欢迎阅读《爱因斯坦学习法》，读了本书，优秀者将成就卓越，卓越者将成为传奇，平庸者将不再平庸！
这听起来可能有些夸张，但我向你保证，这并非夸大其词。学会学习是一个人最强大的一种超能力。你可能没有意识到，学会学习几乎能让你生活中的所有事情都成为可能。
为什么呢？原因很简单，我们并非生来就是专家，无论是在什么领域！
当你作为婴儿来到这个世界时，你什么都不知道，所以最初你要依赖社会学习来学会如何吃饭、喝水、走路和说话。我们视为理所当然的一切都是从别人那里学来的。在人生的前五年，大家都是为了生存需要而学习的，所以这段时间个体差异并不明显。每个人在小时候都学会了走路、说话、吞咽和系鞋带。但之后呢？你会开始看到人们表现出各自的差异。乔希做乘除运算比老师还快，所以他跳了一级。然而，乔赛亚在学习减法上还有困难，所以他留了一级。
这是因为乔希天生更聪明吗？不一定。实际上，这正是本书和本章将要讨论的内容。
这全都取决于学习，取决于每个孩子如何学会学习。随着我们长大，我们会开始看到，人们更多地是因为学习上的才能而成为佼佼者的，而不仅仅是因为某个特定学科上的才能。
既然本章谈的是关于学习的误解，那我们就从这里开始吧。
误解1：先天智力对学习很重要
说这句话需要谨慎，因为确实存在像爱因斯坦和牛顿这样的天才，他们思考问题的方式与众不同。然而，这样的天才极为罕见。花上一分钟，你能想到的著名“天才”可能用一只手就数得过来。那我们其他人该怎么办呢？
智力是一个非常模糊的术语。例如，智商测试声称可以衡量智力，但它们只测量了一小部分非常具体的指标。学者认为这些指标可以代表智力。传统的智商测试会测量诸如创造力、创新思维、发现规律和建立联系等能力。
这些是好的品质，但正如你所见，我们并不完全能够据此判断某人是否智力超群。这些指标忽略了许多因素。
就学习而言，不存在谁比谁更聪明或更优秀。学习是我们自儿时起就一直在做的事情，它真正关乎的是努力、注意力，以及本书中提到的一些原则的应用。这些原则可以提升你的学习能力，而不是你的天赋或智力。
对于你的整体智力和学习能力而言，真正的衡量因素远比任何测试结果所能代表的因素更多。你可以像其他人一样学得很好，如果说，有的人似乎能够更快地理解某些东西，他们只是在通过不同的视角看待知识，而不是像天才那样去剖析它。
如果你不相信你能做得和别人一样好，那为什么还要尝试呢？实际上，认为别人天生就能在某件事上做得更好是一个非常危险的假设，因为它会引发一种非常真实的挫败感和无意义感。
误解2：失败是坏的
事实上，研究已经证明，在学习期间，失败是可能发生的最好的事情之一。
即使你很容易就能帮一个人避免失败，允许他失败对于学习来说也是有益的。这个概念叫作“建设性失败”，它是由新加坡大学的一位研究人员提出的。这项研究中有两组学生，教师帮助第一组学生找到了他们问题的答案。然而，第二组学生没有得到任何帮助，但是得到了要相互合作和协作的指示。
第二组并没有正确回答出任何问题，但由于他们一起努力尝试探索不同的解决方法，他们对解决方案可能是什么样的、应该是什么样的有了更深刻的理解，也更明白实施这些解决方案需要涉及哪些因素。在比较两组的学习成果时，第二组“显著超过了”第一组。
这告诉了我们关于学习的什么道理呢？
只是简单地给某人答案，确保他从不失败，这对他的学习非常不利。这样就剥夺了我们更好地学习所需的批判性思维和分析能力。正是寻找答案的努力，真正促进了我们对学习的理解。
