观察一个人，包括他的性格、学识、情操、趣味和品性等，最好从观察他的眼睛开始，因为眼睛是人类的心灵之窗，一个人的想法经常会从眼神中流露出来，很难隐藏。天真无邪者，其目光清澈明亮；利欲熏心者，其眼中混浊不正；心胸坦荡、为人正直者，其目光坦诚；心胸狭窄、为人虚伪者，其眼神狡猾、阴晦；志存高远者，其目光执着；为人轻薄者，其眼神浮动；自私者，其眼神内敛；贪婪者，其目光暴露；自信者，其眼神坚毅、深邃；自卑者，其眼神晦暗、迷离；善良纯朴者，其眼神坦荡、安详；不恋富贵、不畏权势者，其眼神刚直、坚强；见异思迁、见风使舵者，其眼神游移、飘忽……。概括地说，人的眼睛至少可能泄露以下诸多机密。
1. 透过眼睛，阅读对方的心灵
两人首次见面时，往往会首先关注对方的脸，而脸上第一个被关注的目标，又往往是眼睛。
交谈时，若对方不时把目光移向近处，则表示他对本次谈话不感兴趣或另有所思；相反，若对方的眼珠不停地上下左右转动，那么他可能是在说谎或有难言之隐，也可能是为了不辜负朋友的信任而隐瞒了某些真相。
和异性视线相遇时故意避开，表示关切对方或对他/她有意；眼睛滴溜溜转个不停时，说明正拿不定主意，容易遭人引诱而见异思迁；眼光流露出不屑时，意味着敌视或拒绝；眼神冷峻时，说明对你并不信任，心理处于戒备状态；没有表情的眼神，说明心中正愤愤不平或内心有所不满；交谈时根本不看你，则可能对你没有兴趣或不愿亲近你。轻轻地一瞥，表示兴趣或敌意：若再加上轻轻扬起的眉毛或笑容，就表示兴趣；若再加上皱眉或压低的嘴角，就表示疑虑、敌意或批评的态度。
2. 透过眼睛的动作，阅读对方的动机
眼睛的动作多种多样，有拒绝眼神交流的动作，有各种不客气盯着对方看的动作，有兴趣极浓的不断扫视动作，有心怀戒备的凝视动作，有用仇恨的目光来公然诅咒别人的动作，也有顶住对方的责备甚至诅咒，而直视对方表示不服或挑战的动作等。这些动作的含义众所周知，所以不是本书关注的对象，我们只关注容易被忽略的动作。
交流时，使用眼睛的不同方式，也会泄露一些秘密。比如：若一直盯着对方的眼睛，则可能另有隐情；谈话中注视对方，则表示其说话内容很重要，希望听者及时回应；初次见面先移开视线者，可能想争强好胜，使自己处于优势地位；被注视时的躲闪，便是自卑的表现；偷偷斜眼看对方，则表示对彼有兴趣，却又不想被识破；抬眼看人时，表示尊敬和信赖对方；俯视对方时，则是想表现出某种威严；视线不集中于对方，目光转移迅速者，可能性格内向；视线左右不断晃动时，也许他正冥思苦想；视界大幅度扩张，视线方向剧烈变化时，表现心中不安或害怕；对话时，若目光突然向下，则表示转入沉思状态；精神焕发或吃惊时，眼睫毛会直立起来；沉思或疲倦时，眼睫毛会下垂。
此外，久久凝视某人，表示对他/她怀有特殊兴趣、无所畏惧、敢于蔑视或粗暴无礼等；终止注视则表示漠不关心、缺乏兴趣、心中厌烦、困惑尴尬、羞怯畏缩或缺乏尊重等。对所喜爱、仇恨或惧怕的人或物，往往会密切注视；反之，则是不愿关注，因此，或漠然处之，或环顾左右而言他。
3. 瞳孔中的秘密
