这时候,阿南突然想起来他一直觉得不对劲的地方,那就是:如果太后深知心想事成的秘密,为什么她和亲生女儿失散二十年,却无法找回?难道真的是因为她不知晓「秘密之后的秘密」?阿南想到这里,真是心痒难搔,恨不得王子立刻吐露什么是「秘密之后的秘密」?可是又不敢多问,毕竟是人家传家之宝、镇国之秘啊!布托王子看看阿南,心知肚明这小子打的是什么主意,他也不以为意,还是问了刚才阿南没有回答他的那句话:「你的发愿宣言是什么?」
阿南在真人面前,还真的不敢隐瞒,只有照实说了自己的宣言是:「我已经在迎娶公主的路途上了。」
王子点点头,问阿南:「所以,你确信你要娶公主?」
阿南不解,回答说:「是的。不瞒你说,公主花容月貌,很少人看了会不动心的。」
王子点点头表示理解,又问阿南:「你有没有想过,你为什么要娶公主?」阿南一怔,自己倒是真的没有想过为什么要娶公主。
「你的理由是什么?你想清楚了吗?」
阿南很诧异王子的问话,转念一想,王子可能是在教导他「秘密之后的秘密」了呢!于是阿南很仔细地想,还是说不出什么好理由来。他就是为公主倾倒,想要娶公主为妻。
王子摇摇头,说:「你必须对自己想要什么的理由非常清楚,否则你发的愿不会有强大的愿力。」
阿南吐吐舌头,心想,难怪不成!
王子又问,「你凭什么娶公主?」
被王子这样一问,阿南又是一楞,不知道怎么回答。
王子笑笑,「我不是真的在挑战你到底配不配娶公主,我只是在试探你,在你的内心深处,你有没有『不配得』的情结,否则你发的愿也是白发。告诉我,公主应该嫁给你的理由!」王子不放过阿南,继续咄咄逼人。
阿南想了想,回答说:「因为我找到了秘密。」
「就是这样吗?得到了秘密就配得公主吗?你真的觉得你配得上公主吗?」
阿南扪心自问,他的内心深处其实真的有「不配得」的情结。看到公主他都会自惭形秽,怎么可能理直气壮地觉得公主「应该」要嫁给他呢?
王子看着阿南,语重心长地说:「表面上的发愿,没有内在潜意识的支持的话,就像是没有箭头的弓箭,就算碰触到了目标也无法一箭中的。」
「但是,」阿南不死心地问:「心想事成还是很有用的,只要你能确定你要的是什么,而且深信自己配得,是吗?」
王子又笑着摇摇头,「没有像你想象的那么简单。告诉我,你确定你想娶公主吗?」
阿南闭上眼睛,探视自己内心。现在他不确定了,不过他说:「至少当时我是非常确定的。」
「好!」王子说:「你确定想娶公主,你发愿,你感恩,就算你也觉得自己配得,最后你接受了,我们来看看会发生什么事。」王子在阿南的前额点了一下,阿南突然感觉一阵睡意袭来,恍然进入了梦乡。
「阿南,阿南!」一个来自远方的声音,声声呼唤着阿南。
阿南突然清醒,站起来一看,王子不知去向,那个声音却越来越近,一个人影也随之出现,居然是公主!阿南又惊又喜,大喊:「公主,你怎么会在这里?」
公主娇嗔地说:「到处找你找不到,你怎么跑到这么远的地方来?还好飞天宝马还识路,领我找了来。」
◎19那真的是你想要的吗?--「不配得」
阿南说:「太后她,她……」
「她什么呀?我母亲说,你让我们母女团聚,她感激你都来不及呢!怎么还会怪罪于你?」阿南大喜,原来是误会一场,真是白折腾了。
这时随从们也都赶到了,恭敬地迎接公主和阿南回国。阿南回到甚美国,发现山城国与甚美国已经结盟,达非国王不但不责怪阿南,还称赞他智勇双全,是众勇士当中「唯一配得迎娶公主为妻」的人。在众人的祝福下,阿南顺利地和公主结婚了,过了一段快活的日子。
遗憾的是,公主从小娇生惯养,比较自我中心。刚开始相处的时候还好,但是时间久了,阿南越来越难忍受公主目中无人的态度,尤其是公主怀孕了以后,脾气更是坏得惊人。有一天晚上,公主突然肚子饿了,她执意要阿南去御膳房为她找点东西吃,而且不可以假手他人、使唤奴仆,一定要自己去。
阿南那天刚打猎回来(公主最不喜欢的活动),已经被公主叨念了好久,心里很烦,身体很累,可是公主盛气凌人,阿南只有勉强听从。到了御膳房门口,刚好看到阿秀,正在为太后张罗消夜。阿南问阿秀过得好不好,阿秀幽幽地回答:「就是这样吧!哪有什么好不好!」
