小测试：你的孩子属于C型性格吗
心理学家根据人们的行为表现和情感表达方式的不同，将人类的性格分为A、B、C、D四种类型，其中C型性格有以下显著特征，看看你的孩子是否属于该类性格吧。
测试内容
1．孩子言行举止小心翼翼，不愿意与陌生人交往，很难融入新环境中。
2．孩子喜欢独处，即便和小朋友一起玩耍，也不愿意吐露心事。
3．孩子性格敏感、多疑，很容易受伤害。
4．孩子受伤后喜欢将自己封闭起来，也很难原谅伤害自己的人。
5．孩子不喜欢成为众人关注的焦点，在人多的时候会感到窘迫、不自在，更不喜欢在众人面前表现自己，希望别人最好将自己当作空气。
6．孩子即使对不喜欢的人也能表现出彬彬有礼的态度。
7．孩子对于新鲜事物持保守态度，喜欢墨守成规、按部就班，不喜欢创新和冒险，这实际上是因为害怕而选择退缩的一种表现。
8．孩子内心即使反对他人的意见，也不敢表达，甚至不敢表现出来。对于比自己强势的人，更多地采取追随和妥协的态度，很少提反对意见。
9．孩子对外界充满了不安全感，对自己特别亲近的人通常比较黏，和对方短暂的分离也会让他们感到焦躁不安。
10．孩子对自己的要求很高，希望自己是完美的，如果因目标定得过高而无法达到，就会陷入一种压抑和焦躁的情绪中。
11．在团队活动中没有主见，孩子常常无原则地选择听从他人的意见，甚至为了讨好对方而说一些违心的话、做一些违心的事。
12．即使对方伤害了自己，也毫无原则地选择原谅，虽然内心充满痛苦，却选择一个人承受。
13．孩子容易出现抑郁、孤独、苦闷、沮丧、退缩等负面情绪，却不愿意跟他人倾诉，也不会正确的情绪宣泄之法。
答案解析
如果你的孩子出现以上多个性格特征，那么可以判断你的孩子是属于C型性格的人。这类性格的人通常胆小、怯懦、没有主见，同时又极度压抑、无助。科学研究发现，C型性格是一种偏向不良的性格，长久的压抑会影响人的免疫系统，对身心健康极其不利，甚至有人称C型性格为“癌症性格”，因为长期的压抑和悲观更容易诱发癌症。
C型性格的孩子常常会被误认为B型性格，但实际上两者差距甚大：B型性格的孩子宽容、温和，对万事都不计较；而C型性格的不计较只是由于胆怯、羞涩而采取的隐忍态度，内心并非不在意。因此这是一种被压抑的“好性格”，而不是真正意义上的豁达、开朗与宽厚。因此，父母要学会分辨孩子究竟是天生随遇而安、从容不迫的好性格，还是属于被动压抑的性格。
孩子胆小，有先天与后天之分
蔚南和蔚祺是相差两岁的兄妹，但蔚祺的体质天生比哥哥蔚南的弱，性格也比哥哥胆小、娇怯，于是妈妈对蔚祺格外偏爱、呵护备至。
“哥哥是男子汉，胆子大；蔚祺是女孩，自然娇气些。”这是妈妈常常挂在嘴边的一句话。的确如此，蔚南从小胆子就大，和爸爸去钓鱼，软软的大青虫和蚯蚓伸手就敢抓，而蔚祺则尖叫一声，用手捂着眼睛，看都不敢看一眼。蔚南笑话蔚祺，妈妈说：“爸爸不怕小虫子，妈妈怕；你和爸爸一样是男子汉，蔚祺和妈妈一样，自然也怕小虫子了。”
带两个孩子到游乐园玩，蔚南什么都敢玩，蔚祺却一直紧紧拽着妈妈的衣角，什么都不敢玩。“上来啊！”蔚南大声叫蔚祺，蔚祺流露出胆怯又渴望的神情。妈妈想了想，怕蔚祺摔下来，抱起蔚祺说：“还是等你再大一些、再强壮一些，再去玩吧！”于是蔚祺紧紧搂住妈妈的脖子，再也不肯下来。
两个孩子和小朋友们一起玩耍，不知因为什么事起了冲突，蔚南勇敢地冲上去护住蔚祺。当蔚南和别的小朋友打成一团时，蔚祺躲在角落里边哭边叫妈妈。事后，蔚南不耐烦地对蔚祺说：“下次别人欺负你，别总是哭，哭没用的，要学会保护自己。”蔚祺看着蔚南红肿的眼睛，怯怯地问：“疼吗？”
