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第5章

作者:美-彼得·霍林斯/译者:姜帆 当前章节:2863 字 更新时间:2026-6-22 11:32

记好笔记的艺术

记笔记不仅仅是把你听到或读到的东西写下来供以后研究。

记笔记就是让概念在你脑海中扎根,并成为你记忆库的一部分的过程。正确使用笔记可以让概念存储在你脑海中,并成为你记忆库中坚实的部分。

笔记应当是你学习的起点,我说的不是阅读别人的笔记。当你为了学习而消化信息时,按照自己的方式记笔记供日后复习,这是你以有意义的方式汇总信息的第一步。

这些年来,你可能尝试过一些不同的方法,诸如写提纲、画思维导图,或者简单写下你听到或读到的每一个看似重要的观点。有些方法可能对你有用,但几乎可以肯定的是,有更好的方法来组织和吸收信息。你可以随意记一些关于记笔记的笔记。

4阶段笔记法

有效地做好笔记,需要经历如下4个主要阶段:

记笔记

编辑笔记

分析笔记

反思笔记

我们当中的许多人可能永远无法到达第四阶段,甚至许多人都无法到达第二阶段。但这恰好表明了我们还可以从笔记中获得多少额外价值。

在记笔记的第一阶段,你要尽量记下所有重要的概念与细节。你要尽可能地把那些信息记录下来,用你自己的话阐释论点和细节,来支持每个重要概念。在每一部分的笔记后面留出空间,以便之后添加更多的细节,并且尽可能地写出要点、列出清单,而且一定要标注需要澄清和进一步研究的地方。

最初的笔记最好是用手写的。这样你就必须在写每个字的时候花更多时间,在写字的时候也必须斟酌取舍,因为你不可能把想到的一切都写下来。这样会迫使你从一开始就要编辑自己记录下来的信息。然后,在接下来的阶段,你就可以把你手写下来的笔记转移到其他媒介上。

同样,不要依赖完整录音的文字转录稿。一定要坚持自己记笔记,这样你才能在获取信息的当下,立即总结和分析重要信息。

下一阶段是编辑笔记。在这个阶段,你要回顾最初的笔记,仔细编辑你写下的东西,把所有内容检查一遍,然后再写一遍。这样有助于理解知识点,也有助于发现知识盲点。

在必要的地方做一些额外的研究,然后收集并整理你的笔记,让笔记反映出你对该主题的所有理解。复习较为复杂的概念,并做出总结,标注出需要特别强调的地方,并确保你可以很容易地找到参考资料。

在第二阶段,你的笔记要易于理解和阅读,能够让那些对该主题没有任何了解的人一目了然。记住,你的笔记不是为了在这个领域内深耕已久的专家写的。你记笔记是为了帮助自己与遗忘作斗争,所以你需要保留上下文的线索与信息,方便自己复习。在笔记中留下页码、参考书目和文章,这也是一个不错的主意,这样你就能轻易找到原始的信息来源。

第三阶段可能是你没有达到的阶段—分析笔记,也就是积极总结每个部分的笔记,并尝试将所有内容浓缩为尽量简短的话语。此时你可以利用首字母记忆法和其他记忆术。

在这一阶段,你也要尝试将每个概念与其他概念联系起来,指出概念之间的因果关系,或者标注出它们之间的相关关系。这一阶段的主要任务,不仅仅是肤浅地记忆各项事实信息,还要对笔记有更深的理解。要做到这一点,你可以问问自己,这些概念是如何组合在一起的,为什么作者会在同一章节中提到它们。

第四阶段是反思笔记。这一阶段通常包括与他人讨论你的笔记,以确保你的理解是正确的,并通过公开讨论和小组分析来达到更深层次的理解。毕竟人多力量大,真理越辩越明。讨论的对象可以是同辈,也可以是老师或教授。

不要把重点放在事实信息上,而是放在你在第三阶段所做的分析、总结和概念性理解上。对于大的学习主题来说,这些东西才是重要的,它们才能帮助你在陌生的情况下做出判断。

了解西班牙历史中的事实信息是有帮助的,但更有用的是理解宗教与帝国主义的作用,因为这会帮助你了解当时的社会环境,以及为什么会发生那样的历史事件。你还需要寻求反馈(这一点很重要),从而积极地找出知识中的短板,以及你可能弄错的地方。你可以试着从你的笔记和知识中找出漏洞,这样可以巩固你所掌握的正确知识。

一般而言,不要被动地记笔记,而是要明白,初步获取信息、做完笔记之后,你的任务才刚刚开始。每次复习的时候,你也要付出努力,让复习变成参与性学习,这样你就不会被动而懒洋洋地浏览自己记得漂漂亮亮的笔记了。

在复习的时候,要给自己一个具体的任务,而不只是“看看笔记”。具体的任务包括整理一系列特定的概念,寻找其他概念之间的联系,将支持重要概念的论点按照重要性排序,或者制作概念图,从直观的角度观察概念之间的联系。

康奈尔笔记法

最著名的记笔记的方法,叫作“康奈尔笔记法”,这种方法实际上包含了前面提到的记好笔记的4个阶段,具体步骤如下所示。

把你的笔记本页面从中间分成两栏。将右边一栏标为“笔记”,左边一栏标为“提示”。在页面底部留出几厘米空白,将这部分标为“总结”。

这样你的页面就有了3个不同的部分,但是你只能将笔记写在“笔记”部分。你可以在这里照常记下重要概念和支持性的细节,用词尽可能简洁。确保在每一条笔记之间留下一些空白,这样你就可以在后来添加更多细节和澄清的内容了。你可以在适当的地方绘制图表,列出表格,尽可能记录下重要的信息。在开始做笔记的时候,你不需要考虑如何整理或如何做着重标记。你只需要写下你听到或读到的内容,并尽可能记下完整的信息。

做完笔记之后,看向左侧的提示栏。你要筛选并分析笔记栏中的每个部分或概念,在这一栏中写下重要的内容。笔记栏会比较杂乱,而“提示”栏则相对有条理地描述了当前主题——左右两侧基本上都是相同的信息。在提示栏写下主要的支持性事实,以及任何重要的东西,但要有条理。这样做还有一个额外的好处,那就是你必须马上回顾自己的笔记,汇总所有信息,找出重要与不重要的内容。

最后,写完笔记栏和提示栏后,再看向底部的总结部分。在这里,你可以尝试把你刚刚记的笔记总结为几个最核心的概念、最精炼的论述,再加上几个最重要的支持性事实或例外情况。你要用尽可能少的文字表达尽可能多的内容,因为当你复习笔记的时候,你肯定会希望能快速理解,而不必重新拆解和分析所有笔记。你希望快速浏览总结和提示部分,然后再看下一页。

康奈尔笔记法和4阶段记笔记法有一些相似之处,但无论你采取哪种方法,你都有了自己的学习指南。然而,更好的是,你把过去的整个学习过程都写在了一张纸上——从最初的笔记到汇总和总结都包含在内。你现在记录下来的信息,可以让你随心所欲地深入研究、比较参考。

总的来说,记笔记不是一种懒洋洋的、被动的活动。这才是记好笔记的真正秘诀。笔记是你可以参考的东西,是能让你立即理解、为你所用的东西,而不是需要费力“破译”的东西。记好笔记需要练习,通常不会第一次就做得十分完美。

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