阿南突然看到阿秀脸上有块疤痕,以前从来没有见过的,就逼问阿秀是怎么回事。 阿秀禁不住阿南的逼问,终于说:「那一夜,我为你通风报信,你走后,我和其他侍卫交手,被他们砍了一刀在脸上。」阿秀哀怨的神情,引得阿南怜惜之心大起,拉着阿秀的手,想要把阿秀搂在怀中。而公主这个时候正好来查看阿南为何这么久不回去,碰巧看到这一幕。
盛怒之下的公主,立刻要阿秀跳井谢罪,阿南知道公主只是一时气昏了头,很快就会回心转意,饶阿秀一命,于是立刻求情,苦苦哀求公主。阿秀平常温柔婉约,但是碰到情敌也不愿服输,当场就在宫廷内投井自尽。当阿南看到阿秀的尸体被打捞起来的时候,禁不住悲痛而当场晕厥。
◎20不要为难宇宙--心想事成的陷阱(1)
阿南幽幽地醒来,还残留着悲伤的感觉,连身上的骨头都隐隐作痛。可是先映入眼帘的,却是王子的那张笑脸。阿南一把坐起来,不解地看着王子。
王子问:「怎么样?你真的想娶公主吗?」
阿南浑身发抖,分不清哪个是梦,哪个是真实的情况,而且心里好像乌云压顶,非常不舒服。
王子柔声地说:「刚才只是你的南柯一梦,让你看看,如果你心想事成的话,可能会有什么后果--只是可能而已啦。因为,如果你真的跟公主结婚的话,这是其中的一种可能性而已。」
阿南震惊地说不出话来,只是呆在那里。
「你看,」王子耐心地解释:「我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们。这就是心想事成的第一大陷阱。你求了半天的东西, 到头来变成一场恶梦。」
阿南呆了半晌,身心还是没办法从那种极度情绪化的经历中缓解过来。但是他还是不死心地问:「那,那有什么办法可以避开这个陷阱呢?」
王子笑笑,好像对阿南的执着又是赞赏又是无奈,「当然有!首先,最重要的就是我刚才问你的,你为什么想要娶公主?当你在发愿之前,要先想清楚『为什么』你想要这样的愿望。」
看到阿南还是一脸茫然,王子决定举一个实际的例子。
比方说,有人一心想要成为名医,但是实际上,他的资质并不适合。你问他:「你为什么想做医生?」
「因为想济世救人!」
「为什么想济世救人?」
「因为可以有成就感!」
「为什么想要有成就感?」
如果他对自己有清楚地认识,这时候他会明白,他可能因为自我价值感不足,希望藉由成为德高望重德医生,救人无数而获得尊重。这个时候,这个人可以做的选择有很多种,成为医生只是其中的一个可能而已。
他更可以在自我身上下功夫,了解到自我价值感只能靠他本身给予自己,如果仰赖别人给予的话,迟早要失望。还有,想要济世救人不一定要做医生,成为一个很好的老师,也可以助人无数啊!
另外,想要有成就感,也不一定要成为医生,因为,也许他其实很有做生意的天分,可以靠做买卖赚很多钱,而且还可以把赚来的钱拿出来救济穷人,更是另外一种的济世救人啊!
所以,我们看到,这个人其实有很多不同的选择,但是,如果他就是执着在发愿要当医生的话,他就是在为难宇宙,也为难自己,不但为自己的发展设限,而且只留出了一条窄路给自己前进。
听了王子的一番话,阿南低头沉思自己的状况。
「你为什么要娶公主?」
「因为看到公主美丽的面容就很开心。」
「看到公主美丽的面容为什么会开心?」
「因为自己拥有一件美丽的物品。」
「为什么要拥有一件美丽的物品才会开心?」
阿南这时候才发现,自己原来是虚荣心作祟,他跟公主其实一点感情都没有,更没有相处过,但是却一厢情愿地想要娶公主,而两个人的地位又如此悬殊……
王子又问他,「拥有公主以后的那种开心愉悦,是否有其他的方式可以取代?」
阿南想想,「不一定要娶公主,如果能够娶到一个平凡、但是温柔美貌、情投意合的姑娘,也是很好的!」阿南现在终于领悟:当初自己怎么会鬼迷心窍,非要娶公主不可?而且还信誓旦旦地发什么愿,冒那么多危险,现在看起来十分可笑!
