尽管有磨难，依然要积极
不用怀疑，“积极”和“消极”永远都是反义词，当我们相信自身的力量，坚持用积极的思考和行动去支撑自己的生活理念时，我们就离成功不远了；相反，当我们任由消极的态度肆意蔓延，一味去被动接受，而不是为了自己的利益去努力争取时，我们离失败也就不远了，这条生活准则很多人都知道，只是在生活中应用很少有人应用。
如果我们仔细观察周围的人，就会发现，其实我们的生活中只有积极的人和消极的人，没有灰色地带。积极的人在遇到事情的时候总是会努力争取，想这件事情最乐观的一面，从而付出自己的努力，而消极的人只会叹息：这个事情是不是可以做，要不我先等等再说吧，万一有什么情况对我不利呢？于是，他心有忧戚，总是摸不着方向，就越来越提心吊胆，向下看，向后看，从而导致了失败的后果。
当然，任何事情都具有两面性。维盖姆博士就曾经研究过积极侵略性和消极侵略性，维盖姆博士是一位知名作家，也是报业辛迪加特别栏目《探索你的心灵》的作者。他认为这种区分十分必要，因为即使是消极的行动也是富于侵略性的。这一点和哈佛、耶鲁的约翰多拉德博士在一项著名的研究中所指出的如出一辙。这项由心理学家和社会学家共同完成的研究表明，所有挫折都会导致侵略性行为，有时这种侵略性会用错了地方。
挫折导致的侵略行为，这样说难免太理论了一些，那么我们可以结合实际来说一说。安先生在职位升迁上受到了一位大人物的阻挠，他感到这次挫折将会影响他今后事业的发展，可自己对此却无能为力。回到家后，他的侵略性发生了迁移。他对着太太大喊大叫，说汤太热或者太凉了，安太太于是责备儿子小吉姆以释放情绪上的压力。小吉姆成了别人摆脱挫折的出气筒，他生气地踢狗，借口说那只狗溜出去咬了猫。看出来了，一个人的消极行为引发了他的侵略性，从而引起了一连串的反应，从人到动物，无一例外。
对生活的态度决定了我们是消极的、有侵略性破坏倾向的人，还是将成为一个善于自我调节、生活态度积极、富于建设性侵略品格的人。这种品质还包括在情感和行动之间保持平衡。这里应遵循两个原则，每个原则我们举一个例子来说明：
1.我是一个外乡人，心怀畏惧，身在一个不属于我的世界——A. E. 豪斯曼
年轻时的迪林杰总是想着不劳而获，贪图享受，可他没受过教育，胆小懒惰、胸无大志，他是一个游走在不属于自己的世界中的局外人。敌视社会的态度使他最终变成了一个强盗、杀手和迫害狂，他把自己的整个人生都毁掉了。这就是消极的人生态度带来的结果。
2.我是自己命运的船长 我是自己灵魂的主人——威廉亨利
刚刚走出高中校门的哈瑞多拉腿部有残疾，也没读过什么学校，但他自学成才，创立了一家拥有百万资产的企业，企业员工多达上百人。为此，他克服了各种各样的挫折。这就是积极的人生态度的力量！
“伪积极”更伤人
积极不仅仅代表自信、乐观、果断、肯定、认同、绝对、必然和建设性的价值观，有时也可以表达为过于自信、独断专行。这就要求我们一定要明确“真积极”和“伪积极”之间的区别。我们知道了积极的表现，还听说过“伪积极”这个词吧，伪积极的三种表现就是以自我为中心、独断专行和歇斯底里式的病态积极。实际上，在你熟悉的人中有这三种伪积极表现的人比比皆是。
