第14章 希望：没有希望治不了的心病第15章 快乐：如何启动产生快乐感的4个神经递质？第16章 勇气：如何让自己勇敢些？第17章 幸福：如何从快乐走向幸福？第18章 宽恕：做个不记仇的人第19章 幽默让心花绽放第20章 欣赏：欣赏的是别人，变好的是自己第21章 爱情：积极心理学帮你筑造真爱第22章 自爱：如何做到爱自己？第23章 兴趣：从感兴趣到福流体验第24章 平静：让自己淡定的三类策略