小测试：你的孩子有儿童抑郁障碍吗
如今，抑郁症越来越频繁地进入人们的视线。令人担忧的是，儿童患抑郁症的概率也在逐年增高。因此，作为家长要高度重视起来。现在测试一下，看看你的孩子是否有儿童抑郁障碍。观察孩子的表现回答下列问题，并在答案为“是”的题前打“√”。
测试内容
1．孩子没胃口，不管吃什么都觉得不香。
2．孩子睡眠质量不佳，常常从噩梦中惊醒。
3．孩子情绪低落，时常会望着某个地方发呆。
4．孩子不愿意开口说话，即便是和最亲近的人也无话可说。
5．孩子不愿意和小朋友们玩耍，喜欢一个人待着。
6．孩子常常会莫名其妙地哭泣。
7．孩子时常会肚子痛。
8．孩子不想上幼儿园。
9．孩子对一切都提不起兴趣，哪怕是平时最喜欢的玩具和游戏，都没法提起兴致。
10．孩子即使遇到高兴的事，也不再像以前那样哈哈大笑。
11．孩子拒绝大人的怀抱，拒绝其他小朋友的关心。
12．孩子脾气暴躁，一点小事就容易生气、发怒。
13．孩子对一切都感到不满意，容易发脾气。
14．孩子容易忌妒比自己强的小朋友。
15．孩子时常纠结于一件小事，反复为一些微不足道的细节问题而烦恼。
16．孩子感觉大家都不喜欢自己。
17．孩子常常会莫名其妙地感到害怕和恐惧。
18．孩子注意力不集中，无法进行正常的学习和生活。
19．孩子记性突然变差，经常忘事。
20．孩子容易自责，有些事情并不是自己的责任，也会责怪自己。
答案解析
以上二十条问题中，如果打钩的超过五条，那么就要警惕你的孩子有可能情绪上感到压抑和抑郁。
如果超过十条，那么你的孩子很可能有抑郁障碍，需要及时干预并采取措施。
抑郁不是大人的“专利”，儿童也会患上抑郁症
“乔伊妈妈，你快点来学校吧，乔伊摔伤了手臂！”
接到老师的电话，妈妈心里一惊，连忙打车赶往乔伊的学校。原来，乔伊出事并不是“意外”，起码在一个月之前，妈妈就有所感应了。当时，将乔伊带大的奶奶刚去世，乔伊哭得喉咙都嘶哑了。乔伊和奶奶的感情深，妈妈和爸爸都深有了解，但是没料到奶奶的去世竟然给乔伊带来这么大的痛苦。这一个多月以来，乔伊不仅变得消瘦，情绪也变得异常低落，对什么都提不起兴趣，不愿意和小朋友们一起玩耍。他最喜欢做的事情就是一个人待在奶奶曾经住过的房间，静静地一个人发呆，很长时间都不说话。
“乔伊是不是精神上出了问题？”妈妈偷偷问爸爸。
“怎么会？”爸爸一口否定，“只是乔伊6岁之前一直是奶奶带，我们都在外地工作，奶奶是他最亲的人。现在奶奶突然去世了，他当然接受不了。等时间长了，就好了。”
可是有一次，乔伊的问题让妈妈吓了一跳：“妈妈，天堂在哪里？怎么才能到天堂里去？”
“为什么问这个问题？”
“我想去天堂找奶奶。”乔伊含着眼泪说。
“别胡说八道！”妈妈训斥了乔伊。第二天，老师就打来了电话，说乔伊爬上了“彩虹桥”，摔了下来。幸好那只是一座用来装饰的小木桥，不是很高，孩子只是摔伤了手臂。
后来，在医院接受治疗的时候，心理科的医生也对乔伊进行了诊断，得出的结论是孩子患有抑郁症。
近年来，“抑郁症”一词越来越频繁地出现在人们的视线中，并成为危害人们健康甚至生命的“杀手”之一。然而，抑郁症并非成人的“专利”，儿童也会患抑郁症，只不过由于儿童情感发展尚不成熟、情绪表达还不完全，因而症状也不如成人明显，再加上在成人看来，儿童都是活泼可爱、无忧无虑的，因而就忽视了孩子的这一情绪障碍。