王子看看幡然悔悟的阿南,决定再和他分享一个故事。
有一天,村里的一个渔夫很兴奋地来看我。他告诉我,本来他很满意他的生活。每天早上在湖边和朋友聊天、打渔,中午回家吃饭,和老婆睡个午觉,晒晒太阳,做做家里的活儿,傍晚孩子放学回来,全家享受天伦之乐。但是他的生活却因为一个陌生人而打乱了。
◎20不要为难宇宙--心想事成的陷阱(2)
一天,有位富有的商人到了湖边,看到他打渔打得很起劲儿,忍不住给了他一些人生的教导。从此,渔夫就有了一个愿望:想要成为全国最有钱的渔夫。
渔夫说,「他让我每天不仅早上打渔,下午也要打渔。」
「为什么?」王子问。
「因为这样可以多赚钱。」
「然后呢?」
「赚够了钱,我就可以买条船,雇用一些人来帮我干活。」
「然后呢?」
「然后我就可以有很多渔货,卖到各地去,赚更多钱。」
「然后呢?」
「然后我就可以买船队,到真正的海洋上去打渔,再赚更多的钱。」
「然后呢?」
渔夫搔搔脑袋,「那个有钱人说,然后我就可以退休,在家里每天过得轻松愉快,高兴打渔的时候就打渔,剩下的时间就可以和老婆孩子一起开心过日子。」
王子问:「那样的生活和现在的生活有什么不同呢?你辛苦了半天,兜了一个大圈子,还不是回到原点?」
阿南听了这个故事,不禁摇头苦笑。王子看他失落的样子,又提醒他,「所以,不是不可以发愿去求心想事成,而是你要确定自己究竟要什么,你可以从最终的结果(最好是内在的状态)来发愿,给宇宙一些空间,而细节就可以留给宇宙去发挥。」
阿南沉思了半晌,就说:「所以,我的发愿宣言应该是:我正在觅得佳偶的路途上,不应该限定一个对象?」
王子点头,「你比宇宙知道什么最适合你吗?」
阿南摇摇头。
「所以,」王子继续说:「在发愿时,你可以观想一些实际的画面,像是你理想对象的温柔、美丽,你们在一起相处的融洽、心灵的契合。而『细节』--也就是到底是何方神圣会成为你的佳偶,还有『如何』--就是到底你会怎样遇见她,娶到她,都留给宇宙的神奇力量来完成。」
「那么,」阿南又挑战王子,「我就什么都不用做了?在家里等待我的佳偶从天而降?」
王子笑笑,不在意阿南的刁难,「你要想努力到处去打听、去寻觅,也是可以。不过那是很费力的。你真正该做的,就是放手让宇宙去为你显化,但是……」王子拉长了语气,特别强调,「你要保持警觉,留心宇宙为你带来的种种机会,凭自己的直觉,抓住每个时机,采取有效率的行动,也就是说,趁浪花高涨的时候,顺势让它把你带到顶峰。」
◎后记 给读者的一封信(1)
「心想事成」一直是大家关心的话题,我自己其实对它有很多的体悟和经验。
从小,我就很喜欢梦想,在寂寞的童年,我时常一个人望着天空发呆,幻想着种种的未来,把每个细节,甚至事情发生之后的感受,都在童年的青草地上身临其境地去经验。
而我也是一个剑及履及、说到一定做到的人。做任何事情,我都一定会设下一个目标,然后勇往直前地迈进,十之八九都会成功。当然,这是因为除了做白日梦的能力(也就是观想能力)特别高之外,我的执行能力也很强。所以,虽然小时候家境不富有,我几乎是要什么就可以得到什么。
但是,我第一次的婚姻,却给了我重大的打击。首先,我求子不得,怎么样就是怀不了孕。那时候看到人家大肚子就会委屈地掉泪。我试过各种方法,看遍中西医,就是没消息。然后,婚姻终于失败了,这对我而言,也是一个沉重的打击--这和我心目中的婚姻憧憬(执子之手,与子偕老)怎么不一样?
