《抑郁症的非药物疗法（出版书）》
作者：[美]詹姆斯·S.戈登
译者：王鹏飞
内容简介：
《抑郁症的非药物疗法》是美国精神病学家詹姆斯·S.戈登于2016年出版的心理学著作，基于其40余年临床经验及哈佛医学院教授、白宫补充和替代医学政策委员会前主席期间的研究成果。全书以七站式康复框架为核心，整合饮食营养、中医调理、运动疗法、心理干预、冥想练习及精神修炼等非药物干预手段，覆盖从轻症到重症抑郁患者的治疗需求，通过真实案例分析阐述通过生活方式调整、身心互动等方式重建患者对情绪的自主控制力，强调压力管理与生活规律对抑郁康复的作用。
目 录
·序·
·前言·
引言 除了吃药，还有别的方法吗？
