忍受不可避免的现实
正视自己遇到的难题，并以坦然之心去接受和改变它，这样便能使问题得到根本的解决。比尔·盖茨说过：“要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，并且不为此而抱怨。”
我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，怨天尤人不但能毁了自己的生活，而且会使自己精神崩溃。
我们要意识到，抱怨比缺陷本身对我们更有害。如果我们能把用来抱怨的一半时间和精力，用来解决由此带来的问题，那么我们就不会再有抱怨。我们会发现，原来以前的生活中，我们只学会了为问题而抱怨，而没有真正学会如何面对和解决问题。
有一次，著名小提琴家欧利·布尔在巴黎举行音乐会。在饱含深情的演奏过程中，小提琴上的A弦断了。一般来说，演奏者在这种情况下会停下来，换一把小提琴再演奏。如果不巧找不到另外一把适用的小提琴的话，这支曲子也就只好到此为止了。
但是欧利·布尔在这种情况下表现出了与众不同的天才：他用剩下的三根弦演奏完了那支曲子。
我们不去讨论欧利·布尔的精湛技艺，只看看他遇到问题时的镇定、从容。他教我们如何直面生命中的不足与缺憾：小提琴的A弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。任何人都有自己的缺点和弱点，但是区别在于，能不能实事求是地对待自己的不足，利用剩下的三根琴弦，拿出勇气去突破自己。
荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，里面有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择。”这和欧利·布尔的断弦之作有着异曲同工之妙。对待环境和外界的不利因素，我们要学会接受和改变，而不是每天面对着这些困扰抱怨和发愁。
从前，有一老一小两个相依为命的盲人，每天靠弹琴卖艺维持生活。一天，年老的盲人终于支撑不住，病倒了，他自知不久将离开人世，便把年幼的盲人叫到床前，紧紧拉着他的手，吃力地说了一番话。
年老的盲人说：“孩子，我这里有个秘方，这个秘方可以使你重见光明，我把它藏在琴里面了，但你千万记住，你必须在认真地弹断第一千根琴弦的时候才能把它取出来，否则，你是不会看见光明的。记住，一定要认真地弹。”年幼的盲人流着眼泪答应了师傅，老盲人含笑离去。
时光荏苒，岁月如梭，小盲人用心记着师傅的遗嘱，不断地弹啊弹，将一根根弹断的琴弦收藏着，铭记在心。
当小盲人弹断第一千根琴弦的时候，当年那个弱不禁风的少年已经到了垂暮之年，变成一位饱经沧桑的老者。他按捺不住内心的喜悦，双手颤抖着，慢慢地打开琴盒，取出秘方。可是，别人告诉他，那是一张白纸，上面什么都没有。
泪水滴落在纸上，他却笑了。刹那间，他看见了，他看到了师傅的良苦用心，看到了他一生辛勤中的幸福。一千根琴弦的磨炼，日日夜夜的期盼，这些都是这无字秘方的真谛。
在这秘方的指引下，他坦然接受了命运的不公，在漫漫无边的黑暗探索与苦难煎熬中，他没有退缩，没有抱怨，他有的是现在的幸福和永远的希望。因为有了遥远的希望，他能沉下心来，看看近在眼前的幸福，这一千根琴弦，每一根都饱含着他的深情。
成功学大师卡耐基也说：“有一次我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况。我像个蠢蛋，不断作无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，我把自己整得很惨。终于，经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”
在美国东部有一所学校有着严重的困扰，因为它紧邻一个治安极差的贫民区，学校的玻璃经常被顽童打破，学生的车子总是失窃。
