◆指导灵
物质层面的每个人皆有来自较高层面、不具人身的朋友和协助者，这些朋友与协助者，我们称之為指导灵，往往是你自己存在体内处於两世之间的成员。有不少例子显示你的指导灵即是你的精神体双胞胎，但必须是你的精神体双胞胎正处於两世之间。
指导灵因為生存於物质层面之外，因此也就不受时空限制，祂们有办法得知过去未来的讯息以及遥远地域所发生之事。
这些朋友和协助者以各种方式提供协助，他们可以充当你自己的，或是透过你成為他人的老师、治疗师乃至知识提供者。你也许已经认识一位指导灵，或者并不夸张地超过上百个。有时你只单独与一位指导灵沟通，有时也许同时与一群而其中每一位专精於一种不同的领域。
例如，你可以找一位专精於寻出遗失物件的指导灵;或者一位专於帮助你放鬆，替你治疗的指导灵；你也可以请教另一位懂得你的心理动力(psychological dynamics)之关係的指导灵。
虽然每个人都有上述的协助者，许多人意识上并不知道有牠们的存在。较年轻的灵魂通常不会觉察到，而较老的灵魂则开始变得容易知觉到祂们。他们开始认出祂们，做有意识地拜访，与祂们积极地打交道。而此种现象频仍与否的程度乃大大地取决於老年灵周边的文化与普遍信仰系统。
你可以透过静心与观想而有意识地连繫上你的指导灵，你的指导灵会以各种方式与你沟通。通常祂们是透过气轮(chakra)的系统与你沟通，气轮乃身体之细微或能量器官。
假如你是透过第五轮(喉轮)与指导灵沟通，你会在心灵上听到祂的声音，也许你愿意用喉咙发声来传达你的指导灵讯息，这即是大家所熟知的通灵。
第六轮(眉心轮)沟通的特色是指导灵显现给你的心灵图像，对於这些心灵图像所代表的意象或象徵，你必须加以解析或请求指导灵进一步的阐明。
假如你係从事於治疗之相关工作----包括看护、医疗、按摩、牙医、针灸或身体工作疗法(bodywork)----指导灵可能透过你的手与你连繫，你的手将被引导到病人的病痛部位，而指导灵的疗癒能量则透过你传输给病人。
你可能把指导灵看成男性或女性，或者把祂们认成某个特定人物，穿著合於某个过去的文化。这是指导灵一般出现的象徵方式，祂们会以某一世曾经转世过的样子出现，也许这是要你认出祂就是某个前世你所认识的人之最佳方法。
指导灵显现出来的样子也许是个当地的美国人，或是中国针灸师，或是非洲巫医、西藏
喇嘛、法师或任何其他你所看到的样子。
指导灵儘量帮助祂们在世上仍然顶著肉身、并努力於应付物质层面的朋友，祂们可能也在以协助的方式製造业或偿还业。
有时指导灵是业已结束物质层面循环、但仍希望提供协助的存在体，而最具强力效能的治疗师应是那些承认自己获得来自於他们所谓的较高力量或指导灵之协助的人。
有时一个人在自身意识及自身界线方面有了障碍，他可能无法认出指导灵係非物质生命而把祂当倣真实人物。如此一来，很可能被归类為幻觉的现象或者是一段精神病插曲。事实上，这种人只是在区别星光层面与物质层面上有了困难而已。他们对时空发生混淆，不能确定什麼是确切真实的。然而这并不表示他们的经歷就得完全遭到否决，也不表示他们无法治疗别人。
在与指导灵工作时，為达效果，可以有意识地请求协助并导引祂们的动作。或者视情况需要，你也可以拒绝协助。虽说指导灵不受时空限制而且手边有著丰富的有用资料，但祂们毕竟不像你具有肉身，因此在治疗上并非处於最具效益的位置。你，身為具有肉身的治疗师，永远此指导灵佔优势。
以下是帮助你连繫指导灵的练习。
⊙以轻鬆的姿势坐著，闭上双眼;做几个深呼吸，默默地请求能够与指导灵沟通并且认出祂们。要求此刻适合你的一个或数个指导灵前来。
⊙开始想像你的气场(你身体周围约四十~六十公分的范围)外围有一个影像，通常是人，虽然也有可能是动物，要求指导灵给祂自己一个名字好确认，仔细看看祂穿的衣服，万一看不出来，注意祂能量的感觉如何。
