一个人一生会遇到多少选择多少请求？一个人会有多少朋友多少友谊需要伸出援手？一个人会有多少决定需要瞬忽做出？说YES容易，但必要的时候，你能否大声地说出“不！”？
值得欣慰的是，这位同学把“来者不拒”列入了最大的缺点，可见她也不喜欢自己这样做，更多是无奈和无力。我常常听到年轻的朋友们说，我本不想答应他，可我不知道怎样拒绝。或者说，我原本想的是不做这事，但人家苦苦哀求，我掰不开面子，鬼使神差就答应了，过后这个后悔啊……凡此种种，成了普遍的苦恼。
人们常常以为不知道怎样拒绝别人，是一个技术问题，好像学到几样拒绝时常用的固定语言模式，这个问题就有了解决的法宝。其实不然。
学会拒绝是一个严肃的问题。如果你一生学不会拒绝，好像是满足了很多人的期望，让大家都觉得你是一个好先生好姑娘，但骨子里，你扭曲了自己的意愿，你对不起自己的时间和心情。
有一阵子，我整天忙的头昏眼花，墙上挂的日历，被一个个的圈占满了，不是开会就是出席各种活动，几乎每天都在外面吃饭，根本就没有时间写作，我觉得自己都快变成一个二流子了，每天眼睛一睁开就面临着各种各样的邀请和会议，见很多不认识的人，说很多言不由衷的话，表面上热热闹闹，但实际上距离写作的实践是越来越远了。我也很苦恼，很想从这种喧哗浮躁的情形中将自己解放出来，但决心天天下，糟糕的情形却并没有彻底扭转。后来，我痛下决心分析一下自己到底是为什么如此混乱，发现原来是不会说“不”。
同学们可能要笑话我了，说“不”有什么难的呢？不是一张嘴就说出来了吗？
对啊，说“不”是不难，真正钳闭了嘴唇的是怕得罪人，不敢拒绝。来求助的人都有各式各样的理由，如果你不答应，怕给他们留下不好的印象，说毕淑敏这个人架子就是大啊，要不就说你对我们的事情不重视啊，再不就打着各种旗号，比如是熟人所托，是领导所派，是形势所迫……总之，理由层出不穷，各种关系包围着你，让你无法按照自己的意愿自由行动。
原来，不能说“不”的开关不在别人那里，就在你自己手中。自从我明白了这个道理，顿时觉得天也宽了，地也阔了，时间也充裕了，精力也富足了。我不再怕得罪人，不再为别人活着，不管什么印象与评说，而是坚定不移地按照自己的长远目标安排自己的生活，就轻松了很多，快乐了很多。
关于这位同学的来者不拒，既然你已经把它放到了最大的缺点一栏，想必就有了改变它的决心和勇气。从你的自画像来看，你是一个招人喜欢有着很好人缘的女生，你的性格中有很善良和敦厚的方面(我是从贤良淑德推论出来的，不知是否准确？)，而且你也一定很在乎别人的评价和口碑了。我想对你说的是，坚持自己的意见，和贤良淑德并不矛盾。时代不一样了，贤良不是委屈自己，淑德也不是人云亦云。你有权做一个新时代的佳人，有权拒绝和坚持。
关于你的理想，毕老师有一点不解。倾国倾城是古代形容绝世美女的词汇，你就要以此作为自己的理想吗？我猜你是一个有着美丽面容姣好身材的女生，而且性格也很温柔。让自己更美丽的想法不是一个错，但却也不是一个终极的营地。你是要在相貌上继续努力，成为天下第一吗？如果你把这当成你的奋斗方向，估计你一定会在时间之墙上碰的眼冒金星一败涂地，到那时，沮丧和无奈就辖制了你的神经。
一个美丽的女孩期望自己容貌更上一层楼，这可以理解，却不明智，你要想想在美丽之后你还要什么？你不能只是徒然的美丽着，那只能是一具精致的躯壳，而不是会思想会行动的活生生的人。而且注意啦，天下第一的美女也会慢慢老去，第一永远只是暂时的封号，只有时间是永恒的裁判。我们这个时代，有很多商业的因素在主导着人们的眼球，天生丽质在舆论的注意中，很容易转化成商品和金钱，这对年轻人(甚至也包括中年人和老年人)的诱惑是很大的，特别是容貌资源比较雄厚的人，更容易被商业的金绳子牵着鼻子走。美丽是一种资源，但要善加利用。外表的美丽固然可贵，但更可贵的是心灵的晶莹。生理的美丽会在时间的磨损之下渐渐残缺和黯淡，但心理的美丽在岁月淘洗之后，熠熠生辉。
让我们再来看一下同学们还用了怎样的成语来形容自己。(这一次是合并同类项)
第一大项：形容自己长相的词
(1)五官端正
毕老师的话： 恭喜这位有着标准相貌的同学。说实话，在毕老师眼中，所有的少年都是五官端正的，因为世事的风刀霜剑还没有来得及在年轻的面庞上雕刻皱纹。
