《超级心理调节术（出版书）》
作者：[美]马尔福德
译者：江月
内容简介：
《超级心理调节术》通过多年的实践经验和众多生动的案例，讲述了对各种疾病进行心理治疗的各种方法。作者认为，只要满怀信心和善于接受正确的指导、教育，每个人都可能成为自己的心理治疗医生——真正做到“求医不如求己”。因为心理问题、疾病的复杂性和顽固性，许多人的“心病”还需自己解开心结，从而踏上健康的人生之路。
导 读 调节身心、改变命运的“吸引力法则”
心理调节术1 发展心灵的神奇力量
为什么我们活得不快乐
怎样找到真正的“我”
思想是一种强大的“气场”
不断发展我们的心灵力量
心理调节术2 跟随精神的指引
你本身就是个伟大的存在
解除旧观念的“咒语”
生命的本质是不断创新
改变思想，就能改变命运
心理调节术3 寻求通向健康的捷径
寻求“身·心·灵”的和谐
疾病，其实是个“必要过程”
摒弃“使你患病”的旧思想
健康，就是力争做完美的人
心理调节术4 建立纯净、有力的人际关系
不要把血缘变成枷锁
义务，还是爱心
自虐并非“无私”
忘掉他人的错误
远离能毒害你的思想
最高境界的人际交往
心理调节术5 汲取大自然的力量
走进树木的精神
对万物的爱使我们强大
善待动物，就是善待自己
与大自然一起呼吸
过有节奏、有灵性的生活
心理调节术6 主动拥抱成功
想获得力量，就“邀请”它吧
会正确思考，你就有勇气
内心强大的人活在当下
不设限，唤醒你学习的潜能
成功，需要一点儿“游戏心态”
心理调节术7 让生命不断推陈出新
“上帝从不哀悼往事”
活出崭新的自己
不能把财富变成垃圾
要坚持你的理想
生命是不断地迈进
新思想让我们“重生”
导 读 调节身心、改变命运的“吸引力法则”
有这样一个人，他曾被视做无人理解的“怪才”。他的作品充满了奇特的想象力，他研究的对象竟是宇宙间那最玄奥难懂、千百年来无人可以说清的东西——精神。
他有着丰富的经历，从青年时代，他便来到加利福尼亚州，做过矿工、厨师、教师、讲师、作家等，他的知识和理论大都来源于自我学习与体悟。
他曾经像隐士一样生活，无人知道他的存在。他也曾经活跃在圣弗朗西斯科的文学圈和19世纪60年代波西米亚风潮的圈子中，与马克吐温、哈特等知名作家结为朋友。
他并不是科学家或者工程师，却对飞机和收音机的出现作出了预言。他的根据并非出自科学上的原理，而正是他所迷恋的东西——人类的精神。他认为，人类那些具有同质化的精神会相互吸引，相互靠近，这种“吸引力”会“物化”为更方便的交通工具、更迅捷的交流方式。
他死于平静的孤独中，他的死因至今仍是个谜。他的离去和他本人以及他的思想一样，神秘而离奇……
在他生前与死后的很多年间，他的作品与书籍少有人问津。而今天，这些作品与书籍却被翻印了无数次，激励着无数人鼓起对生活的勇气。还有很多希望走出人生困境的人，从他的思想中得到了启发。
金融危机过后，越来越多的人开始关注他的思想理论，人们急于寻找一种自我改变的方式，以适应变化莫测的世界。2009年，一本书名叫“秘密”的畅销书风靡全球。据说，这本书为人们揭开了关于生命、健康、成功、财富、命运的千年秘密。而这本书的第一句就引用了这个人的名言：
“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量！”
这个人终其一生都力图告诉人们实现人生成功和幸福的基本原则。他这样对人们说：“改变了你的思想，就改变了你的命运！”
他就是普仁切斯马尔福德（Prentice Mulford, 1834-1891），19世纪美国“新思想运动”的创始者和代表人物、作家、心理学的先驱、人类灵性的导师。他的作品指导着越来越多的人走出人生低谷，找回了内心的平静，让他们充满力量地迎接一种真正幸福和健康的生活。
那么，在他的作品中，到底会告诉我们哪些生活的真谛和成功的秘诀呢？
和同时代的那些“新思想运动”（New Thought Movement）的领袖一样，普仁切斯马尔福德是个敢于破除陈规、进行独立思考的人。“新思想运动”虽然是一次对基督教神学思想的革新运动，但它的影响却远远超出了神学的范围，后世很多心理学家、教育家和励志大师都从“新思想运动”中吸取了营养。