“我们这么伟大的学校，怎能有那么糟糕的邻居。”愤怒的董事们开会商讨此事，当举手表决时，竟然一致通过：“把那些不文明的邻居赶走！”董事们的方法很简单，以学校雄厚的财力把贫民区的土地和房屋全部买下，改为校园。
校园变大了，但是问题不但没有解决，反而变得更严重，因为那些贫民虽然搬走了，却只是向外移，隔着青青的草地，学校又与新贫民区相接，加上校园扩大难于管理，治安就更乱了。
董事会一筹莫展，头疼不已，于是他们请来当地的警官共谋对策。“当你们与邻居相处不好时，最好的方法不是把邻人赶走，更不是将自己封闭，而是应该试着去了解、沟通，进而影响、教育他们。”警官说。
警官的话没有嘲讽之意，可是校董们听后，却如芒刺在背。因为他们发现身为学府的董事，竟然忘记了教育的功能。他们相顾半晌，哑然失笑。
后来，他们设立了平民补习班，送研究生去贫民区调查探讨，捐赠教育器材给邻近的中小学，并辅导就业，还开辟部分校园为运动场，供青少年们使用。没有几年，这所学校的环境治安已经大大地改观，而那邻近的贫民区，也步入了小康。
我们要学会适应而不要抱怨不利的环境。对不可避免的现实的抱怨和苦恼解决不了任何实际问题，只有正视自己遇到的难题，并以坦然之心去接受和改变它，才能使问题得到根本的解决。
命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，反而让灾难主宰了我们的心灵，整天抱怨老天的不公，那生活就会永远地失去阳光。
看淡生活中的不平事
生活确实有它不公平的一面，绝对的公平是不存在的，世界不是根据公平的原则而创造的。
生活，有时候并不像我们想象的那样美好，它往往存在着不公平。有的人，从生下来就显得那么顺利，干什么都一帆风顺，心想事成，没有什么坎坷，事业、爱情，都让人羡慕；而有的人，从生下来就注定是个倒霉鬼，生活的艰辛，事业的挫折，情感的失意，无不困扰着他，甚至有时连一个小小的打算都难得实现。
亨特遭到女友抛弃后来请教大师，他说女友提出分手一点伤感的情绪都没有，还活得好好的，对此他感到愤恨难平，他抱怨老天不长眼睛。大师非常诧异，问他为什么。
亨特回答：“我们在一起时发过重誓的，先背叛感情的人在一年内一定会死于非命，但是到现在两年了，她却还活得很好，老天真是太不长眼睛了，难道听不到人的誓言吗？”
大师笑了，他告诉亨特，如果人间所有的誓言都会实现，那人早就绝种了。因为在谈恋爱的人，除非没有真正的感情，全都是发过重誓的，如果他们都死于非命，这世界还有人存在吗？老天不是无眼，而是知道爱情变化无常，我们的誓言在智者的耳中不过是戏言罢了。
“那我该怎么办呢？”亨特问。
大师没有直接回答他这个问题，而是给他讲了一则寓言： “从前有一个人，用水养了一条非常名贵的金鱼。一天，鱼缸被打破了。
这个人有两个选择：一个是站在水缸前诅咒、抱怨，眼看金鱼失水而死；另一个是赶快拿一个新水缸来救金鱼。如果是你，你怎么选择？”
“当然是赶快拿水缸来救金鱼了。”亨特迅速而理智地说。 “这就对了，你应该快点拿水缸来救你的金鱼，给它一点滋润，救活它，然后把已经打破的水缸丢弃。一个人如果能把诅咒、抱怨都放下，才会懂得真正的爱。”大师语重心长地对亨特说。亨特顿悟，面露微笑，欢喜而去。
生活确实有它不公平的一面，绝对的公平是不存在的，世界不是根据公平的原则而创造的。即使我们遇到不公平的事，也不要整天怨天尤人，其实，抱怨也没有用，它丝毫改变不了你的境遇，只会徒然增加自己的烦恼而已。
面对生活中不公平的人和事，学会包容显得尤其重要。只要我们能够平心静气，不被其所牵绊，不因它而抱怨，不公平自然会慢慢转变成公平。
你没有好的家境，但是你经过漫长的坚韧努力，最后获得了突出的成绩，这是由不公平变成公平；你这次没评上职称，但是你忍耐下来，从改进自己的工作入手，最后你成了公司独当一面的人物，这也是由不公平变成公平。
既然如此，你又何必对不公平耿耿于怀呢？人的心理常常受到伤害的原因之一，就是要求每件事都必须公平。其实，世界上根本就没有绝对的公平，所以我们不要事事都拿着一把公平的尺子去衡量。不要抱怨生活中的不平，如果你能够包容，看淡生活中的不平事，那么，这不平事必然会转变成公平之事。