(2)卧虎藏龙
假如你们能看到此刻毕老师的表情，那就是眉头微皱，因为实在想不出来，脸上如何藏龙卧虎？何处为龙？何处为虎？只能推断那是一番非同小可的英雄气象。
(3)只能讲不是最丑
毕老师被这种略带调侃的自我挖苦逗笑了。
(4)红颜祸水
毕老师大不解。面对这个词，愣了半晌。看来这是一位女生写的啦！红颜多好，说明你血脉喷张活力十足，起码没有贫血，才能有美艳的肤色。干吗用“祸水”来形容自己的长相？如果你是认真的，或者是谁用这句话说过你，毕老师建议你略作斟酌，红颜说明你健康，你不是祸水，你是清泉。有红颜清泉这个成语吗？答案肯定是没有的。以前没有，以后就有了。这个词是专门属于你的。
(5)独树一帜
毕老师想象不出独树一帜的长相到底是个什么模样，估计凭借着这个词，也无法在人群中将这位同学识别出来。但毕老师很佩服这位同学对自己长相的这份评价态度。我们每个人都有自己的特点，在这个意义上讲，你的确独树一帜。
(6)别具一格
毕老师的话，此位同学的说法和上面那位同学有异曲同工之妙。可惜你们两个隔的太远，一个在南方，一个在北方，不然真是英雄所见略同，惺惺惜惺惺，成为好朋友也说不定啊。
……
关于同学们对于自己长相的形容词，五花八门非常有趣。限于篇幅，我就不在一一罗列了。特别是有一些比较自卑的形容词，例如“平淡无奇”“鼠目寸光”“沟沟壑壑”“三等残废”之类，毕老师看得心痛，为了不给大家更多负面刺激，也就一概略去。我很感谢这些同学把自己的真实想法写了出来，但我不想让这些词汇，成为你的成语。把他们从你自己的词典中开除出去，换成昂扬快意勃发的词汇。用一个小小的插曲算作这一小节的结尾。大家都看过有关纪晓岚的电视剧，关于这位大才子的长相，在史书里有记载，说他是“貌寝短视”。什么叫“貌寝”呢？寝是相貌丑陋的意思。短视说的是纪晓岚是个大近视眼。另外，纪晓岚还有口吃的毛病。不过这些都没有妨碍他成为一代才子，编纂了《四库全书》，享年82岁。
下面再来看看其它的词汇。
第二大项：形容自己性格的词
(1)胆大心细
毕老师拍手叫好。胆大是个宝，胆大其实是对自己能力的充分肯定，能够活跃思维打开枷锁，让自己的潜能有充分释放的空间。同时要心细。当年我当医学生的时候，学习到心脏的结构，我特别注意了心脏的形状。心脏像个不规则的小房子，并没有“细”和“粗”的区别。其实，细心就是我们掌握了事务运行的规律，并认真观察和思考，因为事物是在不断的变化之中，只有努力深入其中，掌握它的规则，才有可能立于不败之地。
(2)好施乐善
毕老师认为这是一个很好的品德。助人为乐是优良传统，希望你发扬光大。
(3)风风火火
看来这位同学无论办事还是学习，都是快节奏。那毕老师也送你另一个成语，望你相辅相成。这个成语就是“和风细雨”，风还是要刮，不过不必时时猛烈。火还是要有，但不要烈火成灾，适当的时候下点毛毛细雨，随风入夜润物无声。
(4)郁郁寡欢
这个性格可就令毕老师愁肠百结了。我收到的很多信中有压抑、悲观的表现。你为什么不快乐？年轻的朋友？我知道有一种心理疾患叫作“抑郁症”，现在也常常在不知不觉中侵袭年轻人。请允许我在这里把它介绍一番。
你是否感到抑郁？你是否动不动就哀伤？你是不是在大部分时间内都不是很开心？你是不是常常沮丧？你是否觉得前方没有一件令人快乐的事情在等着你，你是否对什么事也打不起精神？你是不是常常焦虑？是不是担心过多？是否经常被过去发生过的一件可怕的事情所困扰缠绕？是否常常不相信自己能够成为自己命运的主人？是否对自身的感觉太过敏感？是否常常入睡困难或是半夜惊醒？是否有时感觉压力过大生出逃避的念头，甚至想到不如一死了之？
……
如果你常常出现以上情形，情绪低落暗自垂泪，沮丧无助的感觉持续时间超过两个星期，那么你就要到医院去寻求医生的帮助。
希望你不要被我上面劈头盖脑的一系列问题所吓倒，其实正如我们的生理上会得感冒一样，我们的心理上也会得精神的感冒。这不是一件稀奇古怪的可怕事情，就像普通的感冒你不必害怕一样。不害怕并不等于不重视，我们要有相应的知识，要向老师和家长报告自己的状态，寻求他们的帮助。千万不要一味地沉默和哀伤，让精神的感冒延续很久。