在人类的所有沟通信号中，眼神是最能说明问题并提供最准确信号的，因为眼神是脸部的焦点，而瞳孔又是眼神的焦点，它最能反映人的内心世界变化。一般来说，瞳孔大小的变化，是不受个人控制的，只能无意识反应。瞳孔的大小与情绪密切相关：情绪不好或态度消极时，瞳孔会缩小；情绪高涨或态度积极时，瞳孔则会扩大。比如，在光线一定的条件下，当某人处于热血沸腾、激情四溢，或者极度恐惧时，其瞳孔可能比平常扩大3倍左右；反之，当他处于悲观失望、万念俱灰时，其瞳孔可能收缩为“金色般的小点”或“鸡眼”。
瞳孔的这种秘密，可以被广泛应用。
情人约会时，若女方爱上了男方，那她在关注男方时，其瞳孔会明显扩大，并用她那双水汪汪的大眼睛凝视对方；同时，男方会意后，其瞳孔也会渐渐扩大；于是，双方的大瞳孔就“对上眼”了，彼此在对方眼中，便都显得更为漂亮、潇洒。
玩牌高手，通过观察别人看牌时瞳孔的变化，可以揣摩他是否摸到了好牌；若对方看牌时瞳孔明显扩大，则他可能摸到了好牌；反之，他的瞳孔就会明显缩小。所以，高明的玩家，有时干脆戴上墨镜，以防他人窥视其瞳孔。
此外，售货员通过观察顾客的瞳孔，便可判断对方是否真的喜欢某商品；算命先生通过观察来者的瞳孔，也可了解自己是否又“蒙对了”；等等。
4. 高傲的眼神
若某人在与别人交谈时，无论是否有意，他总是习惯性地闭起眼睛（超过2秒），或不住地上下打量对方，那么，他其实是表达了对彼方不感兴趣，甚至是轻蔑和审视，这是一种典型的优越感和自大感的表现。当然，若某人仰起头来，用鼻孔“看”人时，也表示他的轻蔑态度。眯视，既表示漠然，也有傲视的感觉，有时也是一种调情动作。
5. 目光直视的含义
目光闪烁者，可能是在撒谎。比如，若与你的视线相对时间少于交流总时间的1/3，则他可能对你隐瞒了什么东西。当然，敢于直视你的人，也并不见得就没撒谎，反而，许多骗子在行骗时，也会长期直视着你。因此，不能仅仅通过眼神来判定某人是否在撒谎，还必须多方面观察和判断。当与某人（特别是陌生人）交流时，若他与你对视的时间过长（比如，超过交流总时间的一半），那么，可能就意味着：
（1）他也许对你有所企图，比如，想从你那儿知道某消息，但又不便开口。
（2）可能在向你撒谎，他之所以长时间和你进行眼神交流，是想使你相信他在说真话。
（3）对你充满敌意，并很可能向你挑战。
6. 目光斜视的含义
对话时，用斜视的眼光打量对方，可能有三种意思：
（1）表示对彼方的话很感兴趣，或认为对方很有吸引力，此时还会伴随着扬起眉毛或露出浅笑。情人间的这种斜视，甚至可能是求爱的信号。
（2）表示不确定的犹豫心态，此时还会伴随着眉毛向上拱起，好像在询问：“你说的是真事吗？”或试图告诉对方：“抱歉，我还拿不定主意。”
（3）表示敌意或轻视的态度，或自我感觉非常良好，此时还会伴随着嘴角向下撇，或嘴角撇向一边。
7. 眨眼的含义
正常人眨眼的频率是每分钟1～3次，每次闭眼的时间也约为1/10秒；否则，就可能有其他含义了：
当某人心理压力忽然增大时，他眨眼的频率就会增加。比如，常人撒谎时，由于害怕被揭穿，其心理压力便会增加，相应地就会频繁眨眼，甚至高达每分钟15次，有时还会伴随着说话结巴等。不够自信时，也会频频眨眼。
若某人故意延长眨眼时间（闭眼达2～3秒），则可能意味着他对彼方已失去兴趣，或感到厌烦，或感觉自己“高人一等”。比如，老板与员工谈话时，若出现了这种情况，就可能表明老板不满意了。