公平的命运靠自己创造
强者的最大优势就是他们从来没有对命运听之任之，从来不会抱怨命运的安排，而是自己站在驾驭者的位置上。
鲁迅曾经说过：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生。”每个人都有各种不足，但是敢于正视一切弱点，并有勇气自己去创造命运，那才是精彩的人生。强者的最大优势就是他们从来没有对命运听之任之，从来不会抱怨命运的安排，而是自己站在驾驭者的位置上，通过自身的努力，完成一次次的蜕变，给自己挂上一串串花环。
她叫张玉良，是一名青楼女子，后来有人把她赎了出来。恩人给了张玉良一个介质，她把它当做起跳点，奋力跃起，并最终成为世界级的艺术家，书写了一代传奇。
张玉良17岁的时候，遇到了潘赞化，即刚刚上任的安徽芜湖海关监督。张玉良有一种预感，她觉得这个男人可以救她。于是张玉良就冒着很大的危险去求潘赞化，让他帮忙把她赎出来。不知出于什么原因，潘赞化竟答应了她，并真的把张玉良赎了出来，纳为小妾。
张玉良跟随潘赞化到了上海，他们居住在渔阳里。由于张玉良喜欢绘画，就跟随邻居一位绘画教授洪野先生学习绘画，并考取了刚创立的上海美术专科学校，校长刘海粟将其名字改为“潘玉良”。这对她来说，意味着新生活从此开始。
潘玉良非常热爱艺术，她将艺术视为生命，每一张画卷，都倾注了她全部的心血。1921年，潘玉良留学巴黎。1927年，她习作的油画《裸体》获意大利国际美术展览会金奖。这次获奖奠定了潘玉良在画坛的地位。
结束了9年的国外漂泊的生活，潘玉良回到了上海，她先后举办了4次画展，这些画展震动了中国画坛。由于在家里不被潘赞化的大太太接受，1937年，潘玉良借参加法国巴黎举办“万国博览会”和举办自己的画展的机会，再次离开了祖国。
作为外国人眼中有艺术天分的中国人，她的作品曾多次入选法国具有代表性的沙龙展览，并在美国、英国、意大利、比利时、卢森堡等国举办过个人画展，曾荣获法国金像奖、比利时金质奖章和银盾奖、意大利罗马国际艺术金盾奖等20多个奖项。
谁不喜欢将命运掌握在自己手中呢？那么，就从现在开始，锻炼你的把握能力吧。首先，让我们的头脑中充满积极和勇敢，要敢于面对生活的艰难。困难不过是人生的一个组成部分，是攀登高峰时必须经历的有益训练。
其次，将外部条件抛之脑后。优秀和平庸之间没有不可逾越的鸿沟。古希腊智者普罗太戈拉斯说：“人是万物的尺度。”这里借用一下，“我是优秀的尺度”。
再次，敢于行动。命运就握在你的手里，如果你不信，握握自己的拳头，为自己加一次油，从跨越一个小障碍开始，你终会发现命运绝非你想象的一样桀骜不驯、不可一世。
海明威说过：“一个人必须是这世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。”既然我们都喜欢公平，那么，我们就要及早地放弃对命运的抱怨，试着去创造命运，早日成就自己。
以平和的心态直面人生
适时调整自己，扼制抱怨，等待时机是生存必备的修养。人生在世，谁都会有不顺心的时候，也会有突然跌落逆境的时候。人只有在千百次打击、磨炼之后才会变得更加坚强、成熟。生于忧患，死于安乐。这是古人从大量历史事实中提炼出来的警句，直到今天，它仍以其深刻性启迪着人们。
当你一次又一次地碰壁，一次又一次地失败，一次又一次地受挫时，你可能会自问：“现在应该怎么办？”甚至会抱怨，老天对自己为何如此苛刻？其实，此时的“绝境”并非真正的绝境，调节一下自己，也许你对整件事情的把握会有所改观。
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船于1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，13次起火，116次触礁，207次被风暴扭断桅杆，但是它从没有沉没过。