我在下面插入一个自我评定的抑郁量表，这是国外的心理学家在1965年编制的，用于衡量抑郁状态的轻重程度。这个量表也是在本书中惟一引用的心理测验量表，希望能对同学们掌握相关的知识有一定的帮助。
这个量表操作方便，容易掌握，能有效地反映一遇状态的有关症状和变化，特别适用于发现抑郁的状态。而且它的结果不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，在国内外广泛应用。
具体的做法是以下各个问题均按1、2、3、4四个等级来计分，有兴趣的同学请仔细阅读以下的陈述句，按照你的具体情况，也就是出现时间的频繁程度圈出相应的等级来。
评分标准：1分：从来不曾出现或是极偶然地出现
2分：有时出现
3分：经常出现
4分：总是如此
注意啊，以下20条中的第2 、5、6、11、12、14、16、17、18和20条，是用正面词汇叙述的，它的计分方法就和上面所说的恰好相反，也就是说：
1分：总是如此
2分：经常出现
3分：有时出现
4分：从来不曾出现或是极偶然地出现
千万注意，不要把分值计算反了！！！
当你把各个条目的分数都记录下来以后，就把它们加起来，得到一个总分数值后，再除以80,这样你最终得到了一个指数。指数的范围在0.25到1.0之间。如果在0.5以下，说明你没有抑郁。0.50～0.59为轻度抑郁。你的指数如果较高，就说明抑郁的程度也比较高，需要寻求医生的帮助。
好了，我就把这20个题目列在下面。
(1) 我感到情绪沮丧、郁闷
(2) 我感到早晨心情最好
(3) 我要哭或是想哭
(4) 我夜间睡眠不好
(5) 我吃饭像平时一样多
(6) 我的性功能正常
(7) 我感到体重减轻
(8) 我为便秘而烦恼
(9) 我的心跳比平时快
(10) 我无缘无故感到疲劳
(11) 我的头脑像往常一样清醒
(12) 我做事情像平时一样并不感到困难
(13) 我坐卧不安，难以保持平静
(14) 我对未来感到有希望
(15) 我比平时更容易激怒
(16) 我觉得决定什么事很容易
(17) 我感到自己是有用的和不可缺少的人
(18) 我的生活很有意义
(19) 假若我死了别人会过得更好
(20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
衷心地希望这位郁郁寡欢的同学，能够在自己的努力和大家的帮助之下，振作快乐起来。
做了以上的量表，你是不是觉得有点枯燥？让咱们来看看其他有趣的方面吧。
第三大项：形容自己最大的优点的词
(1)洁身自好
毕老师也喜欢洁身自好，如果你确立了自己的行为准则，那么就请坚持下去。不过也请记住，真理和谬误往往只差一步。在洁身自好的同时，也要兼顾他人，不要成了曲高和寡的少数派。
(2)表里如一
毕老师十分钦佩这位同学的优点，能够表里如一，坦荡和真诚，希望这位同学无论遇到怎样的挫败和曲折，也坚守自己这个最大的优点直到永远。
(3)老实巴交
不由得微笑，为这份质朴和实在。现在老实人常常成了“土”和“愚蠢”的代名词，我却依然和这位同学一样，顽固地坚守这是一个优点的观念。老实是做人的本分，谎言是卑劣的路标。毕老师要向这位同学学习，也希望大家都向这位同学学习。有一个小小的提醒，让老实穿上智慧的盔甲，它就更能畅行天下了。
看完了优点，咱们再来看看再大的缺点是什么。
第四大项：形容自己缺点的词
(1)得意忘形
毕老师的话：人是可以得意的，但不能忘形。如果一定要忘形，就请躲到小屋里，自己一个人忘一会儿形，也不是什么天大的罪过。相信这位同学既然把“得意忘形”列入了最大缺点的黑名单，很快就会和它说分手了。
(2)浅尝辄止
毕老师的话：你看到了自己的缺点，一定能够有所改进。
(3)以偏概全
(4)偏听偏信
(4)忍耐性差
(4)好吃懒做
……
对于这些显而易见的缺点弱点不足之处，毕老师反倒并不担心。因为同学们看到了自己的短处，下一步就是针对这些毛病，来个对症下药渐渐改正。毕老师送大家一句话：人的细胞每时每刻都在变化，每天都会有新的细胞长出来，也都会有旧的细胞消失。因此，每天的你，在某种意义上说，都是一个新的你。你的思考决定了你到底是一个怎样的人，你有权利改变，你是这种改变的主人。毕老师祝你放下自己的缺点，变出一个新的自我。