视线在不停地移动却有规律地眨眼时，则说明他的思考已有了头绪；集中注意力思考时，很少眨眼睛；频频眨眼时，也许什么都没有想，但当他的眨眼开始放慢时，就可能正进入思考状态；皱起眼睑（像是光线太强那样），再结合不同的眼神，则可能是在深思或嘲弄等。
用一只眼睛向对方眨眼，表示两人间的某种默契；或共享某个秘密的双方，在不知情的第三者面前，显示自己的优越感；或异性间的“抛媚眼”；等等。
8. 凝视的含义
凝视的方式，主要有三种：
（1）社交性凝视。此时的视线落在对方眼睛水平线下方，其凝视的重点主要集中于对方双眼和嘴部之间所形成的三角地带。这表明双方正在亲切、友好、宽松的氛围中交谈。
（2）亲密性凝视。此时的视线，从彼此的双眼开始，越过下巴，直至身体的其他部分。具体来说，此种凝视过程如下：当一方从较远处接近时，另一方会迅速扫视其脸至胯部之间的区域，以确定对方的性别；然后，再次打量对方，以确定对来者的兴趣有多大，并将凝视的重点集中在眼睛、下巴，以及腹部以上的部位。如果双方的距离较近，那么彼此凝视的焦点，就主要集中在眼部和胸部之间的亲密区域之内。帅哥和美女们，就是用此种凝视方式来传情达意的。一方做出此种凝视姿势后，若另一方也有意，那么，他/她也会报以同样的凝视。
（3）控制性凝视，此时的视线主要集中于对方前额正中的三角地带。这种凝视，不但会使气氛紧张严肃，而且也能向对方施以心理威慑，有助于凝视者掌握谈话主动权。比如，当家长吓唬小孩或老师教训学生时，就常采用这种凝视的方式。
9. 视线方向的含义
视线朝下，也许是怯弱，此时可能还有如下动作：一接触到对方的眼睛，就悄然移开视线；手、脚的动作僵化，或坐姿别扭。视线往左右岔开，也许是拒绝；特别是男士搭讪异性常会遭到此类拒绝。笔直的视线，也许是敌对的表示，特别是不服输的敌意。视线的焦点不定，也许是不安的表现，或对他人谈话漠不关心。视线朝上，也许是自信的表现，强悍的领导就常这样。
俯视含有关切和体贴的成分，比如，父母看待子女：平视，表示冷静和理智；仰视，含有童心和好奇心的信号。目光居中，是诚实的表现；思考问题时，眼球左右晃动，则是在查找记忆里的档案；白眼球充血，则意味着愤怒之极或疲劳过度。
10. 眼球转动的含义
喜欢转动眼球的人，大都比较活泼开朗。眼球向左上方（或右上方）运动，则表示在回忆以前见过的事物；眼球向左下方运动，则表示心灵的自言自语；眼球向右下方运动，则表示他在感觉自己的身体现状；眼球向左或向右平视，则表示他想要弄懂对方谈话的意义；眼球乱转，展现了恐惧和不安等。
此外，还有一些其他的眼部表情信息，比如，泪腺的规律，当某人很高兴和很悲痛时，很愤怒和很无奈时，很骄傲和很委屈时等，都可能流泪。又比如，当行为与眼神不协调时，可能他就正在编造谎言等。
眼神的含义当然不仅仅有上述的单一形式，往往是多方面的综合。比如，当某人感到生气或想控制、威胁对方时，他就会眉毛降低，瞳孔缩小，眼睛变小，表现出一副无比威严的样子；反之，高兴或想与对方建立友好关系时，就会眉毛上扬，同时瞳孔扩大，眼睛变大，表现出温柔、顺从的样子。又比如，当小孩抬起头，睁着大大的眼睛，向大人发出某种请求时，大人（不论男女）一般都很难拒绝。因为，这种综合的姿势和眼神，意味着信任、顺从和请求，足以激发成人作为父母的关爱之心。