而马尔福德，从他的作品来看，他很可能博览古今，特别是从东方的古老智慧中学习了一些东西去丰富自己的思想。所以，他的思想在我们中国人看来，会有一些亲切的感觉——虽然具体的表述方式不同，但却符合东方民族的一些思维方式：比如“顺其自然”；比如通过一种由内而外的人生修养，去达到一定的精神境界，从而获得事业上的成功。
马尔福德认为，始终有一种“大自然的规律”在掌控着这个世界。对它，马尔福德并没有给出一个固定的名称，他有时称其为“永恒的力量源泉”、“宇宙的终极力量”、“永恒的作用力”，有时又将其定义为“上帝”、“造物主”，或者定义为“无限思想”、“超级力量”、“无限精神”、“最高的神圣思想”……正所谓“道可道，非常道”，马尔福德虽然没有对他自己的“终极之道”给出一个界定，但他认为，我们每一个人都是这种“无限思想”、“终极力量”的一部分。所以，我们每个人都拥有无限的潜能，这种潜能远超出我们自己的想象，我们完全可以运用它，去创造生活中的种种奇迹。
同时，马尔福德给予我们一种类似于“冥想”“灵修”的方法，去帮助我们开发自身的无限潜力，从而获得健康的身体，远离疾病困扰，不断提升智慧，赢取成功和财富，最终获得真正的幸福与心灵的安宁。马尔福德将这种方法称为“吸引力的法则”，他认为，人们的心灵趋向什么，有什么愿望，他们就会最终“吸引”到什么。每个人都可以梦想成真。然而，很多人错用了这种本能力量，于是给自己招来疾病、不幸和堕落。
于是，马尔福德给人们提供了一系列的具体方法与措施，帮人们从头脑彻底清除旧思想的垃圾，让人们懂得如何去追寻那“向上的吸引力”，向着一切美好、纯洁、强大的事物去靠近。因为只要改变了一个人的思考方式、信念模式和行动方式，就能完全改变他的命运！
心理调节术1 发展心灵的神奇力量
当你的思想进入正确的轨道，只需要付出一点儿努力，就可以轻松地得到所有物质财富。这时，你会对这一事实感到惊讶不已。特别是当你知道人们实际上通过这种额外的帮助就能得到健康、幸福和物质财富时，你会对他们以前的奔波劳碌的做法感到更加疑惑。
——普仁切斯·马尔福德
为什么我们活得不快乐
................................................................................................
为什么我们总是过得不快乐？为什么我们的心情时好时坏？为什么我们免不了不时的情绪低落，或者不由自主地大发脾气？对此，普仁切斯·马尔福德告诉我们：那是因为“低级”的、“粗糙”的思想在我们的头脑中占了上风！
................................................................................................
也许你很想知道，为什么自己总是在某个时候情绪有些低落？或者有时怒气冲冲而不能自控，无法心平气和地与别人交流？还有，为什么自己的心态时好时坏，容易受到种种因素的影响，无法左右自己的心境？
究竟是什么东西使我们的心灵世界总是出现问题？使我们总是得不到梦寐以求的幸福快乐？
其实，我们生活在世上，总会受到周围环境的影响，特别是周围那些不和谐因素，必然会影响我们的思想。
如果我们重新审视我们早已“习惯”了的这个世界，我们会发现：竟然有那么多过去我们习以为常、视而不见的不和谐因素。
比如，对待我们大自然中的朋友——动物，人类是否真的温和、仁慈？比如鸟儿，它们本是我们最自由的邻居，它们生来要把巢建在树林里，而人类对森林无节制地开发，却使得它们失去了家园。而那些人工饲养的动物则完全失去了自由，最终失去了在自然界生活的能力。动物本来有着和人类一样的生存权利，可现在它们不能顺其自然地生活，而是以扭曲的方式、按照人类的要求繁衍后代。人们那病态、残忍的欲望，使它们成了餐桌上的美食。我们身边所有的人都吃着这些病态的生物，于是，种种不快乐的因子通过食物会直接、间接地影响着我们的身心。人们的心理也都变得越来越病态，这种病态直接表现为身心的不愉悦。