“这点小伤，没什么大不了。”蔚南满不在乎地说。蔚祺又开始哭起来，蔚南气得直跺脚：“你真是个胆小鬼，只知道哭，哭，哭！”
“妈妈说了，女孩天生就胆小！”蔚祺边哭边申辩。
当孩子怕黑、怕小虫子、怕陌生人，不敢和小朋友一起玩耍，受欺负只知道哭时，很多家长会像蔚祺妈妈一样说“这孩子，天生就胆小”。诚然，性格有天生的因素，因为有些孩子的中枢神经比其他孩子敏感，所以他们害怕外界一切有可能会对自己造成伤害的事物；但很多时候，后天环境的影响要甚于先天因素。
比如，对黑暗、猛兽、未知世界的恐惧是人类天生的，但经过后天的培养和锻炼，大多数孩子可以熄灯独自睡觉，怕蜥蜴的人可以把蜥蜴当作宠物。这说明，恐惧是可以克服的，胆小是可以改变的。不要总给孩子扣上“胆小”的帽子，久而久之，孩子就会产生根深蒂固的思想：我就是天生胆怯的，因此我害怕、恐惧也是正常的。孩子一旦产生这种想法，就会养成遇事退缩、胆小怯懦的性格。
一般而言，过于胆小的孩子通常来自两种家庭：一种是父母过于溺爱的，事无巨细，事事包办，不舍得，也不放心让孩子亲自去尝试。殊不知，正是这种不恰当的过度保护使孩子失去了成长的机会，一遇到问题就退缩，寻求大人的帮助，从而造成孩子的不自信和胆小怕事；另一种是专制霸道型家长，对孩子要求过高或者过于严厉，会让孩子害怕失败、不敢尝试，从而养成缩手缩脚、缺乏创新精神的性格。上文中的蔚南与蔚祺，生长在同一家庭，年纪只差两岁，但哥哥胆大，妹妹胆小，其根源就在于妈妈从一开始就认为男孩天生胆大、女孩天生娇气，因此对哥哥采取放养式教育，而将妹妹当作温室里的小花，从而造成了兄妹俩迥异的性格。
害羞也是胆小的一种表现
学校联欢会上，别的小朋友个个踊跃表现，唱歌的、跳舞的、讲故事的、表演小品的，都落落大方、积极踊跃，只有素素总是躲在妈妈怀里，什么节目都不参加。
联欢会结束后，妈妈问老师：“为什么不给我们素素安排节目？”老师很为难地说：“不是我们不安排，而是费尽了口舌，素素还是什么节目都不愿意参加。哪怕合唱，让她站在台上张张嘴，她都不愿意。”老师还告诉妈妈，素素在幼儿园表现很乖，就是很害羞，不仅上课不愿意回答问题，课后也不愿意和小朋友一起玩耍，总是一个人躲在角落里。
“怎么会这样呢？”妈妈很疑惑，“素素在家里不是这样的啊！唱歌、跳舞、讲故事，样样都乐于表演。”
“可能是陌生的环境和陌生人令素素害羞吧。”老师安慰妈妈，“长大了就好了。”
“素素，为什么上课不愿意举手回答问题，也不参加幼儿园小朋友的表演呢？”妈妈问素素。
素素回答：“我不好意思。回答错了或者表演得不好，大家会笑话我的。我害怕被笑话！”
“哦，原来孩子害羞的真正原因是胆小！”妈妈恍然大悟。
害羞是一种比较普遍的情绪现象，跟其他性格特征一样，害羞也受遗传因素的影响。科学家发现，在害羞的人体内，“害羞基因”——一种与压力敏感度相关的基因，比常人要高。但心理学家也证实：害羞是可以改变的，在适当的教育和引导下，害羞的孩子也能改变自我，成为大方、自信的孩子。
那么，怎样才能改变孩子羞怯的性格呢？正如素素妈妈所发现的：孩子的羞怯其实就是胆小的一种表现，因为害怕和恐惧，所以不敢勇敢地表现自己、不敢和别的小朋友交往，在陌生人面前更加不自在。因此，要想改变孩子的羞怯心理，关键在于培养孩子的胆量和自信心。
