在实际生活中，有些儿童会对某些事情表现出一种近乎偏执的态度，希望能够达到最完美的效果。对于他们来说，所有的事情都应该存在一定的程序，而且要按照程序一丝不苟地执行，否则就会引发他们的焦虑情绪。出现类似情况的儿童，很有可能正被强迫症困扰，家长应当予以重视，帮助孩子尽早摆脱这种境况。
强迫观念和强迫行为
在心理学中，强迫症只是一种观念而已。强迫症患者为了避免遭受强迫观念的侵扰，便需要某种强迫行为来驱散强迫观念。从某种意义上说，这二者之间存在着矛盾的关系。
在一般人的观念里，所谓的强迫症就是极端过分地担心或是关注某个事物。可是在心理学的相关内容中，强迫症被定义为“强迫观念”，指的是某个人遇到不想见到、让人感觉不开心的事物时，反复出现并希望尽力摆脱的干扰性想法或画面。而患者尝试摆脱这种观念时所做出的行为就被称作“强迫行为”。
强迫症给人带来的影响，主要表现在以下几个方面：
（1）产生一些看起来毫无理由的想法。
（2）认为这些看起来毫无理由的想法十分讨厌。
（3）产生了抑制或是将这些看起来毫无理由的想法从大脑中清除的冲动。
（4）同时产生两种互相矛盾的冲动：一种是希望通过某种强迫行为去满足这些看起来毫无理由的想法；另一种则是希望通过某种强迫行为去抑制这些看起来毫无理由的想法。
强迫症会对儿童的思维方式和行为习惯产生巨大的影响。
典型的强迫想法有：
（1）总担心遗漏了什么。
（2）总感觉自己有被外界污染的危险。
（3）安排事情的时候需要按照某种特定的程序。
（4）唯恐忘记做某件事情。
（5）准备去说或是去做某些不合时宜的事情。
强迫症患者往往会产生上述这些无法自控的令人不快的想法，而实际上他们也并不喜欢受到这些想法的困扰。强迫症患者有时可以意识到自己的想法并不合常理，可是他们依然会被这些想法驱使。
一般情况下，强迫症患者会有强烈的冲动去做某件事情或是实施某些行为，因为这可以让他们获得满足或是压抑强迫观念。这些强迫行为有：反复检查门窗是否关好，重复洗手，做事情要求尽善尽美，购买大量并不急需的物品，自言自语，静静地重复某个念头，等等。
在强迫症患者的潜意识里，强迫行为可以将强迫观念从头脑中赶走。可惜的是，他们的这种愿望很少能够实现，即便真的实现了，其持续的时间也是非常短暂的。
对于强迫症患者来说，强迫观念是十分具有侵略性的，让他们觉得大脑像是经历了一场轰炸一般。他们试图摆脱这些观念，逃避那些会引发强迫观念的场合，这样，他们就不用求助于强迫行为。可是，结果跟想象的截然相反，他们越是想要摆脱这些观念，能够感受到的强迫观念就越强。正确的做法应该是，坦然接受强迫观念及其引起的焦虑情绪，并以积极的姿态去应对，这才是获得思想自由的关键所在。
心灵寄语
短时期的挫折比短时间的成功好。
——毕达哥拉斯
对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
——英格索尔
人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀的事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
——弗洛伊德
仪式感的强大吸引力
患有强迫症的儿童往往显得偏执，他们的行为方式就像在进行某种仪式，如果不能按照预定程序完成，他们的情绪就会出现极大波动，这种状况需要家长认真对待并尽早解决。
在生活中，经常能够看到这样一些儿童：读书的时候一定要按照顺序一页一页地读，摆放东西的时候一定要井井有条，考试的时候一定要考第一名，吃饭的时候一定要用餐巾纸，等等。一旦预先设定的程序被打乱，他们就会大发雷霆、焦躁不安。
很多家长不理解孩子的这种行为，甚至有些家长觉得这是孩子在胡搅蛮缠，故意没事找事。其实，孩子做出这种举动有可能是因为他们患有强迫症。要知道，许多因素都可能是构成强迫症的一部分，任何与强迫症有关的迹象都应该引起家长的注意。
特里是一名六年级的学生，他对起床有一种特殊的偏执。如果不按照固有的模式起床穿衣，他一整天都会变得焦虑不安。特里的妈妈为了安抚他的情绪，总会尽量满足他的要求，让他按照自己的方式起床。可是，事情总会发生一些偏差，或是时间早了，或是有突发事件，总能引起特里的焦虑。这让特里和他的妈妈都感到十分痛苦，他们都希望特里能够摆脱强迫症的困扰。