为了住得更舒服，在冬天，我们的房子、汽车和小船都需要取暖，而取暖所用的燃料会释放出有毒的气体。这种气体与人体散发出的气味融合在一起，会形成更加不利于健康的空气。也许你习惯性地认为，自己理应舒舒服服地躺在床上，享受着冬日里温暖而豪华的家。其实，你却是不知不觉地“享受”着有害的空气，直到身体出现不适才有所察觉。实际上，现今种种人们以为天经地义的享乐方式正在损害着他们的身心健康。
生活在今天的人们一不小心就吃到变质或腐败的食物，也无时无刻不在目睹着野蛮、残忍、不公正的现象，尽管我们假装对这些现象忽略不计，可这些现象无疑影响了我们的心情。
按照自然规律，人应该食用那些细胞机理良好的食物，因为只有新鲜的食物才能给人朝气蓬勃的生命力。可现实却是人们不得不经常食用腐败变质的蔬菜水果，这无疑让人变得忧郁。
物质是精神的载体，我们的思想（或者说精神）所受到的影响，与其“载体”是分不开的，比如食物，比如我们居住的空间。
不仅如此，这些不愉快的思想已经成为在人群中占主导地位、最活跃的思想，而你也正在不断地受到这些思想的影响。
在日常生活中，你可能会在无意中，或者不由自主地就破坏了保证身体和精神健康发展的原则。人从一生下来就对环境具有依赖性，而目前的生存环境是：你一来到世上，就不得不依靠人工制成的对身体不利的食物为生。这种不利影响甚至还会通过遗传传给你的后代……
所谓“思想的载体”——物质，就是用这种方式影响着我们。在生活中，我们已经养成了一些恶习，或者一些思想习惯，除了一点点地改正之外别无他法。比如着急、易怒，胡乱给自己施加压力的习惯。而这样的思维习惯，却已经影响到我们生活的方方面面。这些毛病加在一起，其后果就是将人们的精力消耗殆尽。这就是诱发大多数身心疾患的始作俑者。
无论你正在朝着好的或是坏的目标努力，无论你的行为是仁慈的还是自私的，这些坏的思维习惯都会减弱你对种种痛苦以及不良情绪的抵抗力。
只要粗俗的思想（受不良物质生活方式影响所产生的思想）在我们这里占了上风，我们就会不快乐。于是，我们成了这样的人：
我们看待世界的方式是低俗的，我们总是感觉到莫名其妙的压力和不安。
面对选择时，我们无法作出准确的判断，只有事情过后，我们才知道怎么做才对我们有利。
我们感兴趣的东西很少，但是厌恶的东西却很多。我们的恨比爱多，我们总是怀恨在心，不懂得感恩和爱。
我们看不见善，却对邪恶异常敏感，于是我们经常看到或感受到更多的不愉快，自己也因此常常受到伤害。恨和偏见甚至让我们仅仅是听到所恨之人的名字就气得浑身颤抖，其实这样做只会让我们自己受伤。
……
这一切，都是粗俗的思想、不和谐的思想、低级的思想在我们的头脑中占了上风。物质，或者说肉体，在我们这里占了上风。
反之，当我们的精神占上风时，这一切都会大不相同，我们能看清事物发展的趋势，了解什么是对我们有利的，因此也能够将所有有利的事物吸引到我们身边，为我们所用。
我们不再会因为个人偏见无情地把他人拒之于千里之外，我们的爱会比恨多。要知道，如果懂得去敬佩别人，在人性最深处发现善，能够让我们无视邪恶，并赐予我们无穷的力量、强健的身体和不断发展的自我，因为有了爱就有了力量。
那么，到底什么是低级的思想、不和谐的思想？这种思想又是如何产生的？我们有什么天然的力量可以对付它呢？
怎样找到真正的“我”
................................................................................................
肉体与精神分别构成了两个“我”，造就了我们不同的思想、欲望和心情。其中，那个“高级的我”“精神的我”能给我们带来健康、力量和快乐，你相信吗？
................................................................................................