下面到了最令人鼓舞的环节，看看大家的理想都是什么？
第五大项：形容自己理想的词
有一些很好很阳光的理想，比如：建功立业、保家卫国、攀登高峰、学术泰斗、普通一兵等等，我就不在这里多加议论了，只是衷心地祝这些同学梦想成真。还有若干有趣的理想，我愿在这里发表一些不成熟的看法。
(1)宿学旧儒
毕老师的话：看来这位同学是中国传统文化的强力拥躉者。祝你在实现自己理想的同时，也能随着时代“与时俱进”，掌握更多的新学，成为新型儒者。
(2)光宗耀祖
我理解这位同学的理想是达到父母和祖辈的期望，作出显赫的成就，让他们以自己为荣。从理论上说，这是一个好的理想。因为我们的父母都是希望自己的子女一代更比一代强，有出息成气候，做一个大写的人。要说是谁家的父母和老人，巴望着自家的孩子当小偷进监狱，那几乎是不可能的。但毕老师想提醒这位同学的是，无论你和他们的关系多么密切，无论你多么爱戴他们，无论他们多么珍惜你，你不能用他们的理想代替你自己的理想。你就是你，你是一个独立的个体，你不要活在任何人的希望里，你有权作出自己独立的决定。当然了，如果你经过缜密的思考，把他们的理想变成了你自觉自愿的理想，那就是另外的一回事了。因为虽然表面上看起来这是同样的理想，但理想的主角已经变成了你自己。
(3)飞黄腾达
你往何处飞？你可能要说，我往黄处飞。这个黄处到底是什么地方？你可要搞明白。要有一双慧眼，因为人活着是要有一个目标的，这个目标要由你的大脑来确定。同理，你的腾达也只是一个过程，那个终极的目的地在哪里？也许你还没有想清楚，这不要紧，你还有时间来慢慢想，只是不要把过程当成了一切。飞翔本身并不是全部。
(4)幸福快乐风雨同舟
毕老师很喜欢这个理想，如果让毕老师来写自己的理想，很可能也会是这句话。我常常记起德国的大哲学家费尔巴哈的一个说法，他说：人活着的最主要的任务是让自己幸福。
在这一章的结尾，毕老师祝愿所有的同学们为自己的理想而奋斗，并成为一个幸福的人！
写给你最好的朋友的一封信
咱们下面要玩的这个游戏，是所有游戏里最简单的，我待会儿一讲玩法，你肯定会说这简直太容易了，这还用您教啊？只要您把要求一说出口，我们自己就会完成，再不用多说一句话。但我也要说，这也可能是这本书所有游戏中最难的一个。因为我亲眼看到很多同学冥思苦想，漆黑的头发搔下了一根根，可洁白的纸上就是落不下一个字。
看到这里，也许有的同学生出好奇，这究竟是怎样的一个游戏？这个游戏的名字就叫作“写给你最好的朋友的一封信”。既然是写信吗，就要准备一支笔，一张纸(如果你写得比较长，当然要多准备几张纸了)，还有一个信封，当然了，还要有邮票。
你可能要说，我的最好的朋友和我是一个学校的，我放学的时候就能见到他，把信给他就行了，不用麻麻烦烦地贴邮票了。或者你可能要说，我最好的朋友和我住在一个小区，我把信写好了，放进她家的信箱就可以了，也不必扔到邮筒里啊。
同学们的说法都很对，估计手疾眼快的同学已经在考虑谁是自己最好的朋友，这封信究竟写些怎样的内容。
为了让大家不节省脑细胞，毕老师这就公布整个游戏方案。
准备好一个可以真正用来邮寄的信封，并贴好邮票。邮票不要用普通的邮票，而要用纪念邮票或特种邮票，总之要比较隆重和有纪念意义，因为这是给你最好的朋友的礼物，可不要马虎从事啊。再准备几张有特色的信纸，要对得起自己最好的朋友，可不能让他(或她)嘲笑你的小气啊。总之，一切细节都不要马虎，要精益求精。当然了，还要有胶水，因为要把信封粘起来，要黏得很结实，能经得住旅途的颠簸。
谁是最好的朋友
这一切都做好了之后，毕老师郑重宣布，谁是你最好的朋友呢？就是你自己。这一瞬，你可能要呆若木鸡。对了，你没有听错，这就是一封写给自己的信。只是它不是写给此刻的自己，而是写给一年以后的自己。首先，你将如何称呼自己？给自己起一个别名或是爱称都可以，你要和自己打个招呼，问声好。