“伪积极”的最大表现就是以自我为中心，装出一副无忧无虑、高人一等、非常自信的样子，可内心却很怕别人瞧不起他。他们软弱，非常害怕失败，这让他们行事草率，一直在虚张声势地硬撑着面子。这让我想起了一个笑话：一个人的外号叫“名字保镖”，之所以有这个绰号，是因为他喜欢拿名人的名字来吹嘘自己有本事。他一直说自己和名人一起吃过饭。实际上，那天他只不过是100多位演讲的听众之一——他是一个典型的以自我为中心的“伪积极”者。试想，一个真正积极、自信的人能为这些虚荣的理由来为自己挣得面子吗？有这样一个例子：一位女士总是竭力要人相信自己与坐落于豪华的林阴大道上的尊贵的利奇维奇家族的女主人关系非同一般。实际上，这样的吹嘘谁都能做出来，只是别人愿意不愿意的事情了。
密歇根省安阿博的心理学家亚当斯曾经说过：“自命清高的人的最大的特点就是愚蠢，这种人一方面自我欺骗，同时也欺骗他人，希望别人相信他优秀，具有进取心。可在基本判断力、智力、对他人的理解力和幽默感上，他无不低于普通人的水准。在紧急情况下，这类人更倾向于缺乏勇气，而且会乱发脾气。”
“伪积极”的心态还有一个表现，就是独断专行，他们总是认为自己做的事情就是对的，别人的一切他都不放在眼里。其实，这样人的心理极度自卑，他们想通过自己的独断专行让别人认为他们很有能力，通过吹嘘自己来让别人服从他们的意志。有的人会说，我的上司就是这样的人，其实我们的生活中不乏这样的老板，他们独断专行，认为自己的所想都是对的，要员工一定要按照他的想法去做，当他的独断专行得到报应的时候他又不知道怎么挽回，只好不了了之。狂暴的丈夫和父亲，专横的妻子和母亲也有很多，在生活中，他们的想法和做法会伤害到很多人，而自己通常都没有察觉到。
独断专行的人物中最典型的代表就是希特勒，他强迫整个民族都要服从他，或者流放人民，或者命令警察进行大规模屠杀。不过，希特勒最后为自己的做法得到了应有的报应，这就是“伪积极”的心态招致的后果。
为“伪积极”找出病根
“伪积极”的源头在哪里？经过心理学家长期研究，“伪积极”的病根就是病态的积极，有的人从小就有很强的攻击性，那就是病态的积极惹的祸。我们来看看小约翰的例子，他在七八岁的时候妹妹出生了，于是小约翰因为嫉妒新出生的小妹妹总是发脾气，拒绝吃东西，结果自己生了病，这就是一个病态积极的例子。不论男女，总有些人以生病为理由以达到控制局面的目的，这些人实际上也把自己变成了生活中的病人。
由病态的积极心理到病态的生理疾病，生活中这样的例子比比皆是。由于情感的原因所导致的疼痛和其他病理症状往往跟真的没有什么区别，甚至连主治医生对此都束手无策。不久前，来自纽约城的美国精神病学会成员沃尔夫博士曾描述过两个这样的案例。
有个女孩跑到医院说自己无法忍受疼痛，要求医生为她做切除阑尾手术，可在手术的过程中人们发现她的阑尾非常正常。精神分析学家认为，女孩的疼痛感和各种症状，确切地说，各种阑尾炎的症状归根结底都来自于女孩对孤独、对在地铁和黑夜中行走的深度恐惧。
另一位更神奇的女性是她在住院的第一周出现过3次濒死状态。病人的血压非常高，可医生发现她的身体十分健康。实际上，这些病理特征来自于她潜意识中的怨恨。后来，医生通过心理疏导为这位女士找到了病根：这位女士多年来一直在照顾自己年迈的父母，从而被迫牺牲了自己的人生规划。
曾经听说过有的人在家里自残，目的就是不去上班，这样的做法确实有点二极端，但是我又在想，是不是那些瘫痪在床的病人也是因为一些心理上的疾病引起的吧？
比病态积极更可怕的消极