人的心理或者思维由两部分组成：一个是物质的心（Material Mind），一个是精神的心（Spiritual Mind）。它们构成了每个人的两个“自我”：物质的心构成了低级的自我，而精神的心构成了高级的自我。
高级的自我接收自然界中的“超级能量”（Supreme Power），充满了进取的思想和灵感。而低级的自我是肉体的自我，它被认为是原始的、空虚的。
（马尔福德认为：宇宙间有种终极的力量，它弥漫在宇宙的每一个角落并掌控着无边无际的宇宙。在本书中，马尔福德曾分别称它为“无限思想”、“超级力量”、“无限精神”、“永恒的力量源泉”等等。而作为“新思想运动”的代表人物，他又把这种“终极力量”形容为人们通常所说的“上帝”。——译者注）
高级的自我不断为我们争取更大的潜能和力量，远远超出我们现在所拥有的；而低级的自我认为，我们只能像先人一样生活和存在。
高级的自我渴望自由，渴望远离身体的累赘、疼痛、残缺和限制；而低级的自我认为，我们生来就必须承受这一切，必须忍受疾病、痛苦，必须经受摆在我们面前的种种苦难。
高级的自我希望拥有自己判断是非的标准，低级的自我则认为我们必须接受其他人按照通俗看法、传统观念、宗教信仰和偏见为我们制定的标准。
莎士比亚曾说过：“要做一个真实的自我！”但对我们来说，哪一个自我才是高级的、还是低级的？精神的、还是肉体的？
物质，或者说肉体，是我们看得见的。那么，精神是什么？精神是一种力量、一个谜团。关于精神，我们所知道的是：它是存在的，并且永不停息地工作着，制造一切我们看得见的生理现象和身体感觉，以及更多的我们看不到的事物。
物质，自然是可见的实体，比如一棵树、一头野兽、一块石头。然而，必定还有一种藏在背后的力量，将物质结合在一起，成为我们现在看到的样子。这种力量对物质起着作用，它制造鲜花，又使它开放。如果它停止对鲜花或树木起作用，就会产生另一种结果，我们称之为衰落。它不断地改变着物质所表现出来的形式。比如，同一头野兽、同一株花草、同一个人，到了下个月或明年，其外表都将不再是过去的样子。
这种永恒的作用力隐藏在万物背后，从某种意义上来说，正是它创造了世间万物，我们把这种力量称为精神。
如果我们学会运用这种力量去看待、推理和判断现实事物，就是我们“精神的心”在发挥作用，我们的生活也将由此发生改变。
“精神的心”会给我们带来健康、幸福和永远的宁静，懂得这一点，我们就会意识到运用这种精神力量的重要性。我们正是由这种精神的力量形成的，而且我们还不断地吸引这种力量，使它成为我们的一部分。
这种力量来得越多，我们掌握的知识必然越来越丰富。一开始，我们任由它在我们体内盲目地工作，与我们那颗物质的心一样无知。然而随着心灵的成长，以及这种力量的增加，我们的心灵开始觉悟，它提出疑问：“为什么现实生活中会有这么多的悲伤、痛苦和失望”“难道我们生来就是为了受苦受难，然后渐渐衰老，走向死亡”
问这些问题，表明你那颗“精神的心”正在苏醒。这是一个认真的问题。
相反，物质的心早已被你的身体调教得很顺畅了，它是所有“习惯性无知”的原因。就好比人们告诉一个孩子“汽船是靠轮子来行驶的”。却不告诉他“为轮子提供动力的是水蒸汽”。于是，这个孩子在无知中成长起来。有一天，假如他发现自己的汽船不能行驶了，他只会找人来修轮子，而不是修发动机。
现在许多人都像这个孩子，他们在追求健康时，完全依靠身体的保养，却从未想过身体的疾病源于身体的真正动力——思想。
那颗“肉体的心”或者说“物质的心”，完全从物质的角度去看待、思考和判断一切事物。它把肉体当做人的一切。而“精神的心”只把身体视为心灵，或者所谓的“真正的自我”与物质世界交流的一个工具。物质的心把身体的死亡当做生命的终结。而精神的心认为，死亡的身体只是从精神上剥落下来的一个破旧的工具。
物质的心认为物质（或者我们的感官感觉到的东西）才是真实的，它并不把思想本身看做真实存在的东西，就像水和空气那样。而精神的心只将物质视为精神较为粗糙地表达。它懂得这样的规律：你的想法会影响他人，尽管你与他们的身体相距十万八千里。
精神制造了物质，使自己外化为物质形式，而物质只不过是精神力量的一种表达方式，它永远随着精神的变化而变化。因此，如果有关健康、力量和知识的念头被源源不断地输入到你的思想之中，它们就会在你的身体里显现，使你充满活力，永不枯竭，使你的每一种感官都不断提高它的敏锐程度。
而物质的心却总是从各个角度阐述它的“死亡论”和“宿命论”，它认为衰落和死亡是每个人都逃不脱的终点。因此，它不可避免地因为这个错误的观点而暗自悲伤、痛苦。可是在当今，信奉这个错误观点的人却是如此之多。这种悲观的思想是一个巨大的错误，它可能导致人们放纵欲望，及时行乐，但随之而来的却是一百倍的痛苦和失望。
大量的证据证明，人类到现在并不明白，自己的疾病、悲伤和失望是怎么产生的？换句话说，人类还是孩子，他们天真地相信，风车的轴在推动风扇的转动，因为有人曾经这样告诉他们。在这种误导下，他们处于无知的状态，不懂得风才是真正推动风扇转动的动力。