劳埃德保险公司基于它不可思议的经历和在保费方面带来的可观收益，最后决定把它捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。
不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件。然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受不幸的人。
当这位律师在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，他忽然有了一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。
因为这艘船的经历告诉我们：在大海上航行的船没有不带伤的，没有谁的生命旅程是一帆风顺的。就算屡遭挫折，我们依然要坚强地、百折不挠地挺住。
任何通向成功的道路，都布满了荆棘，并充满了数不清的辛酸与煎熬、艰难与困苦。可以这么说，所有成功者在获得成功之前都是失败专家。
在奋斗的征程上，有的人只走了几步便回头了，成为一个哀怨忧愤的小人物，湮没在茫茫人海中；有的人走得稍远一点，但是也没有坚持下来，因为多次的失败令他焦头烂额，抱怨声起，于是打了退堂鼓；有的人走得更远一些，甚至走到了离成功只差很小一步的地方，而此时必定是他人生中最黑暗的时刻。
只要能够再走出那么一小步，成功就将属于他，所以，我们应如这种人一样，千万别让一时的抱怨阻挡我们跨出那一小步。
大学毕业后，有一个年轻人到一家外资单位上班。他的工作有点像秘书，但大家都叫他“助理”。他从大学里的一个学生领袖到做别人的“助理”，心里很难受，特别是老张、小李等人动不动就唤他去打杂时，心中就有一股无明火。他觉得很没尊严，自己又不是奴才，凭什么被他人指挥着干这个又做那个。
不过，事后冷静一想，他们并没有错，自己的工作就是这些“一地鸡毛”。刚进公司时，王经理也事先对他这么说过，但一涉及具体事情，他的情绪就有点失控。有时咬牙切齿地干完某事，又要笑容可掬地向有关人员汇报说：“我做好了！”有几次还与同事争吵起来。从此以后，他的日子更不好过了，孤傲不成，倒是孤独了。
一天，女秘书小吴不在，王经理便点名叫他到他办公室去整理一下办公桌，并为他煮一杯咖啡。年轻人硬着头皮去了，王经理一眼就看出他的不满，便一针见血地指出：“你觉得很委屈是不是？你有才华，这点我信，但你必须从起点做起！”
年轻人心里一惊，“他竟懂我心！”他笑了笑，表示感谢。经理叫他先坐下来，聊聊近况。可没有椅子呀！他总不能与经理并排坐在双人沙发上吧？经理到底在开什么玩笑？
这时，王经理笑着意有所指地说：“心怀不满的人，永远找不到一把舒适的椅子。”看到经理如此亲切和蔼，年轻人放松了许多，他心里想：“原来，王经理不像一个‘剥削者’，他更像自己的一个合作伙伴，只不过，他是长辈，我需要尊重他。”
手脚忙乱地弄好一杯咖啡后，年轻人开始整理王经理的桌子，其中有一盆黄沙，细细的，柔柔的，泛着一种阳光般的色泽。他觉得奇怪，心想：“这干吗用的？又不种仙人球，这人真怪！”
王经理似乎看出他的心思，伸手抓了一把沙，握拳，黄沙从指缝间滑落，很美！他神秘地一笑：“小伙子啊，你以为只有你心情不好，有脾气，其实，我跟你一样，但我已学会控制情绪，不再抱怨……”
原来，那盆沙是用来消气的，是经理的一位研究心理学的朋友送的，一旦他想发火时，可以抓抓沙子，它会舒缓一个人的紧张、激动的情绪。
朋友的这盆礼物，已伴他从青年走向中年，也教他从一个鲁莽的少年打工仔，成长为一名稳重、老练、理性的管理者。王经理说：“先学会管理自己的情绪，才会管理好其他的人。”年轻人的心一下子爽朗了许多，他也忍不住抓了一把那黄金般的沙子。
适时调整自己，扼制抱怨，等待时机是生存必备的修养。中国有一句古话“十年河东，十年河西”，就是说目前虽然处于不幸的环境中，但是终究会有峰回路转的一天。此言提醒人们要学会忍受现在的痛苦，等候时来运转。
