们对自己的要求太高，也因为他们对自己的要求过于详细和琐碎。他们甚至不允许自己在细节方面出现任何错误，所以他们在面对人生的时候，总是被人生所困扰，不知道应该如何做出更好的选择。在这种情况下，他们必然感到颓废。古今中外，有很多杰出者都是追求完美的，他们坦承自己并不幸福，除了对自己要求过高之外，还有的人尤其喜欢比较。用白话来说，所谓喜欢比较就是虚荣攀比，这同样也是不自信的根本原因和表现之一。要知道，这个世界上有无数的人，而在所有的人之中，有相当一部分人都具有独特的才华。正如人们常说的人外有人，天外有天，在世界的大舞台上，每个人都可以尽情地展示自己，所以我们既不能妄自菲薄，也不能自视甚高。否则，当我们总觉得自己是天下第一的时候，一旦遭遇失败，就会产生深刻的挫败感，甚至为此而自惭形秽。
由此可见，客观理智地认识自己是非常重要的，这既能避免我们犯自高自大的错误，也能让我们不再自轻自贱。然而，似乎人天生就很喜欢比较，大多数人总是情不自禁地将自己与其他人进行比较。实际上，不管是你拥有优越感还是产生挫败感，对于人生而言都不是一件好事情。真正自信的人只关注自身，而不会把自己随随便便拿去与外界的其他一切比较。因为他们知道自己才是自己的主人，也才是人生的驱动者。