我们都知道，一套衣服并不等于穿这套衣服的人。然而，物质的心却总是以这样的逻辑进行推理。它不懂得身体和精神是两种有区别的东西，就像不懂得衣服与人并不是一种东西，它以为衣服（身体）就是人的一切。假如一个人因为软弱而被命运摔得粉身碎骨，被摔碎的只是他的“外衣”，而所有使他坚强起来的能量都被注入到精神中。
物质的心常常盘据在我们的内心世界中，它会随着时间推移而越来越反对改变，就好像思想结了趼子。它拒绝学习任何新事物，比如绘画与音乐这些令你身心轻松愉快并提升你的生活境界的东西。它以为，任何一种艺术都不过是艺术家赚钱的手段，而不是消除疲劳、放松大脑、改善身体健康、增加活力、发展头脑、使生活丰富多彩的办法。对于学习一门新艺术，物质的心总是这样说：“年纪大了，学什么都不行了！”
这就是许多中年人的实际状态，物质的心要他们“稳定下来”，他们不可避免地接受“衰退论”的思想。物质的心还不停地告诉他们：随着年龄的增长，人必定要逐渐衰朽，走向死亡。物质的心认为，一切的一切，过去一直如此，未来也必定一样。比如看到同龄人相继辞世，这种想法就会不断地冒出来，由于他们坚信某种“必然”，所以受“必然”的指使，一步步走向毁灭。
而精神的心却会对你说：“如果想战胜疾病，那就将你的注意力转移到健康、力量和活力之类的念头上，多关注那些健康、强壮、充满活力的事物，比如高远的白云、清新的微风、翻涌的大海、雄伟的飞瀑、繁茂的森林、直耸云天的大树、婉转歌唱的小鸟。这样，你会使自己的注意力集中于一种真正健康的、能带来生命力的思想，这种思想正是由这些强壮的、富有生命力的事物所启发的。”
物质的心和精神的心在每个人身上的活跃状态也是不同的。有些人，他们那精神的心尚未觉醒；另一些人，他们那精神的心已经开始揉着惺忪的睡眼，就像一个刚刚醒来的人，眼前的一切仍然模糊而蒙眬；而有些人，他们那精神的心却已经完全清醒了。
很多人在无意之中会感觉到两种或强或弱的对立方的存在。这是因为物质的心和精神的心在争夺控制权，它们的斗争可能十分激烈，这种斗争在一段时间内也会伴随着生理上的疼痛、烦躁和紧张。
许多情况下，人们允许自己那颗物质的心居于上风，完全受了物质的心的摆布。这些人的“高级自我”还没有觉醒，无知正盘踞在他们的头脑中。
不过，只有你那精神的心开始觉醒，就没有什么可以阻挡它，尽管你那物质的心会暂时拖延它觉醒的速度。
关于精神的心，正如那句话“你真正的自己有时不一定在你的身体里”。就说此时此刻吧，你可能心不在焉，那就是说，你的心不在你所身处的位置，而是在商店、办公室、工厂……或者和一个对你具有强烈吸引力的人在一起。而这些地点或这个人，可能是距离你的身体十万八千里之外。你真正的自我有难以置信的活动速度，那就是你产生一个“想法”的速度。
而物质的心不承认这一点，它认为：“我就是我的身体，而不是其他地方。”于是，很多灵光一闪的想法被你拒绝了，你认为它们不过是一时兴起，是虚幻而不切实际的想象。然而，很多情况下，也许正是这些想法促进你的精神的进步。
你那物质的心总是拒绝新事物，就好比200年前，多数人绝不会相信：蒸汽可以作为一种动力。然而，到了今天，这种动力已经被广泛地应用了。正是由于当年一批有识之士的坚持，蒸汽机战胜了种种非议，扫清了众人愚钝的物质之心为它设置的种种障碍。
精神的心知道自己拥有一种力量，可以在物质的世界里获得任何成就，超出人们的想象。它认为，我们对于自己生命的潜能仍旧无知，可我们却专注于一些小事，比如身体的健康，比如想获得的物质满足，以及其所使用的方法和手段。
一旦精神的心主导了你的思想，你就会发现：所有的力量都可以注入到你的生命中。这样的力量将被用来发现我们的事业，给我们带来物质财富，或使我们进入更高级的境界，进入强大、平和、愉悦的王国，实现那些被人们称为“奇迹”的事情。
有的人容易陷入自我谴责、自我否定的情绪之中，正如一些宗教信徒用苦行清修的方式来进行自我惩罚或“赎罪”。这些其实都是无法打败“物质的心”的表现，这只能使你无论对待自己或对待他人都更严酷、更偏执、更无情，这是从一个极端走向另一个极端，在自我否定和自我惩罚中寻找神圣。
还有一部分人，由于无法控制暴躁的脾气而一次次滑向犯罪的边缘，这是由于每个人的物质的心都带有攻击性。这样的人，会因为意志力的缺失，而对自己失去信心。
这样对他们来说没有任何好处，人不能把自己称为“可耻的罪人”，正如不能把别人称为“可耻的罪人”。如果这样形容自己，你就会把“可耻的罪人”带入你的思想，使它成为现实，你将不知不觉地成长为这样的人。长年累月地灌输这种思想，会给你带来偏执、无情、压抑、苛刻的人生观，这样的精神状态必然会给你带来生理疾病。
当物质的心被清扫时，我们就会信服自己的精神力量，如果学会正确地运用它（其实我们一直在或多或少地运用它，甚至错误地运用了它），我们恐惧死亡的痛楚就会消失，生活就会变成一种辉煌的前进，就像圣徒保罗说的：“信心融入胜利。”我们会由今天的快乐迈向明天更大的快乐，而“活着”完全意味着幸福。
思想是一种强大的“气场”
................................................................................................