新加坡的这项研究还明确了三种促成建设性失败的具体条件。第一，失败最好能激发挑战感和参与感，而不是挫败感。当然，挫败感就是，你觉得自己在高速奔跑却毫无进展的感觉，所以必须有进步感和成就感。你不能只是随便给孩子一个微积分方程式，然后期待产生建设性失败。挑战必须在他的能力范围之内，他必须能够看到进步。
第二，如果学习者有机会详细阐述他们的行动和思考过程，失败才是有价值的，就像在那项研究的小组中那样。如果你能够描述你做的事情，而不是默默努力，这就有助于你理解自己的努力，因为你在积极思考并分析你所做的事情。出声的思考往往可以得出一些本来不会出现的解决方案。
第三，在学习者有机会比较那些行得通与行不通的解决方案的情况下，失败才是有价值的。如果每次都没有人告诉你确切的解决途径，你就会去自行比较那些方案。你会逐渐发现失败的征兆，并且会下意识地判断出事情是否合理。
你可以把这称为“严厉的爱学习法”。授人以鱼，可以喂饱他一天；但授人以渔（同时让他自己挣扎一会儿），可以喂饱他一生。允许失败，就是教会他解决问题的技能，这也就是更广义上的学习。
误解3：遗忘就是失败
我们有一种关于记忆和学习的观念，那就是如果我们忘记了某些知识点，哪怕只是暂时忘记，都意味着我们最初没有学好。
事实并非如此。实际上，遗忘是创造新记忆过程中的一个重要组成部分。遗忘是一个筛去不重要信息的机制：我们忘记了我们通常不用或不需要的东西。我们会将自己听到或看到的一切逐渐淡忘，直到我们意识到我们需要或想要这些信息——那时我们就可以从记忆库中调取这些信息了。
我们怎样才会意识到，我们需要或想要这些信息？我们通常会反复地回顾或调取这些信息。实际上，正是这种调取的行为（有时被称为主动学习）将信息固化在了我们的记忆中。当大脑不得不努力回忆一些可能已经有些遗忘的东西时，那段记忆的强度就会相应地增加。
误解4：多多益善
你肯定见过这样的人，他们整日整夜地学习，考试前夜还要突击。花费更多的时间学习，能否更好地记忆信息？并不总是这样的。
过犹不及。花费过多时间，可能对你的学习和记忆并不一定有害，但确实没有益处。研究表明，对于学习和记忆来说，有一种叫作“间歇性重复”的方法，比每天死记硬背要有效得多。
这意味着大脑就像肌肉一样，它只是需要时间来恢复，并为你吸收的信息建立神经连接。这也意味着，如果你过度劳累，就会浪费时间，因为你试图学习的东西超出了大脑当时能处理的限度。这样一来，你就会遇到这种情况：一遍又一遍地读同一段文字，却仍然不理解。
最后一点是，花过多时间死记硬背过分强调了记忆，而不是理解和分析，但后者才是帮助信息在大脑中留下深刻印象的最佳方式。学习并非多多益善，聪明行事才是最优选。
误解5：“我是个左脑型的人”
有一种迷思认为，大脑的两个半球确实在创造力与逻辑方面各有千秋，所以人们应该顺应这些差异，进行有针对性的学习。
比如，人们认为右脑型的人更有创造力、更自由随性、更无忧无虑，而左脑型的人则更有逻辑、更善于分析、更审慎。这当然是一个听起来很浪漫的误解，但实际上这并不意味着你只会用大脑的一边学习，也不意味着你应该只迎合那一边。
两个大脑半球几乎参与了每一个心理过程，而且研究已经证明，人们根本没有所谓的主导性半球。这对你来说意味着什么？就算你更有艺术天分或更善于分析，这并不意味着你应该忽视生活的其他部分！你在那些方面同样可以做得很好，甚至更好，所以不要让“主导性半球”的误解阻碍你探索其他领域。
想象一下，如果你过分关注某一侧大脑半球的倾向，会出现什么问题：你可能会大大限制自己，也可能对自己做出错误的判断。
现在我们已经澄清了一些误解，希望我们对自身的学习能力感到更自信、更有底气，是时候深入了解优化学习的基础原则了。