至于下面具体写些什么，就要看你对自己有什么话要说了。我们常常对别人有很多话要说，但和自己说些什么，好像很少有人考虑。这封信，就请你把对自己的想法用文字保留下来。也可以展望自己在一年里的发展计划，自己对自己有哪些期望？有哪些愿望还没有被满足？和爸爸妈妈有什么心里话要说？总而言之，这是一封绝对保密，只有你自己知道内容，只写给你自己看的秘密信件。
写完之后，就请贴上邮票，写好信封，交给老师统一保管。到了一年之后，请老师从邮局把信寄出去。同学们收到一年前自己给自己写的信，一定感慨万千啊。
感谢很多同学对毕老师的高度信任，他们在发出给自己的一封信的同时，抄了一份底稿，也寄给了我。这样就使我好像穿越了时空隧道，把本来属于一年以后的信件提前打开了。看得时候，我非常感动，甚至鼻子发酸差点老泪纵横。我这样一说，一定激起了很多同学的好奇心，想知道这些信里写了些什么？在征得信件主人公的同意之后，我会把一些信的片段或是全文在后面公布，但好饭不怕晚，让我们把这些最精彩的部分留到最后，先听毕老师罗嗦一番。
谁是我们最好的朋友？就是我们自己。我不知道你是否同意这个结论。我听到有的年轻朋友对我说，我不喜欢我自己，如果让我挑朋友的话，我可不要我这样的人做朋友，我要一个更优秀的朋友，要一个更美丽的朋友，甚至还有不少的人说，我要一个更有地位的朋友，我要一个更有钱的朋友……
这些想法有没有道理呢？我想，它还是有一定的道理的，这就是年轻的朋友们对自己不够满意，如果有选择的话，他们愿意抛弃自己现在的形象，打造一个新的自我出来。所以，他们不愿承认自己是最好的朋友。
在我们承认这个想法有一定道理的同时，我们也要看到，这只是一厢情愿的幻想，实际上，你根本不可能脱离你的现在而存在，你无法摆脱自己的真实，你就是你，你不是其他任何人。也许有人会说，你刚才还说我们会有一个新的自我出现，干吗现在又把这条路堵死了呢？
一个“新我”的出现不是从天上掉下来的，而是从“旧我”的躯壳中飞出的蝴蝶。如果你否定了虫蛹，你也就折断了蝴蝶的翅膀。
我们都对自己有很多不满意，希望自己更完美一些，希望自己身上有多更的优点，甚至希望自己的家世更显赫财富更充裕一点……凡此种种，都让我们难以无条件地接纳自我，而是带有很多限制。
你就是你，你不是另外的任何一个人。能够跟随你一生风雨同舟的那个人，不是别人，正是你自己。在快乐的时候，他和你一道分享愉悦，在哀伤的时候，他和你一道吞咽泪水。在攀登的时候，他要为你鼓劲，在寒冷的时候，他要为你取暖。当所有的人都有可能离开你的时候，他会和你紧紧地站在一起，不离不弃。无论你生老病死，他都无怨无悔地和你在一起，直到永远。这样的朋友，难道还不是你最好的朋友吗？
一个人只有无条件地接纳了自己，他才能放下包袱轻松前进。他才能真正认识到自己的不足，虚怀若谷地听进别人的意见，有条不紊地开始改进。如果他不接受自己，那么，他要么是虚张声势，企图以眼花缭乱的粉饰来遮挡自己的弱处，要么就畏缩不前，拜倒在强权和优势面前，唯唯诺诺成为别人的影子。如果你看到一个人特别退缩或是特别招摇，那基本上就是一个不接纳自己的人，他不知道惟有他的本色才是宝贵的真实。如果他想要进步，那也是在真实基础上的改善，而不是一个虚妄的幻像。如果你是一艘船，我相信只有在航行的时候，你才是最高兴的。因为你所有的构造，都是为了远航才设计和制造出来的。无论你的马力多么强大，风帆多么舒展，如果你不去在风暴中航行，那么它们就是港口的摆设。
你认定你是自己最好的朋友，你就要对自己说真话。你要常常地和自己的内心在一起，体察它的喜怒哀乐，和它对话，倾听它朦胧但是充满智慧的声音。
我们会听很多人的话，但我们却常常忘记了听自己内心的声音。我相信在每一个年轻的朋友内心，都栖居着一个聪明的小精灵。它就是你的精神所在。
18岁的18个决定
我是谁？这是一个科学家和哲学家争论不休的问题，在我看来，我们每个人都是由自己的历史和理想组成的共同体。分析自己的历史，展望自己的未来，这是一个人必生的功课。年轻的朋友你们还小，但这个功课是一定要做的，和谁一起做呢？当然是和自己的内心一道做了。养成和自己对话的习惯，在纷繁的世界上，倾听自己内心的呼唤，这是从年幼的时候就要养成的一个好习惯。
