第九章 “除却巫山不是云”--领略性高潮高潮期的兴奋机制

性交合开始，以什么为标志?尽管人的理解不同，说法不同，但最一般的看法是：阴茎向阴道的插入。当交合开始之后，并不那么简单，细心的人会体会到种种不同的方法和不同的体验。

即使是真正交合的实现，能不能达到性高潮，也仍是一个未知数，尤其是是否双方都达到、都能同时感受到高潮的快感?是否双方都能体会到在心理上的激动与幸福?

从性高潮的生理机制来看，在真正高潮期的时间并不长，因而人们对整个性交合活动划分了四个时期：

首先是兴奋期，这是在爱抚阶段已经进入，但在交合开始后仍然保持一段时间的阶段，在这一阶段里，首先可以看到爱抚阶段已经出现的一系列变化：乳头勃起、乳房发胀。男子阴茎勃起，女子阴蒂勃起增大。但还有一些现象则是爱抚期间不一定出现的：心跳进一步加快，每分钟可达100-120次以上，血压有所上升。男性的阴囊也会有更明显的变化，睾丸向腹腔提升，而阴囊在睾丸上提的同时会绷得很紧。兴奋期的另一特征是肌肉普遍紧张，特别是腿、臂、手、颈、腹部、骨盆区的肌肉发生不由自主的收缩。有些人的肌肉还会抖动。而女性阴部肌肉会发生痉挛。阴部的抽搐、充血会使无性经验的女性感到有些害怕，而随后，下腹部有一种"空虚"感，急切地渴望得到一种"填充"。

从阴茎插入阴道最初一段时间里，双方进入了平台期，也有人称之为持续期，这时主要是阴茎在阴道内的摩擦动作，男女双方的性功能进入持续阶段，并逐步走向高潮，心理上格外激动，全身更会出现一系列改变：乳头明显勃起，女性乳晕充血；心跳明显加快，每分钟可达110-170次左右；收缩血压升高20-40毫米汞柱；呼吸进一步加快；肌肉紧张加强；脸、颈、胸壁等处出现红晕；男子阴茎进一步勃起坚硬，尿道口并有少量粘液滴出；女子大阴唇隆起，小阴唇增大，阴蒂格外勃起。女性阴道内的靠里的部位进一步扩张，而靠外的部分则明显地缩紧，而这时会"握紧"阴茎。有经验的男子会在此时将阴茎稍稍抽出一些，用前面龟头部分与阴道口缩紧部分迅速磨擦。但也要随时向纵深推进，以满足女方深入的需要。

高潮期是一个短暂的阶段，大约不到一分钟的时间，甚至几秒钟就可以结束。女子可长些。但是全身性反应特别强烈，表现为乳头明显勃起，乳房发胀加剧；心跳每分钟可达110-180次；收缩血压升高40-100毫米汞柱；舒张血压上升20-50毫米汞柱；呼吸频率可达每分钟40次左右；全身肌肉紧张收缩；广泛性出汗，尤其手心与足底越发明显；脸颊等处红晕显著；男子射精，女子阴蒂跳动和阴道、骨盆肌肉有节律地收缩。

国外有人进行了一种调查，用来研究和比较男女两性在性高潮当中，生理机制的变化所造成的感受是否有什么不同。调查者从男女大学生当中征集了48份文字描述，然后把这些文字材料交给由心理学家、医学家、妇科医生组成的审查小组，要求他们从文字材料所描述的感受来辨别哪些是来自男性的，哪些是来自女性的。结果表明，没有人能够分辨出性别来。这种结果说明：男性和女性在性高潮中，生理机制带来的心理感受是十分接近的。性高潮中最显著的标志，当然是男性的射精，而此刻，两性肌肉痉挛的时间是基本相同的。性高潮强度如何，与痉挛的次数密切相关，最高可达8-10次收缩，而轻度性高潮则包括3-4次。这种痉挛不仅限于阴部，而且也波及面部和手脚。两性的肛门括约肌也会收缩。