特里尝试去改变，可是这对他来说很难。特里说：“为了改善情绪，我要做很多事情，不然我的强迫症就会发作，那样接下来一整天的时间我的状态就会变得很糟糕。可是，即便我做了这么多事情，心情依然难以平静，我想不明白，为什么起床对我来说如此重要。从某种角度来说，我并不喜欢自己目前在做的这些事情，尽管这样做是为了保护我，让我远离焦虑。但是，从另一方面来说，数数之类的做法也毁掉了我一部分的生活，因为我无法按照自己的想法去做一些事情。虽然与一整天相比，花费这些时间是值得的，可是别的孩子并不需要像我这样就能得到快乐，这让我觉得自己始终与别的孩子有所不同。”
对于特里这类患有强迫症的儿童来说，按照一定的程序去做事情，仿佛一种仪式一般，必须按部就班地完成，这是他们追求完美的一种表现。意识到这种表现需要改变的时候，他们就会觉得十分煎熬。改变一种习惯尚需一段时间，更何况比习惯更加根深蒂固的强迫症呢。
那些患有强迫症的儿童，总会通过某种固定的动作来减轻自己的焦虑，如深呼吸、走来走去、说话等。对于他们来说，这些举动就像身体的一部分，总会在不知不觉间出现。他们眼中的世界，始终充满规律性，他们所做的一切，都是为了保持事物的秩序，让自己生活得更加舒心一些。
家长需要注意到的是，孩子的强迫症并不一定是完全型的，他们可能十分关注某些细节或模式，并乐此不疲，比如，保持桌面整洁、作业本要毫无瑕疵等。对于家长来说，无论孩子的强迫症是何种程度，都应该及时进行纠正和治疗，同时，为了让孩子摆脱强迫症的困扰，暂时让他们遭受一些煎熬是十分必要且值得的，这可以让他们免受之后多年的痛苦。家长需要让孩子明白，克服强迫症虽然有些困难，但是经过长期的练习和纠正之后，完全可以摆脱这种困扰。
心灵寄语
由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。
——斯宾诺莎
经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。
——马克思
快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安，那稍受威胁，快乐就会立刻烟消云散。
——司汤达
强迫症有多可怕
强迫症的威力超乎很多人的想象，它并非患病儿童自己的事情，而是家长、老师以及儿童身边的人需要共同关注的问题。
通常而言，患有强迫症的儿童不仅会让自己陷入困境，也会给身边的人带来很多困扰。尤其是对于患病儿童的父母而言，孩子的很多行为都让他们难以理解和接受。
很多家长想不明白，为什么自己的孩子会对某件事情或某套程序如此执着，想让他们改变自己的想法简直难于登天。强迫症就是如此让人抓狂，它非但不易受到外界影响，还会随着时间的推移不断发展变化，变得更加复杂和多样化。对于被强迫症困扰的儿童来说，强迫思想让他们的思维发生了紊乱，并因这种混乱而感觉焦虑不堪。
有些儿童对清洁的要求近乎疯狂，只要发现一点脏东西，马上就会大呼小叫。如果是在自己家里，发生这种状况还不算太糟；倘若是到别人家做客或是到外面就餐，那就会给众人带来极大的难堪了。尽管这种情况只是少数，但其产生的影响是实实在在的，对此家长要加以重视。
珍妮非常害怕细菌，她总觉得每个角落都被细菌充斥，让她无法呼吸和行动。
对于珍妮来说，随时随地都存在着被细菌污染的可能。她不愿跟任何人接触，即便是自己的父母也不例外，因为她担心自己会被别人传染疾病。
在学校的时候，她对每个同学的咳嗽、喷嚏都十分在意，只要发现同学有疑似生病的症状，她便会远离那些同学；她对医院充满了排斥感，即便生病也不愿去看医生，因为她觉得医院里到处都是细菌，到那里去只会令她的病情加重。
总之，只要是她认为有可能带来细菌的人或场所，她都会感觉十分焦虑。而且，珍妮只要碰到了什么让她觉得不干净的东西，就会马上冲进洗手间，按程序完成一整套的清洗动作。