但是,这些打击还是没有妨碍我做梦的能力。我想要再婚的时候,就把理想对象的条件,一一列出来。 我在香港机场和我老公偶遇,然后发现,他居然符合我想要条件的九○%以上。后来我们一家四口(一儿一女)坐在新加坡植物园的草地上野餐时,我突然想起来,在遇到我老公之前,这个全家(一男一女两个孩子)在亮丽的阳光下,坐在绿色草地上野餐的画面,就常常出现在我的脑海中。
后来接触灵修,了解了所谓显化(创造)的秘密,才知道我从小就开始玩这个游戏了。现在知道了原理,当然玩得更高段。有一次回台湾,坐在计程车中,看到外面是台北夏日午后典型的大雷雨,人一下车冲进骑楼这当中,就一定会淋成落汤鸡。我当时发念,让大雨在我下车时停一下,别让我淋湿了。我闭起眼睛,集中心力,发射命令,等到我下车时,真的雨滴变得稀疏了,我安然到了朋友家,回头一看,窗外又是倾盆大雨。
几年前我曾经写下来五个秘密心愿,认真地发愿了几次,两年之内这五个心愿全都实现了。但是,就像我在本书中指出的心想事成的陷阱,有些愿望实现后,其实不是我真正想要的,或是以一种可笑的方式应验。另外就是,我付出不小的代价。我这时就回想起自己的第一段婚姻,如果当时真的心想事成有了孩子,我现在可不是麻烦了?而且搞不好根本不会离婚……也碰不到现在的灵魂伴侣岱宗,好可怕哦!
另外一次体验到心想事成的陷阱,是在台中参加内观禅修的时候。当时我是第二次去参加内观,心里想应该没问题,可以熬过去。但是第一天我就后悔了,天天吵着要走。内观中心有很严格的规定,不让参加者来去自如的,我多次申请无效,就又使出心想事成的观想绝招啦!我集中精神,发挥所有脑力,告诉自己「我明天一定会离开这里!一定会离开这里!」结果第二天我真的离开了,因为腹痛如绞,回到台北诊断出盲肠破裂,开了一个大刀,休养了好一阵子。
所以,我忍不住要写本书和大家分享我关于心想事成的体悟和心得,特别是心想事成的陷阱和代价,不得不小心。我同时也很想告诉大家,光靠「补」,告诉自己你很棒、而且事情会非常顺利成功,只是做到了心想事成一半的功夫。真正心想事成的境界,应该是在处理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么,而且对治了阻挠的信念,连接上你的源头之后,自然而然发生的状态。
在写作本书的时候,我亲爱的老公也一再提醒,最后一定要告诉读者,心想事成只是修行的一个工具和阶段,并不是我们追求的最终状态。对于初入灵修殿堂的人来说,心想事成是极具吸引力的,但是当意识层次提升到了一定境界的时候,我们应该知道,随顺生命之流,臣服于宇宙能量的运作方式,应该是较为理想的状态。
就我个人而言,我现在几乎完全不玩心想事成的游戏了。 我每天会做的,是去看今天又有那些负面情绪升起,对应于我的那一个模式,或是察觉最近我那一个人生模式特别「嚣张」,然后我会写下来《遇见未知的自己》当中教大家做的解除模式的宣言:我看见我有○○的感受,我愿意接纳它,并且放下对它的需要。当然,本书第三部最后所提供那些解除人生模式的方法,我也是身体力行的。此外,与身体的连结,对情绪的臣服,定静自己的思想,看到小我的认同,这些每日必修的功课,我仍是力行不辍的。
◎后记 给读者的一封信(2)
现在我当然还是会祈祷,尤其是如果有特别渴望某件事情要怎样发展时,我会这样祷告:「宇宙啊!我很希望________,请帮助我,但是照的意思,不要照我的意思。」耶稣就曾经对天父做过这样的祷告(父啊!在凡事都能,求将这杯撤去,然而不要照我的意思,只要照的意思)。
这种祈祷,是谦卑的,是臣服的。毕竟生命是让我们来体验的,让我们在种种试炼当中,仍然能够表达我们来到这个世界的目的--彰显宇宙。如果我们总是要这个世界上的人事物,完全符合我们心想事成的要求的话,好像失去了我们最初的使命和目的了。
但是我也相信,实现自己的梦想,也是我们表达宇宙生命的一种方式。书中提的种种方法,都是有用的工具,帮助读者们成就自己的梦想。但是到了某一个境界之后,我希望读者还是能够清楚地看到:生命是如此巨大的一条河流,我们要做的,是在生命之河中愉快徜徉,顺流而行,而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。
最后,以一句我很喜欢的话与大家共勉:
你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻在人世间,你追求的是什么,希望你能记得这句话,在过程中保持喜悦的心,那么你心所向往的东西,就会更不费力地来到你的生命中。
德芬
在爱和光中
◎心想事成三十天实践计划(1)
第一步:写下你的梦想句
第二步:找出你的限制性模式和信念
第三步:开始三十天实践计划。
第一步:写下你的梦想句。