事实上，世界上最小的抑郁症患者年龄只有3岁，并且约有5%的儿童和青少年患有这一精神障碍（美国儿童及青少年精神科医生学会报告所提供的数据）。这类孩子通常都会失去孩子应有的活泼和热情，对一切都感到厌倦，变得孤僻、易怒，情绪低落，甚至会做出过激的行为来伤害自己和他人。
各个年龄段的孩子在罹患抑郁症时的表现也各不相同，并且由于儿童语言表达能力差，无法准确描述自己的情绪变化和情感体验，因而大人并不能轻易察觉出来。但是仔细观察，我们还是可以通过一些细节发现端倪。比如，孩子假如连续一段时间（一般为两周以上）情绪低落、不爱说话、经常莫名地哭泣、厌学逃学、不愿意与人交往，身体也出现各种不适时，家长就要注意和警惕，不能等到孩子出现自残甚至自杀的行为后才去重视，那样就为时已晚了。
儿童抑郁症表现的五个层面
诺雷一个人坐在窗帘后面，望着窗外发呆，很久都没有动一下。最近他经常这样，一副心事重重的样子。可问他怎么了，他也不说。妈妈为此有些担心。
“诺雷，下去跟小朋友们一起玩会儿吧。”妈妈走过去，望着外面开开心心玩耍的小朋友们，对诺雷说。
诺雷摇摇头，并没有改变姿势。
“那你跟妈妈去超市买菜，好不好？妈妈做你爱吃的糖醋小排。”
“不想吃，不去！”诺雷很干脆地回绝。
“那你想吃什么？跟妈妈一起去挑，妈妈做给你吃。”
“什么都不想吃！”诺雷站起来，嘟着小嘴，走进自己的房间。
妈妈跟进去，看见墙角的变形金刚，突然灵光一闪，说：“诺雷，你舅舅前天给你寄来的变形金刚你还没装起来吧？叫小彬和小雨来我们家玩，你们一起装，好不好？”
“不要，不要！”诺雷不耐烦地摇摇头，突然大声对妈妈吼道，“你别站在我这儿，好烦啊！”说着，用力将妈妈推出门外，“砰”的一声关上了门。
妈妈惊呆了：“这孩子，怎么脾气变得这么暴躁？”
诺雷不愿意与人交往、不愿意同小朋友们一起玩耍，很容易让大人联想到自闭症。但事实上，诺雷并没有表现出自闭症的典型特征，如行为刻板、语言发育迟缓等，反而表现出了抑郁症的某些特点。
美国精神病学会指出，儿童抑郁症的症状表现可以从以下五个方面体现出来。
一是生理层面的变化：身体会出现各种不适症状，如厌食、疲倦、肚子疼、头晕、便秘、没有活力，整天都无精打采的，身体迅速消瘦。
二是情绪层面的变化：情绪容易波动，容易陷入长时间的低落中，悲伤、难过、多疑、敏感、缺乏自信，甚至会产生莫名的愧疚感和罪恶感。
三是思维层面的变化：患有抑郁症的孩子精神不容易集中，思考速度减慢，思维的活跃程度降低，记忆力和决断力都有所下降，甚至精神恍惚、出现幻觉。
四是行为层面的变化：患有抑郁症的孩子活动量明显减少，对原本感兴趣的活动也失去了兴致，不愿意和别人交往，并且常常哭泣。有时也会以其他情绪的形式表现出来，如脾气暴躁、易怒、具有攻击性，甚至会以过激行为伤害自己和他人。
五是人际层面的变化：退缩是最常见的表现，如突然和好朋友疏离，不愿意和小朋友一起玩耍，不愿意外出，等等；也有的孩子会发怒，如上文中的诺雷一样，大声谩骂、乱发脾气、与人争吵等。总之，不愿意进行人际交往，态度冷漠，令人感到难以接近。
仔细对照上述五种层面的表现，不难看出诺雷很有可能是患上了抑郁症。因此，当孩子有这些情绪和行为出现时，作为家长，一定要尽快带孩子去专业机构进行科学治疗；同时要给孩子创造舒适的环境，并给予孩子积极的心理暗示，帮助孩子尽快走出抑郁情绪，重拾阳光童年。
大人不要说“郁闷”，让孩子远离抑郁
子妍的小姨带孩子冬冬来家里玩，3岁半的冬冬对新的环境很好奇，摸摸这个，摸摸那个，而4岁的子妍则缩在角落里，皱着眉头，看着冬冬。冬冬走过去想跟她玩，她却甩开冬冬的手。妈妈说：“怎么对小弟弟这么没礼貌？你还是小姐姐呢！”子妍就开始哭，一开始还小声抽泣，妈妈又说了她几句之后，她就开始放声大哭，怎么哄都停不下来。