马尔福德认为，众人的思想会汇成一股强大的“气流”，它不可抗拒地影响着每个人的心情。所以，你必须躲开失败、疾病、愤世嫉俗的思想流，你要去迎接成功、健康、和谐的思想流。
................................................................................................
精神的力量、思想的力量，它的强大远远超出了我们的想象。也正因为如此，我们必须重视自己的思想和言语，别让它们毫无顾忌，因为我们的想法正在制造我们的命运。
当我们思考或我们与别人谈论时，我们无形中就制造了一种“思想流”（Thought Currents）。思想，好比水流或气流，它是一种看不见的潮涌，但像水流一样从每个人身上流入或流出，它对我们的身心将产生或有益、或有害的作用。
气质和性格相似的人具有同样的思想流。而其中的每一个人都是这种思想流的发动机和推进器，增强思想流的活动。我们可以看到，产生愤怒或沮丧情绪的人们，他们的思想流是相同的。而所有充满希望的、富有勇气的和乐观向上的人，他们的思想也以相似的方式活动，通过他们的思想流，将一种力量紧紧地联系在一起。
假如你的精神处于低迷或“忧郁”状态，于是，从别人那里“流过来”的思想流中，唯有“忧郁”对你起作用，与你产生共鸣。于是，你会与一连串“忧郁”的思想流合拍，这样你的思想会生出疾病。
当然，这些疾病是可以被治愈的，但如果你习惯性地向这种“忧郁”的思想流敞开心灵的大门，那么你无法立即根治你的疾病。
如果我们被任何一种负面的思想流所吸引，那么我们在一段时间内会融入它。如果一群人总是在一起谈论疾病、不幸、死亡等话题，长期无意识地培养这种不健康的爱好，并且构成他们谈话的主要内容，那么他们将不断地给自己带来有关“不幸”的这种幻觉的思想流，他们的思想将变得不健康。这些思想流将对他们起作用，最终给他们带来真正的疾病和不幸。
如果我们总是谈论病人，或者长期与他们相处，不断地想着他们，那么我们将为自己带来关于疾病的思想流，它终将在我们的身体上变成现实。为了拯救自己，我们需要付出更多的努力，去克制负面思想流的侵害。
而当人们喜欢在一起谈论事业时，他们就会引来一种关于事业的想法、建议的思想流。他们越是如饥似渴地吸取这种思想流，就越能够接收到改善和发展自己的事业的想法和建议。公司或企业的高层领导之间就经常举行一些会议或讨论，其实他们就是通过这种方法创造力量，使他们的事业不断前进。
你是否渴望成功呢？渴望像那些百万富翁一样，坐飞机的头等舱，住豪华酒店，穿名牌时装。思想流可以帮你！如果现在你的钱包还无法承受这么奢侈的消费，那么你可以在脑子里想象这样的生活，这就是你朝着这个方向迈出的第一步。金融界的成功人士，都无意识地遵循这个规律。
而那些著名的演员，他们的表演欲望也将他们带入表演事业中。对于所有成功的人来说，有一种力量和因素在影响他们，那就是我们那“物质的心”，几乎意识不到的一种“精神能力”。这种精神能力告诉他们：去尽力获取关于成功的思想流吧！真正的成功，将从这种思想流中诞生。第一次，也许这只是一次小小的成功，但随着时间的推移，你将取得越来越大的成就。
反之，如果我们整天盯着那些廉价商品，算计着怎么买便宜货，关注那些廉价的旅店、便宜的食品和车票，那么我们就陷入了关于“廉价”的思想流。这种思想流会把我们导向卑微，我们的人生观和未来规划将被它影响，我们不再具有“不入虎穴，焉得虎子”的勇气，在它的阻碍下，我们永远无法取得成功。
为什么呢？因为和“廉价”有关的思想流是一种阻碍，阻挡别人对你的事业产生共鸣。要知道，别人的共鸣是缔造你事业成功最不可缺少的因素。如果别人与你产生共鸣，这就是一种志同道合的思想流，它把你和最成功的人联系在一起。
而追求便宜货的狂热者，他们共同缔造的是一种与害怕、失败、挫折等概念联系在一起的思想流，勇气和成功绝不会输送到他们身上。它与成功的思想流是对立的，它们中间有一道屏障，就像高大的石墙一样，无人可以逾越。