梦想句的三个注意事项:
1、 要正面:避免“不要”“不会”的负面语意。
例如:我不要生病 VS我希望身体功能运作正常,精力充沛。
宇宙、最高力量,就像我们的潜意识一样,听不到“不要”“不能”“不会”这种负面的词句。所以当你说“我不要生病“的时候,源头的力量听到的是”生病“这两个字,所以发愿的时候要特别注意这一点。平常我们所思所想,也都要用正面的表达。这个原则也可以运用在与人沟通的时候,与其告诉对方”你不要“”我不希望你“,不如用正面的鼓励方式,尤其是和孩子说话的时候,这点特别重要。
2、 要实际而且清晰:你要求的东西要具体、清楚,同时列出你想要的人事物的原因,好让宇宙知道其实你真正想要的是什么。
例如:我希望有钱 VS 我希望__岁以前能有___的銭,因为我希望享受财务自由所带来的轻松愉快。
这一点其实是在做两件事。
第一就是:理清你自己的愿望:你到底要什么?知道自己背后的动机,能够帮助你集中意念,让念力、愿力更为集中。
第二件事是:当你说出你最终想要的状态(比如有个知心伴侣愉快地共度此生,而不是我非要嫁给某人),宇宙就知道你要的不是那个人,而是最终的美满婚姻。到底谁是可以给你美满幸福婚姻的人?宇宙可比你清楚多了。所以,当我们说出了最终的状态时,我们就不会为难宇宙,而它也会为我们带来真正能够服务我们的、让我们幸福的事物。
3、 聚焦在自己身上,而不是别人身上:你要负责,不是让别人负责。
例如:我希望我老公爱我 VS 我希望和我老公有个和谐的关系。
我特别提出这一点,是因为很多人以为心想事成可以用来操控别人:让花心的老公回心转意,让不听话的孩子变乖,让老板脾气变好。这是一个错误的幻想。心想事成的原理是吸引力定律,是你本身散发出来的频率在吸引人事物来到你的生命当中。如果我们发愿、祈求、观想,都是在要求别人做出改变,这是不切实际的。会相信心想事成,并且愿意实行的人,都应该知道:我们外在的世界是我们内在的投射,外面没有别人(参考我的第一本书:遇见未知的自己)。
我的梦想句:___________________________________
(它是否符合以上三个原则?)
第二步:列出在你的“内心”,可能会有什么因素、信念、想法、模式等,让你的梦想不会实现。
有的时候,阻止我们梦想成真的因素,可能是我们埋藏很深的一个信念,所以,在这里,我建议读者先去看看我接下来举出的五个案例,对照一下自己是否也有这种限制性的信念。这个过程,有的时候会像剥洋葱一样地一层一层地,一边流泪一边深入,最后才看见关键点在那里。
你所写的句子应该是这样的:
我的梦想如果不能实现,那是因为我___________________________________。
举例:
* 我觉得这是不可能的!-->因为我觉得自己没那么好运!-->因为我不配得!
* 我老是失败,做不好事情-->因为我就是一个很差劲的人
* 我觉得我不会找到好对象-->因为我对亲密关系有恐惧感。
* 我觉得我就是与金钱无缘-->因为我对金钱有错误负面的观念。
记住,同样地,不要把原因放在“外在”。外在的人事物都是我们内在的反映和投射,这个步骤是在寻找阻碍你梦想的限制性人生信念和模式,这些信念和模式是在你的内在,不在外面。这是一种“泻”的功夫,所以箭头要向内寻找标靶,而不是在外面寻找。找到了之后,就把它转化成正面的信念。会阻碍你成就这个梦想的限制性人生信念和模式可能不止一个,你可以把它们都写下来。在每天的例行功课中,我们会帮助你把与这些信念相反的正面信念建构到你的潜意识当中。
◎心想事成三十天实践计划(2)
请列出可能阻碍你梦想实现的内在因素
1、我的限制性人生信念和模式:___________________________________
正面信念应该是:___________________________________
2、我的限制性人生信念和模式:___________________________________正面信念应该是:___________________________________
3、我的限制性人生信念和模式:___________________________________
正面信念应该是:___________________________________
为了让大家了解、并且能够探索自己的限制性信念,以下我举出了五个案例,做为参考,大家可以自行“对号入座”。
案例一:满怀怨怼的妻子