妈妈很烦躁，忍不住对子妍的小姨抱怨说：“你看看，这就是我现在过的郁闷日子！老公不归家，总说公司生意忙；公公婆婆不肯伸手帮帮忙，推说自己身体不好；孩子还这么不听话！我天天郁闷得要发疯了！唉！早知道就不该结婚，更不该生孩子！真郁闷！”
子妍好像听懂了妈妈的抱怨，哭得更厉害了，一声高过一声。妈妈气得大声冲孩子吼叫：“哭什么哭！烦死人了！”冬冬吓坏了，一下子扑到妈妈怀里，吵着要回家。妈妈送走了妹妹和孩子，关上门，转过身，发现孩子还在哭，心情糟糕到了极点。
美国科学家曾做过一项实验，对147个家庭的孩子进行长达三十年的跟踪测试，发现如果父母患有抑郁症，那么孩子患抑郁症的概率要高出正常家庭三倍。这说明父母心情郁闷的话，孩子很可能也会产生抑郁情绪。而在爸爸和妈妈之间，妈妈的抑郁情绪对孩子的影响更大。
上文的例子也说明了这一事实。通过子妍妈妈的抱怨，我们可以看出，一系列不顺心的事让子妍妈妈感到“天天郁闷得要发疯”。这种压抑和不愉快的心情也传染给了孩子，所以子妍也表现出闷闷不乐的情绪，受到责备后这种情绪更是难以抑制，因此她不停地哭泣。心理学研究还发现，当妈妈心情郁闷，并在和孩子相处的过程中表现出生气、厌烦、愁闷等情绪时，孩子更容易不安、情绪低落。
因此，作为父母，不仅要关心孩子的情绪问题，也要注意培养自身健康、积极、向上的情绪。一方面，父母不要总将“郁闷”二字挂在嘴边，因为情绪真的会传染，而且情绪抑郁的父母在教养方式上也存在缺陷。如果父母的抑郁情绪长期存在，就会让亲子关系持续恶化。因为他们看待自己的孩子时，总比一般人更加消极、不满，而过多的指责和愤怒会让孩子感到无所适从、焦虑不安。另一方面，父母有时也会因为对待孩子的不正确方式而感到愧疚，这种愧疚同时伴随着无力感，会让他们的情绪更加糟糕。自然而然，孩子的情绪就会持续恶化。如果家长心中“压力山大”，就要注意及时疏导、排解，切勿将负面情绪带到和孩子的相处中，否则孩子就真的容易产生抑郁情绪。
冬天多晒太阳，孩子不会闷闷不乐
两岁的筱仪最近夜里折腾得厉害，不是哭就是闹，爸爸妈妈第二天还要上班，实在有些吃不消，于是便打电话让奶奶来帮忙带一段时间孩子。
说来也奇怪，自从奶奶来了之后，筱仪夜晚哭闹的现象就改善了很多，有时候甚至一觉睡到大天亮，不哼也不闹。只是最近孩子变黑了许多，妈妈让奶奶给孩子少晒点太阳，奶奶大声说：“那怎么行？万物生长靠太阳，黑一点怕什么？健康才最重要。”
妈妈有些哭笑不得，偷偷对爸爸说：“难道阳光能治病？”爸爸郑重地说：“你别不相信我妈，她奶奶说孩子玩累了，自然就睡得香。天天在家闷着，小心得抑郁症。”
妈妈半信半疑地查阅了资料，然后恍然大悟，她竖起大拇指，心服口服地对爸爸说：“原来真和阳光有关，佩服！”爸爸得意地笑着说：“不要小看老一辈的经验！”
冬季日照时间短，孩子晒太阳的时间少，因此体内一种名为“松果体”的腺体就会活跃起来，分泌出更多的激素。这种激素会影响细胞的活跃程度和甲状腺素的浓度，因此，孩子自然就会闷闷不乐、沉闷乏力。孩子和大人不一样，心情上的郁闷会直接反映在行为上，夜啼哭闹就是最典型的一种表现形式。
作为父母要在冬季注意孩子的身心健康。尽量让孩子多晒晒太阳，如果担心寒风的肆虐，就让孩子在阳光房或阳台上多活动。阳光会让孩子毛细血管扩张、血液循环加速，有益于身体健康。有意识地让孩子多参加一些集体活动，多和小朋友们一起玩，让孩子在欢笑声中赶跑抑郁，没有什么比这种方法更有效了。