在漫长的人生旅途中，失败和挫折在所难免，与其不断地抱怨命运的不公，不如在在失败中看到自己的不足，不断地调整方向，改变策略，直到前面露出希望的曙光。把一次次的失败看成重新开始的机会，把失败当做一条寻找通向成功的台阶，把沿途的所见所闻当做特别的风景来欣赏，这该是多么美丽的事情啊！
与其抱怨，不如行动
不要抱怨上天不公，是英雄总有用武之地，你被淘汰，只能证明你的准备不足。《诗经》中有一篇标题为“鸱鸮”的诗：“迨天之未阴雨，彻彼桑土，绸缪牖户。今此下民，或敢侮予！”
意思是说：趁着天还没有下雨的时候，赶快用桑根的皮把鸟巢的空隙缠紧，只有把巢坚固了，才不怕人的侵害。后来，大家把这几句诗引申为“未雨绸缪”，意思是说做任何事情都应该事先准备，以免临时手忙脚乱，这就叫心动不如行动。
人生如风云变幻，想要以后不后悔，就要未雨绸缪，行动为先。民谚有云“养儿防老，囤谷防饥”，说的就是这个意思。一切都要尽早开始，做好准备，才能安然享受艳阳的高照，才能在暴风骤雨中有惊无险。
寒号鸟的故事人尽皆知。阳光明媚时，它忙于歌唱，非常自得地欣赏着自己嘹亮的歌喉。看到别人辛勤劳动，它反而嘲笑不已，好心的鸟儿提醒它说： “快垒个窝吧！不然冬天来了怎么过呢？”
寒号鸟不以为然：“冬天还早呢，着什么急！”然而，冬天眨眼就到了，鸟儿们晚上躲在自己暖和的窝里安乐地休息，而寒号鸟却在寒风里冻得发抖。它也忏悔，但是过了寒夜，迎来朝阳，它就又忘记了垒窝的大事。
就这样，日复一日，它在滴水成冰的冬夜被冻死了。事情已经明显地摆在了眼前，寒号鸟都不愿意去做，那它只有抱怨天气寒冷，等待死亡的惩罚了。世界上最可悲的一句话就是：“曾经有一个非常好的机会，可惜我没有把握住。”遗憾的是，这种事情在很多人身上都发生过。其实，机会对我们所有人都是平等的，它有可能降临在我们每一个人的身上，但前提是在它到来之前，你一定要做好准备，做到未雨绸缪，这样你才不会再被抱怨缠身。
鼹鼠是完全生活在地下的地鼠，它们擅长在地底挖洞，挖的不只一条，而是四通八达、立体网状的坑道。要挖出这样的坑道当然很辛苦，但一旦完成，它们就可以守株待兔地等食物上门。
同样，在地底钻土而行的蚯蚓、甲虫等，常会不知不觉闯进鼹鼠的坑道中，被来回巡逻的鼹鼠捕获。鼹鼠在自制的网状坑道里绕行一周，就可以抓到很多掉进陷阱的猎物。如果俘获的昆虫太多，吃不完的就先将它们咬死，放在储藏室里。有人就曾在鼹鼠的储藏室里发现数以千计的昆虫尸体。
鼹鼠的生活哲理就是先花些时间，做好完善的硬件设施，未雨绸缪，这样才有安逸清闲的日子可过，只有这样，才不会因为没有食物而抱怨。我们在惊叹动物的精明的同时，也会看到自身的不足。
很多糊涂人，处于养尊处优环境中的人，或者侥幸经历过一两次幸运事件的人，总以为食物是充足的，未来是美好的，没有什么可担忧的，于是就在守株待兔中，优哉地蹉跎了岁月，等到要用真功夫时，才发现自己什么本事都没有。相反，有所准备的人，才能安然享受命运的垂青。
2005年西甲赛场上，一位神奇的门将赫然出世，他就是西班牙的卡梅尼。那个赛季，卡梅尼6次扑点球成功，而罚球者都是声名显赫的球员，如托雷斯、罗纳尔多、巴普蒂斯塔和洛佩斯等。
2007年，尽管卡梅尼才20出头，但他已经成了西甲不折不扣的“扑点球大师”。对于扑点球，卡梅尼有着自己独特的理解：“罚点球就像西方的决斗，是两个人之间的决斗。要想战胜对手，你就必须了解对手，了解对手使用什么武器，知道对手会往哪个方向踢，会踢半高球还是低平球。”
当人们惊叹于卡梅尼的扑点球天赋时，他的老师--西班牙的守门员教练恩科马透露说：“做到这一点，卡梅尼付出了极大的努力。卡梅尼每场比赛之前都要观看无数的录像带，尤其是对手罚点球的录像带。在走上球场之前，卡梅尼其实早就知道，对方阵中谁会主罚点球，主罚点球的人是左脚还是右脚，喜欢往左边踢还是往右边踢。”
正因为这样，西班牙足球俱乐部已经宣布，联赛结束后的第一件事，就是给卡梅尼加薪并修改合同，全力保住这名天才门将。