毕老师悄悄告诉你一句和真理差不多话：长大是不可改变的事情。
一个孩子，一个婴孩，从两岁开始，就可以自己独立作出2 个决定了。以后，随着年龄的增加，每一年他可以多做出一个决定。也就是说，3 岁的时候，可以独立做出3 的决定，七岁的时候，可以在一天当中独自作出7 个决定。到了18岁的时候，就可以独立做出18个决定了。
这话如此说起来有点拗口不易理解，现在，我把那位国外学者列出的18岁的青年可以作出的18个选择和决定列在下面。
1今天穿什么衣服？
2早餐吃什么？
3什么时候做作业？
4邀请谁来参加舞会？
5要不要放学之后去打工？
6把头发染成蓝色？
7父母不在家时开派对？
8去别的城市听音乐会？
9做家务，保持室内清洁？
10对自己捡回的狗负责
11做饭前的准备工作
12饭后刷碗
13付汽车的保险费
14使用避孕药
15喝酒
16……
后面几项因为和咱们的国情相差较多，恕我就不一一列出了。
看了之后，是不是有点愕然？他山之石，可以攻玉，仅作参考。因为我相信你也可以作出自己的选择。因为这位学者认为2两岁的小朋友就可以作出两个决定了。这两个决定就是：你是喝水还是出去玩？你喜欢吃什么？
我们比两岁的小朋友自然要强大多了。
好，下面让我们看看几位同学写给自己的信。
第一封信
XXX：(是这位同学自己称呼自己的名字，为了保密起见，毕老师姑且隐去真名真姓，但下面的内容绝对真实)
你好！真不知道该如何称呼你，好在不用自我介绍，我的情况你都清楚，因为咱们是好朋友。我知道你不开心，生活的不太如意，学习成绩上不去，得不到老师的看重，人际关系也不太好，在某种程度上说，你算是焦头烂额了。造成你目前这种状态的原因，可能是因为你以前太优秀了吧？其实你也算不得什么，只是迷迷糊糊地拿过几个学科竞赛的奖项。我知道你并不自负，这是好的，可惜同时你缺乏自信，不思进取，这就有点问题了。
不说学习了，这个名词已经让我们背负过多，我只想问问你：你将来打算干什么？
……老妈常跟你说表哥，你有两个表哥，一个以优异的成绩考上了华南理工，一个因为群殴坐牢，出狱后到广东闯荡，如今已经帮父母买了一套房子，每年有几十万的收入。我有这样两个表哥，真是让人莫衷一是。两个表哥走得是不同的路，每人伸出一只手拉我，扯得我心痛。我并不想贬低还是提升他们的地位，只是我要走哪一条路？
毕老师的话： 这位同学直呼自己的名字，很好。有一种警醒在里面。问题也提的很切中要害—-—你到底要走哪一条路？症结好像在如何评定成功？是分数吗？是考上一所名牌大学吗？是挣了很多的钱，有房有车吗？这些都关乎到人生的理想和奋斗的方向。青少年时代不仅长生理，也长心理。你会接触到各式各样的说法，每种说法可能都会有现成的榜样摆到你面前。这的确是充满困惑的阶段，要知道“榜样的力量是无穷的”。特别当此榜样是由你的亲人隆重推出，就更带有了典范和启示的力度。毕老师明白你的困惑，觉得这也是人生的必经阶段。你可以经常想一想，如果暂时想不出来，也可以放一放，人生还长，年纪还轻，思索是需要时间和阅历的。在目前阶段，我建议你多看些书，特别是卓越人物的传记。毕竟你的两位表哥不能包揽世上的所有生活方式，而且你第二位表哥的“成功”，也许有很多的因素，但绝不是坐牢导致了成功，因此划出坐牢=成功的等式不成立的。既使和坐牢有关系，也是因为他吃一堑长一智痛改前非励精图治的结果。退一万步讲，如果说是因为坐牢和黑道有了关系发了财，我以为这样的“成功”是不可取的，无论有多少金钱，都不值得羡慕和效仿。
讲一个富翁的故事。华人首富李嘉诚15岁丧父，找到的第一份工作是在茶楼当跑堂。每天的工作时间在15个小时以上。就这样，他还特地把手表拨快了10分钟，这个习惯一直保持到了古稀之年，直到今天，他的手表还是比别人要快10分钟。谈到这段经历，他说：“先父去世时，我还不到15岁。面对残酷的现实，我不得不去工作，忍痛中断了学业。我太想读书了，可家里是那样穷，我只能买旧书自学。我的小智慧是环境逼出来的。我花一点点钱，买来教材，看完之后又卖给旧书店，再买别的教材。就这样，我既学到了知识，又省了钱，一举两得。我少年时最大的愿望，就是美美地睡上三天三夜。”