当然，欢快和谐的家庭气氛对保持孩子快乐积极的心态也是极为重要的，父母的健康心态和积极情绪能影响孩子，让孩子充满正面向上的情绪；同样，整日唉声叹气、闷闷不乐的家长也无法养育出开朗活泼的孩子。因此，在冬日里，全家都保持快乐的情绪很重要。
此外，特别需要提醒家长注意的是，在冬季，千万不要盲目给孩子补钙。有的家长认为冬季阳光不足，会影响孩子骨骼生长，于是就额外给孩子补钙。殊不知这也是孩子“心情不好”的罪魁祸首之一。因为目前市场上的补钙药物大多含有维生素D，在新陈代谢较为缓慢的冬季，假如大量摄入维生素D，就容易在体内堆积，造成维生素D中毒，不仅会导致孩子精神抑郁，还会造成食欲减退、低热烦躁等现象。
无形压力，“压”出孩子的抑郁
接申航放学回家后，爸爸对妈妈说：“孩子今天不舒服，在学校呕吐了。”
“怎么会这样？难道是感冒了？”妈妈紧张地摸摸申航的额头，“好像没有发烧啊！难道是吃坏肚子了？申航，你哪里不舒服？快告诉妈妈。”
申航拨开妈妈的手，走到沙发旁坐下，低着头一言不发。
“你哪里不舒服？问你，你说话啊！”妈妈跟过去，着急地说，“要不，妈妈带你去看医生，好不好？”
申航还是一言不发，既不点头，也不摇头。
“好了，你让孩子安静会儿。说不定休息休息就好了。”爸爸拉开妈妈。妈妈忍不住冲爸爸大声说：“不舒服又查不出原因，你知不知道这会耽搁多少时间？会耽误多少事情？他已经不再是幼儿园的小朋友了，上了一年级，学习压力那么大，稍不努力就会被甩在后面。”
“学习！学习！你一天到晚就是学习！孩子才上一年级，你就给孩子那么大压力，平常作业做完，课外练习要做到晚上九点，星期天也没得休息，不是补习班就是兴趣班，孩子不累得生病才怪！”爸爸也有些生气了，大声说。他转过身，不理妈妈，轻声对孩子说：“想吃什么？爸爸给你做。”
申航怏怏地摇摇头，爸爸有些着急地说：“早上吃的全吐了，几乎一天没吃东西，那怎么行！”
“我不想吃。”申航泪眼汪汪地看着爸爸，又轻声地加了一句，“爸爸，我不想上学了。”
“什么？你不想上学？小小年纪，怎么会有这个想法？你要气死爸爸妈妈吗？”耳尖的妈妈听到了，高声叫起来。
申航的头垂得更低了，任凭妈妈如何盘问和责骂，始终一言不发。
父母对自己的孩子都抱有殷切期望，但假如期望过高，不但父母自身会感到焦虑，也会将压力转嫁到孩子身上，令孩子喘不过气来，甚至患上抑郁症。文中的申航显然就是因为妈妈在学习上强加给他的压力太大，因此出现心情郁闷、胃口不好，甚至厌学等各种抑郁症状。
现代社会，学习压力导致抑郁症的事例比比皆是，并且近年来年龄呈下降趋势，甚至学龄前的孩子身上也出现了各种生理和心理的抑郁症状。其实不仅仅是学习方面的压力，日常生活中的各种小事也可能会成为孩子抑郁的“导火索”。韩国教育心理学家吴恩瑛博士在其著作《孩子的压力》一书指出：生活琐事，哪怕是吃饭、睡觉、上厕所等大人认为微不足道的小事，都有可能让幼小的孩子遭遇心理压力。当孩子遭遇重大变故时，如上幼儿园与父母分离、亲人过世、受小朋友欺负、遭遇老师偏见等，更容易产生焦虑、郁闷、惊恐等负面情绪。
或许在很多家长眼中，这些给孩子带来压力、造成困惑的“事件”根本不值一提，但因为孩子缺乏表达能力，不知如何寻求帮助和慰藉，因而往往承受着更大的心理压力，而且不知该如何去缓解。因此，作为孩子最亲近的人，父母应该关注并重视孩子的每一种情绪变化，及时给予孩子关怀和帮助，鼓励孩子说出压力的来源，然后引导他们化解压力、舒缓情绪。