交合最后一个阶段是消退期，兴奋过程逐步复元，心跳与呼吸趋于平衡，性器官的广泛充血开始逐渐地消退，心理上感到畅快、松弛，同时伴随着极大的愉快与满足。

可见，性高潮在性交合中是一个最突出的阶段，前两个阶段是为这一阶段创造条件，并产生一种达到高潮的趋势。但是否能够达到高潮，的确有一系列技巧问题。例如，男子性功能发挥最关键的问题是阴茎勃起与射精，而这两项工作是由神经系统来操纵的。也就是位于脊髓里的勃起中枢和射精中枢。要触发这两个中枢，既存在性刺激强弱问题，也存在着神经中枢本身接受性刺激的能力和敏感程度问题，而我们知道，神经系统无论在身体的任何一个部位，总是要受大脑的神经中枢支配和影响的。因此，整个性交的高潮期状况，又必然受到人的整体的情趣、精神状况的制约。正因为如此，有的人即使经受了相当强烈的性刺激，也不一定能够达到性高潮，而另一些人仅仅从一句话、一幅画，甚至一个性意念等这样一些看来微不足道的性刺激，有时也会触发阴茎勃起中枢，于是阴茎勃起。射精中枢也同样如此，它接受性刺激的要求比较高，必须在原有已引起阴茎勃起的那些性刺激的基础上，再加强与积累更多更强烈的性刺激，才会引起射精。

然而，不同的人，在不同情况下，是否能够容易射精差别也很大。有的人射精中枢十分敏感，稍有刺激便可射精，有的人则迟迟难以实现射精。所有这些，都说明：性交中感觉和心理状态不是简单的，不一定"水到渠成"、"瓜熟蒂落"。而是需要高超的艺术技巧。人体生理机制和心理机制的复杂，相互关系的精妙，决定了人们性交中技巧和手段的学问也是变化无穷的。

人们对性高潮快乐的所有夸张，其实并不过分。兴奋高潮时，有时出现天翻地覆般的幻觉，有时则沉溺于沉静的胜利感之中；有的时候像具有强大力量的肌肉和神经性的暴风雨，有的时候只不过是使紧张得到松弛后具有愉快解脱感的波涛。但是，只要稍微伴随人们的联想、想象和回味，就会通过比较认识到，人们在日常生活中经历的所有惊喜、欢乐、激动、高亢的兴奋，在性高潮中，在真正满足和充分实现的性高潮中，都可以享受得到。"曾经沧海难为水，除却巫山不是云。"用这句著名诗句来形容性高潮，是会为多数人所心领神会的。

在充分享受性高潮美感当中，有一个很实际的技术问题：即寻找夫妻双方性高潮的一致点。

一般来说，男性比女性先达到性兴奋高潮。根据我们已经了解到的种种理由，这是男性本身的性质决定的。妻子的目标是向兴奋高潮前进；丈夫则是要暂时抑制自己的兴奋高潮，加速妻子的兴奋高潮的到达，这种相互作用会带来满意结果的。男性从插入到兴奋高潮的实际性交时间，大部分只需要10秒至2分钟。因此男性有必要在女性的配合下，调节自己的兴奋高潮，在妻子达到顶点前，不能让它发生。体贴的丈夫在被增长的快感而激动不已时，其实完全可以暂时使阴茎避开阴道。当阴茎只接触阴蒂，一般不会射精，而妻子会因此而没有得到充分刺激，这时，妻子应有所表示，使丈夫刺激自己所希望的部位，并刺激适当的时间和程度。男性多次出现高潮的现象比较少，一般的男性仅一次决定性的兴奋高潮就满足了。不过妻子能够多次获得兴奋高潮，但丈夫却不能多次获得兴奋高潮。这种方法可将妻子诱发达到最初的高潮顶点之中。阴茎开始再次插入阴道时，她能够比前次或前几次更多地体验更深的兴奋高潮。

当我们了解了性高潮的生理机制上的种种变化之后，对于插入阴茎的作法似乎会有一种新的理解。然而，除了插入以外，我们对于性高潮中各种复杂、微妙的灵与肉的碰撞中闪耀的光芒四射、令人眼花缭乱的色彩，还是应当作进一步的观察。人们会发现，其中的学问简直可以构成一部百科全书。但是，热爱生活的人们不应对此抱厌烦感，了解自己、了解自己最基本生活层面当中最有色彩的一个篇章，从而深刻地领会其中的韵味，才会不辜负生命。