胆量和自信都是可以通过锻炼提升的，家长要有意识地创造条件，让孩子多一些表现自我的机会。孩子小的时候，就要带他们多到外面走走，多与不同的人接触，鼓励孩子多交朋友。对于天生胆小羞怯的孩子，家长尽量要多鼓励、少批评，因为这类孩子自尊心特别强，又特别敏感，过多的指责和批评会让他们产生畏惧感，甚至产生逆反心理。比如，有的家长希望孩子成为一个有礼貌的人，就强迫孩子和自己的熟人打招呼。如果孩子不愿意这么做，他们就会当众批评和指责孩子。这会让孩子觉得很没面子，并且一旦被贴上“害羞”的标签，他们心中就会形成这样的自我判断，内心留下的阴影久久不能消除。
过于严厉自然不对，但过度的溺爱和保护也同样会使孩子养成羞怯、软弱的性格。有的家长总是心疼孩子小，怕孩子做不好，因此事事代劳、完全包办；或者担心孩子受欺负、受伤害，总像母鸡护崽一样护着孩子，剥夺了孩子与别人接触的机会。这会压抑孩子自主性的发展以及自理能力的提高，使他们养成胆怯、害羞的性格。
“胆小鬼”往往是吓唬出来的
“妈妈，我要跟你睡！”苑杰抱着小枕头，站在卧室门口。
“不是说好了，妈妈陪你睡一晚上，以后都要自己睡了吗？妈妈已经陪了你三个晚上，你再说话不算话，可就是个小赖皮了哦！”
“我就是小赖皮，就要跟妈妈睡！”苑杰一边说，一边朝大床挪步子。
“不行！你都6岁啦，马上上小学了，是个小男子汉了，不能再跟妈妈睡。”爸爸一把抱住苑杰，试图把他抱回小房间。
“不要！我不要一个人睡！我害怕！我害怕……”苑杰在爸爸怀中拼命挣扎，大声哭喊着。
“爸爸妈妈跟你说过多少次了，没什么好怕的。爸爸妈妈不就睡在隔壁吗？”妈妈无奈地说。
“可是奶奶说，有大魔王、大妖怪，还有大灰狼，都会吃人！”苑杰一边说一边哭。
“胡说八道！”妈妈生气地说。
“可书上、电视里都有大魔王、大妖怪，还有大灰狼！奶奶说那都是真的，要是我不乖乖睡觉，它们就会来吃我。我一个人睡，就怕它们来吃我……”
妈妈心疼地从爸爸怀里抱过孩子，爸爸想拦着她：“你别惯着孩子，每次他一哭，你就投降……”
“你还说！让他奶奶带了几天孩子，你看看孩子回来都变成什么样了！天天就知道拿妖啊、怪啊来吓唬孩子，孩子都被她吓破胆了！”
“哪有那么娇气！”爸爸不以为然地说，“小时候我妈也是这么带我们的，我们兄弟几个也没像他这样胆小的。我看，都是你给宠坏的！”
“再哭！再哭大灰狼就来把你叼走了！”
“要是再不好好吃饭的话，要饭的就来抓你了！”
“还不睡是吧？晚睡的孩子可没人喜欢！”
……
这样的话，是不是听着很耳熟？试问有多少家长在孩子淘气、顽皮、不听话的时候说过这样的话？的确，对孩子来说，“吓唬”是一种很有效的手段，甚至能达到立竿见影的效果，被吓唬的孩子会立刻收敛其行为，变得乖乖听话。但是这样做的不良后果，家长是否认真考虑过呢？
专家指出，经常受到惊吓的孩子往往胆小怯懦、遇事易慌乱、没有主见，而且有可能患上精神方面的疾病，比如失眠、口吃、智力低下等。安全感是保证孩子健康成长的第一心理要素，而时常被恐吓的孩子终日生活在恐惧和担忧之中，即使在白天也会惶恐不安，晚上更是噩梦不断、惊醒啼哭。长此以往，孩子的身心健康必定会受到非常不利的影响。此外，研究还发现，经常受到恐吓的孩子反应比一般孩子要迟钝，因为孩子受到惊吓后往往因为害怕而不敢动、不敢想、不敢做，所以容易导致思维僵化、行为呆板。同时，由于缺乏安全感，孩子更容易变得自卑，害怕与人交往，害怕接触新事物。这种自卑甚至会伴随孩子的一生，让孩子缺乏勇气和自信，最终一事无成。