关于自己的成功和财富，他说：“在20岁之前，事业的成果百分之百靠双手勤劳换来。20岁至30岁时，事业有些小基础，10%靠运气好，90%仍是由勤劳得来。”
故事讲完了，你有何感想呢？
以上只是毕老师的一孔之见，仅供你参考。祝你一年之后看到这封信的时候，关于走什么路如何成功，有了更明晰的看法。
第二封信
心爱的XX：(XX 是写信女生的名字。同学们可能要问，你怎么知道他是一位女生呢？因为名字非常女性化啊，再加上你看下去，也就知道她是女生了。)
在过去的一年里，你的改变大吗？还是那么爱哭？还是那么多愁善感吗？还是拒绝长大吗？还是一有伤心事，垂泪到天明吗？
展开此信的时候，快要高考了，真不知道你是信心满满地迎接高考还是仍然看到的是毫无星光的黑夜？你知道，我是多么地担心你呀！你一定要坚强，一定要抬头挺胸微笑着去迎接那决定命运的几天。其实也没有什么啊，如果每个人都为了高考要死要活的话，中国就不会有那么多的人了！所以你不要看得太重啊！
还有一点我不得不提醒你啊，要在合适的时间合适的地方做合适的事，而不是相反，在不合适的时间不合适的地方做不合适的事。你现在要专心于高考，要克制！不要胡思乱想！！！
送你一个大大的拥抱！
毕老师的话：有点扑朔迷离。关于合适不合适那一段，像个绕口令。我们多愁善感的小姑娘既然不愿意说的太明确，咱们也就来个“模糊数学”吧。我喜欢这封信的结尾，给自己一个大大的拥抱。因为我们永远是自己最好的朋友，我们在任何艰难困苦的情况下，都不要和自己分离。和自己的真我在一起，鼓励自我，坚守自我，这是最可贵的精神健康之必须。至于那个打了三个大大的叹号的“不要胡思乱想！！！”，倒真引起了毕老师的某种胡思乱想。我估计是和某位男生有关的想法吧？
青春是一个充满幻想的年代，特别是和异性的关系中，有许多萌动的思绪，也是很正常的。毕老师是学医出身，觉得这和荷尔蒙的旺盛分泌密切相关。承认人的这种生物本能，我觉得不是庸俗，而是实事求是。所以，当你随着年岁渐长，注意到了自己身体的变化，开始对异性有了好奇之心，并且有时想入非非，我觉得都不是可怕的事情，在某种程度上来说，这才是正常的呢！对于性，咱们中国的文化在教育孩子方面，基本上是讳莫如深，好像这种封锁才能让青少年干净单纯地成长，然后期待这他们在长大成人之后无师自通。这在文化闭塞的旧时代，不管是否正确，起码还可以得逞，但到了资讯如此发达的电子时代，靠蒙蔽视听的方法以保持青少年的纯洁，基本上是一厢情愿的痴人说梦。
对于性，我的看法是承认它的合理性，光明正大地学习有关知识，不再把它当作地下活动。当然了，这需要社会、学校、家长和方方面面的支持与配合，这是一个系统的工程。关于个问题，我到美国访问的时候，参观过一个机构，他们对女孩子们进行的性教育，从6岁就开始了。我当时非常吃惊，心想这也太早了一点，算不算“教唆犯”啊？但看了教课示范，又读了有关的课本，我才发现这是很好的一种方式。回国后，我写了一篇文章，这次也附在这个游戏的后面，算是一块它山之石。
话说远了，回到咱们的课题上。承认青春勃发的生理性，并不等于可以信马由缰，让荷尔蒙成了我们行动的司令。所以，我很同意这位同学的克制态度。人在生涯的某个季节，就去做这个季节的事情。果木就是在春天开放花朵，在夏季饱满灌浆，在秋季硕果累累，在冬季休养生息。如果你在春天就挥霍了本属于夏天的阳光，那秋天也就没有了金色的收获。青春时代，是长身体学本领积蓄力量的时光，你要首先把自己锻造成人，才能以一份成熟的心态去寻觅自己的幸福。如果连自己是谁，目标是什么，这样重大的问题都是一笔糊涂帐，盲目地陷入生理需求的泥沼，等待你的往往是一出开幕过早的悲剧。
不要被你的荷尔蒙牵着鼻子走，人是生物这不假，但人是高级生物，在本能之上，还有我们坚定的理智。这是一个年轻人要毕生修为的功夫。
对女孩的性教育从6 岁开始
和北京一所中学的女生座谈。席间，一位女孩子很神秘地问，您是作家，能告诉我们“强暴”究竟是怎样一回事吗？
她说完这话，眼巴巴地看着我。她的同学，另外五六位花季少女，同样眼巴巴地看着我。说，我们没来之前，在教室里就悄悄商量好了，我们想问问您，这究竟是怎么一回事？
