［资料来源：《水浒传》第二十三回《横海郡柴进留宾 景阳冈武松打虎》。］ .6

［资料来源：《水浒传》第二十三回《横海郡柴进留宾 景阳冈武松打虎》。］ .6

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后记

健康长寿一直是人类的永恒追求。拥有健康的身心，享受美好的人生，是无比快乐的事情。美国健康与社会福利部(OSDHHS)1990年曾发布报告指出：尽管现代医学和外科手术高度发达，大大减轻了疾病对人类的威胁，减少了人类因疾病而过早死亡的概率，但却不能掩盖这样一个事实，即70%以上的疾病原本都是可以避免的。那么如何去避免？为什么能够避免？相信这是许多关注健康的人们都迫切想知道的。而对这两个问题能够做出较好回答的就是当下我们所熟知的健康心理学这一新兴学科。

健康心理学作为一门学科形成于20世纪70年代后期，它是在医学由生物—医学模式向生物—心理—社会—医学模式转化的过程中出现的。美国从节约医疗保健经费开支与降低发病率的目的出发，率先开始了对健康心理学的研究。1976年，美国心理学会讨论了心理学在人类健康中的重要作用，除了强调心理学在心理卫生中的作用外，还指出心理学应当研究有损人类健康或导致疾患的心理与社会行为因素，探讨预防和矫正不良行为以及帮助人们学会应付社会的紧张刺激。随后，成立了一个由心理学家组成的健康研究小组，并在此基础上，于1978年8月正式成立了健康心理学分支，成为美国心理学会的第38个分支学会，创办了《健康心理学》和《行为医学杂志》。由于健康心理学的研究及其工作实践与人类健康的各种问题紧密相连，甚至直接关系到社会的进步与个人的幸福，所以它在建立后的短时间里就获得了迅速的发展。实践表明，健康心理学在与相关学科协同合作的过程中，已经并将会越来越显示出其造福人类的重要作用。

本书旨在向读者介绍国内外健康心理学领域的相关理论观点、研究主题与研究成果，普及健康心理学的重要理念，提供科学的方法，以帮助读者预防疾病，促进健康，乐享幸福。作者在参阅了大量与健康心理学有关文献的基础上，确立了“情绪与健康”“社会化与健康”“行为、生活方式与健康”“人格与健康”“应激与健康”“疾病与健康”“秩序与健康”7个经典而又常新的领域，共选取了31个与个体健康密切相关的研究主题，以此向读者展示国内外健康心理学领域的研究成果，指导健康生活。

本书是多人共同合作的结果。郭成、赵小云负责拟定全书结构体系，参加编写的人员是张玉青、郭成(绪论)，杨玉洁、郭成(第一章)，谭蔓、赵小云(第二章)，苏瑜蓉、郭成(第三章)，曹欢、赵小云(第四章)，李卫卫、赵小云(第五章)，游雪勤、郭成(第六章)，黄俊锋、郭成(第七章)。全书由郭成、赵小云统稿，郭成定稿。

本书在编写过程中参考了大量的文献资料，部分内容取材于网络，在此谨向原作者致以诚挚的谢意！同时本书的出版得到了浙江教育出版社编辑的大力支持和帮助，在此深表谢意！

编写本书对作者来说，是一次新的尝试，由于学识与经验有限，书中疏漏及争议之处在所难免，恳请读者批评指正！

郭成

于西南大学

2015年12月