⊙默默问祂，可以给你哪方面的协助。
⊙结束沟通时，谢谢指导灵，并且提出请求，往后当你自己或别人有需求时，随时都可以找到祂们。记住，不管你对自己评价如何，指导灵永远愿意帮助你。
你越是有跟指导灵做沟通，祂们才越能够帮助你。
◆通灵
迈可的话
通灵是什麼？通灵纯是一种能力，可以充当桥樑以传达其他精神体之讯息与教导。例如本书的教导即是利用通灵方式的教导。我们係属非物质界的老师，而有许多人充当我们的灵媒。那麼，通灵所牵连的有哪些？只有特定人士才能胜任吗？他们是怎麼做到的？困难或简单？感觉如何？你可以从下面找到这些问题甚或其他问题的答案。
為什麼要通灵？一些经验丰富的存在体在由物质层面毕业且结束循环之后，非常希望能够帮助那些依然生活在这个行星之上的人类。而在这个物质层面，传达的途径则有赖於声带说话或以手书写。由於已结束循环的生灵不再具有肉身可以传达，祂们只得暂时借用身体或其他部分来传达讯息。此一先决条件是必须取得当事人的同意，以他的身体做為传达工具，这个当事人即称之為灵媒為通灵者。
為了要善於通灵，通灵者必须学得一些技巧。首先他必须学习放鬆，设法使自己的精神体儘可能地站开，好让愿意沟通的生灵儘可能完全的表达。这表示不去控制你所说的、所写的和手的动作。往往必须经过一段时间的练习，通灵管道才能越来越清楚，所传达的讯息也才能得到最少的扭曲。
当通灵者经验不足或者才刚起步，存在体的讯息往往经过了通灵者本身人格的过滤。这表示有时他所通灵的讯息会有相当的扭曲，如果通灵者在某个特殊领域持有强烈的信念，则他所传递的讯息往往蒙上他个人的信念色彩或受到扭曲。
例如，假设通灵者一度曾遭男人强暴，那麼她在男性性慾讯息的传递上则可能很难保持中立和清楚。首先，她必须与这个经歷达成协议，然后练习拋开它，以便日后能够成功地传递这类题材的讯息。
通灵的正确性取决於诸多因素。生病、疲劳、问题或讯息本身的特质郡有可能扭曲它的明晰度。纵使是个优异、老练的通灵者都有可能会造成一些扭曲。天气好的话，通灵讯息可能有八十五％的正确性;若天气不好，则其正确性可能降至五十％。基於这个理由，我们奉劝诸位千万别一意相信通灵者所说的，而必须自己先行加以查证。你觉得它正确吗？与你所知道的或学过的相符吗？你自己的经歷能证实它吗？以上不过是针对任何通灵讯息你向自己所提出的部分问题。
谁可以通灵
大多数人都有能力通灵，不过有些人较有这方面的天赋。当然不乏许多具有通灵能力的人，而他们之中有的是并不渴求通灵，有的则根本不晓得自己有这方面的能力。灵魂的阶层和角色与通灵能力没有多大关係，不过通灵者本身的灵魂阶层确实会影响到他所传达的讯息水平。
婴儿灵灵媒所通灵的讯息可能带有迷信色彩；而幼儿灵灵媒在通灵时所用的字眼可能是地狱之火、硫黄之类;青年灵灵媒倾向於导引权力和注意到他自己本身，老一点的灵魂则倾向於传达较简单的宇宙通用讯息。
通灵者并非全部一样，有些人较擅於通灵特定题材的特殊讯息。因為在通灵之际，传输讯息的存在体必须借用通灵者的语汇，所以通灵者是否熟习该题材内容造成很大的区别。具有内科医学知识的通灵者所传达有关医疗方面的讯息，当然要比没有这方面知识的通灵者来得好，而具有心理学作业知识的通灵者比起不懂这方面语汇的人更能熟於通灵这些抽象观念，具有歷史知识的通灵者往往极擅於精确地指出前世、以及阐明过去年代的事件。