我微笑着反问她们，你们为什么想知道这个词的意思？
女孩子们七嘴八舌地说，随着我们的年纪渐渐长大，家长啊老师啊，都不停地说，你们要小心啊，要保护好自己的身体，千万不要出什么意外。在电影里小说里，也常常有这样的故事，一个女孩子被人强暴了，然后她就不想活下去了，非常痛苦。总之，“强暴”，是一件非常可怕的事情，但是，没有人把这件事同我们说清楚。我们很想知道，我们又不好意思问。今天，我们一起来，就是想问问您这件事。请您不要把我们当成坏女孩。
我说，谢谢你们对我的信任。我绝不会把你们当成坏女孩。正相反，我觉得你们是好女孩，不但是好女孩，还是聪明的女孩。因为这样一个和你们休戚相关的问题，你们不明白，就要把它问清楚，这就使科学的态度。如果不问，稀里糊涂的，尽管有很多人告诫你们要注意，可是你根本就不知道那是怎样一回事的时候，从何谈起注意的事项呢？好吧，在我谈出自己对“强暴”这个词的解释之前，我想知道你们对它的了解到底有多少？
女孩子们互相看了看，彼此用眼神鼓励着，说起来。
一个说，它肯定是在夜里发生的事。
第二个说，发生的时候周围一定很黑。
第三个说，很可能是在胡同的拐角处发生。
第四个说，有一个男人，很凶的样子，可是脸是看不清的。
第五个说，他会用暴力，把我打晕……
说到这里，大家安静下来，或者更准确地说，一种隐隐的恐怖笼罩了我们。我说，还有什么呢？
女孩子们齐声说，都晕过去了，还有什么呢？没有了。所有的小说和电影到了这里，就没有了。
我说，好吧，就算你晕过去了，可是只要你没有死掉，你就会活过来。那时，又会怎样？
女孩子们说，等醒来的时候，已经是在医院里了，有洁白的床单，有医生和护士，还有嘀嘀嗒嗒的吊瓶。
我说，就这些了？
女孩子们说，就这些了。这就是我们对于“强暴”一词的所有理解。
我说，我还想再问一下，对那个看不清面目的男人，你们还有什么想法？
女孩子们说，他是一个民工的模样。穿的破破烂烂的，很脏，年纪30多岁。
我说，孩子们，我要说，你们对这个词的理解，还远不够全面。发生强暴的地点，不仅仅是在胡同的拐弯处，有可能在任何地方。比如公园，比如郊外。甚至可以在学校甚至你邻居的家，最可怕的，是可能在你自己的家里。强暴者，不单可能是一个青年或是中年的陌生人，比如民工，也有可能是你的熟人亲戚甚至师长，在最极端的情况下，也可能是你的亲人。“强暴”的本身含义，是有人违反你的意志，用暴力强迫你同他发生性的关系，这是非常危险的事件。强暴发生之时和之后，你并非一定会晕过去，你可能很清醒，你要尽最大的能力把他对你的伤害减少，保全生命，你还要在尽可能的情况下，记住罪犯的特征……
女孩子们听得聚精会神，把我可紧张的够呛。因为题目猝不及防，我对自己的回答毫无把握。我不知道自己解释的对不对，分寸感好不好，心中忐忑不安。
后来，我同该中学的校长说，我很希望校方能请一位这方面的专家，同女孩子们好好谈一谈，不是讲课，那样太呆板了。要用生动活泼的形式，教给女孩子们必要的知识。使她们既不人人自危草木皆兵，也不是稀里糊涂一片懵懂。
我记得校长很认真地听取了我的意见，然后，不动声色地看了我半天。闹得我有点发毛，怀疑自己是不是说的很愚蠢或有越俎代庖的嫌疑。
停顿了一会儿之后，校长一字一句地说，您以为我们不想找到这样的老师吗？我们想，太想了。可是，我们找不到。因为这个题目很难讲，特别是讲得分寸适当，更是难上加难。如果毕老师能够接受我们的邀请，为我们的孩子们讲这样的一课，我这个当校长的就太高兴太感谢了。
我慌得两只手一起摇晃着说，不行不行。我讲不了！
后来，这件事就不了了之。
在美国纽约访问。走进华尔街一座豪华的建筑，机构名称叫作“女孩”。身穿美丽的粉红色中国丝绸的珍斯坦夫人，接待了我们。她的颈子上围着一条同样美丽的扎染头巾。她说，我们这个机构，是专门为女孩子的教育而设立的。因为据我们的研究报告证实，在女孩子中间自卑的比例，是百分之百。
我说，百分之百？这个数字真令人震惊。都自卑？连一个例外都没有吗？
珍斯坦夫人说，是的，是这样的。这不是她们的过错，是社会文化和舆论造成的。所以，我们要向女孩子们进行教育，让她们意识到自己的价值。
