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第4章

作者:美-彼得·霍林斯/译者:姜帆 当前章节:3758 字 更新时间:2026-6-22 11:32

更快、更有效地阅读

毫无疑问,更好地阅读就等于更好地学习。

你可能不喜欢阅读,也可能你的学习偏好与阅读格格不入,但你无法避免阅读。你最初获得的大部分信息都源自书面文字,尤其是如果你想在学习中掌握主动权,你就不得不阅读。在你获取信息之后,如何处理信息取决于你自己,但你在学习任何新东西的时候,都需要尽可能多地阅读、获取信息。

阅读是阻碍大多数人进入最佳学习状态的第一道难关。每当看到一本新书,或者一系列文章的时候,他们会觉得阅读需要花的时间太长了,那有什么意义呢?当你的阅读进展缓慢、缺乏成效的时候,你就会失去即时满足感。这样一来,学习新事物似乎就成了一项艰巨的任务。

因此,改善阅读能力就变得十分重要了。每当你想学习新东西时,这是你必须迈出的第一步。

阅读能力通常包含3个部分:速度、效率,以及记住的信息,我将在后面更详细地介绍。

提高阅读速度

对于多数没有专门学过速读的人来说,试图读得太快会大大降低理解能力。这就意味着,对大多数人来说,读得越快,能理解和利用的信息就越少。

本书不会告诉你要尽可能快地阅读。不过,你可以做一些小的改进,来不断调整你的阅读速度,这样一来,以前需要数日时间才能读完、理解的文字,现在就只需要几个小时了。

提高阅读速度的第一个技巧就是减少默读。

你现在多半就在默读。默读是指你在心里读出你正在阅读的文字。这是一种几乎没有必要的习惯,不过当你想要放慢速度、深入理解文字的时候是有帮助的。有一个简单的事实是,我们理解和处理文字的速度远比我们听、说文字的速度快。在阅读的时候停止或减少你在心中所说的话,能大大提高你的阅读速度。如果说出声朗读是最慢的阅读,默读就是倒数第二慢的阅读(稍稍比前者快一些)。

快速阅读的第二个技巧就是练习一次阅读好几个字。逐字阅读既缓慢又低效,还可能导致理解错误,因为你关注的是单个文字,而不是文中的上下文或含义,这是一叶障目的典型例子。

可以从一次阅读两个字开始练起。这需要练习,但当你开始练的时候,你就会意识到,你完全不需要单独阅读每个字。你可以把两个字看成某种缩写。当你能熟练地一次阅读两个字的时候,你就可以开始一次阅读三到四个字,直到你可以将一句十个字的话看成由两个五字短语组成的句子为止。这是最终目标:能够将短语组合在一起阅读,就像你将单个文字组合起来一样。要想一次阅读多个文字,其中的一个关键就是睁开眼睛、放宽视野,就好像你在利用你的边缘视觉一样。

快速阅读的第三个技巧,就是改善你的视觉专注力。我们经常因为走神而不得不重读词句,甚至需要重读整个段落,因为我们会被其他事情分散注意力。这会导致你在阅读时不断回顾前面的内容或走神,而且会大大降低阅读速度。这样会让你不得不回到“这部分是讲什么的来着”这个问题上。

要提高阅读时的视觉专注力,最简单的办法就是利用能进行定位或发出指示的工具,比如索引卡、铅笔,甚至手指。给你的眼睛一个非常明确的指示,告诉眼睛应该看哪里,接下来该朝哪个方向看,眼睛会听从指示的。这样能让你保持较快的阅读速度,防止不断回顾前面的内容,让你更专注于文字的主题。

我已经说过,本章的重点不是速读。关于这个主题已经有许多书了,我不想班门弄斧。本章讲的是如何更好、更有效地阅读,那是我们接下来要讲的。

更有效地阅读

有效阅读的技巧主要适用于阅读书籍,但也适用于阅读较长的文章(包括博客文章)。

这种方法的基本观念是,这些书籍和文章通常最多只有一两个大的、重要的主旨。显然,不同主题的文本在这方面有些区别,但大多数文本通常会有一个“结论”部分,总结了它们的所有发现。

其余部分通常是案例研究、趣闻轶事、思辨推断或者题外话。非虚构类书籍尤其如此,如果没有大量案例研究、举例子、以不同方式重申同一概念、为断言提供证据,这些书籍通常可以用一页纸来做总结。我们该如何利用这一规律呢?