鉴于此，请停止对孩子的威胁与恐吓吧，即使这种手段看起来很奏效，也不要随意用在孩子身上。吓唬或许能换来孩子暂时的安静与听话，但并不能让孩子真正明白事理。它只会增加孩子的不安和害怕，从而变成一个不折不扣的胆小鬼。
孩子被欺负后变胆小，怎么办
晚上妈妈发现梓豪胳膊上有一小块青紫，就问他：“怎么回事？”
梓豪看了看妈妈，低下头，不说话。“跟小朋友打架了？”妈妈又问。
梓豪还是没说话，过了一会儿，却哭了起来：“我明天可以不上学吗？”
“为什么？”妈妈很吃惊，她敏锐地感觉到梓豪肯定在幼儿园遭遇了什么。果然，经过反复追问，梓豪终于“坦白”了：原来，最近班上转来一个同学，这个同学长得比较高大壮实，而且脾气不太好，总喜欢欺负别的同学，尤其喜欢欺负梓豪。他经常抢梓豪的东西，有时还会打梓豪，甚至把他推倒在地。昨天，他抢梓豪的玩具，梓豪不肯给，他就拿积木在梓豪的胳膊上狠狠打了一下。
“你为什么不告诉老师？”妈妈既心疼又生气。
“他说如果我告诉老师的话，他还要打我，打得更厉害！”梓豪回答。
妈妈被孩子哭得心烦意乱，生气地说：“亏你还是个小男子汉，受了欺负就只知道哭。别人打你，你不会用力打回去吗？”
“可是我打不过他啊！”梓豪哭得更厉害了。
和大人相比，孩子之间更容易起争执，因为他们不会掩饰、不懂假装。所以在争执与吵闹中，就会产生“欺负”与“被欺负”的问题。喜欢欺负人的孩子自然要受到教育，但是被欺负的孩子也同样要受教育，因为只有正确的引导和教育，才能让孩子学会正确的人际交往方式。
很多孩子在受了欺负之后会像上文中的梓豪一样产生怯懦、恐惧的心理，甚至有可能变得害怕与人交往、害怕上学等。他们不仅会感到恐慌、委屈和沮丧，还会感到莫名的自卑和畏缩。这个时候，我们千万不能不能像梓豪妈妈一样冲孩子发火：“你就不能还手吗？”这样做并不能让孩子迅速成长为一个“小勇士”，相反，大人的抱怨和训斥会增加孩子内心的羞愧感，令孩子承受更大的心理压力。
因此，当孩子因为受欺负而眼泪汪汪时，不要上来就指责孩子“没用、没出息”，而是要敞开怀抱，让孩子感受到温暖和宽慰，给予孩子足够的安全感和归属感，然后用温和的语气引导孩子说出事情的经过以及内心的感受，这能对孩子的情绪起到很好的抚慰作用。
当然，比宽慰更重要的是帮助孩子解决问题。要搞清楚欺负人的孩子是无心还是恶意。如果是无心，要劝慰孩子宽以待人；但假如是有意为之，就要及时与老师、对方家长联系，妥善沟通。不要气势汹汹地上门兴师问罪，这对解决问题毫无帮助，因为孩子之间的事情，本身就存在许多说不清的因素，大人坐下来是要解决问题，而不是吵架谩骂。
同时，也要教会孩子“反欺负”的必要技巧。并不是简简单单一句话：“他打你，你就打回去！”一方面，孩子根本不懂或者不敢反击；另一方面，假如防卫过当，有可能会造成更大的麻烦。比如，总是鼓励孩子动手，就有可能使他养成粗暴的性格，从受欺负的对象变成欺负人的人，那就是另一种麻烦了。总的来说，要从细节处给予孩子指导，要教会他如何正当防卫、如何寻求老师的帮助等，并可以通过情景模拟的方式对孩子进行训练。
说话声音小的孩子，多有胆怯情绪
开学一个月了，在第一次家长会结束后，岳岳妈妈向老师询问孩子平时的表现，老师迟疑了一下，说：“孩子挺乖巧的，也很懂事、听话，几乎从不违反纪律。只是有一点，说话声音特别小，无论是平时和老师、同学说话，还是上课回答问题，声音小得几乎让人听不见。你们是否带他去医院检查过？不知道……”