我们听到很多人抱怨“这次升职没有我，那是因为老板偏心”或者“这次下岗轮到我，我怎么那么倒霉”。如果你问他们：为了这次升职，你做了哪些努力？为了这次不下岗，你弥补了哪些不足？他们就会哑口无言。
平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。不要抱怨没有机会，平时没有积蓄足够的常识与能力，即使让你升职，你能胜任吗？不要抱怨上天不公，是英雄总有用武之地，你被淘汰，只能证明你的准备不足。
谁不想自己有一个精彩的未来人生？可是精彩的人生不会自己主动走过来，我们所需要的就是要未雨绸缪，打好基础，为美好的未来做好充足的准备，然后坦然地走向未来。
及时化解抱怨的压力
当我们遇到不快的事情时，不要求全责备，要考虑能否用其他更好的方法解决，从而取得化干戈为玉帛的圆满结果。
当人们处于不快的状态中时，抱怨就会随之出现，而且它还会与怒气联起手来，把人搅得思维混乱。其危害性就如同数学中的平方，这种几何升级常打得人措手不及。但是如果我们能够把这种抱怨进行开方处理，压力也就不会在我们的心里驻足，一切都会变得风平浪静。
一个人因为一件小事和邻居争吵起来，吵得不可开交，谁也不肯让步。最后，那人气呼呼地跑去找牧师抱怨，牧师是当地最有智慧、最公道的人。
“牧师，您来帮我们评评理吧！我那邻居简直不讲理！他竟然……”那个人怒气冲冲，一见到牧师就开始了他的抱怨和指责，正要大肆指责邻居的不对，却被牧师打断了。
牧师说：“对不起，我现在正有事，麻烦你先回去，明天再找我说吧。”第二天一大早，那人又愤愤不平地来了，不过，显然没有昨天那么生气了。
“今天，您一定要帮我评出个是非对错，那个人实在是太不像话了……”他又开始数落邻居的劣行。
牧师不紧不慢地说：“你的怒气还没有消除，等你心平气和后再找我说吧！正好我的事情还没有办好呢。”
一连过了好几天，那个人却没有来找牧师了。碰巧，牧师在前去布道的路上遇到了那个人，他正在农田里忙碌着，心情显然平静了许多。牧师问道： “现在，你还需要我来评理吗？”说完，他微笑地看着对方。
那个人羞愧地笑了笑，说：“我现在已经心平气和了！想来也不是什么大事，根本就不值得抱怨的。”
牧师仍然不紧不慢地说：“这就对了，我之所以不急于和你说这件事，就是想给你时间消消气啊！记住：不要在气头上轻易说话或者行动。”
生活中，我们总是会遇到很多不顺心的事情，很多人总是为了一点小事，不是不停地抱怨，就是针锋相对地指责，最终酿成大的过错。当我们怒火正旺的时候，不妨告诉自己：等三天之后，再想这件事情吧。其实，如果真的等到心平气和的时候，我们会发觉根本就没有什么是值得抱怨的。
进行开方处理，就是不要在怨气与怒气正盛时轻易说话或行动，因为此时是人思维混乱的时候，根本不能理性地看待问题，总是将事情的严重性夸大，往往酿成大的过错，尤其是脾气暴烈的人更应该慢慢学着控制一下自己的情绪，以化解不快。
在人际关系中，如果遇到别人给自己难堪，我们也可以用机智去化解不快，打破僵局，千万不要让自己陷入困窘压抑之境。
有一次，林肯正在演讲，一个青年递给他一张字条。林肯打开一看，上面只有一个单词：“笨蛋。”林肯脸上掠过一丝不快，但他很快恢复了平静，笑着对大家说：“我收到过许多匿名信全部只有正文，不见写信人的名字，而今天正好相反，刚才这位先生只署上了自己的名字，却忘了写正文。”
林肯面对这样的“羞辱”并没有抱怨，将事情扩大化，而是用幽默的方式将怨气转移，不仅体现了他的智慧、机敏和胸怀，也在暗中“教训”了那个青年。
纵观那些成功的人，无不是心胸开阔、襟怀坦荡的人，他们不会因为细微小事而斤斤计较、抱怨、指责、针锋相对、大动肝火，而是凡事抱着达观随和的态度，轻松自如地化解了矛盾。不据理力争并不是懦弱、忍气吞声，而是体现了一个人的涵养，化干戈为玉帛代表着智慧，也是一种能力的体现。
因此，当我们遇到不快的事情时，要学着放弃抱怨和指责，不要求全责备，要考虑能否用其他更好的方法来解决问题，从而取得化干戈为玉帛的圆满结果。当我们正在抱怨或生气的时候，不妨告诉自己：过三天之后，再想它吧，或者可以采取其他更为缓和的办法，但一定要记得不针锋相对，自找麻烦。