我们可以借此做到极其有效的阅读。你的阅读任务就是找到一两个大的、引人注目的主旨,然后把其他杂七杂八的东西去掉。这就意味着你不需要真的从头到尾阅读全书或全文。事实上,全书或全文阅读可能是个错误,是在浪费时间。

注意,这种技巧对阅读较长的文章更有效,因为你通常不需要在阅读短文时费尽心力地提高效率(短文篇幅一般很短)。

这种技巧包括3个步骤,我会用读书的例子来说明。

第一步是花3分钟简单浏览一下这本书的封面、封底、目录和摘要。你可以把这一步当作预习。事实上,你可能在这一步中掌握这本书的核心内容。许多书籍一开始就会把它们的中心思想讲出来。如果你有时间,也可以分析一下序言或第一章,因为中心思想可能也会写在那里。

第二步是花大约7分钟的时间再次浏览本书,但要更深入。此时你要阅读每一章的两段话,找出每章的中心思想,以及支持这种思想的主要证据。如果你看到故事或轶事,就跳过去,因为这部分通常只起说明作用。在这一步中,你还要记录在下一步中需要更仔细阅读的部分。

第三步要花20分钟更详细地阅读书中的特定部分。你应该已经了解了这本书的中心思想,你现在需要寻找阐释的部分,以及每一章为这些中心思想做了哪些补充。回顾一下你在上一步中做标记的部分,更详细地阅读这些内容。最后,汇总你所读到的内容,总结出5个要点,每个要点下最多再附带3个小点。

有些人喜欢再加上第四个步骤,即阅读每章中每一段话的第一句,但这对你的目标来说多半是没必要的。你的目标是找到一两个中心思想!到了这一步,你对书中的内容应该有了相当清晰的把握,而这只花了你30分钟。如果你对某个概念不够清楚,你也已经准确知道该读哪里了。

记住更多信息

记住更多你读过的东西比你想象得更容易。问题是,大多人认为,阅读是一种相当被动的活动。也就是说,他们认为阅读只是坐下来读书,信息就会以某种方式留存在他们的记忆库里。

事实并非如此,为了更好地记忆和理解,你需要让阅读成为一项主动的任务。最好的阅读方式就是有目的地阅读,因为这会让你对眼前的信息保持专注和敏锐。有目的地阅读也会让你成为一个提问者,这一点非常重要。在读完每一长段话、每一页,或者是每一章之后,你都可以问自己一系列问题,来帮助自己用一种积极参与的方式理解这些信息,并且在信息之间建立更多的联系。

例如,你可以问如下这些问题。

这一点与本章或整本书有什么关系?

我刚刚学到了什么?

这一点为什么重要?

这种观点有哪些缺陷?

相反的论据是什么?

如果想让这里所说的情况发生,必须具备哪些条件?

如何用一句话来总结我刚刚读到的内容?

如果在阅读过程中,你能偶尔积极思考上述问题,你就能记住更多信息,因为信息不再是一组冷冰冰的事实了。信息之间建立起了一系列联系,你就有了论证过程和背景信息。这就是听到一堆音符和听到管弦乐合奏之间的区别。这样能让你记得更牢,因为你通过分析问题,让这些信息对你来说有了意义。

汇总并记忆信息的最好方式之一,就是预测接下来会出现什么内容,或者说根据你所读到的内容,预测书中接下来会讲什么。综合足够多的信息,做出有根据的猜测,这样需要的思考和理解水平远比被动地阅读要高。

举个例子,想象一下,如果你要用一部电影来表现书中的内容,你需要用到什么样的思维过程。你需要思考影片中呈现的暗示、角色的动机与思维过程、类似的电影中可能常会出现哪些情节,以及从前的场景触动你的原因。如果你要预测电影的情节,你可能会列出上述所有信息,这表明你很投入地看了电影,并且沉浸在故事情节之中。我们在学习时也可以做类似的事情。你不需要做出正确的预测,甚至不需要做出很靠谱的预测,重要的是思考你所看到的东西,尝试发现规律、分析规律。

最后,要想在阅读时记住更多内容,就从结尾开始读起来吧。不是说要倒着读书,而是要按照不同于你最初阅读的顺序来阅读和复习。对于一本书来说,你可以从最后一章的最后几个要点开始读起,一直读到序言。对于一篇文章或研究论文来说,你可以从结论读到前言。这样做有什么目的呢?

当你不断地用同样的顺序阅读时,你就好像在泥地上留下了一串脚印。换言之,你是在巩固信息,但这种信息只会按照特定的顺序排列,只会出现在特定的语境之中。可能只有当你读到或想起的内容位于你要记忆的内容前后,你才会记住那部分内容。

这就好像以同样的顺序反复听一列歌单。最终所有的歌曲会融合成一首长歌,你可以根据当前播放的歌曲想起并预测下一首歌曲。但如果脱离了这个顺序和背景,你可能就想不起那首歌了。

如果你打乱阅读顺序,通过不同的语境和角度来获取信息,你就能显著提高记忆效率,因为信息突然变成了一幅三维的画面,而不只是一组平淡无奇的事实。

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