◆魅力练习题：使用你的眼神
（一）友好的眼神
1．叫一个朋友和你一起做。
2．坐下来，互相看着对方的眼睛。注意你从中感受到了什么，注意一下是什么让你移开了眼睛。
3．在脑海里再试一次，不要大声说出来。告诉你的朋友为什么你爱他们。注意那种感觉，无声地告诉他们你正在想的事情，和他们讨论一下这对你的影响。
4．当你独自在外，想表示你想同别人交流时，你可以抬起头来，看着他们，再把眼睛移开。你需要这样做几次直到他们明白你的意思。
（二）爱的目光
1．如果你有爱人，花一些时间和他一起做爱的眼神的游戏。
2．两个人面对面坐着，互握双手，看着对方的眼睛。
3．你这样做时，告诉他你爱他，为什么爱他，在你的脑海里，不要大声说出来。告诉他是什么让你想和他做爱，为什么。告诉他你想要什么，但必须是实际的东西。保持目光交流。
4．你会有一些好的、鼓舞人心的感觉……而不用说什么，跟着这种感觉，然后在某一时刻对他大声地说出你的想法。
◆妙用身体接触
身体接触是人类之间最可信赖的纽带。恰当的接触会使你非常有魅力。
在某些文化中，身体接触是每天生活的一部分。在其他的文化里，它只是为了表达亲密。对于身体接触你的感觉是什么？对你来说，它是很自然的一件事情吗？它是你想去做的但必须抑制自己，害怕违反禁忌的一件事情吗？它是你想回避的一件事情吗？
你对于身体接触是怎样的反应，是由你对它的认识所控制的。如果你认为它是性威胁，那么它就是性威胁。如果你认为它会产生恐惧，那么它就会产生恐惧。但是如果你允许某些人碰你，说明你想得到亲密的感觉。那么就张开手臂让他们进入你的怀抱吧。如果你是一个喜爱触摸别人的人，你需要注意你是怎样得到身体接触的。在没有试探水的温度之前，不要轻易下水。在开始身体接触之后立即停止，注意看他人是否退缩、紧闭双眼、向上倾斜脑袋或向里收紧下巴，所有这些都是他们不十分喜欢身体接触的信号。因此必须逐渐地做这件事情。
如果你不是喜爱触摸的人，但却想成为这样的人，花些时间看那些谈话的人们，注意看他们是否有身体接触，是否经常身体接触，接触哪里？
在他们身体接触的时候会做什么其他的事情？把这个想法保留在心中，你会去研究身体接触，并会惊讶于其产生的魅力。
◆大声笑起来
对于拥有乐趣，你持什么态度？你会为了寻求乐趣而傻傻地做一些疯狂的事情吗？上一次你大笑是什么时候？