想法偏激或动辄以“革命”标榜的人，也共同制造了一种思想流。如果你与他们相处，你也会很快进入他们的思想流。其实，他们那里并没有什么真正的“革命”，有的只是极端的东西，而这种极端主义也会伤害他们自己，歪曲他们的思想，减弱他们的判断力，使他们变得主观臆断。
无论他们偏激的想法是否演变成一门艺术或学科，一种“革命”或一场“运动”，它都会使人变得狂热、偏执、乖僻和疯狂。它将所有极端主义者联系起来，统一他们的思想，无论他们原先的差异有多大。这类人通常强烈仇视与自己不同的人，这种仇恨的力量不断扩大，几乎可以将他们自己撕成碎片。
所以，对你来说，最安全的做法就是去向“无限思想”呼唤，去拥抱智慧的思想流。当智慧战胜我们的偏激思想时，我们不会再一触即跳，总是沉浸在所谓的“为集体利益而战”的情绪中，不停地与人争辩甚至打斗。
要知道，一旦敌对和仇恨的思想流起主导作用，即导致了人类大家庭的不和谐争吵。它撕破了人们的友谊，它总是处在沸沸扬扬的状态，就像用火来烧水，于是锅炉中的水就变成水蒸气，挥发到整个屋子当中。
当一群人聚在一起，向另一群人表明敌意时，他们就是在给自己带来一种有害的思想流。并且这种思想流的力量会以十倍、数十倍的方式递增，因为越来越多的人为了一个共同的目的——争斗，而联合到了一起。不管他们身在哪个阵营，他们都缔造了有关“敌对”的强大能量，并反对受这种能量的影响。
那些发牢骚的人和恶意中伤别人的人迟早会发现，这种思想流已经损害了他们自己的健康。因为无论何种思想，只要它被人牢记在脑子里，就会在他们的身体上变为现实。如果我们总是想着或者谈论别人的缺点，那么我们就会给自己带来这样一种思想流，并且使自己融进这些缺点之中。
俗话说，“交流产生力量”，人们的谈话越投机，就会产生并吸引越多的思想流——包括利好或有害的。一群爱说长道短的人，不讨论不在场者的私事是不会善罢甘休的，听到丑闻，他们会产生一种兴奋感；在对自己的朋友、邻居或敌人的说长道短中，他们几乎像饮了香槟酒一样舒畅。然而，他们终将为这些短暂的欢愉付出巨大的代价。
如果两个人每隔一定的时间进行一次会面，探讨关于身心的健康、能量和活力的话题，同时向“超级能量”敞开自己思想的大门，接受最能够留住幸福的方法和手段，那么他们将为自己带来这样一种思想流。
刚开始探讨这些话题时，只需要两个人就足够了，因为即使是两个志同道合的人，一开始也很难寻找。这两个人对这种聚会的渴求应该是同等的，因为任何其他的动机都会使这种思想流偏离有益于双方的轨道。
我们可以借鉴旧式的复兴布道会、室外布道会，在那些场所，许多学者共同进行探讨，他们的一致行动带来了一种思想流，使与会之人如痴如醉、热情高涨并受益匪浅。还有，北美印第安人对“战舞”的痴狂也正是制造了一股思想流。
还有那些天才的演说家，他们努力吸引一种思想流，又把它输送给他们的听众，使听众感到激动和兴奋。优秀的演员也是如此，他们首先带来一种更高级、更有力量的思想流，然后让它在观众身上发生作用。
一面学习着这种共同讨论、共同感染的方式，如果这两个人或者更多的人把这种定期交流和探讨的习惯保持下去，并从中发现乐趣，那么他们就不会像原来那样，总是有种精神上的压力。
渐渐地他们发现，甚至不通过语言，就能够把讨论继续下去，不用事先加以考虑，就能够进入主题，并且不允许任何闲言碎语和搬弄是非的话插入到他们的讨论之中，那么他们将惊喜地发现：自己的身心有了极大的改善！因为在这个过程中，他们共同向“超级能量”索求获得身心健康的最佳方法，他们给自己带来了一种神奇的生命力。
另外，如果你过分关注自己的缺点，总是这样形容自己：“我是一个胆小怕事、脾气暴躁、轻率鲁莽的人。”那么，你会招来同样的思想流，并使这些缺点扩大化。
所以，你一定要努力吸引关于力量、勇气、温和、谨慎和其他所有美好品质的思想流，并不断地在脑子里想象这些品质，那么你将使它们成为自己的一部分。