月华是个三十五岁的职业女性,她工资收入不高,家庭的主要收入来源是老公陈康的外企高薪。三年前,月华发现陈康有了外遇,对象是他的女同事。后来虽然这段办公室恋情无疾而终了,但这个打击一直让月华愤愤不平。同时碍于八岁的女儿,月华隐忍着不提离婚。因为月华觉得自己没有养活孩子的能力,如果离婚孩子归老公又不甘心,也舍不得,但是她对陈康愈来愈看不顺眼。月华觉得陈康对她没“性趣“,但是却喜欢上网看年轻漂亮美眉的色情网站。陈康烟不离手,出门随地吐痰,又爱打麻将,上KTV,老不回家,月华真是满腹的怨怼。知道有心想事成这回事之后,月华希望能够藉由心想事成让老公不抽烟、不吐痰、不看色情网站,并且不要那么晚回家。
案例分析:
月华对老公其实有潜意识的“瞧不起“的心态,这是造成陈康外遇的主要原因。夫妻之间,亲人之间,甚至陌生人之间,很多事是不需要说出口,而对方就能够感受和接收到的。为什么会去”瞧不起“别人呢?这当然就是源自于我们觉得自己不够好的心态。 这个“我不够好”的心态常常是我们人生的背景音乐,当我们不想听到它的时候,就去责怪别人、看轻别人、贬低别人,好让自己觉得好过些。
同样地,月华对陈康外遇的不能原谅,和对他一些生活习惯上的厌恶,也是溢于言表,这样的负面能量,迫使陈康对月华更加地没有兴趣,所以宁可流连KTV,麻将桌,也不愿意回家。就算回家,上网看那些漂亮美眉,总比面对一个满怀怨恨、又瞧不起自己的女人好。但是这些行为,却又更加触痛了月华自己的“无价值感“,所以造成恶性循环,夫妻渐行渐远。
月华表面上的心愿,是要陈康别抽烟、别吐痰,别上色情网站,这些全是负面表述。月华真正想要的,是一个相互敬重、和谐的夫妻关系。抽烟、吐痰、色情网站全是表象上的事物,即使陈康全都修正了,很快地月华又会在他身上找到别的事物让她看不顺眼。所以,月华真正要做的,是改变自己内在的心态。
在你跟别人要求爱之前,你先要付出爱。你需要别人的尊重之前,你必须先尊重别人。月华的期望,也是每个女人的期望,就是有一个幸福美满的家庭。但是这个愿望不是靠“对方“改变而能达成的。我们生活上所有的问题,都是我们内在古老的伤痛造成的,月华是否愿意面对自己的无价值感,一步一步地修正自己,找到真正的自己之后,她想要的事物就会随之而来。
月华的梦想句可以是:我希望重新燃起对老公的爱意,有个幸福美满的家庭生活。
阻碍月华梦想实现的原因,是她对老公的不满意、不尊重,她可以决定换一个老公,或是在现有的基础上改善关系。
所以让月华不满意和不尊重老公的限制性信念可能是:我是没有价值的,我是不值得尊重的,我是应该要被背叛的。
所以月华要灌输给自己的正面信念应该是:
* 我是有价值的。
* 我是值得的。
* 我是美好的。
案例二:忧心忡忡的母亲
春惠有个14岁大的儿子小钧,小的时候很乖很听话,但是进入青少年时期以后,行为就愈来愈偏差。学习不专心,一天到晚在电脑上打游戏,有时打到三更半夜,要他关机还发脾气。孩子的爸爸正明工作很忙,一天到晚不在家,对孩子的管教方式就是动不动就打,所以春惠也不敢跟老公抱怨,怕老公又对孩子拳脚相向。但是看着小钧学习成绩一天一天下滑,春惠忧心如焚,但是又不知道该怎么办。知道心想事成之后,春惠希望心想事成能够帮助她让小钧别再打电脑游戏,能够专心学习。
◎心想事成三十天实践计划(3)
案例分析:
孩子行为有偏差,问题永远是在父母和整个家庭的氛围上。在这里,我们看到,小钧的爸爸的管教方式,会让小钧从小的自我价值感非常的低落。而父母一味宠爱的孩子,也会因为不知道自己行为该有的界限而十分迷茫,同样找不到自我价值。
很多父母有的时候是把孩子视为自己所拥有的财产,在孩子身上寻找自我感。所以隔壁小三考上了重点中学,我的孩子如果没考上就很丢脸。姑妈的婶婶的儿子申请到奖学金出国留学了,咱们家的大宝也得留洋一下,否则就不如人家,别比下去了。这样的父母对孩子的隐藏要求是:我要靠你为我挣面子,这样我才知道我是谁。你最好别让我失望,因为我生你养你,你不能对不起我。(请参考我翻译的《新世界-灵性的觉醒》第四章:父母的角色和功能)
孩子天生就是最敏感的小雷达,父母表面上再怎么说、怎么做,都不如他们在能量层面、心理层面感受到的东西来得有说服力。如果孩子觉得父母把他们当做增加父母自己价值感的工具,而在心灵的层面没有跟父母有所沟通和联结的话,到了青少年期,很自然的行为反应就是:叛逆。你愈要我怎么样,我就是不怎么样。
春惠的问题看起来好像是在别人(孩子)身上,但是春惠这里可以做的,就是能够成为一个理解孩子、同理孩子,让孩子能够信任的母亲。没有小孩会愿意整天玩游戏机,然后学习成绩一落千丈,在学校受到老师的歧视,同学嘲笑,而自我感觉也特别不好,在家里又会受到父母压力,到处无容身之处。
而孩子之所以会选择沉溺,逃避,是因为他内在也有一个自我谴责的声音,一直在告诉他一些他不想听也不想面对的事。 这些事你要他跟谁说呢?他内心的痛苦有谁可以分享呢?我们做父母的,有没有做到让孩子愿意跟我们分享他们的困惑、痛苦,而不会受到责罚、担心、和唠叨呢?