“没问题，绝对没有问题。”妈妈着急地回答，“他说话、发声都是没有问题的，在家里和我们说话都挺大声的，就是一到外面声音就特别小。这个问题在他上幼儿园的时候，老师就经常向我们反映。我们一开始也以为他的声带或咽喉有什么问题，专门带他去医院检查过。医生说发育一切正常，没有任何问题。”
“哦！那就是胆小的原因了！”老师恍然大悟。
“是的。”妈妈点点头，“岳岳是奶奶带大的，老人特别宠孩子，带得特别小心，生怕孩子磕着碰着，什么都不让孩子去尝试，也不常带孩子出去玩。上幼儿园大班时，我们把岳岳接到身边，这才发现孩子胆子特别小，连说话都不敢大声说。真是愁死人了，这样长大怎么成为一个男子汉啊！”
孩子说话声音小，如果是生理上的毛病，比如声带发育不全、咽喉息肉、唇腭裂等病理性因素，需要及时带孩子到正规医院就诊；如果非生理原因，那么就要从心理方面寻找原因。一般而言，孩子说话声音小，多半是胆小怯懦所引起的。
俗话说：“锣鼓听声，说话听音。”声音是一个人性格最真实的反映，对孩子来说则更是如此。因为孩子是最不善于伪装的，尤其是说话的声音，更是其性格品质与心理活动的真实写照。比如，一个说话声音洪亮、大嗓门，甚至粗声粗气的孩子，通常都是性格开朗、外向、自信、耿直的孩子；而说话声音过小的孩子，则大多是性格内向、胆怯、缺乏自信的孩子。这类孩子不但说话声音小，说话的时候也不敢看对方的眼睛，总是低着头，眼睛盯着地面或者看向别处。他们不愿意表现自己，尤其是在人多的场合，甚至更希望自己是个隐身人。这是胆小孩子的典型表现，正是因为胆怯、不自信，所以才不敢发声，不敢表达自己的意见。
对于这样的孩子，培养和增强他们的自信心是关键。只有自信心增强了，孩子才敢在人前发表意见和大声说话。多鼓励孩子参加集体活动，让他们在与人接触的过程中放开自己。当彼此熟悉之后，孩子的胆子自然也就大了，慢慢地就培养起了自信。
同时，也可以从行为矫正的角度来纠正孩子说话声音过小的毛病。当孩子说话声音过低时，家长可以不予回应，只有当孩子的声音足够大时，家长才予以回答。这是一个逐步强化的过程，只要坚持这么做，孩子久而久之就会明白：语言是用于交流的，如果声音过小，别人听不见，那么自己的要求和意见就无法得到回应；要想达到自己的目的，必须足够大声，让对方能听见。这样，渐渐地孩子就会形成习惯性反射，说话声音自然就大起来了。
胆怯的孩子不善与人交际，怎么办
由于爸爸工作调动，全家搬到另外一座城市，正在上大班的新尧，也换了一所幼儿园。
上学的第一天，妈妈发现新尧很不开心，问他：“是幼儿园不好吗？还是老师待你不好？”新尧都摇摇头，回答：“因为我没有朋友了！”
新尧是一个比较害羞、胆小的孩子，在原先的幼儿园也是经过很长时间才交到了几个好朋友。如今，换了新环境，“老朋友”一下子全没了，难怪孩子会不开心。但是怎样解决这个问题呢？
妈妈打电话给老师，老师想了想，说：“明天让新尧带一个他最喜欢的东西到幼儿园来。”
第二天，新尧带上他最喜欢的小仓鼠到幼儿园，小朋友们一见活泼可爱的小仓鼠，全都围了上来，喜欢得不得了。新尧被小朋友们围在中间，有点紧张，又有点兴奋地回答着孩子们七嘴八舌的提问。
“新尧，新尧，能让我摸摸你的小仓鼠吗？我跟你做好朋友！”一个孩子问新尧。新尧点点头。
“我也跟你做好朋友，下次我给你摸我养的小兔子，好不好？”另一个孩子也大声问。
新尧的小脸红红的，一下子交了那么多朋友，真是开心极了。从此，新尧再也不害怕到新的幼儿园去了。
