看似随意的坐姿，其实也是心灵的反映。比如，坐稳后两腿张开、姿态懒散者，通常都较胖，可能是说得多做得少的人，喜欢发豪言壮语。坐下时左肩上耸，膝部紧靠，致使双腿呈X字形的人，可能比较谨慎，决断力较差，男者阳刚不足，女者则像“女汉子”。坐下时手臂曲起，两脚向外伸的人，可能行事缓慢，喜欢空想，计划订得多，但实现得少。坐下时两脚自然外伸，看似沉着稳重的人，可能大都性格直爽，身体健康。坐下时一只手托肘，另一只手托下巴，还架着“二郎腿”的人，可能大都不拘小节，不怕失败，喜欢逃避责任，比较利己。坐下时双肩耸起，一腿架在另一腿上，做出庄重之态的人，可能志向远大，但缺乏计划。坐车时两脚长伸在外，阻碍通道，同时将双手插在口袋里的人，可能大多贫困潦倒或在恐吓他人。若是近视眼，他坐着时可能会稍稍抬起屁股看书。坐着看书时，脚尖竖起，同时眼睛不断上翻的人，可能是急性子。在读书时，用手撑着下巴且姿势难看的人，可能其读书效率不高，理解力差，记忆力也不好。其他典型的坐姿还有：
古板型坐姿（即坐着时两腿及两脚跟并拢靠在一起，双手交叉放于大腿两侧）的人，可能行事古板，不愿听取他人意见，不愿承认自己的错误，待人接物缺乏耐心，喜欢夸夸其谈，缺少实干精神，想象力丰富，有艺术才能，喜欢挑剔。
悠闲型坐姿（即半躺而坐，双手抱于脑后，看似悠然自得）的人，可能性情温和，善于为人处世，也善于控制自己的情绪，适应能力强，生活乐观有朝气，有毅力，喜欢学习但不求甚解，对钱财看得较淡，不善节约，雄辩能力强。
自信型坐姿（即将左腿叠放在右腿上，双手交叉放在腿跟儿两侧）的人，可能具有较强的自信心，喜欢坚持自己的看法，有才气，智商高，协调和领导能力强，有“胜不骄，败不馁”的品性，喜欢见异思迁。
腼腆型坐姿（即两膝盖并在一起，小腿随脚跟分开成“八”字，两手掌相对，放于两膝盖中间）的人，可能特别害羞，开口说话便脸红，不愿出入社交场合，感情细腻，但并不温柔，观点稳定不易变化，属于保守型的代表，喜欢因循守旧，对朋友和家人都很诚恳。
谦逊温柔型坐姿（即两腿和两脚跟紧紧并拢，两手放于两膝盖上，端端正正）的人，可能性格内向，为人谦虚，情感倾向封闭，喜欢替他人着想，工作努力，讨厌夸夸其谈。
坚毅果断型坐姿（即大腿分开，两脚跟儿并拢，两手习惯于放在肚脐部位）的人，可能有勇气，有决断力，也有行动力，行事主动，独占欲较强，属于好战的人群，喜欢追求新生事物，也敢于承担责任，善弄威权，不善处理人际关系。
投机冷漠型坐姿（即右腿叠放在左腿上，两小腿并拢，双手交叉放在腿上）的人，可能看似温和可亲，但可能对人冷漠；喜欢炫耀自以为是的各种心计，做事不专注。
放荡不羁型坐姿（即常将两腿分开距离较宽，两手无固定放处）的人，可能喜欢追求新意，不满足于常规事物，总是笑容可掬，喜欢交朋友，人缘好，不在乎别人的批评。
锁腿和锁脚坐姿（即腿、脚或脚踝相互交叉锁定。具体地说，男性在锁定脚踝时，通常还会双手握拳，并将其放在膝盖上；有时也会双手紧抓椅子或沙发扶手。女性做这个姿势时，则将两膝紧靠在一起，两脚分别交叉在左右两边，两手并排放在大腿上；或一只手放在大腿上，另一只手叠放在这只手上）的人，可能持有否定或防御态度。他们正努力控制和压抑着消极、否定、紧张、恐惧等不安情绪。这种坐姿常见于法庭上的涉案人员。当然，这种坐姿，有时也是踌躇不决的信号。