传达讯息的通灵者并非全部採用相同的方法，有些人是进入半出神的状态，以笔自动书写。对於纸上流畅而出的文字，他们并非有意识地刻意控制，反倒常常惊奇地唸出自己所写出的文字，此法亦可利用打字机执行，少数人利用灵应盘拼出字母再组成文字和讯息。大部分的通灵者最后会走到口头通灵方式，因為它快速而容易。有些人是闭著眼睛，有些则两眼睁开。有些採用清楚又独特的说话方式，有些则保持他们原来的说话风格。有些是戏剧性的，而有些则颇為枯躁。务必记住：没有所谓对或不对的方法，重要的是讯息的品质。
有些通灵者毫不擅於传输讯息，但却擅长传导艺术、音乐与歌曲。其他的，尤其是傅道者，有擅於传导纯粹的疗癒能量，完全不带任何讯息内容。他们单单把手放在病人身上，传输并导引疗能到病痛或不适的部位。
如何通灵
既然你拥有一个肉身而此肉身又由你的精神体盘据，我们可以说你一直都在将你自己的精神体通到你的身体，这说明了通灵是多麼自然和简单的事。传导另一个不同的精神体进入你的身体可能需要某种程度的习惯。首先，你会经歷到体内不同的感觉，感觉身体比以往更為坚实或更為轻柔流畅。
為了通灵，你必须儘可能地保持清明与平衡，你逐渐提增体内的往常能量值，如此可以產生诸多效果。如果你没有平衡的话，结束时会有严重的头痛、颈部酸痛、耳鸣、头晕、肌肉痉挛或者睡不著等现象。
同时，当你开始增加体内的能量时，你的本能中心即开始活动起来，会使你被焦虑或恐惧所淹没。只要你在进行时能抱持準备克服所有末解决事件的心态，它即不会造成伤害。最好能获得某些支持。万一无论如何都感觉衝击太大，暂缓下来，先由短时间开始尝试。
假如你想尝试通灵，下面是几点指示提供参考。
1.採取舒适坐姿、脊骨垂直，最好不要在饱食之后。虽说通灵不特别限定地方，但初期最好找个安全、舒适易於进入情况的场所进行。
2.运用想像力和观想连结并平衡所有的轮。你的轮应垂直成线，每一个大小差下多，在身体的前后方打开。只要经过练习，可以迅速做到。
3.想像有一个金边的斗篷，把它投置於你的头顶上方，以防止别人的思想或通讯干扰使你分心。在你的顶轮之处留一个小开口。
4.邀请你所选的存在体，可以要求迈可、或是你指导灵中的任何一个，或是其他任何你想通灵的存在体，预想你们的合作将使双方受惠且在结束时你会有极佳的感觉。
5.想像该存在体由顶轮而下流注你体内，沿著脊柱流经所有的轮。一般而言，如果能够把能量越向身体的下部导引，则你的通灵效果会越好，感觉能量一路流至脊柱底部。
6.体验当时所有的主观感觉或知觉。
7.不加思索地开始说出闪入你脑中的任何意念，不要顾虑到这些意念感觉起来像不像你自己的。存在体之透过你来传递讯息往往并不戏剧性，亦不会有非寻常的感觉。相信你所说的即是存在体所要传达的讯息。经过一阵子，你会习惯於一些特定的信号，它使你明白你是在通灵之中。
以下是一些可能的信号。
1.你感觉一股巨能流经身体。
2.你感觉沿著脊柱往上或头顶有刺痛感。
3.你大感惊讶，一些话语可以从你口中毫不费力地源源而出。
4.你说出一些你自己不知道的事。
5.你感觉说话时有绝对的确信。
6.你的嘴部感觉怪怪的。
7.你体内的能量感觉不一样，不是变得更為坚实，就是更為轻柔流畅。
8.你感觉似乎被钉在座位上。
9.你的胃窝部位有坚实或奇异的感觉。
10.你的视觉似乎有些异於往常，色彩跟平常不一样，也许比较明亮。
你已看到此一教导是如何地适用於更大范围的心灵成长，你也学到觉醒与觉知在灵性道上之重要性，以及在其过程中保持平衡的真义。你已熟悉在追求灵性之道上各种以幻相形式出现的障碍，并多少了解到穿过幻相之境所需的控制与臣服。最后，你亦回顾了一些加强觉知以及自物质世界之催眠状态抄捷径的主要方法和技巧。
在下一部中，我们将特别著重於你在地球上所参与的各种领域，你将明白这些领域与你的人格之间產生何种的交互作用，你也会发现它们如何地影响到你的性格表徵。最后，你会学到一些此行星上的主要工具，它们皆有益於你的心灵成长与指引。
第二部 关於地球