离异家庭的孩子得了抑郁症，怎么办
俊伟9岁时，父母离婚了。妈妈带着俊伟到了一个陌生的城市，重新开始生活，并将俊伟送到一所新的学校。原本以为孩子年龄小、适应能力强，可以很快融入新的环境，但事实远远出乎妈妈的意料。
俊伟到了新学校，完全将自己封闭起来，上课从不举手回答问题，也不愿意跟老师有任何交流；下课后，他总是一个人待在座位上，要么看书，要么发呆，不出去玩，也不和同学们说话。班级和学校组织的活动，俊伟也从不愿意参加，甚至连观看的兴趣都没有。可是别看他平时沉默寡言、性格孤僻，脾气却不怎么好。有时候小朋友无心冒犯了他，他就会大发脾气，甚至大打出手，并且一定要打赢了才罢手。为这事，妈妈都被“请”到学校好几次了。
回到家中，俊伟也很少和妈妈说话，不是一个人看动画片，就是把自己关在房间里。妈妈跟他说话，他经常爱理不理的。更让妈妈担心的是，如今俊伟已经三年级了，可身高依然停留在三年前，一点都没长高。后来妈妈带他到医院检查，医生说这是典型的生长发育迟缓，主要是因为孩子心情抑郁。
抑郁症，这个原本被认为只和成人有关的心理疾病，如今却越来越多地发生在儿童身上，而且父母离异的孩子患抑郁症的概率比正常家庭的孩子要高出七倍之多。
俊伟的症状就是抑郁症的表现，这个我们在之前的章节中已经描述过，而引起俊伟抑郁的最主要原因，很显然就是父母的离异、住所的搬迁、陌生的环境。这一切都会让孩子产生深深的无力感和挫败感，而父母的离异和家庭的破碎则会加剧孩子内心深处的自卑和惶恐，让他觉得孤立无援、悲苦愁闷，因此，抑郁症便“不请自来”了。
所以，夫妻双方关于离婚的问题要多考虑孩子的感受，不要在孩子面前争吵或者互相指责谩骂，让离婚大战的硝烟远离孩子。要知道，如果父母在离异的时候不注重对孩子的心理疏导，会带给孩子一生的心理阴影。
那么，离异家庭该如何对孩子进行心理疏导呢？
首先，要让孩子感受到来自父母双方的爱。父母的爱是孩子最好的心理减压剂，要通过语言和行动的交流让孩子明白：即便父母分开了，也不会影响他们对自己的爱。即使今后组建了新的家庭，血缘关系、亲子之情永远都不会改变。在离异时，最愚蠢的做法莫过于为了自身的利益，将对对方的仇恨种植到孩子的心里，让孩子去恨一个原本他最应该爱和亲近的人。这对于孩子来说就是最大的痛苦，孩子的心灵在仇恨的拉锯战中怎能不抑郁悲伤，怎能不充满无助和惶恐呢？
其次，要帮助孩子打开封闭的交际圈，鼓励孩子走出幽闭的心灵，多结识新的朋友，多参加户外活动。遇事退缩、封闭自我、减少交际是很多离异家庭孩子的通病，而他们抑郁的症状就会在这种恶性循环中不断加剧。好朋友之间的情感交流有助于孩子打开心扉、吐露心声，而朋友之间的互动则有助于培养孩子乐观宽容的性格，从而与抑郁症说“拜拜”。
再次，还要注意培养孩子的抗压能力。父母离异是孩子人生中经历的巨大挫折之一，父母要教会孩子如何正确面对并处理人生中的困境。多关心、多鼓励，少批评、少责骂，让孩子学会忍耐和理解，同时学会在逆境中寻找精神寄托。
最后，假如孩子受父母离异的影响，情绪上已经出现抑郁的症状，就要及时调整养育环境和养育方式，有意识地帮孩子创造愉快的事件和活动，努力让积极情绪来抵抗消极情绪。允许孩子释放不愉快的情绪，对孩子的烦躁和抑郁表示理解，并帮助他们寻找发泄口。当然，如果这一切都不奏效的话，就要及时寻求心理医生和专家的帮助，陪孩子一起接受专业指导。