有时你准备买一套新衣服，你可能会对颜色、样式和裁剪拿不定主意，为此疑虑重重、心神不定甚至气恼不已，这样的情绪甚至会持续好几天，在你的内心翻来覆去。这时，你已经进入了成千上万个也处于同样状态下的人的思想流。
让一位年轻女士变丑的最佳办法，就是尽情地发泄她对别人的不满、抱怨、嫉妒，没完没了地发脾气和发牢骚。因为在这样的思想状态中，她吸收了一种无形的思想物质，这种物质对身体会产生损害作用。它使人脸色暗淡，生出皱纹，削尖鼻梁，很快就把一个充满青春朝气的年轻女孩变成一个俗不可耐的悍妇。
我可不是在说教，不是对你指手画脚。举个例子，当你把脸放在火上烤，一定会被灼伤并留下疤痕。而你把思想放在嫉妒的火焰上，它同样会被灼伤，会开裂，会被损坏，因为有一种与火一样真实的元素在对它起作用，尽管它是肉眼所看不到的。
如果我们总是想着一个做了某些错事的人，那么我们自己也将更容易地去做这些错事。一切邪恶、有缺陷的东西，比如别人的缺点，还有令人不愉快的事物，应该尽快从我们的思想中消失。如果让它们停留太久，它们将变成“永久定居者”，并转变为相应的现实。
那么，在“超级能量”的帮助下，让我们进入健康的、自然的、强壮的和美好的思想流吧！让我们尽量避免疾病、痛苦、缺陷的思想流。想象一片绿油油的麦田或一个飞速滑行的冲浪板，总比研究一次令人恐惧的铁路事故有趣得多。
生活中的压力的确给我们的生理和心理带来了创伤，我们无法弄清创伤的程度，陷入一种充满了恐惧的想象中。这也是一种思想流，它将我们和所有精神出现病态的人纳入其中。自然，它能够带来的肯定不是生命力，而是疾病和死亡。
报纸上每24小时就刊登出纵火、爆炸、谋杀、偷盗或其他犯罪案件的新闻，它们意味着何种思想流？总之，对你没有一丝一毫的益处。
如果我们阅读一本书，而书的作者是一个愤世嫉俗、尖酸刻薄的人，他只能看到别人的缺点，却看不到世界美好的一面。于是，我们也将融入作者那不健康的思想流中。这些作者射出的毒箭终将毁灭他们自己。换句话说，一个曾经发射出恐慌、疾病和不幸的思想流的人，终将给自己带来更多的这种思想流，当它们积累的越来越多时，就会变为相应的现实。
你可能在生活中整洁、谨慎、有条不紊，在工作上严谨而勤奋，但如果你与那些粗心而懒散的人交往密切，那么你会发现，自己有一种变得同样粗心而懒散的倾向，想要恢复以前整洁、谨慎和有条不紊的习惯，已经有些困难了。因为你不仅吸收了粗心、懒散的思想，而且这些思想的垃圾正在引导你的行动。
记住，当你情绪低落时，必有一种令人不快的思想流正在对你起作用。它将所有处于同样思想状态的人联结在一起，这些人制造并相互发送这种不健康的思想流。你接下来要做的是祈祷或要求自己逃出这种有害的思想流。完全依靠自己的努力是无法做到这一点的，你必须请求“超级能量”帮助你扭转方向。
经过这样的祈祷，我们将越来越容易被那些积极向上的、生机勃勃的思想流所吸引，我们的生活也会充满了乐趣。
还有很多人，他们制造了一种过于严肃的思想流。这种过分的严肃，比忧郁和凄楚好不了多少。在他们的影响下，世界上带着微笑的面孔越来越稀少了，有些人甚至完全不笑，有些人已经忘了如何微笑。缺少发自内心的笑，是很多疾病产生的原因。这种不好的习惯将不断增强我们的心灵“容纳”疾病的能力。被他们“吸引”来的疾病，一开始可能是些无足轻重的小毛病。不过，人们在这些思想流的有害作用下，身体的某些部分不断受到刺激，随之而来的是可怕的疾病。
如果你已经有了相应的症状，一些办法可以帮助你消除不良思想流的危害。比如，你可能每一天都经受一系列不适症状，它们看似伴随日常琐事而来。一张餐桌，一把椅子，一次交谈甚至一个人，都能给你带来这些症状。这时，其实出门散散心就可以完全消除这些症状。
不同的环境和视野，能够帮助你驱走有害的思想流。当然，药物治疗可能暂时也能达到同样的效果，生活环境或者工作的改变也会有些许作用。然而，这一切其实都是“超级能量”的二流助手。
