《超级心理自控术(出版书)》
作者:[日]森田正马
译者:卫青
内容简介:
《超级心理自控术》是日本精神病学家、著名心理学家、闻名世界的“森田疗法”的创立者森田正马的代表之作。通过阅读《超级心理自控术》,你可以知道:如何直面内心的恐惧和无助?如何顺势而为,从根本上解决种种心理、精神问题?该书提出通过“顺其自然,为所当为”的方式解决心理问题,融合东方禅悟思想,阐释具有操作性的自我调节方法,其疗法设计注重实际应用。《超级心理自控术》的文字优美,思想深邃,兼具东方禅悟色彩,其治疗方法也很实用,阅读价值和实用价值也非常高。
序 言 东方的“弗洛伊德”:森田正马与森田疗法