唤醒你心中的“巨人”
人处于无法忍受的状态时，最最需要的就是激励。然而，一个人最先听到激励声音是来自于自己的心语。古今中外许多杰出的成功者，都善于利用心语来激励自己，唤醒存于内心的灵性。
被称为“几何学巨人”的阿基米德常常用“给我一个支点，我就能撬起整个地球”这样的话来增强自己的自信心。哥白尼为了让人类辨明地球和太阳哪个是真正的中心，经常对自己说：“我的理想就在高高的天上。”
挑战厄运的音乐大师贝多芬反复对自己说：“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全失败。”“世界不给我欢乐，我就创造欢乐给世界。”
据说爱迪生去世后，人们在他的抽屉里发现了一张纸条，上面写着：“我一定成功！”由此可见，这位杰出的成功者，在遇到挫折时，同样也用“心语”来激励自己。
几年前，美国一家知名度很高的杂志，对美国前500家大企业的领导人作了一次调查研究，发现这些人身上的一个共同特点是：他们都重视自我激励。他们有的把激励自己的话录成磁带，有的抄在小本子上随身携带，有的写在纸上，张贴在自己视野所及的地方，有的每天花上几分钟时间，面对镜子反复朗诵那些令人振奋、令人自信的语句。他们就是这样来激励自己，走向成功的。
人的一生不可能都是掌声、鲜花，谁都会有经受挫折时的悲观，委屈时的苦恼，选择时的彷徨，即使已经获得巨大成功的人也无一例外。人在进退维谷的境地或是心海迷茫的路口最容易消沉，这时一句鼓励和赞美的话就能改变一个人的命运。
据说有位年轻人被判终身监禁，失去了活下去的勇气，在结束自己生命之前，监狱长找他谈话。
监狱长问他：“你在这个世界上最喜欢的人是谁？”
年轻人摇了摇头。监狱长又问：“那么你最喜欢的事是什么？”年轻人又摇了摇头。
监狱长接着问：“那么在你心里有没有一句最受鼓舞的话？”年轻人仍然摇摇头。
监狱长临走时说：“你回去想想，在这20多年里难道没有一句使你受鼓舞的话？等你想出后，再来告诉我。”
年轻人想了很久，总算搜索到半句，那是中学里一位美术老师说的。一次当他将一幅恶作剧的涂鸦习作交给老师时，老师说：“你画了些什么？不过色彩还是很漂亮。”年轻人把这半句话告诉了监狱长，监狱长让他每天早晚念念这半句鼓励的话。
从此这半句鼓励的话，唤醒了深藏在他内心的灵性，最后他不但活了下来，还成了一名画家。半句激励的话，能改变一个人，这绝非夸大其词，因为语言本身具有左右潜意识的惊人力量，而潜意识的强大能量，又可以把指令的所有事情变成现实。
对此，德国有个叫德林曼的精神病学专家，通过自身的实践，给世人留下了宝贵的经验。在18世纪，有100多名德国青年先后加入到驾船横渡大西洋的冒险行列，但是这100多位青年均未生还。当时人们普遍认为，独身横渡大西洋是完全不可能的。
这时，林德曼向世人宣布：他将独身横渡大西洋这一死亡之海。理由是，他想用自己做个实验，证明强化信心对人的心理和肌肉会产生什么样的效果。林德曼独舟出航十几天后，船舱进水，巨浪打断了桅杆。林德曼筋疲力尽，浑身像被撕成碎片一样疼痛，加上长期睡眠不足，开始产生幻觉，肢体渐渐失去感觉，在意识中常常出现死去比活着还舒服的念头。
但他马上对自己说：“懦夫，你想死在大海里吗？不，我一定要战胜死亡之海！”在整个航行的日日夜夜里，他不断地对自己说：“我能成功，我一定要成功！”这句激励的话成为控制他意识的唯一意念，从而产生无限的潜能。
结果怎样呢？被人认为早已葬身鱼腹的他，却奇迹般地到达了大西洋彼岸。
林德曼只身横渡大西洋，给世人留下了很多宝贵的经验，尤其值得记住的是，他发现了以前100多名先驱者遇难的真正原因：既不是船体的翻覆，也不是生理能力到了极限，而是由精神上的绝望导致的勇气和信心的消失。
勇敢地接受自己的命运
忘记那些命运的不公，不要一味地去抱怨上帝的标准失衡。苏格拉底说： “谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”
