较正常的老年生命曲线
前已述及老年的标准已随时代的进步而延长。老年时期，虽"夕阳无限好"，但"只是近黄昏"是不得不承认的生命现实。但是，部分老年人仍以其超常的身心健康，呈现出"满目青山当照明"的壮景，其衰老速度与程度明显低于大多数人。
美国的第二位总统约翰·亚当斯，青年时代当过律师，以后又担任外交官，积极参与各种政治活动，亲自签署《独立宣言》，1796年当选为美国第二届总统。在长期繁重的工作与紧张的脑力活动中，他仍然对生活充满了广泛兴趣，性格乐观幽默，善于自我调剂。当他从总统职位退下，返回家乡的田园生活后，每年都像普通的农民一样进行辛勤的劳作，他的身体更加健康，心灵也十分充实。同时，他还花费大量精力写作、读书。70多岁时，他竟精力旺盛的说"我想学汉语和研究各种亚洲问题"，84岁高龄时，他还诙谐地向60年前的情人、时年83岁的汉纳喊到："咱俩一起去丘比特公园走走......"
经历人生的长期风雨，在老年阶段的亚当斯精神矍铄、活力不减、体康神健，90岁高寿时才离开人世，成为美国历史上最长寿的总统。
分析人的生命运行的阶段性，可从整体与局部相结合的角度，把握生命运行的时段变化及相应过渡，进而在人们的体格培育、营养搭配、运动锻炼、养生保健、疾病预防，乃至智力开发、知识储备、事业拓展、兴趣选择等方面，与生命的相关阶段有机地适应与衔接，使人们的生活与价值展现更加成功。