父母和孩子如果永远站在敌对的两岸,孩子会觉得和父母是疏离的,有苦也无处申诉,有时甚至父母就是他们生命中最大痛苦的来源。所以春惠可以做的,就是改变自己,做个与孩子站在同一条阵线上的母亲。怎么做呢?向宇宙祈求吧。当我们愿意谦卑地放下自己的挣扎,并且开口求援,宇宙会慷慨地回报人生的智慧给我们,我们的内在自然而然会升起力量,让我们有能力面对生活中的挑战。
春惠的梦想句可以是:我想成为一个称职的母亲,因为我希望孩子成为一个快乐而健全的人。
阻碍春慧梦想实现的原因,是因为她不知道怎么样教育孩子,或是因为自我价值低落而对孩子有过高的期望,因而对孩子有过多的要求,造成压力。
她的限制性信念可能是:孩子就是要听父母的话,按照父母的意思生活。我是个失败的母亲,我教不好孩子。
所以月华要灌输给自己的正面信念应该是:
* 我是个好母亲,我知道如何教育孩子。
* 我是个好母亲,我会给孩子他最需要的东西。
* 我接纳孩子的本来面貌,无条件地爱他。
案例三:追求成功的白领
向阳是一家电脑软件集成服务公司的经理。这个外企公司最近高级干部有了调动,原来的美国籍总经理回国了,换了一个台湾的总经理大中。大中年轻有为,在台湾原来就是公司当地的总经理。初来乍到内地,不太熟悉这里做事的潜规则,对向阳施加很多压力。向阳很不习惯老板凡事都要亲自过问的管理方式,觉得大中老是不信任自己,连报销一些简单的帐目都要一个一个讯问,好像怀疑向阳用公费在外面吃喝玩乐似的。向阳的情绪愈来愈不满,连带地影响到了他那个部门的士气。最近有一个向阳公司的大客户正在招标一个项目,本来这个老客户应该顺理成章使用向阳公司的产品和服务的,但是前些时候向阳的手下,刚刚出了一个大纰漏,让客户公司当机了有半天之久,而且损失了不少重要的档案资料。为此,大中对向阳也颇有微词,几次开会有意无意都提到领导力的重要性,直言好的管理能力是可以避免员工犯下致命的错误的。因此,这次的这个案子,向阳势在必得。但是在士气低落、老板不谅解、又猛施压的情况下,向阳怎么样可以突破重围,顺利夺标呢?