1899年7月21日，欧内斯特·海明威出生在世界五大湖之一的密歇根湖南岸一个叫橡树园的小镇。家里一共有6个孩子，海明威是第二个。他母亲很有修养，热爱音乐。父亲是一位杰出的医生，又是个钓鱼和打猎的能手。海明威3岁时，父亲给他的生日礼物是一根渔竿；10岁时，父亲送给他一支一人高的猎枪。父亲的影响使海明威终生充满了对捕鱼和狩猎的热爱。
14岁时，海明威在父亲的支持下报名学习拳击。第一次训练，他的对手是个职业拳击手，海明威被打得满脸鲜血，躺倒在地。可是第二天，海明威裹着纱布又来了，并且纵身跳上了拳击场。20个月之后，海明威在一次训练中被击中头部，伤了左眼。从那之后，这只眼的视力再也没有恢复。
毕业以后，海明威不愿意上大学，渴望赴欧参战，但由于视力的缘故未被批准。于是，他离家来到堪萨斯城，在《堪萨斯报》做了见习记者。在这里海明威学到了最初的技巧。
《明星报》对于文字有110条不得违反的规定：要用短句，用活的语言，用动词、删去形容词，能用一个字表达的不用两个字，等等。海明威专心致志，很快便掌握了写作的技巧，并形成了自己的文字风格。
1918年5月，海明威如愿以偿，加入了美国红十字战地服务队，来到第一次世界大战的意大利战场。同年7月初的一天夜里，海明威的头部、胸部、上肢、下肢都被炸成重伤，人们把他送到野战医院。海明威的一个膝盖被打碎了，身上中的炮弹片和机枪弹头达230余块。
海明威一共做了13次手术，换上了一块白金做的膝盖骨，但仍有一些弹片没有取出来。他在医院里躺了3个多月，接受了意大利政府颁发的十字军功勋章和勇敢勋章，这时他刚满19岁。
大战后海明威回到美国，战争除了给他的精神和身体带来痛苦外，没有带来任何值得高兴的事。旧的希望破灭了，新的又没有建立，前途渺茫，思想空虚。
尽管这样，海明威依旧勤奋写作。1919年夏秋，他写了12部短篇小说，寄给报社却被全部退了回来。
母亲警告他：要么找一份固定的工作，要么搬出去。海明威从家里搬了出去，因为什么也改变不了他献身于文学事业的决心。他只想做第一流的、最出色的作家。
1920年的整个冬天，海明威独自坐在打字机前，一天到晚写作。有一次参加朋友的聚会，海明威结识了一位叫哈德莉的红发女郎。她比海明威大8岁，当她成了海明威的第一任妻子时，海明威22岁。
1922年冬天，海明威赴洛桑参加和平会议时，哈德莉在火车站把他的手提箱丢失了。手提箱里装着他的全部手稿，那是1部长篇小说、18部短篇小说和30首诗。这使海明威痛苦万分，却又毫无办法，只能重新开始。
1923年，海明威的第一部著作《三部短篇和十首诗》在法国的一个非正式出版社出版。总共只印了300册，在社会上毫无影响。
作为记者，海明威很受欢迎，但他呕心沥血写成的小说，却没有报刊肯用。尤其令他伤心的是，退稿信上总是称他的作品为“速写录”“短文”，甚至说是“逸事”，根本不把他的稿件看成文学创作。1924年，海明威辞去记者工作，专门从事文学创作。他没有固定的收入，却还得养活妻子和刚出生的儿子，生活的艰难可想而知。
1925年是海明威最为穷困潦倒的一年，妻子已经带着儿子离开了他。他除了通宵达旦地写作，只能把看斗牛比赛当做娱乐。
第二年，海明威与波林结婚后不久，他的第一部长篇小说《太阳升起来了》问世，立即博得了一片喝彩声，并被译成多种文字，成了20世纪20年代的典范之作。
这部小说运用美国女作家斯泰因的一句话“你们都是迷惘的一代”作为题词，从而产生了一个文学流派--“迷惘的一代”，而海明威则成了这个流派的代表。
人生最大的成功就是对生命的追求。成功之后，你可以体会成功的快乐，你可以体验追求的幸福。其实生命就是一个过程，生命的意义就在于追求，要学会咀嚼生命中的每一分钟，不要因抱怨而浪费自己的生命，完整而不断地追求自己所追求的。
忘记那些命运的不公，不要一味地去抱怨上帝的标准失衡。生命的长短并不重要，重要的是生命中所获得的，坚持你自己所要达到的，不论贫苦或战争，就像海明威一样，为自己的理想付出短暂而有意义的一生。