延伸阅读：父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系
每一位家长都希望自己的孩子乖巧、听话，但是当父母试图用“爱”来达到这一目的时，只会给孩子带来伤害。
父母都希望孩子在学校听话，让他们少操心，有时候甚至会采用恐吓与威胁的手段来达到这一目的。表面上，这种手段很奏效，但事实上，父母这种以爱的名义对孩子进行心理控制，入侵儿童思想和情感的教养方式存在着极大的弊端，它不仅会引起孩子情绪上的抑郁，还会让孩子产生攻击行为。
几乎每一个孩子在成长过程中，都受到过不同程度的来自父母的控制，包括行为控制和心理控制。顾名思义，所谓“行为控制”是父母通过干预、控制等手段来限制孩子的行为；而“心理控制”则是通过各种手段在儿童心理和情绪上强加控制。这是一种入侵式的管教行为，其具体表现方式大约可分为四种。
其一，引发儿童的内疚感。比如，孩子不肯听从父母的意见，父母就喋喋不休地强调自己的辛劳和付出，引发孩子的内疚，从而让孩子不得不听从父母的安排。
其二，引起孩子的焦虑感。这一手段的使用和引发儿童内疚感基本相同，通过恐吓与威胁引起孩子焦虑，让孩子乖乖听话。
其三，爱的撤回。让孩子意识到父母的爱是有条件的，比如：考试成绩好，就能获得奖励和笑；假如考试考砸了，就对孩子不理不睬，以此来胁迫孩子好好学习。
其四，限制孩子表达自己的观点和想法。不给孩子表达自己观点或想法的机会，不愿意听孩子争辩，自以为给了孩子最好的安排。
很显然，以上无论哪一种管教方式，都离不开“压制”和“强迫”二词，而在层层压力之下，孩子的社会心理功能就容易受到影响，从而产生一系列的行为问题。这一系列的行为问题大致可分为两类：一类是内化问题，即孩子自我的压力表达方式，比如对社交产生退缩，情绪上产生焦虑和抑郁等；另一类是外化问题，比如冲动、违抗、出现攻击性行为等。
由此可见，父母对孩子的心理控制程度与孩子产生抑郁及攻击行为的关系密切，并且呈正比关系，即父母对孩子的心理控制程度越高，孩子产生抑郁情绪和攻击行为的可能性就越大。因此，父母采取正确的教养模式，对孩子进行积极的、适度的心理控制是培养孩子良好的心理、情绪及行为的重要保障之一。
那么，什么才是正确的教养方式和积极的心理引导呢？
首先，尊重和理解是基础。每个孩子都希望得到父母的肯定和鼓励，当孩子犯错时，家长要以积极发展的眼光看问题，了解犯错的原因，再给孩子说明道理。坚决不能打击孩子的自尊心，不分青红皂白就批评指责。
其次，要让孩子明白并感受到父母的爱是无条件的。因此，有关专家建议：作为父母，应该无条件地爱自己的孩子，无论他或她是否听话。不要用“爱的名义”来要挟和恐吓孩子，不要动不动就对孩子说：“不听话，妈妈就不要你了。”这会给孩子的内心带来压抑和忧伤，因为孩子表面上的顺从和乖巧，其实是以孩子压抑的情绪为代价的。
再次，要学会倾听孩子的心声，鼓励他们讲出自己的观点和看法。即使孩子的想法与自己的相悖，也不要粗鲁野蛮地打断孩子。耐心倾听，并用赞许的态度鼓励他们多发表意见。对于正确的意见，父母应给予表扬和肯定；即使孩子的见解错误或不成熟，也应该以开明的态度和孩子探讨与交流，而不是简单粗暴地否定和压制。
最后，要用平等的态度来对待孩子。不要将孩子视作自己的附属品，不要居高临下地对待孩子。有些家长总是试图掌控孩子的一切，而不肯听孩子的意见。“一言堂”的家庭氛围总是令人压抑的，而宽容、民主、自由的家庭氛围才是孩子所渴望的。要记住，无论哪一个年纪的孩子，都希望有自由选择的空间。这一点很重要。