◎心想事成三十天实践计划(4)
案例分析:
害怕失败的恐惧,反而会阻挡我们的成功。
担心别人不信任的恐惧,反而会招致更多的不信任。
向阳要针对这两点检视一下自己的信念。要不然,就算换公司、换老板,还是会出现同样的问题。
在我们人生中遇到障碍和问题的时候,你可以视它为一个危机和挑战,在负面情绪中与它抗争,努力地去克服它。但是你也可以视它为一个磨练和学习的机会,在谦逊和镇定之中,寻找这个事件为你带来的礼物。在这种状况下,你会更有力量,更有智慧的处理事情,而且,这份内在的定静和正面的信念也会影响你周遭的人(在向阳的例子中就是他部门的员工),让他们也有同样的笃定和信心去获取成功。
向阳的梦想句可以是:我要赢得这个项目,因为我要成为一个成功的领导者。
阻碍向阳梦想实现的原因,可能是他对失败有过多的恐惧,而且很不能够接受别人的怀疑、不信任。这些其实本源于对自己的不信任。
向阳的限制性信念可能是:我是一个失败者,我做不好事情,所以需要别人监督我、紧密地管理我。
所以向阳要灌输给自己的正面信念应该是:
* 我是个成功的人,我知道如何领导团队。
* 我是个成功的人,我知道如何获致成功。
* 我是个值得信赖的人。
案例四:梦想佳偶的女孩
慧芳是一个三十五岁的成功白领。有着良好的收入,自己的兴趣喜好也很多。慧芳长相中等,但是气质打扮比较大家闺秀,看起来也颇具吸引力。年轻的时候谈过几次恋爱,也不在意,主要专心冲刺事业。但随着年龄的增加,慧芳愈来愈想成家,找个可以依附终生的对象安定下来。
但是左看右看,身边与慧芳年纪相仿或是稍大的男子,条件好的早就被霸占了,条件好又单身的多半又是同志,要不就是眼睛长在头顶上,整天约会不断,身边美眉缠绕,不想安定下来。慧芳又不习惯谈“姐弟恋”,她还是比较传统,喜欢成熟稳重的男人。
慧芳小时候父母的关系不好,常常吵架。慧芳还曾经劝妈妈离婚,寻找自己的幸福。现在面临婚姻的抉择,慧芳可以说是比较挑剔。她理想中的男人,一定要具备“新好男人“的特质,爱家、爱孩子、负责、诚实等,还有其他身高、体重、相貌、经济能力等条件。朋友告诉她,这麽挑剔,不如向老天订做一个算了。
知道了心想事成之后,慧芳好奇,这个方法是不是能够帮助她觅得佳偶?
案例分析:
我看过很多运用心想事成而找到另一半的例子。我自己就是,而且也帮助了至少三个朋友找到了终身伴侣。在慧芳的例子中,慧芳首先要好好想想,自己要的对象条件究竟是什麼。我的经验是,列出这个人内在方面的特质,而不是外在的条件。
比方说:他的存款多少、工作是什麼、身高多少、籍贯是什麼等,我觉得这些外在条件不是不重要就是会改变。而这个人的特质:个性、价值观、兴趣、喜好、做事的方法,对人事物的看法态度这些内在的东西,是可以详细列出来的。
不要在意自己的挑剔,只要你敢要的,宇宙都会给你。当初我在找结婚对象的时候,从来没有怀疑过自己会找不到。我列出了很多条件(人要诚实、负责、忠诚地爱我、顾家、喜爱艺术、旅游、看电影,会陪我看卡通影片,会陪我买菜、做饭、做家事等,一堆别人看起来神经兮兮的条件),结果我老公几乎完全符合。
不过慧芳要做的很重要的一件事,就是检视自己对婚姻的看法和信念。有可能因为父母婚姻不合,慧芳其实心里面对婚姻是有恐惧感的。当发愿的时候,嘴上说想结婚,但是如果心里面发出的是“恐惧“的负面能量,那么宇宙接收到的就是负面的东西,慧芳就不容易”吸“到合适的男人。
慧芳的梦想句可以是:我要找到合适的结婚对象,因为我想要有一个幸福美满的家庭生活。
◎心想事成三十天实践计划(5)
阻碍惠芳梦想实现的原因,是她因为对婚姻有恐惧感,下意识地害怕自己步上妈妈的后尘,一生遗憾,或是自我价值感不够,觉得自己不会那么好运找到想嫁的好男人。
慧芳的限制性信念可能是:男人不可靠,结婚以后就会改变,婚姻是个冒险,可能带来一辈子的不幸福。我那有那么好运,会找到梦中的情人。
所以慧芳要灌输给自己的正面信念应该是:
* 我值得嫁给一个好男人。
* 我的婚姻会幸福美满。
* 我够幸运,能够找到让自己幸福的终身伴侣。
案例五:与金钱无缘的人
崇明今年三十多岁,在他的职业生涯中,他一直有个愿望,那就是:赚钱。出生在贫困的家庭,从小看到父母为钱烦恼,而且崇明也因为没钱,高中毕业就岀社会做事,把升学的机会留给弟弟妹妹。所以,崇明一直以来的愿望就是赚很多钱,让爸爸妈妈晚年能够过得好一点,而且自己的老婆儿子,还有弟弟妹妹生活也都有保障。