她会仔细清洗自己的指甲、手指，至少清洗三遍以上。有时候，她会清洗几分钟；有时候，她甚至会清洗一个小时。如果是在家里，她便会直接洗澡，从头到脚洗个干净。然而，在清洗完毕之后，她又会担忧水龙头不干净，让她染上细菌。
尽管珍妮生活在一个近乎封闭的状态中，但是这种“保护”并没有让她觉得安全，她始终想着细菌会在什么时候侵袭自己，这让她总是充满焦虑，承受着巨大的心理压力。
珍妮对细菌的担忧明显已经超出了正常的范围，她的心理状态令人担忧。她的种种表现不仅孤立了自己，也让身边的人饱受折磨。试想一下，她的父母都不能和她接触，这对她父母的心理会造成多大的伤害！
对于那些患有轻度强迫症的人来说，强迫的念头只是有些让人烦躁而已。比如，走路的时候一定要数自己走了多少步等，这类情况并没有对生活造成多大的影响，或许会偶尔打扰别人，但并不会让人那么厌恶。可是对于重度强迫症患者来说，与人相处和交往都是很困难的事情。比如上述案例中的珍妮，她对细菌的恐惧使得她无法与人握手、拥抱，无法乘坐公交车去学校，很多日常的事情她都没法去做，如果不改变这种状况，她甚至无法继续生存下去。
可见，强迫症对儿童的影响是难以估量的。它的存在不仅对儿童是一种巨大的威胁，对于周边的人来说，也是一个难以解开却又不得不解开的难题。
心灵寄语
被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。
——雨果
假如自负、虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，那就应当采取适当的方法将这种心理消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。
——洛克
战胜强迫症，帮孩子找回真实的自己
强迫症虽然可怕，但并非不可战胜。只要家长和孩子保持一致，并为孩子做好应对强迫症的榜样，孩子就能逐步摆脱强迫症的困扰，并找回真实的自己。
由于对强迫症的认知有限，或是没有及时关注孩子的变化，很多家长对孩子的强迫症关注得并不是太多。等注意到孩子的变化时，强迫症已经在孩子的头脑中深深扎下了根。虽然强迫症已经根深蒂固，并且对儿童的生活和行为产生了显著的影响，但是它依然可以得到缓解直至彻底痊愈。
在孩子的强迫症发作时，家长往往无处下手，不知所措。想要帮助孩子平复情绪，却又感到害怕，唯恐自己的做法非但起不到正面作用，反而会使孩子的状况变得更差。从这个角度上说，孩子的强迫症让孩子和家长同时感受到了焦虑。想让孩子镇定下来，家长首先应该保持镇定，即便内心十分煎熬和痛苦，也要向孩子展现坚强的一面，用行动告诉孩子强迫症并不可怕。要做到这一点，并不是一件容易的事情，家长必须做好充分的心理准备，以坚韧不拔的精神和强迫症做长期的斗争。
强迫症会让孩子的头脑中出现很多不可理喻甚至荒谬至极的念头，它们的出现会加剧孩子的焦虑。如果家长能在此时保持理智，用平静的语气开导孩子，那对孩子就是一种极大的帮助。
切尼是一个深受强迫症折磨的男孩，每次出门之前，他总要仔细检查房间的每一扇窗户、每一扇门，以确保它们都被关好了。可是，即便如此，他出门之后也需要回家数次检查门窗，因为他总担心门窗没有关好。这让切尼深感痛苦。
切尼的妈妈只好向专业人士求助，并带着切尼去进行治疗。医生告诉切尼的妈妈，强迫症的治疗是一个长期的过程，要循序渐进，切忌急功近利，否则会令孩子产生更大的压力。
按照医生的嘱托，切尼的妈妈带着他进行了将近一年时间的治疗。从最初的了解强迫症，到直面强迫症，再到症状有所减轻，切尼逐步好转，心态也比以前稳定了很多。在整个过程中，切尼的妈妈时刻关注着切尼的状态，每当她感觉切尼有进步，能够进入到下一阶段时，她便会和医生商量出一个方案，帮助切尼更进一步。
有一天，妈妈对切尼说：“切尼，我觉得你已经可以控制自己，不需要数次回家检查门窗了。”
切尼有些惊恐：“怎么可能？你不让我回家检查窗户，那还不如让我从楼上跳下去呢。”
妈妈笑着说：“你自己看看，现在的你比以前有多大的进步啊！我相信你可以，你也应该相信你自己啊！你头脑中的那些想法，不过是强迫症在作怪而已，你不会真的去跳楼的。”