“消极”一词来自拉丁语中的“negatio”，意思是“否认、拒绝”。与积极和伪积极相比，消极的性格更可怕，消极性格的特征往往是抵制或远离建议以及各种刺激。我们来看看消极的具体表现：拒绝、不赞成、不信任和不忠实。具有消极性格的人往往拒绝正视问题，甚至常常在需要他这样做的时候他偏要对着干。人们常常把消极的性格比喻成马铃薯性格，意思是消极的人总是默默地听从安排，从不主动改变自己的命运。
经历过叛逆期的成年人深有体会的是，我们在还是孩子的时候总是不断拒绝别人的指导，当时也不为别的，只是觉得大人的话不需要听，甚至他们说的越多我们越排斥，最后到了消极抵抗的状态。曾经有很多父母对我说，他们在批评孩子的时候孩子总是表面上答应得很好，而私下里他们该做什么还做什么，完全不把家长的话放在心上，这就是典型的消极抵抗。
生活中有很多消极心理的人，那么不妨用下面的办法来对抗消极：
1．从优秀的作品中或从专家那里寻求有力的外部帮助，学会用个人分析的方法识别类似的坏习惯；
2．找出生活中到底哪些渴望和困难让你产生了消极的坏习惯；把它们列下来，一个一个去消灭；
3．仔细研究或者咨询，针对这些滋生消极习惯的内心需要做出彻底调整的方案；
4．积极地思考，通过每天的练习培养积极的人生态度。积极的人生观会不断地战胜消极的生活态度。
当然，生活中没有绝对的积极主义者，很多乐观的人在遇到无法解决的难题时有可能也会消极一阵子，但是当遇到困难的时候，你的第一反应总是怀有希望，并富于建设性地思考，你对自己说：“我能行，让我来试试，现在就来吧！”这样时间久了，你就会是一个彻底的积极分子，你的生活才会每天都充满希望和动力，而那些消极的人总是在不快与不安中度日。他会说：“我可不行，我连试也不想试，我一个人应付不来；我要崩溃了，我坚决反对，我害怕待在一个不属于我的世界里。”消极的马铃薯性格就像他的影子，总是这样对他说：“不论你经历了多少积极和消极的生活，我都会努力活在你性格的深处。”
你能想象得出一个消极的基督吗？
你能想象得出一个消极的爱迪生吗？
你能想象得出一个消极的梅奥吗？
你能想象得出一个消极的探险家吗？
你能想象得出一个消极的运动明星吗？
这个世界本来就没有绝对的黑与白，那么，所有人的生活中都有一些灰色的区域。清晨，消极的人可能一样会充满希望地起床，吃早饭，然后完成一天的家务，勉强地维持着生活，可他的生活态度却让他减少了获得更为丰厚回报的机会。
积极和消极的心理也是会转换的，大多数人一开始都是生活态度积极的人，踌躇满志地叫嚷着一定要过上丰衣足食的生活。刚刚步入社会的年轻人大多是积极乐观的，后来他们遇到了阻碍，一些人学会了积极地应对困难，而另一些人却变得消极起来。很多人在不知不觉间成了两种人生态度的复合体。积极和消极两种因素在他们身上你争我夺，人生也变得起起落落，直到有一天，其中一方占据了主导位置。
在成功人士的身上我们能找到一些积极的力量，他们确信这就是他们所寻找的正确的生活方式。而那些一事无成的人，你总能从他们身上找到一些消极的因素，我曾经很耿耿于怀的就是几十年前我的一个室友。那时，大家都在找工作，我每天都奔波在各种各样的人群中，而他总是躲在屋里不肯出门，问他的时候，他就说碰了很多壁，再也不想出去找工作了。有一次，我又被拒绝了，回去看见他时我仍然笑着说：“我们一起去吃饭吧？”这时候他却说了一句话：“你都受了这么多打击了，怎么还那么乐观啊？真奇怪你还能笑得出来。”当时我也很吃惊，心想他怎么能这样说我，不过后来我想，如果没有他的提醒，我可能就不会积极地走到现在。