欧式交叉腿坐姿（即往后背一靠，左脚自然而优雅地放在右脚上，交叉起来）的人，可能是在无意识地做一个闭锁性动作，传达了拒绝的含义。此时若是几个人在交谈，那么他可能其实并不想加入，所以他不想发言。
数字“4”形坐姿（即在椅子上，一条腿规矩地放在另一条腿上，通常是右腿放在左腿上，让身体和椅子形成一个“4”字）的人，可能其实是想要进行争辩或竞争。此坐姿的男性，具有控制力和霸气，甚至显得桀骜不驯。通常，女性只有在与同性进行交谈时，才会采用此坐姿；否则就显得不雅。人只有在两腿着地时，才容易做出决定；所以，若与处于此种坐姿中的人谈判，多会无果而终，除非他已无意识地取消了这一坐姿。
喜欢侧身坐在椅子上的人，可能很有主见，不太在乎别人的想法和评价，心态很好，不拘小节，为人率真善良，真诚友好，喜欢社交，不隐藏自己的心理感受。
喜欢双腿盘坐的人，可能性格较内向，不善交际，做事放不开，想得多做得少。若在交谈中对方采取了这样的坐姿，那就表示他心存防范，有些忧虑或紧张。
喜欢托腮侧坐的人，可能行事谨慎。若在交谈中，对方托腮侧坐，那很可能是他对你产生了疑惑。采用这种坐姿的小孩，会显得非常可爱、纯真，这是他/她在认真倾听和思考的表现。
不仅坐定后的“坐姿”会泄露心理状态，甚至“坐下”这个动作本身，也有丰富的内涵。比如：舒适而深深地坐入椅内的人，可能其实是无意识地在向对方表明，自己处于心理优势；始终浅坐在椅子上的人，可能也是在无意识地承认自己居于心理劣势地位；斜靠在椅子上与人讲话的人，可能多是具有某种能力或实力的人；坐在椅子上时，习惯性地将脚交叉，这是不服输且有对抗意识的表现。
坐下后立即跷起二郎腿的人，若是女性，则她可能对自己的容貌颇有信心；若是男性，多表明他可能有很强的对抗意识，性格自信而随便。坐下时，双腿不断碰撞或抖动的人，可能此刻心情很不平静，可能正在思考重要问题。
坐下后，将一手放在另一手的臂弯处的人，可能自视清高，孤芳自赏，不太容易佩服别人，有时爱慕虚荣，讲究衣饰打扮，言行比较检点。坐下后，将一手放在另一手腕上的人，可能小心拘谨，内向矜持，这是典型的女性化坐姿；若是女性，则文静温顺；若是男性，则可能有洁癖，性格怯懦。坐下后，总不安稳，时常变换坐姿的人，可能缺乏理智信念，意志不坚，喜新好奇，容易被诱惑。坐下后，喜欢玩弄头发的人，若是男性，可能常识丰富，为人性急，喜欢浮夸吹牛；若是女性，且坐下后眼神还飘移不定，那她可能学历不高，城府不深。坐下后，眼睛看着膝盖或脚趾的人，可能自卑感重，往往自寻苦恼。坐下后，喜欢盘弄手指的人，也许正在商议事情（比如相亲），此姿势表示他/她心中有所不决或困惑。
刚坐下来，两耳就红起来的女性，很可能在为男女之情而为难；若又见她含情脉脉地低头，偶然看你一眼又立即移开视线，手上还不断抚摸东西，或不时掠头发，那基本上对你就已经“爱在心里，口难开”了。
坐下来就打呵欠或无意中摸眼皮的人，很可能对谈话内容没有兴趣，或正在走神。坐下后，好像发慌，时常转头打量周围情况的人，可能意志薄弱，心情不沉稳，不能担当责任，喜欢找借口。坐下后，喜欢闭目养神的人，可能主观意识强烈，独立性强，是非分明，对别人不太信任，喜欢亲力亲为。坐下后，喜欢看天花板的人，可能正遭遇“心有余而力不足”的烦恼。在公共场合，喜欢悄悄坐在角落里的人，可能性格孤寂，缺乏自信，防范心理较强，很在乎别人的眼光及批评，常常郁郁寡欢，甚至有些神经质或有精神闭锁症。