性格开朗、外向的孩子天生“自来熟”，到一个陌生的环境，总能很快融入；然而这对天生羞怯胆小、性格内向的孩子来说，就没那么容易了。他们害怕与陌生人打交道，更不懂如何与人交往，因此很难交到朋友，不仅性格容易变得孤僻、不合群，学习也会明显受影响，不利于身心健康发展。这固然与孩子天生的气质有关，但更重要的是受父母教养方式的影响。因此，要想改变孩子羞怯、畏缩的性格，首先需要家长改变教养方式。
对不太会主动与人交往的孩子来说，父母应该尽量创造机会扩大孩子的交往圈子，多带他们出去走走，鼓励他们多跟同龄的孩子接触。虽然父母不能全程控制孩子交往，但是只要孩子多跟小朋友们在一起，自然就能交到朋友。因为人具有社会属性，渴望与他人交往是人的本能，即使是内向的孩子，内心也有这种渴望。
那么，怎样才能帮助孩子结交朋友呢？新尧的老师就给我们提供了一个很好的方法——用物质“收买人心”。有的家长会认为孩子把玩具或零食送给别的小朋友是在巴结别人，这是一种错误的认识。用物质换取友谊，这几乎是所有孩子结交朋友的最初方式，对学龄前的孩子而言更是如此。家长不用太担心，随着年龄的增长，孩子慢慢就会懂得用交换情感的方式来获取友谊。
如果孩子十分内向，无论如何都不肯迈出主动交友的第一步，家长就应该助他们一臂之力。可以每次邀请一两个孩子到自己的家中做客，因为孩子在自己熟悉的环境中会比较放松，能够主动接纳别的孩子。然后人数可以逐渐增多，并慢慢带孩子走出家门，到别的孩子家中串门。需要注意的是，不要总给孩子安排一些和他性格相近的朋友，要尝试着提供多群体环境，各种性格、各种年龄以及各种体魄的孩子都要去接触。这样可以培养孩子的多向社交能力，否则，反而会变成一种过度保护，阻碍孩子的发展。
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几乎每一位家长都希望自己的孩子大方、开朗、活泼、热情，遇事有主见、充满自信。可对于天生性格内向的孩子来说，做到这一点似乎并不容易。的确，在现代社会中，外向型性格的人更受欢迎，也更容易获得成功，而性格内向之人则容易处处受限。
事实上，内向与外向只是两种不同的性格类型，并没有优劣之分。外向型孩子也有性格上的缺陷，如做事过于毛躁、容易以自我为中心、不顾他人感受等；而内向型孩子也拥有很多优点，如做事稳重、性情温顺、善于倾听和思考等。因此，作为家长，与其强硬地让孩子改变性格，不如努力发掘内向孩子的性格优势，扬长避短，让孩子全面健康地发展。
胆小、羞怯的孩子，不敢拒绝别人的要求，因而处处显得被动。但事实上，这种性格也有其自身的优势——温顺、随和，不斤斤计较，所以通常是好朋友的最佳人选。作为父母，我们要善于发现孩子的这种优势，同时也要引导他们克服胆怯、变得勇敢，让孩子的性格更加完善。
内向和胆怯并不是一对“孪生兄弟”，但人们往往认为内向的人似乎天生就应该胆小、腼腆、不敢在公共场合大声说话等，久而久之，内向性格的人就会产生这样的认知。其实，胆怯、恐惧是每一个人都会有的体验，外向型的孩子或许只是通过不断锻炼和正面的鼓励克服了这种情绪，因此性格才变得果断、勇敢起来。鉴于此，当内向的孩子遇到令他们害怕或羞怯的事时，作为父母，要多给他们鼓励和信心，而不是嘲笑和打击。
林肯、洛克菲勒、奥巴马等世界杰出人物都曾说过自己是“内向之人”，但这并不妨碍他们成为耀眼的明星或历史名人。况且胆怯是可以克服的，果敢也是可以培养的。作为家长，我们要做的是帮助孩子扬长避短，而不是硬逼着孩子改变性格。