听了妈妈的话，切尼依然有些无法接受。
妈妈接着说：“那这样吧，如果今天出门之后你可以不返回家检查门窗，周末我就带你去游乐场玩。如果你能坚持一个星期，我就带你出去旅游。你好好想一想，妈妈怎么会害你，让你从楼上跳下去呢！”
切尼依然感到担忧，但是妈妈的话确实很有道理，他平静地想了一下，最后接受了妈妈的建议。
切尼所产生的“跳楼”想法，是十分荒谬的，即便他不回家检查门窗，相信他也不会真的那样去做。他的妈妈知道这种恐惧只不过是虚假警报而已，这种逃避式的反应，恰恰说明切尼需要帮助，只有战胜强迫症，切尼才能看到真实的自己，才能正常生活下去。
在治疗儿童强迫症的过程中，循序渐进是非常重要的一点。要有计划、有步骤地辅导、帮助儿童，尽量在他们可接受的范围内采取一些措施。否则，一旦超过儿童的承受能力，就会增加他们的心理压力，使得焦虑增多，起到相反的作用。
心灵寄语
每一个决心献身教育的人，都应当容忍儿童的弱点。
——苏霍姆林斯基
我们都更尽力地去避免痛苦，却不去努力地获得快乐。
——弗洛伊德
如果人是野兽或者天使，那么他就不能感受到焦虑；正因为他是两者的结合体，所以他才能够焦虑。
——克尔恺郭尔
改变之旅：容不得一丝凌乱的乐乐
乐乐对自己的东西十分在意，每一样物品都有其固定的位置。没有他的允许，连他的父母都不能进他的房间，即便经过他的同意进入了房间，也不能随意翻动房间内的物品。假如父母擅自动了乐乐的东西，他就会大喊大叫、躁动不安。
一天，乐乐的妈妈在电视上看到一则有关少儿书法大赛的告示，乐乐平时练习书法，水平还算不错，因此妈妈想找一幅作品帮他报名。可是乐乐正在夏令营进行体验活动，一时半会儿回不来，妈妈便自作主张去他的房间翻出了一幅作品，给承办单位寄了过去。
半个月之后，乐乐结束夏令营活动，返回家中。妈妈看着乐乐黑瘦的样子，十分心疼，眼泪扑簌簌地落了下来。看到妈妈的样子，乐乐很难受，他也很想妈妈，于是紧紧地抱着妈妈不放。两个人抱在一起哭了一阵，才将思念的情绪释放了出来。
擦干眼泪之后，乐乐回到了自己的房间，当他发现有人随意翻动他的东西之后，立刻大发雷霆，冲出房间对眼圈通红的妈妈嚷道：“是谁进了我的房间，随便乱动我的东西？”乐乐的反差让妈妈十分诧异，她想不明白，之前还跟自己抱头痛哭的乐乐，为什么突然变得这么暴躁？虽然感到有些莫名其妙，但妈妈还是很耐心地向乐乐解释进入他房间的原因。可是无论她怎么解释和道歉，乐乐都不愿接受，而且很长时间都不愿意和妈妈说话。
对于乐乐的这种情况，妈妈有些摸不着头脑，她很想改变乐乐的思维和处事方式，但是不知道从哪里入手。一个偶然的机会，妈妈从同事那里听说乐乐的这种情况和心理因素有关，于是带着他去心理医生那里进行咨询。
经过一系列的测试之后，心理医生告诉乐乐的妈妈，乐乐之所以对凌乱表现得异常敏感，是因为他患有强迫症。要改变他焦虑的状况，需要进行心理疏导和矫正。
以前，只要看到家里有凌乱的地方，乐乐总是让爸爸妈妈立刻收拾整齐，之后他才肯走进家门。为了让他高兴，爸爸妈妈总是以最快的速度将东西收拾好，什么时候达到他的要求，什么时候再停下来。这让乐乐的爸爸妈妈身心俱疲，但是又不得不做。咨询心理医生之后，爸爸妈妈不再这样了，他们让乐乐努力尝试走进家里，从一点点的凌乱开始，渐渐让乐乐适应凌乱的状态。因为心理医生告诉乐乐的妈妈，要想让乐乐摆脱强迫症，必须让他直面凌乱，接受凌乱。要让他知道凌乱是一种十分常见的状态；让他知道，凌乱是可以改变的，而且改变之后就会变得整洁，凌乱和整洁是互相转化的关系，而非互相对立。
在心理医生的指导和帮助下，乐乐的强迫症有了很大的改善。当他看到凌乱的东西时，不再像以前那样焦躁不安了，这让他的爸爸妈妈都感到十分欣慰和开心。
心灵寄语
经验本身并不比留于记忆的生活意义来得重要。
——阿德勒
真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
——爱因斯坦
任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的，要是你果真弄到了无法可想的地步，那也只能怨自己是笨蛋，是懒汉。
——爱迪生
